Kesäkylmä: Älä ole subjektiivinen!

Monet ihmiset uskovat, että vilustumista esiintyy todennäköisemmin sään muuttuessa tai kylminä ja sateisina päivinä. Mutta itse asiassa, jopa kuumana kesäpäivänä, monet ihmiset voivat silti vilustua.

Siksi, kun sinulla on vilustuminen, älä ole subjektiivinen, vaan hanki oikea-aikainen hoito.

Mikä on kesäkylmä?

Kesän vilustuminen on yksinkertaisesti tavallista vilustumista , mutta ajoitus on erilainen. Potilaat vilustuvat heti kuumina kesäkuukausina. Kesäflunssan oireet ovat samat kuin flunssan.

Vilustumisen syyt kesällä

Vilustuminen johtuu yleensä ylempien hengitysteiden virusinfektiosta, ei säätekijöistä. Sairaus voi ilmaantua mihin aikaan vuodesta tahansa. Tämä virus kuitenkin usein viihtyy ja leviää helpommin kuivassa ja kylmässä ilmassa.

Kesäkylmä: Älä ole subjektiivinen!Vilustuminen johtuu yleensä ylempien hengitysteiden virusinfektiosta, ei säätekijöistä.

Siksi vilustuminen on yleisempää talven ja kevään kylminä kuukausina. Mutta tämä ei tarkoita, etteikö vilustumista ilmaantuisi kesällä.

Tämä tautia aiheuttava virus elää edelleen elinympäristössäsi ja odottaa suotuisten olosuhteiden kehittymistä. Siksi, jos olet säännöllisesti alttiina niille, todennäköisyys saada kesän vilustuminen on melko korkea.

Kuinka tartuttaa taudin lähde?

Kesäflunssaa aiheuttava virus leviää yleensä:

  • Kosketus tartunnan saaneeseen henkilöön suoran kosketuksen kautta, kuten kättelemällä tai koskettamalla silmiä, nenää, suuta.
  • Kosketa esineitä tai pintoja, jotka sisältävät Summer Cold Virus -viruksen.
  • Juomalla vettä tai asumalla paikassa, jossa virus on läsnä.
  • Henkilökohtaisten tavaroiden jakaminen vilustuneen kanssa.

Tekijät, jotka lisäävät riskiä sairastua kesän vilustumiseen

Vaikka kesän vilustumisen syy on virus, tietyt tekijät lisäävät yleensä tartuntariskiä.

Liian pitkä uiminen: Kuuma kesäaurinko aiheuttaa usein kehon menetyksen, mikä aiheuttaa epämukavuutta. Ja kylpeminen on paras tapa "purkaa kuuma". Liian pitkä vedessä liotus kuitenkin laskee kehon lämpötilaa. Tästä syystä vilustut helposti.

Kesäkylmä: Älä ole subjektiivinen!Liian pitkä uiminen ja kesällä kylpeminen kylmässä vedessä voivat helposti vilustua

Syö liikaa kylmää ruokaa ja jäätä: Jäällä, kylmällä ruoalla on usein vetovoima kuumina kesäpäivinä. Liiallinen jään juominen on kuitenkin suurin kurkkukivun syy ja lisää kesällä flunssan riskiä.

Tuulettimen käynnistäminen liian kovalla: Ehkäpä tuulettimen käynnistäminen suurella teholla ja vakiotaajuudella on paras tapa hälventää kesäpäivän lämpöä. Mutta monet ihmiset tietävät, että tuulettimen viileä ilma aiheuttaa usein kuivumista, väsyttää ja hidastaa kehoa, mikä luo olosuhteet virukselle tunkeutumaan ja aiheuttamaan sairauksia.

Laske ilmastointilaitteen lämpötila liian alhaiseksi: Ilmastointilaitteen ihanteellinen lämpötila on yleensä 28 - 30 celsiusastetta tai ehkä 1-2 astetta alhaisempi. Kuumalla säällä monet kotitaloudet kuitenkin usein säätävät ilmastointilaitteen lämpötilaa alhaisemmaksi kuin ulkolämpötila. Tästä johtuen ulkona lähdettäessä kehon lämpötila ei sopeudu nopeasti, jolloin keho voi menettää lämpötasapainonsa ja johtaa vilustumiseen.

Uiminen heti auringossa käynnin, kuntoilun tai liian myöhään kylpemisen jälkeen: Yksi haitallisista kylpemisen tottumuksista  , joka monilla, varsinkin nuorilla, edelleen on, on usein liian myöhään uiminen tai kylpeminen heti harjoituksen jälkeen, aurinkoinen kävely. Tämä tekee kehosta helposti vilustuvan, mikä aiheuttaa flunssaa.

Oireet, jotka osoittavat, että sinulla on vilustuminen

Kesäflunssan oireet eivät poikkea kovinkaan paljon muiden flunssan oireista. Yleisimpiä oireita ovat:

  • Onko vuotava nenä
  • Nenä tukossa
  • Päänsärky
  • Kurkkukipu, yskä
  • Vetiset silmät, kutisevat silmät, nenä tai korvat

Jos oireesi poikkeavat yllä mainituista, sinulla voi olla jokin muu tartuntatauti tai kausiluonteinen allergia. Joskus flunssalla on samanlaisia ​​oireita kuin flunssalla, mutta se on vakavampi ja siihen liittyy lihassärkyä ja -kipuja.

Tyypillisiä vilustumisen oireita ovat aivastelu, vuotava nenä, vetiset silmät

Kuinka kauan kesän vilustuminen yleensä kestää?

Kesän vilustuminen kestää yleensä noin 10 päivää, ja oireet voivat helpottaa noin 7 päivän kuluttua. Yleensä lapset korjaavat sairautensa aikuisia nopeammin, alle viikossa. Joillakin ihmisillä tauti voi hävitä 2 viikon kuluttua.

Kuinka kauan vilustuminen kestää, riippuu kunkin henkilön iästä, geneettisistä tekijöistä ja terveydentilasta. Jos pidät hyvää huolta itsestäsi ja osaat soveltaa hoitotoimenpiteitä, sairaus paranee nopeasti.

Jotkut lääkkeet kesän vilustumisen hoitoon

Potilaat voivat soveltaa talvikylmähoitoja kesän vilustumissairauksien hoidossa. Erityisesti kuten:

  • Lepää paljon: Muista levätä ja nukkua riittävästi ja pysy poissa liikunnasta, vaikka ulkoilu kesällä on houkuttelevaa. Lepo auttaa kehoa tasapainottamaan energiaa, tukee immuunijärjestelmän parantamista, karkottaa vilustumista.
  • Juo runsaasti vettä: Keho menettää usein vettä kesällä. Tästä syystä taudin oireet eivät vain parane, vaan muuttuvat yhä vaikeammiksi. Siksi potilaiden tulee juoda paljon vettä sairauden parantamiseksi. Potilaat voivat korvata suodatetun veden hedelmämehulla. Kuppi lämmintä teetä voi myös olla järkevä vaihtoehto, joka auttaa rauhoittamaan ja hälventämään kipua.
Tags: #kylmä

Leave a Comment

5 yleistä flunssan oiretta, joita sinun ei pidä jättää huomiotta

5 yleistä flunssan oiretta, joita sinun ei pidä jättää huomiotta

Vilustuminen tapahtuu, kun keho on saanut viruksen ylemmissä hengitysteissä (nenä, kurkku). Katsotaanpa 5 yleistä flunssan merkkiä, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota oikean hoidon saamiseksi.

Miksi on helppo vilustua kesällä?

Miksi on helppo vilustua kesällä?

Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että vilustuminen tapahtuu vain talvella. Tämä väite on kuitenkin väärä. Kesällä vilustuminen on edelleen yleistä, varsinkin kuumina päivinä, jolloin lämpötila on korkea. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?

Valitse oikea kylmähoito oireidesi mukaan

Valitse oikea kylmähoito oireidesi mukaan

Miljoonat ihmiset vilustuvat joka vuosi, ja useimmat ihmiset saavat 2–3 vilustumista jokaisen sään muutoksen yhteydessä. Joten kuinka voit hoitaa ja palauttaa terveyden aina, kun sinulla on vilustuminen?

Luonnollisia vinkkejä vilustumisen hoitoon kotona tehokkaasti

Luonnollisia vinkkejä vilustumisen hoitoon kotona tehokkaasti

Kylmä on kansansana, jota käytetään usein viittaamaan tilaan, jossa keho on saastunut kylmästä ja on herkkä taudinaiheuttajille, kuten viruksille ja bakteereille.

Kuinka parantaa vilustumista ja flunssaa kotona tehokkaasti

Kuinka parantaa vilustumista ja flunssaa kotona tehokkaasti

Kylmä sää on yleinen kylmän sään aiheuttama sairaus, erityisesti vuodenaikojen vaihtuessa. Tällä hetkellä tunnet koko kehon särkyä, väsymystä, johon liittyy hengitystieoireita, kuten: Yskä limaa, vuotava nenä, tukkoinen nenä ... erittäin epämiellyttävä. Onko siis olemassa yksinkertaista mutta tehokasta kotihoitoa vilustumiseen ja flunssaan? Otetaan yhdessä selvää!

Ovatko flunssat tarttuvia? Kuinka suojella itseäsi?

Ovatko flunssat tarttuvia? Kuinka suojella itseäsi?

Vilustumista esiintyy usein talvella ja keväällä, mutta kesälläkin on ilmastointilaitteen käytön vuoksi liian kylmä, mikä väsyttää. Onko vilustuminen siis tarttuvaa?

5 parasta tapaa hoitaa vilustumista ilman lääkkeitä

5 parasta tapaa hoitaa vilustumista ilman lääkkeitä

Vilustuminen, jonka merkkejä ovat: Päänsärky, aivastelu, nenän tukkoisuus tai runsas yskiminen, tekee sinusta hidasta ja epämukavaa. Älä huoli, kokeile näitä 5 tehokasta tapaa hoitaa vilustumista ilman lääkkeitä!

Opi japanilaiset pitämään lämpimänä talvella

Opi japanilaiset pitämään lämpimänä talvella

Kylmä ilma on aikaa, jolloin keho on alttiina kylmälle, mikä johtaa moniin sairauksiin, kuten flunssa, vilustuminen, nenän tukkoisuus,... Sairauksien ehkäisemiseksi sinun tulee oppia japanilaisista tapoja pitää kehosi lämpimänä. artikla.

Kuinka parantaa flunssaa tehokkaasti runsaalla hikoilulla

Kuinka parantaa flunssaa tehokkaasti runsaalla hikoilulla

Vilustuminen aiheuttaa usein oireita, kuten nuhaa, aivastelua, kurkkukipua... Kuinka parantaa vilustumista ja hikoilua? Katso nyt.

Kesäkylmä: Älä ole subjektiivinen!

Kesäkylmä: Älä ole subjektiivinen!

Monet ihmiset uskovat, että vilustumista esiintyy todennäköisemmin sään muuttuessa tai kylminä ja sateisina päivinä. Mutta itse asiassa, jopa kuumana kesäpäivänä, monet ihmiset voivat silti vilustua.

Paras tapa pysäyttää vilustuminen jo ennen sen alkamista

Paras tapa pysäyttää vilustuminen jo ennen sen alkamista

Kylmäkausi lähestyy, joten mitä pitää tehdä valmistaakseen kehon pysymään terveenä, jotta se ei vilustu?

Mitä sinun tulee tehdä, jos tuuli osuu sinuun? Kuinka toimia tehokkaasti tuulen osuessa

Mitä sinun tulee tehdä, jos tuuli osuu sinuun? Kuinka toimia tehokkaasti tuulen osuessa

Vilustuminen tai vilustuminen on yleinen sairaus sään muuttuessa. Mitä sitten pitäisi tehdä tuulen osuessa? Katso heti itä- ja länsimaisen lääketieteen keinot tuulen aiheuttamien vahinkojen hoitoon.

Paranna vilustumista ja flunssaa raskaana oleville naisille inkiväärillä turvallisesti ja tehokkaasti

Paranna vilustumista ja flunssaa raskaana oleville naisille inkiväärillä turvallisesti ja tehokkaasti

Flunssa raskauden aikana saa raskaana olevat naiset huolestumaan. Jos lääkkeiden käyttö voi vaikuttaa sikiöön, niin raskaana olevien naisten flunssan hoito inkiväärillä on turvallinen ja tehokas ratkaisu.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.