Muista: ihmisten, joilla on munuaiskiviä, ei pitäisi syödä mitään?

Munuaiskivisairaus vaatii paljon pidättymistä, jotta sairaudesta toipuisi nopeasti. Mitä munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi syödä?

Munuaiskivisairaus vaatii paljon pidättymistä, jotta sairaudesta toipuisi nopeasti. Mitä munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi syödä?

Munuaiskivet muodostuvat kiteistä tai aineista, jotka voivat saostua yhdessä virtsaan. Ruokavalio vaikuttaa suoraan tämän taudin hoitoon. Joten mitä munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi syödä, on monille ihmisille huolenaihe. 

Mitä munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi syödä?

Munuaiskiviä sairastavien ei tulisi syödä mitään, munuaiskiviä sairastavien ei tulisi syödä seuraavia ruokia välttääkseen sairauden pahenemisen.

Lihalajit

Munuaiskiviä sairastavat eivät saa syödä mitään, munuaiskiviä sairastavat eivät saa syödä lihaa. Vähennä naudanlihan, sianlihan, siipikarjan ja kalan määrää, koska ne sisältävät runsaasti proteiinia. Lisää proteiinia ruokavaliossa lisää oksalaatin määrää virtsassa, mikä aiheuttaa munuaiskivien muodostumista.

Ihmiset, joilla on munuaiskiviä, eivät saa syödä - Älä syö paljon lihaa

Jotkut hedelmät ja vihannekset

Kun yrität vähentää oksalaattia sisältävien ruokien määrää lihasta, muista, että tietyt vihannekset voivat myös aiheuttaa munuaiskiviä. Esimerkiksi pinaatin sanotaan olevan vihannes, jossa on eniten oksalaatteja. Muita oksalaatteja sisältäviä ruokia ovat pavut, punajuuret, appelsiinit, mansikat, suklaa, kahvi ja maapähkinät. Tofu, persilja ja ruohosipuli ovat myös munuaiskiviä sairastavien ruokavaliotarpeiden listalla.

Suola

Mitä munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi syödä? Munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi syödä paljon suolaa. Kun sinulla on munuaiskiviä, sinun tulee yrittää syödä mahdollisimman kevyesti, koska tutkimukset osoittavat, että suolan leikkaaminen ruokavaliosta voi myös auttaa vähentämään oksalaattia virtsassa.

Viiniä, olutta, teetä

Mitä munuaiskiviä sairastavat eivät saa syödä? Munuaiskivisairautta sairastavien ihmisten on vältettävä joitain oksalaattipitoisia ruokia ja juomia, kuten kahvia, olutta, kaakaota ja teetä.

Ihmiset, joilla on munuaiskiviä, eivät saa juoda alkoholia

Banaani

Vaikka banaanit sisältävät paljon proteiinia, sokereita, fosforia, kalsiumia, tärkkelystä, rasvaa, kaliumia... mutta banaanien kaliumin määrä vaikuttaa paljon munuaisten toimintaan ja toimintaan.

Kuivattu hedelmä

Munuaiskiviä sairastavien ei tulisi syödä kuivattuja hedelmiä tai rusinoita, koska niissä on paljon oksaaliemäksiä, jotka stimuloivat munuaiskivien kehittymistä.

Avokado

Kuten banaanit, avokadot sisältävät myös suuren määrän kaliumia, joka aiheuttaa paljon painetta munuaisille. Terveiden ihmisten tulisi syödä avokadoa joka päivä, se sisältää monia sydämelle erittäin hyödyllisiä aineita.

Mitä munuaiskiviä sairastavien tulisi syödä?

Kun tiedämme, mitä munuaiskiviä sairastavien ei tulisi syödä, meidän pitäisi myös oppia, mitkä ruoat ovat hyviä munuaiskivisairautta sairastaville.

Munuaiskivien oireiden vähentämiseksi nopeasti potilaiden tulee kiinnittää huomiota seuraavien ruokien syömiseen:

Ruoat, joissa on runsaasti kuitua

Runsaasti kuitua sisältävät ruoat ovat munuaiskiviä sairastavien ihmisten parhaita ruokia. Nämä ruoat ovat erittäin tehokas kuidun lähde keholle, mikä auttaa tukemaan suolen toimintaa ja vähentämään wc:ssä käymisen vaikeuksia, erityisesti potilailla, jotka saavat perkutaanisen munuaisten litotripsian.

Tästä syystä runsaasti kuitua sisältäviä ruokia ei voida jättää huomiotta, mukaan lukien täysjyvätuotteet, vihannekset ja pavut. Sinun tulee kuitenkin myös neuvotella lääkärisi kanssa saadaksesi selville, kuinka täydentää kuitua järkevimmällä tavalla. Tämän lisäksi sinun tulee yhdistää kävelyyn tai kevyeen harjoitteluun parantaaksesi erittymisaktiivisuutta ja välttääksesi uusiutumisen munuaiskivilleikkauksen jälkeen.

Munuaiskiviä sairastavien tulisi syödä enemmän vihreitä vihanneksia

Ruoat, joissa on paljon kalsiumia

Kalsiumia sisältäviä ruokia suositellaan monille ihmisille, myös niille, joilla on munuaiskiviä.

Todisteena on, että monet viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset osoittavat, että päivittäinen kalsiumia sisältävä ruokavalio vähentää kalsiummunuaiskivien ilmaantuvuutta ja uusiutumista.

Riittävän kalsiumin saantia varten ihmisten, jotka ovat muodostaneet kalsiumoksalaattikiviä, tulisi ottaa 800 mg kalsiumia päivässä. Juo yksi kupillinen maitoa, jossa on 300 mg kalsiumia päivässä tai kalsiumia sisältäviä maitotuotteita.

Juo paljon vettä

Vesi on juoma, joka on paitsi välttämätön, myös hyvä koko kehon toiminnalle, lisäksi vesi auttaa myös puhdistamaan kehoa, mikä on turvallinen ja tehokas lääke munuaiskiville .

Syynä näihin hyötyihin on se, että elimistöön joutuneen veden määrä laimentaa virtsaa, mikä vähentää kivennäisaineiden määrää, auttaa pesemään pois munuaisissa kiviä muodostavat kerrostumat sekä vähentää munuaisriskiä. munuaiskivien riski.

Siksi sinun tulee täydentää 2 litraa suodatettua vettä päivässä tai voit täydentää sitä muilla terveellisillä juomilla, joista pidät.

Lisävitamiinit

B6-vitamiini ja A-vitamiini ovat hyödyllisiä vitamiineja munuaiskivipotilaille. B6-vitamiini auttaa vähentämään oksalaattien määrää virtsassa, mikä vähentää oksalaattikivien saostumisen mahdollisuutta. Lisäksi A-vitamiini toimii pitämään virtsan erittymisprosessin säädellynä munuaiskivien muodostumisen estämiseksi. Vaadittava määrä munuaiskiviä sairastaville on noin 5000 IU A-vitamiinia ja 20-30mg B6-vitamiinia päivässä.

Mitä munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi syödä? Vastaus on saatu yllä olevassa artikkelissa. Munuaiskivet ovat hyvin toistuva sairaus, joten sinun on todella kiinnitettävä huomiota ruokavalioosi parantaaksesi terveyttäsi.