Äidinmaito on parasta maitoa vauvoille ja lapsille. Mutta luonnollisen synnytyksen jälkeen maidon menetys on myös monien äitien suurin huolenaihe. Rintamaidon puute aiheuttaa ärtyneisyyttä, huonoa vastustuskykyä, mikä vaikuttaa pienten lasten kehitykseen. Mitä tehdä, jos rintamaito häviää luonnollisesti?
Yksi tärkeimmistä äidin luonnolliseen maidon menetykseen johtavista tekijöistä on psyykkiset ongelmat. Psykologiset tekijät ovat erittäin tärkeässä roolissa äidille synnytyksen jälkeen ja vaikuttavat suoraan vauvan ravitsemukselliseen maidon saantiin. Selvitetään siis maidon häviämisen syyt ja luonnolliset ratkaisut maidon menettämiseen äideillä, miten toimia?
Maidon menetyksen syyt äideillä
Stressi, masennus
Raskauden ja synnytyksen jälkeen äidin keho muuttuu paljon, erityisesti hormonit ja hormonit kehossa. Lisäksi öisin valvominen lasten hoitamiseksi väsyttää äitejä helposti ja johtaa helposti masennukseen.
Kun äidillä on oireita, kuten ikävystyminen, unettomuus, väsymys, henkinen rappeutuminen, rintamaitoa erittävät hormonit estyvät. Vähitellen rintamaidon määrä vähenee ja johtaa luonnolliseen maidon häviämiseen.
Synnytyksen jälkeinen stressi aiheuttaa sen, että äidit menettävät maidon luonnollisesti
Ravinto ei riitä äidille
Synnytyksen jälkeen äidin keho menettää paljon voimaa, joten äidin kehoa on täydennettävä riittävillä ravintoaineilla. Kun äidin kehossa on riittävästi ravintoaineita, se pystyy tuottamaan riittävästi maitoa ja riittävästi ravintoaineita imetykseen. Joten liiallinen jäätelön syöminen tai laihduttamiseen tähtäävä laihdutus on myös yksi äidin maidonhäviön syistä.
Keisarinleikkaus
Keisarinleikkauksen jälkeen voit silti imettää vauvaasi. Mutta aluksi se on vaikeaa, koska kun käytämme paljon antibiootteja. Siksi lääkärit suosittelevat usein, että jos mahdollista, luonnollinen synnytys auttaa tekemään vauvasta terveemmän.
Varhainen pulloruokinta
Monet äidit ovat huolissaan siitä, että heidän maitonsa on alhainen eikä riitä lasten ruokkimiseen, joten he harjoittelevat pulloruokintaa hyvin varhaisesta iästä lähtien. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele tätä, koska ensimmäisen 6 kuukauden aikana rintamaito on riittävän ravinnon lähde vauvalle, mikä lisää vastustuskykyä ja auttaa vauvaa kehittymään.
Lisäksi varhainen pulloruokinnan harjoittaminen auttaa vauvaa tottumaan tuttiin äidin nännin sijaan. Voidakseen tuottaa enemmän maitoa vauva tarvitsee rintamaitoa maitorauhasten stimuloimiseksi. Joten se, että vauva ei imetä, johtaa myös äidin luonnolliseen maidon häviämiseen.
Imetystä ei suositella, koska rintamaito on riittävän ravinnon lähde vauvalle, lisää vastustuskykyä ja auttaa vauvaa kehittymään.
Huumeiden käyttäminen
Asiantuntijoiden mukaan imetyksen aikana on tarpeen minimoida lääkkeiden käyttö. Koska äidin käyttäessä lääkettä, osa lääkkeen sivuvaikutuksista imeytyy maitorauhasiin ja vauvan imetys vaikuttaa vauvan terveyteen. Jotkut lääkkeet vaikuttavat myös erittyvän maidon määrään ja aiheuttavat äidin maidon menetystä. Siksi, jos on tarpeen ottaa lääkettä, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen.
Juo liian vähän vettä
Asiantuntijoiden mukaan imettävien äitien on lisättävä 2,5 litraa vettä päivässä, koska veden puute kuivattaa maidonsaantia, jos liian vähäinen veden juonti johtaa siihen, että äidit saavat vähemmän maitoa tai menettävät maidon luonnollisesti. Siksi äitien on juotava paljon vettä tuottaakseen enemmän maitoa.
Maitorauhasen sairaudet
Edellä mainittujen syiden lisäksi äidin luonnollinen maidon menetys johtuu myös joistakin maitorauhassairauksista, kuten: tukkeutuneista maitotiehyistä, rintojen paiseista, tiehyen tulehduksista, synnytyksen jälkeen tehdyistä rintaleikkauksista. Lisäksi äidillä voi olla myös joitain hormonaalisiin häiriöihin liittyviä sairauksia tai aivolisäkkeen ja hypotalamuksen vaurioita, kuten kilpirauhasen sairaus, anemia, istukan vaurioita jne. maidontuotanto.
Mitä tehdä, kun maito katoaa yhtäkkiä?
Kun äidit menettävät luonnollista maitoa, heidän on otettava seuraavat ratkaisut maidonhäviön parantamiseksi .
Syö ravitsevaa ruokaa
Äitien on tarjottava riittävästi ravintoaineita, jotta keho palautuisi nopeasti synnytyksen jälkeen, jotta heillä olisi riittävästi ravintoaineita rintamaidon tuottamiseen. Jotkut ruoat voivat auttaa lisäämään rintamaidon saantia, kuten tee, neilikka, viikunat jne. Lisäksi on myös tarpeen muuttaa ruokavaliota täysillä vihanneksilla, mukuloilla, lihalla, kalalla, hedelmillä, ... laadukkaan maidon tuottamiseksi.
Rintojen hieronta
Tapa hieroa rintaa maidon kutsumiseksi on suhteellisen yksinkertainen: Nosta rintaa yhdellä kädellä ja paina kevyesti rintojen ympärille, sitten hiero kättäsi rintojen ympärille ympyrässä noin 20-30 kertaa. Tätä pidetään nopeimpana tapana, jota äidit usein käyttävät ratkaistakseen luonnollisen maidonhukan ongelman.
Kuuma kompressi
Tämä menetelmä on melko yksinkertainen, käytä vain kuumavesipulloa tai kuumapakkausta rinnassa. Tai ihmiset käyttävät usein vastakeitettyä tahmeaa riisiä lisätäkseen hieman pyyhkeeseen käärittyä sipulia ja kiertääkseen sitä edestakaisin rinnalla.
Imetä enemmän
Monet äidit epäröivät nähdäkseen vähemmän maitoa, mutta eivät imetä. Tämä ei vain aiheuta sitä, että vauva menettää ravintoaineita rintamaidosta, vaan se voi myös aiheuttaa sen, että rintamaito ei tule takaisin. Joten kun sammutat rintamaidon, älä pelkää pyytää vauvaasi kutsumaan maitoa puolestasi, sillä vauvan vahvat imevät stimuloivat maitoa palaamaan nopeammin ja enemmän.
Äitien täytyy imettää usein stimuloidakseen maitorauhasia
Kun olet tehnyt monia tapoja, mutta maitoa ei vieläkään tule, on aika mennä lääkäriin parhaan neuvon ja hoidon saamiseksi.
Joillakin yllä olevista menetelmistä toivomme auttavan sinua ratkaisemaan luonnollisen maidonhäviön ongelman, jotta saat nopeasti maitoa vauvasi ravintoon.
Opi tunnistamaan ja hoitamaan maitotiehyeen tukos kuumeen aikana. Täydellinen opas imetyksen ongelmien hallintaan ja vauvan terveyden turvaamiseen.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
Kun vauva imee ensimmäistä kertaa, tällä hetkellä erittynyttä rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi. Maitoa, jonka vauva imee viimeisessä vaiheessa, kutsutaan viimeiseksi maidoksi. Lopullinen maito sisältää runsaasti kaloreita, rasvaa ja muita vauvoille välttämättömiä ravintoaineita. Siksi imetyksen aikana tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka vauva voi imeä viimeisen maitomäärän.
Hikoilu imetyksen aikana on normaali ilmiö vauvoilla, mutta sinun on myös oltava varovainen, koska se voi olla varoitusmerkki vaarallisista sairauksista.
Sen lisäksi, että vauvoille annetaan mahdollisuus nauttia arvokkaasta ravinnosta, mitä muita jännittäviä etuja imettävät äidit voivat saada?
Oletko palaamassa töihin äitiysloman jälkeen ja mietit, jatkatko äidinmaidonkorvikkeen vai rintamaidon syöttämistä? aFamilyToday Health tarjoaa vertailun korvikkeen ja äidinmaidon välillä auttaakseen sinua tekemään oikean valinnan.
Monilla naisilla on toinen raskaus ensimmäisen lapsensa synnyttämisen jälkeen vasta muutaman kuukauden kuluttua. Jos näin tapahtuu, se ei välttämättä ole turvallista äidille ja vauvalle.
Vauvoille uni on erittäin tärkeää. Kuitenkin naisille, jotka ovat juuri alkamassa tulla äideiksi, vauvansa nukuttaminen on aina ongelma.
Jos käytät lentoliikennettä, kannattaa ottaa huomioon pienten lasten kanssa lentämiseen liittyvät vinkit, jotta koko perhe voi viettää mukavia hetkiä.
Imetys on hyvä asia, mutta valitettavasti kaikilla äideillä ei ole maitoa saatavilla. Kokeile siis maitomaista juomaa, jota aFamilyToday Health suosittelee!
Imetyksellä on monia etuja vauvalle ja äidille. Viime aikoina tutkijat ovat osoittaneet, että imetys auttaa vähentämään rintasyövän riskiä.
Imetyksen ja nautinnon herkän alueen lisäksi nännit ovat myös terveyssalaisuuksien aarreaitta, jotka sinun tulee tietää.
Ennenaikaisten vauvojen maidon valintakysymys on erittäin tärkeä, koska se voi olla vauvan tärkein ravinnonlähde, jos äiti ei tuota maitoa. Lisäksi maitokorvike auttaa myös täydentämään joitakin kivennäisaineita, joita vauva puuttuu.
Veren näkeminen rintamaidossa ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa. Tämä on kuitenkin hyvin normaali ilmiö, etenkin juuri synnyttäneillä naisilla. Ja tämä tila ei välttämättä tarkoita, että sinulla on jokin sairaus.
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi vauvojen ravintoa jokaisen jakson aikana, jotta voit huolehtia heistä parhaalla tavalla.
Milloin vauvani voi pitää pulloa yksin? Jotkut vauvat voivat tehdä tämän 6 kuukauden iässä, mutta myös vauvat 10 kuukauden iästä alkaen, mutta älä huoli!
Yhä useammat naiset valitsevat keisarinleikkauksen, mutta ei ole selvää, kuinka haitallista keisarileikkaus on imetykselle.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
