Rautalisä vauvoille on järkevää?
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
Kuinka vahvistaa vauvan immuunijärjestelmää?
Hyvä immuunijärjestelmä on hyvän terveyden perusta. Lasten immuunijärjestelmän suojaaminen ja vahvistaminen on aina vanhempien tärkein huolenaihe. Mitä vanhempien tulee tehdä rakentaakseen ja vahvistaakseen lapsensa immuunijärjestelmää hyvin?
Vanhempien on huolehdittava, huolehdittava ja seurattava lastensa terveyttä huolellisesti heidän kohdussaan olemisesta aina syntymään ja aikuisuuteen saakka pystyäkseen rakentamaan lapsilleen vahvan immuunijärjestelmän. Liity alla olevaan artikkeliin saadaksesi tietoa tavoista, jotka voivat auttaa lapsia vahvistamaan immuunijärjestelmää yksinkertaisesti mutta tuomaan erinomaisia tuloksia lapsille.
Immuunijärjestelmän perusta
Hyvä immuunijärjestelmä on hyvä perusta vauvasi terveydelle
Syntyessään lapsen immuunijärjestelmä ei ole vielä täysin kehittynyt ja altistuu helposti sairauksia aiheuttaville haitallisille aineille. Lapsesi kehoa suojaavat:
- Äidinmaidon lähde.
- Äidin keho välittää vasta-aineita sikiölle istukan kautta.
- Vauvan immuunijärjestelmä toimii itsestään johtuen altistumisesta taudinaiheuttajille.
Immuunijärjestelmä estää ja tuhoaa patogeenejä, jotka pääsevät elimistöön, ja sitten kirjataan, jotta keho reagoisi nopeammin. Siksi lapsen immuunijärjestelmän vahvistaminen on erittäin tärkeä askel, joka auttaa häntä pysymään terveenä ja suojelemaan häntä vaarallisilta terveysongelmilta.
Auta lapsia vahvistamaan immuunijärjestelmää
Imetys
Äidinmaito on paras ravinnonlähde vauvoille, sekä turvallista että kustannustehokasta. Äidinmaito suojaa vauvoja useilta sairauksilta, kuten välikorvantulehdukselta , ylähengitystietulehduksilta , aivokalvontulehdukselta , ripulilta , allergioilta ja jopa imeväisten äkkikuoleman oireyhtymältä. Lisäksi rintamaito auttaa lapsia kehittämään kattavat aivot, taistelemaan insuliinista riippuvaista diabetesta, Crohnin tautia, paksusuolentulehdusta tai joitakin syövän muotoja vastaan lasten kasvaessa.
Äidinmaito on erittäin hyvä vauvan immuunijärjestelmälle, joten mitä nopeammin vauva syntyy, sitä parempi. Yksinomainen imetys ensimmäiset 6 kuukautta ja kunnes vauva täyttää 24 kuukautta.
Ravintolisät
Vauvan immuunijärjestelmän vahvistamiseksi kivennäis- ja ravintoaineiden lisääminen on välttämätöntä. Lapsen elimistö tarvitsee vitamiineja, kuten A-, D-, C-vitamiinia, proteiinia, sinkkiä, rautaa ja seleeniä. Nämä aineet tukevat lasten kasvua, suojaavat kehon soluja ja auttavat elimistöä tuottamaan vasta-aineita. Saadakseen näitä aineita keholle vanhemmat voivat antaa lapsilleen ruokaa, kuten tummanvihreitä vihanneksia tai punaista lihaa ja vihanneksia. Jos lapset ovat nirsoja, huonosti imeytyviä, vanhemmat voivat viitata lapsilleen terveysvaikutteisten elintarvikkeiden ja tonickien käyttöön . aFamilyToday-blogi esittelee luonnollisen vastustuskyvyn tehostajan Fitobimbi Immuno Pharmalife -siirapin, jota jaetaan aitoa apteekkijärjestelmään.
Fitobimbi Immuno Pharmalife -siirappi auttaa vahvistamaan lasten immuunijärjestelmää
Italiasta peräisin oleva Fitobimbi Immuno Pharmalife -siirappi, jossa on turvallisia ja hyvänlaatuisia luonnollisia ainesosia, auttaa lapsia vahvistamaan luonnollista immuunitoimintaa, elimistön vastustuskykyä ja torjumaan sairauksia. Tuote täydentää tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita lapsen immuunijärjestelmälle ja terveydelle. Antioksidantti tukee ja auttaa estämään heikentyneen immuunijärjestelmän aiheuttamia sairauksia. Tuote on valmistettu tiivistetyn siirapin muodossa, siinä on hedelmien ja luonnollisten yrttien tuoksu, makea maku, joka helpottaa lasten juomista, ei aiheuta pahoinvointia, vanhemmat voivat olla varmoja käyttäessään sitä lapsille. nuoret .
Luo terveellisiä elämäntapoja
Tieteelliset elämäntavat auttavat lapsia pysymään terveinä
Tieteelliset ja terveelliset elämäntavat auttavat lapsia saamaan hyvän immuunijärjestelmän. Vanhempien tulee rohkaista ja auttaa lapsiaan rakentamaan hyviä tapoja, kuten:
- Nuku tarpeeksi: Unen puute heikentää immuunijärjestelmää ja aiheuttaa sekä fyysistä että henkistä väsymystä .
- Kohtuullinen liikunta: Säännöllinen liikunta auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Opeta heidät pyöräilemään, lenkkeilemään tai hyppäämään narulla ja urheilemaan.
- Säilytä hygienia: Puhdas vartalo auttaa lapsia välttämään sairauksia aiheuttavien bakteerien tunkeutumisen.
Lisäksi vanhempien tulee huomioida, että lapsen immuunijärjestelmä kehittyy parhaiten:
- Täysin rokotetut lapset.
- Tupakointi kielletty.
- Huolehdi omasta terveydestäsi, jotta vältät tartuntataudit, jotka voivat siirtyä lapsille.
Tässä on muutamia tapoja vahvistaa lapsesi immuunijärjestelmää. Toivottavasti vanhemmat ovat saaneet lisää hyödyllistä terveystietoa lastensa hyvään hoitoon.
On oltava varovainen käytettäessä rattaita tai hihnaa
aFamilyToday Health - Lastenrattaiden tai kantohihnan käyttäminen vauvan kävelylle on ollut ja on käytössä monissa eri kulttuureissa. Mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota?
Lasten poskihampaat: Merkkejä ja tapoja lievittää oireita
Poskihampaiden puhkeaminen tapahtuu yleensä, kun vauva on 2-vuotias tai 23-33 kuukauden ikäinen. Tämä hampaiden puhkeaminen voi olla tuskallista ja epämukavaa vauvallesi.
Lasten kielen kehitys vaiheittain
Lasten kielen kehitys on erittäin tärkeä tekijä, joka vaikuttaa suuresti lapsesi kykyyn kommunikoida myöhemmin. Kuinka voin auttaa lastani kehittämään kielitaitoa?
6 merkkiä siitä, että lapsesi kärsii mielisairaudesta
aFamilyToday Health - Toisin kuin aikuisilla, lasten mielenterveysongelmia on vaikea havaita. Koska sen oireet eivät ole tyypillisiä aikuisille.
Äideille kerrotaan, kuinka tehokkaasti hoidetaan vauvojen yskää
Vauvan yskänhoidon tekeminen ei ole vaikeaa, kunhan äidillä on vähän kekseliäisyyttä ja kärsivällisyyttä, vauvalla on lääke yskän hoitoon tehokkaasti.
Mitä vanhemmat tekevät, kun heidän vauvansa vinkua julkisesti?
aFamilyToday Health - Julkisella paikalla vinkuva, synkkä lapsi saa vanhemmat aina hämmentyneiksi. Nämä osuudet auttavat sinua ratkaisemaan tämän ongelman heti!
Onko hera todella ravitsevaa, kuten huhutaan?
Tiedätkö milloin antaa heraa vauvoille ja ketkä lapset eivät saa syödä tätä ruokaa? Onko hera todella yhtä ravitsevaa kuin usein kuulemasi tiedot? Katsotaanpa asiaan liittyvää tietoa ja kuinka valmistat 3 herkullista pirtelöä vauvoille.
Hammastuskuume lapsilla: Syyt ja merkit tunnistettavaksi
Hampaiden puhkeamiskuumeen yleisimmät oireet ovat ärtyneisyys, ruokkimatta jättäminen tai pulloruokinnan yhteydessä rinnan tai nännin pureminen, ruokahaluttomuus ja jopa joillakin hampaiden alkavilla lapsilla on lievä kuume.
Opi hoitamaan tehokkaasti lasten yskää kotona
On olemassa useita tapoja hoitaa lasten yskää ilman lääkkeitä, joita voit käyttää, kuten hunajavesi, eteeristen öljyjen seokset...
Musiikkia aivojen kehittämiseen vauvoille
Musiikki on kuin "stimulantti". monimutkainen. Joten sinun ei pidä sivuuttaa musiikin käyttöä vauvojen aivojen kehittämiseen.
Hyviä vinkkejä auttaa lapsia ottamaan katkeraa lääkettä yhtä helppoa kuin karkkien syöminen
aFamilyToday Health - Lapset, jotka käyttävät katkeraa lääkettä, on todella "kidutus" sekä lapsille että vanhemmille. Seuraavat yksinkertaiset vinkit auttavat kuitenkin...
Vauva palovammoja mitä syödä parantuakseen nopeasti?
Lapset, joilla on palovammoja, tarvitsevat nopeaa hoitoa, jotta haava ei nekroottiseksi ja parantuisi nopeasti. Lisäksi sinun on tiedettävä, mitä palovammojen saaneiden lasten tulisi syödä, jotta he eivät syö niitä.
Vanhemmat synnyttävät vain yhden lapsen, etu vai taakka lapselle?
Lasten ainutlaatuisen aseman eduista ja haitoista on monia kiistoja, katsotaanpa aFamilyToday Health lyhyesti yhden lapsen vanhempien edut ja haitat!
Lapsilla on turvonneet silmät, pitäisikö vanhempien olla huolissaan?
Lasten tila, jolla on turvonneet silmät, on hyvin yleinen, joten vanhempien on ymmärrettävä syy, jotta vauva tunteisi olonsa vähemmän epämukavaksi.
Kuinka puhdistaa rikkinäinen elohopealämpömittari myrkytyksen välttämiseksi?
aFamilyToday Health - Elohopealämpömittari on perheessä tuttu lääketieteellinen instrumentti. Huomautuksia, jotka sinun on tiedettävä, kun elohopealämpömittarin putki on rikki.
Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää
aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.
Synnynnäinen sydänsairaus lapsilla: mitä vanhempien on tiedettävä
aFamilyToday Health: Lasten synnynnäisten sydänsairauksien ilmaantuvuus on alhainen, mutta se voi aiheuttaa vakavia seurauksia, jos sitä ei hoideta nopeasti.
Lastenlääkärit suosittelevat 8 tehokasta tapaa opettaa lapsia, joilla on puheviive
Lasten puheviiveet ovat yksi huomionarvoista nykyään. Älä kuitenkaan ole liian huolissasi, sillä jos osaat opettaa hitaasta puhuvaa lasta, hän voi silti kasvaa terveenä ja normaalina.
Salaisuus, jonka avulla voit opettaa lapsillesi kuinka kello näkee ja kellonaika luetaan nopeasti
Kun lapsesi kasvaa, lapsesi alkaa oppia ympäröivästä maailmasta tarkkailemalla ja oppimalla vanhemmiltaan. Tänä aikana vanhempien tulisi opettaa lapsilleen kellon katselua ja kellon lukemista.
11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Mitä kreikkalainen jogurtti tekee? Herkullisia ruokia kreikkalaisen jogurtin kera
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Kasvisravinto: Kaalipuuroa vauvojen syötäväksi
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
Mikä on F-vitamiini? Käyttötarkoitukset ja hyödyt terveydelle
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.