Voiko etanoita syödä, onko hyvä syödä etanoita?

Etanoita löytyy kaikkialta, etenkin puutarhoista, eivätkä puutarhurit yleensä pidä niistä. Etanoihin liittyy monia kysymyksiä, kuten: Ovatko etanat syötäviä ja onko etanoita hyvä syödä?

Monet ihmiset ajattelevat, että etanat ovat erittäin likaisia ​​ja myrkyllisiä, joten ne eivät voi syödä. Itse asiassa tämä olento tuo myös melko paljon terveyshyötyjä. Selvitetään alla olevasta artikkelista, kelpaako etanat syödä, onko etanoita hyvä syödä!

Opi etanoista

Etanat ovat yleisiä olentoja maailmassa

Etanat ovat ihmisille tuttuja. Niillä on tieteellinen nimi Gastropoda, yleiset nimet ovat Gastropod, gastropod, etana, etana. 

Etanoiden ravintoaineet:

• Magnesiumia 212 mg.
• Mangaani 23,3 mg.
• Kupari 0,34 mg.
• Rautaa 2,98 mg.
• Fosfori 231 mg.
• E-vitamiinia 4,25 mg.
• Proteiinia 13,69 mg.
• B12-vitamiini.
• Koliini 55,2 mg.
• B6-vitamiini.

Etanat, joissa on 10 000 lajia ja 400 elävää perhettä, ovat suurin nilviäisten alaryhmä. Etanoita on kaikkialla maapallolla, sekä vedessä että maalla. Joillakin etanoilla on kokonainen sisäkuori ja ne on peitetty nahalla. Ryhmät, joista puuttuu kuorisuojaus, kuten nudioksat, väritetään taidokkaasti, jotta ne sulautuvat samanlaisiin taustaväreihin ja varoittavat vaarallisista saalistajista.

Etanoiden päässä on 1-2 paria lonkeroita. Maaetanoilla silmät kulkevat lonkeroiden päällä, jotka ovat 75 % silmän leveydestä. Toinen lonkerosarja toimii hajueliminä. Etanoilla on ganglio, primitiivinen aivotyyppi, joka on jaettu neljään osaan. Tämä rakenne on yksinkertainen verrattuna muiden nisäkkäiden, kuten lintujen ja matelijoiden, aivoihin.

Ruokavalio

Etanat syövät luonnossa monenlaista ruokaa, kuten hedelmiä, lehtikasvillisuutta, ruhoja ja ulosteita. Etanat aiheuttavat vahinkoa viljelykasveille.

Elinkaari

Jotkut etanalajit munivat munia, jotka sisältävät monia keltuaisia ​​pusseja, munat voivat kehittyä kehon sisällä tai ulkopuolella kehittyä. Munasta kehittyy toukkia, toukista kuoria, toukassa on aukko, josta etanan jalat tai pää tulevat esiin.

Jäljentäminen

Etanat ovat seksuaalisia ja jotkut lajit ovat hermafrodiitteja. Tämä tarkoittaa, että yksittäinen yksilö voi tuottaa sekä munasoluja että siittiöitä. Yksilöt vaihtavat siittiöitä muiden yksilöiden kanssa itsensä hedelmöittymisen sijaan.

Voiko etanoita syödä, onko hyvä syödä etanoita?

Etana on terveellistä ruokaa

Yllä luetelluilla etanoissa olevilla ravintoaineilla vastaus on, että etananlihaa voidaan syödä. Jopa etananlihaa pidetään korkealaatuisena ravintona, koska se sisältää paljon proteiinia, rautaa ja terveellisiä rasvoja. Etanat sisältävät runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, kuten linolihappoa ja linolihappoa. Erityisesti etana antaa sinulle:

• Rauta: Etanoissa on paljon rautaa, joka on erinomainen raudan lähde keholle. Punasolut rakentavat ja kuljettavat energiaa koko kehoon. Tämä vähentää anemian, väsymyksen riskiä ja parantaa raudanpuuteanemiaa . 
• B12-vitamiini: B12-vitamiini on välttämätön punasolujen tuotannossa. Auttaa pitämään hermoston terveenä ja vapauttamaan energiaa syömästämme ruoasta, foolihapon käsittelystä.
• Magnesium: Etanoiden sisältämä magnesium auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetta, säännöllistä sykettä ja auttaa pitämään luut vahvoina.
• Seleeni: Seleeni auttaa pitämään immuunijärjestelmän terveenä ja suojaa soluja vaurioilta.
• Kupari: Kupari on erittäin tärkeä luiden sidekudosten normaalin toiminnan edistämisessä. Etanan liha sisältää paljon kuparia, mikä auttaa estämään luurakenteen muodonmuutoksia.
• Sinkki: Sinkki on kehon välttämätön osa. Etanat sisältävät myös paljon sinkkiä.
• Kalsium: Etanat ovat erinomainen kalsiumortofosfaatin lähde. 200 grammaa kuivattuja etanoita ruokavaliossa takaa riittävän päivittäisen kalsiumin tarpeen imettäville naisille, raskaana oleville naisille ja teini-ikäisille.
• Kalium: Kaliumin puute johtaa lihasheikkouteen, desorientaatioon, lisääntyneeseen hermojen kiihtyneisyyteen ja epäsäännölliseen sydämenlyöntiin. Etanoiden syöminen kaliumin täydentämiseksi on tehokas tapa.
• Omega-3: Kalan lisäksi etanat sisältävät myös paljon omega-3:a, joka on hyvä sydämen terveydelle, auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia ja parantaa sydämen terveyttä.

On oltava tietoinen riskeistä, kun syö etanoita

Ole varovainen käsitellessäsi etanan lihaa

Vaikka etanat voivat olla terveellistä ruokaa, niihin liittyy myös riskejä valmistustavan vuoksi tai ne ovat allergisia etanoiden ainesosille. Siksi etanoita käsiteltäessä sinun on oltava erittäin varovainen niiden puhdistamisessa ja myrkkyjen poistamisessa. 

Vietnamissa todetaan vuosittain 70–100 aivokalvontulehdustapausta, jonka aiheuttaa etanoiden syömisen yhteydessä aiheuttama loinen sukkulamato. Kaikki tapaukset johtuvat harvinaisten, grillattujen etanoiden syömisestä, luonnollisten etanoiden syömisestä, joita ei ole kypsennetty kunnolla. Ihmiset eivät todellakaan syö etanoita kokemuksensa mukaan, eivät syö raakoja, harvinaisia ​​ja alikypsennettyjä etanoita. Tällä hetkellä sukkulamato-aivokalvontulehdukseen ei ole parannuskeinoa, edes antihelmintisillä lääkkeillä.

Lisäksi etanoiden syömisen yhteydessä esiintyy myös rotan keuhkomatotauti. Jotkut tämän taudin oireista ovat:

• Päänsärky.
• Kuume.
• Pahoinvointi ja oksentelu.
• Joitakin ruokamyrkytyksen merkkejä.

Yllä on kaikki vastaukset kysymykseen: " Ovatko etanat syötäviä ja onko etanoita hyvä syödä?" jonka  Blog aFamilyToday tekee yhteenvedon lukijoille. Yleensä etanat ovat herkullista, ravitsevaa ruokaa, mutta niihin liittyy paljon riskejä syömisessä. Sinun tulee olla varovainen ja käsitellä etanat huolellisesti ennen syömistä, muuten tulee valitettavia tapauksia.