Silmä on pieni osa ihmiskehoa, mutta sillä on erittäin tärkeä tehtävä. Silmän päätehtävä on auttaa ihmisiä näkemään ja havaitsemaan asioita. Silmä poimii ympärillä tapahtuvan, ja värit välittyvät aivoihin käsittelyä ja varastointia varten. Joten mikä on silmän rakenne? Kuinka hoitaa silmiäsi oikein?
Silmä on näköelin, silmä on myös osa aivoja, muodostuu kolmannesta raskausviikosta alkaen kahden primitiivisen optisen pussin muodossa, jotka kehittyvät ja työntyvät eteenpäin muodostaen verkkokalvon, linssin ja linssin. Muut täydelliset komponentit .
Silmän rakenne
Ulkoinen rakenne
Ulkoisesti silmän rakenne koostuu seuraavista osista:
Nämä ovat silmän ulkoisia rakenneosia, joita voidaan tutkia paljaalla silmällä tai yksinkertaisilla työkaluilla, kuten taskulampulla tai suurennuslasilla.
Ulkoisesti silmä koostuu erilaisista osista, joita voidaan tutkia paljaalla silmällä
Sisäinen rakenne
Silmän sisäinen rakenne on hyvin monimutkainen, jossa linssi ja verkkokalvo ovat kaksi tärkeää osaa, joilla on tärkeä rooli silmän visuaalisen toiminnan varmistamisessa. Kaikki silmän sisäisen rakenteen osat voidaan tutkia vain erikoiskoneilla:
Silmän sisäinen rakenne on erittäin monimutkainen, mikä on tärkeä rooli silmän visuaalisen toiminnan varmistamisessa
Silmän vaikutusmekanismi
Silmässä on silmämunan edessä linssijärjestelmä, joka sisältää sarveiskalvon, pupillin ja linssin. Silmään tuleva valo taittuessaan sarveiskalvon ja linssin läpi keskittyy silmän verkkokalvoon. Tässä verkkokalvon valoherkät solut muuttavat valosignaalit hermosignaaleiksi . Tämä signaali välitetään sitten näköhermon kautta aivoihin ja vahvistetaan kuvana aivoissa. Tämä on silmän toimintamekanismi, jonka avulla voit nähdä kaiken, mitä havaitaan.
Silmä voi säätää tarkennusta ja valoa itse muuttamalla linssin kaarevuutta, laajentamalla iiristä ja komagneettisesti saadakseen selkeimmän kuvan. Lisäksi, jotta silmät eivät kuivuisi, kyynelrauhaset työskentelevät aina voitelemaan sarveiskalvoa. Tämä on luonnollinen mekanismi, joka auttaa suojaamaan silmiä ympäristötekijöiltä.
Kuinka hoitaa silmiäsi oikein
Täydennä silmien ravintoa ruoalla
Terveiden silmien saamiseksi on syötävä paljon tummanvihreitä vihanneksia, oranssinkeltaisia hedelmiä, eläimenmaksaa, munia, kalaa, ankkaa jne. Kaikki edellä mainitut ruoat sisältävät runsaasti A-, C-, E-vitamiineja, beeta- karoteeni, luteiini ja seleeni parantavat näköä ja ravitsevat silmiä.
Rentouta silmäsi pitkän työskentelyn jälkeen
Jokaisen tietokoneen ääressä työskennellyn tunnin jälkeen sinun tulee rentouttaa silmiäsi katsomalla pois näytöstä, sulkemalla silmäsi tai räpäyttämällä usein silmiäsi kuivumisen estämiseksi. Lue ja työskentele hyvin valaistussa paikassa, vältä läheistä kosketusta näyttöihin ja kirjoihin. Kun käytät tietokonetta, sinun tulee istua pystyasennossa, 30-40 cm etäisyydellä näytöstä.
Vältä silmävaurioita
Kun kohtaat kirkkaita valoja, kuten juotosraudat, lasiuunit tai auton ajovalot, vältä katsomasta suoraan näihin säteisiin. Rajoita piilolinssien pitkäaikaista käyttöä ja puhdista ja desinfioi piilolinssit huolellisesti. Kun menet ulos aurinkoon, käytä aurinkolaseja ja vältä silmien hieromista pesemättä niitä kunnolla. Sinun tulee käyttää 0,9 % fysiologista suolaliuosta päivittäin silmien puhdistamiseen ja pesemiseen. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos huomaat silmäongelmia, kuten silmäkipua, näön hämärtymistä, yösokeutta, punoitusta ja polttamista.
Puhdista silmäsi joka päivä fysiologisella suolaliuoksella ja suojaa silmäsi aurinkolaseilla aurinkoisella säällä
Kuten voidaan nähdä, silmän rakenne on melko monimutkainen ja koostuu monista pienistä osista, joista jokaisella on erillinen, mutta yhtenäinen tehtävä ihmisen näkökyvyn parantamiseksi. Jos silmässä on epänormaaleja merkkejä, sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon ja hoitaa se mahdollisimman pian.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Tutki munuaisten uusinta tietoa: miten munuaiset suodattavat verestä myrkkyjä, niiden tarkka sijainti kehossa ja parhaat terveysvinkit. Opit tärkeät munuaisten toiminnat ja suojelukeinot.
Uusin VAS-asteikko 2024 tarjoaa tarkimmat työkalut kivun mittaamiseen. Opimme, miten visual analog scale -menetelmä auttaa potilaan <strong>kiputason</strong> arvioinnissa.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Rokotteet auttavat suojaamaan ihmisiä sairastumaan erittäin tarttuviin sairauksiin, jotka voivat olla hengenvaarallisia. Joten mikä on rokote? Miten rokotteet toimivat? Otetaan se aFamilyToday-blogin avulla täältä!
Mitä deseksuaalisuus on ja miltä demi-ihmisistä tuntuu? Opitaan tämä termi aFamilyToday-blogissa alla olevan artikkelin kautta!
Lasten lääkintänaamarit eivät vain suojaa lapsiasi pölyltä, vaan ovat myös erittäin tarpeellisia tilanteessa, jossa ilmassa esiintyy paljon taudinaiheuttajia. Monet vanhemmat eivät kuitenkaan kiinnitä huomiota lasten lääkintänaamarien valintaan, vaan antavat heidän käyttää myös suurikokoisia naamioita ulkoillessa. Liity aFamilyToday-blogiin vastataksesi kysymykseen, voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja seuraavan artikkelin kautta!
Synnytys, lasten kasvattaminen, lasten kasvattaminen on pitkä matka, joka jokaisen vanhemman täytyy käydä läpi. Vauvan opettaminen puhumaan on erittäin tärkeää vauvan kehityksen kannalta.
2019 on Covid-pandemian raivoamisen vuosi, jolloin potilaiden määrä kasvaa päivittäin nopeasti. Siksi terveysministeriö on julkaissut ohjeet Covid-19-tartunnan saaneiden ihmisten hoitoon kotona. Nykyinen covid-hoito auttaa ihmisiä itse seuraamaan terveyttään ja sairauden etenemistä eristysjakson aikana.
Chili ei ole vain välttämätön perinteinen mauste vietnamilaisissa aterioissa, vaan myös arvokas lääke perinteisessä lääketieteessä. Itämaisessa lääketieteessä chilipaprikaa voidaan käyttää lääkkeenä moniin sairauksiin. Opitaanpa tämän artikkelin kautta chilipaprikan uroslääkkeitä, jotka harvat tietävät!
Mikä on elinjärjestelmä? Elinjärjestelmä on ryhmä koordinoituja elimiä, jotka toimivat yhdessä tietyn toiminnon suorittamiseksi. Kehossamme on 10 elinjärjestelmää, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa. Opitaan lisää kustakin näistä elinjärjestelmistä seuraavan artikkelin kautta!
Fyysinen vakauden ylläpitäminen on aina monien ihmisten halu hyvään terveyteen. Ehkä olet kuullut tämän lauseen monta kertaa, mutta et vieläkään tiedä tarkalleen mitä fyysisyys on? Siirrytään aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja tästä aiheesta!
Valtimoveren kaasutesti on tärkeä testi, joka tarjoaa monia terveyttä mittaavia indikaattoreita, kuten veren pH:n, valtimoiden CO2-paineen (PaCO2), valtimoiden O2-paineen (PaO2), valtimoiden happisaturaation (PaO2). SaO2... pitäisi auttaa lääkäriä arvioida potilaan tilaa.
Jalkojen liottaminen inkiväärivedessä ei ole vain rentouttava menetelmä, vaan tuo myös monia hyviä terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät osaa tehdä sitä. Katsotaanpa, kuinka voit liottaa jalat vedessä täällä!
Budd Chiarin oireyhtymä on tila, jossa maksan laskimot tukkeutuvat tai ahtautuvat verihyytymän (verisolurypyn) vuoksi. Tämä tukos saa veren palautumaan maksaan ja sen seurauksena maksa kasvaa ja perna voi myös kasvaa.
Gastriitti on yksi vaarallisista ruoansulatuskanavan sairauksista, seuraukset antraalitulehduksen jälkeen. Hoitamattomana tartunnan saaneesta henkilöstä tulee erittäin nopeasti vaarallisia komplikaatioita keholle.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
