Vinkkejä, jotka auttavat parantamaan rintojen kokoa pienellä puolella imetyksen aikana

Rintojen suureneminen rinnan toisella puolella imetyksen aikana tapahtuu, koska vauva imee epätasaisesti molempia rintoja. Epätasaiset suuret ja pienet rinnat saavat naiset menettämään itseluottamuksen ja kohtaavat terveysongelmia. Onko siis mitään vinkkejä, jotka auttavat parantamaan rintojen kokoa pienellä puolella imetyksen aikana? Otetaan yhdessä selvää.

Sivuilla olevat rinnat ovat pieniä ja suuria, kun imetys on monien äitien huolenaihe. Koska kahden rintojen välinen epätasapaino ei ole vain ruma, vaan myös monien sairauksien riski. Mistä tämä epätasapaino sitten johtuu? Onko rintojen epätasapaino merkki jostain sairaudesta, samoin kuin vinkkejä rintojen koon parantamiseksi pienellä puolella imetyksen aikana? 

Isot ja pienet rinnat imetyksen aikana saavat monet äidit huolestumaan 

Miksi rinnat ovat suuret ja pienet imetyksen aikana?

Suuret ja pienet rinnat imetyksen aikana ovat yleinen vaiva naisilla, mikä saa monet ihmiset ihmettelemään ja huolestumaan. Tämä epätasapaino liittyy estetiikkaan sekä mahdollisiin patologioihin. 

Suurten ja pienten rintojen syy imetyksen aikana on epätasainen molemmissa rinnoista, joten myös rintaontelon sisällä oleva maito on erilainen. Kun vauva imee vain toiselta puolelta, maitoa tulee vain enemmän toiselta puolelta ja vähemmän maitoa toiselta puolelta. 

Vauvan paljon imettämä rinta on pyöreämpi ja sisältää enemmän maitoa kuin toisella puolella. Tällä hetkellä äidin tulee ruokkia lasta pienestä rinnasta, jotta rintojen tilavuus paranee.

Kun annat vauvan pienelle rinnalle, äidin tulee antaa suuren puolen virrata maitoa vähentääkseen rintojen turvotusta, puristavaa tunnetta rinnassa ja epämukavuutta. Jos vauva kieltäytyy imettämästä pientä rinnasta, äidin tulee lypsää maitoa suuresta rinnasta laittaakseen sen pulloon vauvan ruokkimiseksi.

Imetyksen aikana sivussa olevan pienen rinnan lisäksi muita tämän tilan syitä voidaan mainita: 

  • Isot ja pienet sivurinnat genetiikasta.
  • Väärän nukkuma-asennon vuoksi se johtaa rintakehän poikkeamaan.
  • Murrosiässä hormonit saavat rintojen kasvamaan epätasaisesti.

Kuinka parantaa suuria ja pieniä rintoja imetyksen aikana?

On hyvin normaalia, että rinnat ovat pienet imetyksen aikana. Imetyksen lopettamisen jälkeen rintojen koko palautuu alkuperäiseen kokoonsa. Lisäksi vain sinä tunnistat eron kahden rintojen välillä, joten sinun ei tarvitse huolehtia liikaa.

Jos kahden rintojen välinen kokoero on liian suuri, voit käyttää joitain seuraavista tavoista parantaa.

1. Harjoittelu

Vinkkejä, jotka auttavat parantamaan rintojen kokoa pienellä puolella imetyksen aikanaLiikunta on tapa parantaa rintojen epätasaisuutta

Liikunta on yksi tapa parantaa isojen ja pienten rintojen kuntoa imetyksen aikana sekä parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Epätasaisen rintojen kunnon parantamiseksi sinun tulee harjoitella painojen työntämistä kohtuullisella painolla ja tehdä säännöllisiä punnerruksia joka päivä 15 minuutin ajan. Tee painonnosto pienemmällä rinnalla, kuten pienemmällä vasemmalla rinnalla, sitten harjoittele vasenta kättä ja päinvastoin.

2. Vaihda makuuasentoa

Nukkumisasennon vaihtaminen on myös tapa parantaa rintojen epätasaisuutta. Jotta nukahtaminen ei johtaisi palaamiseen tuttuun asentoonsa, sinun tulee makaa vastakkaisella puolellasi ja laittaa tyyny tai peitto selkäsi taakse välttääksesi palaamisen vanhaan asentoon. Tämän johdonmukainen tekeminen auttaa vauvasi rintoja kehittymään tasapainoisemmiksi.

3. Rintojen hieronta

Rintojen hierontaa pidetään parhaana hoitona niille, joilla on pienet rinnat imetyksen aikana. Tämä rintojen hieronta on hyvin yksinkertainen ja tehokas yllättää monet naiset. Joka päivä sinun tarvitsee käyttää vain 15 minuuttia rintojen hierontaharjoitusten tekemiseen mihin aikaan päivästä tahansa. 

Hieronnan suorittamiseksi sinun on manipuloitava seuraavasti, aseta kätesi pienemmälle rinnalle ja hiero sitten varovasti pyörivin liikkein. Lisäksi kylvyssä voi suihkuttaa vauvan rintakehään rintojen kehityksen edistämiseksi.

Vältä tilannetta, että rinta on iso pieneltä puolelta imetyksen aikana?

Välttääkseen sen, että rinta on suuri pienellä puolella imetyksen aikana , äitien on kiinnitettävä huomiota alusta alkaen siihen, että vauva ruokitaan tasaisesti molemmista rinnoista. Älä anna vauvan ruokkia vain toisesta rinnasta tai molemmilta puolilta samanaikaisesti, on parasta ruokkia yhdeltä puolelta kerrallaan ja vaihtaa puolta seuraavalla kerralla. Vältä antamasta periksi vauvasi tahdolle antaa vauva imeä vain yhdestä rinnasta, koska tällöin maitopuoli tuottaa vähemmän maitoa ja seuraavalla kerralla vauvan saaminen imemään toista rintaa on vaikeaa, koska maitoa on vähemmän. .

Imettäminen tasaisesti molemmilta puolilta auttaa äitiä välttämään epätasaisia ​​rintoja

Isomman puolen rinnat ovat pienet imettäessä, on täysin ymmärrettävää, että äijät huolestuttavat. Koska kun äidin maitorauhaset ovat tukossa, vauva ei voi kehittyä terveenä, koska vauva ei saa  tarpeeksi maitoa . Lisäksi rintojen tila pienellä puolella pitkään imetyksen aikana vaikuttaa suuresti myös äidin terveyteen. Siksi ketään imettävää naista ei pidä jättää huomiotta, jos tämä tila jatkuu.


Kotihoitokeinot vauvojen oksentelua varten

Kotihoitokeinot vauvojen oksentelua varten

Oksentelu on hyvin yleistä pienillä lapsilla. Asianmukainen hoito auttaa oksentavaa lasta toipumaan terveeksi mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Miten 4 kuukauden ikäinen vauva kehittyy?

Miten 4 kuukauden ikäinen vauva kehittyy?

4 kuukauden ikäisellä vauvalla on monia fyysisiä muutoksia, joten sinulla on oltava kohtuullinen vauvanhoito-ohjelma tässä vaiheessa.

10 asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat vauvan vieroituksen

10 asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat vauvan vieroituksen

Kun vauva alkaa syödä hyvin, on erittäin tärkeää ottaa käyttöön kiinteää ruokaa. aFamilyToday Health tarjoaa 10 asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä, kun ruokit vauvaa kiinteällä aineella, jotta vauvallasi on aina tarpeeksi energiaa leikkiä!

Verinen rintamaito voi jatkaa imetystä?

Verinen rintamaito voi jatkaa imetystä?

Veren näkeminen rintamaidossa ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa. Tämä on kuitenkin hyvin normaali ilmiö, etenkin juuri synnyttäneillä naisilla. Ja tämä tila ei välttämättä tarkoita, että sinulla on jokin sairaus.

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Monet vanhemmat ovat huolissaan ja ihmettelevät, mitä maitoa antaa lapsilleen? Milloin pitäisi antaa vauvalle lehmänmaitoa ja kuinka paljon se riittää?

Miten äidin keho tuottaa maitoa?

Miten äidin keho tuottaa maitoa?

Miten rintamaitoa tuotetaan? Opi valmistamaan rintamaitoa aFamilyToday Healthin avulla, jotka stimuloivat maidontuotantoa ja maidon muutoksia.

Kuinka voin auttaa lastani valmistautumaan leikkaukseen?

Kuinka voin auttaa lastani valmistautumaan leikkaukseen?

Valmistautuminen vauvallesi ennen leikkausta on erittäin tärkeää, koska se liittyy tulevaisuudessa lapsen fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Sammas lapsilla: syyt, oireet ja ehkäisy

Sammas lapsilla: syyt, oireet ja ehkäisy

Imetystä kannustetaan aina. Tämä aiheuttaa kuitenkin myös yleisen sairauden, joka on lasten sammas.

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.

11 etua vauvallesi, kun imetät

11 etua vauvallesi, kun imetät

Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, ​​viivästyttää kuukautiskiertoa jne.

Kun maitoa on liikaa, mitä äidin pitäisi tehdä?

Kun maitoa on liikaa, mitä äidin pitäisi tehdä?

Imetyksen aikana äiti tuottaa liikaa maitoa, mikä voi aiheuttaa vauvan tukehtumisen. Kun kohtasit tämän tilanteen, tiesitkö kuinka käsitellä sitä? Katso tämä artikkeli.

Vauvojen ilmavaivat, mistä johtuu?

Vauvojen ilmavaivat, mistä johtuu?

aFamilyToday Health - Vauvan ilmavaivat aiheuttavat oireita, kuten turvotusta, röyhtäilyä ja regurgitaatiota. Vanhempien on selvitettävä syy, jotta he voivat saada tehokkaan hoidon.

Nouseeko vastasyntyneet painot ollakseen terveitä?

Nouseeko vastasyntyneet painot ollakseen terveitä?

aFamilyToday Health - Synnytyksen jälkeinen painonnousu on tärkeä tekijä vauvan kehitykselle. Jotkut vauvat lihoavat nopeasti, kun taas toiset lihovat hyvin vähän.

Voitko imettää kaksosia?

Voitko imettää kaksosia?

Olet onnekas saadessasi toivottaa 2 enkeliä tervetulleeksi maailmaan, mutta olet silti huolissasi, pystytkö ruokkimaan kaksosesi rintamaidolla. Ota selvää aFamilyToday Healthin avulla.

Kuinka kertoa äidille kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa

Kuinka kertoa äidille kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa

aFamilyToday Health - Naiset, jotka ovat ensimmäistä kertaa äitejä, ovat hyvin yleisiä huolissaan siitä, saako vauva tarpeeksi maitoa vai ei.

4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

Äitiys edellyttää, että osaat imettää vauvaasi. Synnytyksen jälkeen äideille tulee antaa tietoa maidon valmistuksen vaiheista imetystä varten.

Miten äidinmaito muodostuu?

Miten äidinmaito muodostuu?

Rintamaito muodostuu heti raskauden jälkeen ja kehittyy vähitellen, kun vauva syntyy. Joten miten äidinmaito muodostuu?

Syitä heikkolaatuiseen rintamaitoon

Syitä heikkolaatuiseen rintamaitoon

aFamilyToday Health - Imettävät äidit ovat joskus huolissaan maidonsaannistaan ​​eivätkä tiedä mitä tehdä parantaakseen vauvojensa maidon laatua.

Riskit, kun vauva syntyy 28 viikkoa ennenaikaisesti

Riskit, kun vauva syntyy 28 viikkoa ennenaikaisesti

aFamilyToday Health - 28 viikkoa ennenaikainen synnytys on sikiö, joka syntyy, kun äiti on vasta 28 viikkoa raskaana. Mitä riskejä vauva kohtaa?

Kosmetiikan käyttö imetyksen aikana: arvaamaton vaara!

Kosmetiikan käyttö imetyksen aikana: arvaamaton vaara!

aFamilyToday Health: Naisten tulee aina olla kauniita, mutta kosmetiikan käytön imetyksen aikana tulee olla erittäin varovaista

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia ​​havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.

Voivatko vauvat olla surullisia?

Voivatko vauvat olla surullisia?

Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.