Pareille, jotka haluavat lapsia, on erittäin tärkeää ymmärtää, milloin on helppo tulla raskaaksi. Joten milloin on hedelmällisin aika kuukaudessa? Otetaan yhdessä selvää!
Hedelmällisen ajan tarkka määrittäminen auttaa lisäämään raskauden todennäköisyyttä, niin että "yksi laukaus kerrallaan", mikä vähentää stressiä aviomiehen ja vaimon välillä samalla kun rakennat parempaa seksielämää, suojelevat hyvää terveyttä, terveyttä, seksin tiheyttä ja ajoitusta. Joten milloin "rakkauden" pitäisi tulla helposti raskaaksi?
Ymmärtääkseen monien pariskuntien huolenaiheet aFamilyToday-blogi on koonnut hyödyllistä tietoa hedelmällisestä ajasta. Toivottavasti seuraavat jaot auttavat sinua saamaan nopeasti ihanan vauvan.
Milloin on hedelmällisin aika kuukaudessa?
Asiantuntijat sanovat, että hedelmällisin aika on naisen ovulaatio.
Hedelmällisin aika on ovulaatio.
Siten siemensyöksyssä siemenneste voi elää noin 5-7 päivää naisen kohdussa, kun taas ovuloitunut munasolu voi elää vain 12-24 tuntia. Naisten hedelmällinen ajanjakso kestää yleensä noin 6 päivää, josta 5 päivää ennen ovulaatiota ja 1 päivä samaan aikaan ovulaation kanssa. Siksi on tarpeen laskea tarkka ovulaation aika, jotta siittiöt voivat koskettaa munasolua ja tulla raskaaksi.
Ovulaatioaika riippuu pitkälti naisen kuukautiskierrosta. Naisilla, joilla on säännöllinen kuukautiskierto 28–30 päivää, ovulaatio putoaa 14. päivää ennen seuraavia kuukautisia. Kuitenkin naisilla, joilla on epäsäännöllisiä kuukautisia , kuukautiset ovat lyhyempiä kuin 22 päivää tai enintään 36 päivää, myös ovulaation aika muuttuu. Siksi sinun on oltava joustava laskea ovulaation kuukautiskiertosi perusteella.
Joitakin muita tekijöitä, jotka auttavat määrittämään, milloin ovulaat, kuten: Liman esiintyminen kohdunkaulassa, ovoskooppi tai ovulaatiotestiliuskan käyttö . Tai voit luottaa myös muihin ulkoisiin merkkeihin, kuten: lisääntynyt sukupuolihalu, ärtyisä vartalo, helposti ärtyvä, ...
Milloin on vuorokauden hedelmällisin aika?
Aamuseksi lisää hedelmöittymisen mahdollisuuksia.
Tilastot osoittavat, että siittiöiden määrä ja laatu saavuttavat maksiminsa aamulla. Siksi parien tulisi ovulaation ajankohdan määrittämisen jälkeen lisätä seksiä aikaisin aamulla muutama päivä ennen ovulaatiota ja pidentää sitä päivään, joka lasketaan ovulaationa ovulaation todennäköisyyden lisäämiseksi.korkein hedelmällisyys.
Toinen tekijä, joka määrää hedelmöittymisajan, on orgasmi seksin aikana. Näin ollen pariskuntia ei pitäisi painostaa liikaa hankkimaan lapsia, vaan heidän tulee säilyttää mukavuus "rakastuessaan" saadakseen korkeimman sublimoitumisen. Tämä auttaa tuottamaan parasta laatua siittiöitä.
Lisäksi monet pariskunnat uskovat, että seksin jälkeen tyynyä tulisi käyttää korkealla naisen selässä, jotta koko siittiömäärä pääsee tunkeutumaan ja lisää hedelmöittymisen mahdollisuutta. Vaikka tätä ei ole tieteellisesti todistettu, monet parit käyttävät sitä, voit viitata.
Mitä minun pitäisi tehdä parantaakseni mahdollisuuksiani tulla raskaaksi?
Hedelmällisen ajan määrittämisen lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota myös useisiin muihin seikkoihin. Erityisesti:
Terveellinen syöminen helpottaa raskaaksi tulemista.
- Pitäisikö proaktiivisesti käydä synnytyshoidossa tarkistaakseen, onko parilla sosiaalisia sairauksia, geneettisiä sairauksia jne. tai sairauksia, jotka voivat siirtyä heidän lapsilleen? Puuttuuko äidiltä jotain täydennettävää?
- Lisää elintarvikkeita hedelmällisyyden lisäämiseksi . Hyvä ruokavalio auttaa tuottamaan terveitä munia ja siittiöitä. Tämä ei ainoastaan lisää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi, vaan se auttaa myös luomaan terveen vauvan myöhemmin elämässä.
- Harjoittele säännöllisesti urheilua, pidä rento ja positiivinen psykologinen tila.
- Tee joitain seksiasentoja auttaaksesi tuomaan siittiöitä syvälle sisään, kuten: Perinteinen asento, "koira-asento"...
- Haitallisten ruokien, mausteisten ruokien, alkoholin, tupakan poistaminen vähentää miehen fysiologisia hormoneja, vähentää siittiöiden muodostumista ja heikentää siittiöitä.
Siten hedelmällisin aika kuukaudessa on 6 päivän sisällä ovulaatiosta, joista 5 päivää ennen ovulaatiota ja 1 päivä osuvat ovulaation kanssa. Päivän hedelmällisin aika on aikaisin aamulla. Lisäksi parien tulisi rajoittaa seksiä ennen tätä aikaa valmistautuakseen parhaiten terveyteen, tiheyteen, ... seksiin ovulaation aikana.
Toivottavasti yllä oleva hedelmällisestä ajasta kertova jakaminen auttaa pareja määrittämään hedelmällisyyden aikansa ja lisäämään näin nopeasti uusia jäseniä. Toivon parille hyviä uutisia mahdollisimman pian.