Kuinka häivyttää raskausarpia raskaana oleville naisille?

Raskaudenaikainen venytys on kauhea pakkomielle monille raskaana oleville naisille, koska ne voivat jättää pahoja arpia synnytyksen jälkeen, mikä saa monet raskaana olevat naiset tuntemaan itsensä tietoisiksi ulkonäöstään. Siksi seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien äitien kanssa, kuinka venytysmerkit häivytetään turvallisesti ja tehokkaasti. Nämä vinkit ovat erittäin tehokkaita, jos käytät niitä jatkuvasti päivittäin.

Venytysmerkit ovat yleisiä 6. tai 7. raskauskuukaudella. Vaikka tämä ilmiö ei vaikuta raskaana olevien naisten terveyteen, venytysmerkit voivat kestää useita vuosia, mikä tekee ihosta ruman. Tällä hetkellä on monia toimenpiteitä venytysmerkkien estämiseksi, ja äitien on valittava turvalliset ja tehokkaat keinot venytysmerkkien minimoimiseksi.

Useita vuosia kestävät venytysmerkit tekevät ihosta ruman

Lue lisää venytysmerkeistä raskauden aikana

Raskausajan venytysmerkit ovat ilmiö, joka jokaisen raskaana olevan naisen on kohdattava. Venytysmerkkien syyn ja ilmestymisajan ymmärtäminen auttaa sinua saamaan tehokkaan ehkäisyn ja parannuskeinon.

Milloin raskauden aikana esiintyy venytysmerkkejä?

Kun äiti lihoa nopeammin kuin ihon joustavuus, iholle ilmestyy venytysmerkkejä . Vatsa, rinnat, pakarat, reidet tai pohkeet ovat paikkoja, joissa raskaana oleville äideille tulee usein venytysmerkkejä. Jokaisen henkilön sijainnista riippuen venytysmerkit ovat violetteja, punaisia ​​tai valkoisia. Synnytyksen jälkeen venytysmerkit muuttuvat harmaiksi, mustiksi tai punaisiksi.

Raskaana olevien naisten venytysmerkkien esiintymisestä ei ole olemassa kiinteää aikaa. Raskaana olevan äidin sijainnista riippuen venytysmerkkien ilmaantumisen aika on ennemmin tai myöhemmin tai niitä ei ehkä ole. Suurin osa noin 90 %:lla raskaana olevista naisista, jotka saapuvat 6. tai 7. raskauskuukaudelle, kokee venytysmerkkejä. Raskausarvojen koko riippuu raskausiästä sekä raskaana olevan naisen painosta, jos raskausikä nousee ja raskaana oleva nainen lihoaa nopeasti, myös venytysarvojen pituus ja pinta-ala ovat suurempia.

Suurin syy venytysmerkkien muodostumiseen raskauden aikana

Raskauden aikana ihosi venyy yhä enemmän vasteena kohdun, sikiön koon ja painonnousun muutoksiin kehon eri alueilla. Iholle tulee halkeamia tai venytysmerkkejä, kun ihoa venytetään liian nopeasti, jolloin ihon elastiset kuidut ja kollageenikudos ovat katkenneet. Lisäksi on useita muita syitä, jotka aiheuttavat myös venytysmerkkejä raskaana olevan naisen vatsassa tai muilla kehon alueilla, erityisesti seuraavasti:

• Hormonaaliset (hormonaaliset) muutokset: Joidenkin asiantuntijoiden mukaan raskauden aikaiset hormonaaliset häiriöt  heikentävät ihon agglutinaatiota, keräävät enemmän vettä ja tämä saa ihon repeytymään venytetyssä.
• Paikallisuudesta johtuvat venytysmerkit: Venytysarpien lisäksi monet muut sairaudet liittyvät myös jokaisen henkilön fyysisiin tekijöihin. Raskaana olevilla naisilla, joilla on korkea ihon elastisuus ja vakaa ihon rakenne, on vähemmän venytysmerkkejä kuin raskaana olevilla äideillä, joilla on heikko ihorakenne, joka muuttuu helposti iskuille altistuessaan.
• Geneettiset tekijät: Sinulle kehittyy myös todennäköisemmin venytysmerkkejä, jos äidilläsi, vanhemmalla sisarellasi tai nuoremmalla sisarellasi oli myös venytysmerkkejä raskauden aikana.
• Liian nopea painonnousu: Monien raskaana olevien naisten ylensyöminen raskauden aikana saa painon nousemaan äkillisesti ja hallitsemattomasti ja raskauden väistämättömänä seurauksena esiintyy venytysarpia Epätieteellinen syöminen raskauden aikana.
• Lisäksi, jos äiti on raskaana monisikiöillä tai sikiö painaa paljon, kohdun tulee laajentua, jotta sikiölle mahtuisi riittävästi tilaa, mikä aiheuttaa venytysmerkkejä, erityisesti ihoaluetta vatsan ympärillä. on alttiimpi venytysmerkeille kuin missään muualla.

Venytysmerkit näkyvät raskaana oleville naisille, joilla on useita raskauksia tai joilla on suuria vauvoja 

Raskaana olevien naisten venytysmerkkien häivytystavat ovat yksinkertaisia, mutta erittäin tehokkaita

Täydennä iholle välttämättömiä ravintoaineita vähentääksesi venytysmerkkien riskiä

Minimoidakseen venytysarpien riskiä raskauden aikana, raskaana olevien naisten tulee hoitaa ihoa syvältä sisältä ja ulkoa, jotta iho pysyy vahvana ja ihon joustavuus lisääntyy.

Mansikat, mustikat, E-vitamiinia sisältävät ruoat, omega-3... ovat ihoa tukevia ruokia, joita raskaana olevien naisten on lisättävä. Lisäksi raskaana olevien naisten tulisi käyttää voiteita joka päivä, näissä voiteessa tulisi olla paljon A-vitamiinia, koska niillä on vaikutusta venytysarmiin.

Raskaana olevien naisten on valvottava tiukasti painoaan raskauden aikana

Raskaana olevilla naisilla painonnousu on hyvin normaalia. Jos paino kuitenkin lihoaa liian nopeasti lyhyessä ajassa, tämä on johtava raskausarpien syy raskauden aikana. Siksi tiukka painonhallinta on ratkaisu, jota raskaana olevien naisten on sovellettava välittömästi vähentääkseen venytysmerkkien riskiä.

Raskaana olevien naisten on rakennettava ruokavalio, joka on täynnä välttämättömiä ja kohtuullisia ravintoaineita, täydennettävä vitamiineja , kivennäisaineita ja rajoitettava tärkkelystä. Lisäksi raskaana olevien naisten tulee neuvotella lääkärinsä kanssa ruokavaliosta varmistaakseen, ettei raskauden aikana ole yhteensopimattomia tai epäterveellisiä ruokia.

Raskaana olevien naisten on ylläpidettävä ihonsa kosteutta päivittäin

Raskaana olevien naisten tulee kiinnittää erityistä huomiota ihon kosteuttamiseen lisätäkseen ihon kimmoisuutta ja minimoidakseen venytysmerkkejä raskauden aikana. Alueet, jotka ovat alttiita venytysmerkeille, kuten vatsa, rinnat, reidet, pohkeet jne., ovat alueita, joihin raskaana olevien naisten tulisi keskittyä kosteuttamiseen.

Kosteuttava voide, kookosöljy tai eteeriset kasviperäiset öljyt ovat tuotteita, joita raskaana olevat naiset voivat levittää kosteutusta tarvitsevalle iholle ja tehdä sitten hellävaraisen hieronnan. Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia, etteivät he hiero vatsaansa voimakkaasti, etenkään raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, koska tämä voi vaikuttaa sikiöön.

Käytä luonnollisia ainesosia sisältävää venymistä estävää voidetta

Raskaana olevien naisten tulisi ostaa venytysmerkkiä estäviä voiteita arvostetuilta tuotemerkeiltä, ​​joiden ainesosat on uutettu luonnosta

Stretch mark -voide on tuote, jota monet raskaana olevat naiset luottavat levittämään, koska se on sekä kätevä, helppokäyttöinen että suhteellisen tehokas. Raskaana olevien äitien tulee kuitenkin huomioida, että heidän tulee valita hyvämaineisista tuotemerkeistä valmistettuja venytysmerkkien estäviä voiteita, joiden ainesosat ovat peräisin luonnosta, välttää kemikaaleja, koska se vahingoittaa sekä äitiä että sikiötä.

Toivottavasti yllä olevat hyödylliset tiedot ovat auttaneet raskaana olevia naisia ​​ymmärtämään enemmän raskauden aikana esiintyvistä venytysmerkeistä ja näiden rumien venytysmerkkien häivyttämisestä. Tällä hetkellä Fixderma Preggers Stretch Mark Cream 60G - Stretch Mark Cream -tuote raskaana oleville naisille on monien raskaana olevien naisten luottamuksen arvoinen, koska se parantaa ihon joustavuutta, pehmentää ja kiinteyttää erittäin tehokkaasti. Lisäksi tämä tuote auttaa myös ehkäisemään venytysmerkkejä ja häivyttämään vanhoja venytysmerkkejä, erityisesti synnytyksen aikana ja sen jälkeen. Löydät tämän venytysmerkkivoiteen aFamilyToday Blog -järjestelmistä valtakunnallisesti tai voit ostaa sen verkosta aFamilyToday Blog -verkkosivustolta.