Jokaisen äidin pitäisi tietää nämä tavat tuottaa enemmän rintamaitoa

Äidinmaito on vauvojen ja pikkulasten paras ja olennaisin ravinnonlähde. Kaikki imettävät äidit eivät kuitenkaan ole onnekkaita saamaan tarpeeksi maitoa vauvoilleen. Joidenkin ihmisten on edelleen löydettävä tapoja valmistaa enemmän rintamaitoa maidon puutteen parantamiseksi.

Normaalisti rintarauhaset alkavat tuottaa ternimaitoa 4. raskauskuukaudesta lähtien. Muutaman päivän kuluttua syntymästä äiti ruokkii vauvalle kaiken ternimaidon ja alamäkirefleksi alkaa ilmaantua. Tällä hetkellä, jos maidon määrä ei ole toivotunlainen, äiti voi käyttää joitain tapoja valmistaa lisää rintamaitoa.

Jokaisen äidin pitäisi tietää nämä tavat tuottaa enemmän rintamaitoaÄidinmaito on erittäin hyvää vauvoille, mutta monilla naisilla ei ole tarpeeksi maitoa imettääkseen

Imetykseen vaikuttavat tekijät synnytyksen jälkeen

Alastumisrefleksi syntyy, kun äidin aivoista vapautuu maitoa vapauttavaa hormonia oksitosiinia ja maitorakkulat supistuvat yhdessä. Yleensä kun vauva tarttuu rintaan, rintamaito on vahvimmillaan. Tällä hetkellä äiti voi tuntea nännit tunnoton kuin neula. Monissa tapauksissa pettymysrefleksi esiintyy silloinkin, kun vauva ei imetä.

Jotta tiedät, kuinka valmistaa enemmän rintamaitoa, sinun on tiedettävä pettymisrefleksiin vaikuttavat tekijät, jotka ovat:

  • Imetystiheys: Vauvan ruokintakerran aikana äidillä voi olla 1-2 kertaa alamäkirefleksi. Mitä enemmän irtoamisrefleksiä, sitä enemmän maitoa äiti voi imettää.
  • Psykologiset vaikutukset: Psykologinen stressi, synnytyksen jälkeinen stressi, perheen aiheuttamat paineet voivat haitata keskushermostoa, vaikuttaa oksitosiinihormonin tuotantokykyyn ja äidinmaidon eritykseen.Monet ihmiset eivät pysty imemään lastaan ​​ja joutuvat luottamaan maidosta .
  • Ruokavalio: Ruokavaliolla on suuri vaikutus äidin maidon erittymiseen. Ruoasta saatavat ravinteet muuttuvat äidinmaidoksi, mikä auttaa maitoa valumaan alas enemmän ja paksummaksi.
  • Terveystila: Imettävä äiti, jolla on kuukautiset, saattaa tuottaa vähemmän maitoa suuren verenhukan vuoksi. Äidillä on tiettyjä sairauksia riippumatta siitä, hoidetaanko häntä lääkkeillä tai ei, joilla on tiettyjä vaikutuksia maidontuotantoon.

Kuinka valmistaa enemmän rintamaitoa

On olemassa lukemattomia tapoja tuottaa enemmän rintamaitoa, mutta niiden vaikutukset riippuvat jokaisen ihmisen kehosta. Tässä on tehokkaimmat tavat valmistaa enemmän rintamaitoa, ja monet ihmiset ovat käyttäneet niitä.

Tuota enemmän rintamaitoa imettämällä heti syntymän jälkeen

Välittömästi synnytyksen jälkeen äidillä on jo ternimaitoa. Ternimaitoa säilyy noin 48 tuntia syntymän jälkeen ja se on runsas ravintoaineiden lähde vauvalle juuri nyt. Imetys heti syntymän jälkeen ei ainoastaan ​​auta vauvoja nauttimaan ternimaidon arvoisista ravintoaineista, vaan myös stimuloi maitorauhasia toimimaan voimakkaasti, mikä auttaa rintamaitoa erittämään enemmän.

Opeta vauvasi tarttumaan kunnolla nänniin

Kun pysähtynyt maito vapautuu, rinnat tyhjenevät, mikä vaatii maitorauhasten työtä täyttääkseen tämän tyhjiön. Samaan aikaan vauvan äidin rintojen imeminen saa aivot tuottamaan paljon oksitosiinihormonia.

Oikea imetys on myös yksi tapa tuottaa enemmän rintamaitoa ja tuoda lohtua sekä äidille että vauvalle. Sitä vastoin väärä tapa kiinnittää vauvaan voi aiheuttaa äidille kipua ja vaikuttaa laskeutumisrefleksiin.

Näin ollen, jotta vauva tarttuisi kunnolla nänniin, äiti antaa nännin koskettaa vauvan ylähuulta. Tuolloin vauva avaa luonnollisesti suunsa ja löytää tavan imeä nänniä.

Juo kupillinen kuumaa maitoa ennen imetystä

Kupillisen kuumaa maitoa (tuore maito, makeutettu kondensoitu maito, soijamaito...) juominen ennen imetystä vaikuttaa merkittävästi imetysrefleksiin. Tämä on tapa valmistaa enemmän rintamaitoa, jota monet naiset käyttävät.

Lääkärit suosittelevat, että äidit juovat maitoa 20 minuuttia ennen imetystä. Sitten kun vauva tarttuu rintaan, maito valuu alas hyvin nopeasti, vielä tasaisemmin ja tuoksuvammin.

Jokaisen äidin pitäisi tietää nämä tavat tuottaa enemmän rintamaitoaKupillisen kuumaa maitoa juominen ennen imetystä on tapa tuottaa enemmän rintamaitoa, jota monet ihmiset käyttävät

Hiero rintaasi hellävaraisesti

Rintojen hierominen liuottaa juustomassaa, avaa maitosäteiden polun ja auttaa maitoa valumaan helposti pois. Maitotiehyiden tukkeutuessa suositellaan aktiivista hierontaa yhdessä kuumien kompressien kanssa rintojen jäykkyyden ja kireyden vähentämiseksi.

Kun imetät, anna lapsellesi aikaa levätä ja röyhtäillä välttääksesi oksentamisen. Samaan aikaan hieromalla rintasi varovasti käsilläsi lypsät enemmän.

Säilytä mielenrauha ja vakaus

Mukavuus vaikuttaa erittäin positiivisesti rintamaitoon. Imetyksen aikana, jos istut mukavassa asennossa iloisella tuulella, rintamaito laskee hyvin nopeasti, koska ilohormonin oksitosiinin tuotanto lisääntyy.

Päinvastoin, jos äiti kärsii unettomuudesta tai pitkittyneestä stressistä, aivojen hypotalamus ja aivolisäke estyvät, jolloin oksitosiini vähenee ja maidontuotanto vähenee.

Imetystuotteiden käyttö on myös tapa tuottaa enemmän rintamaitoa

Monissa tapauksissa huolimatta siitä, että kaikkia yllä olevia menetelmiä on käytetty rintamaidon lisäämiseksi, ne eivät silti saavuta toivottuja tuloksia. Tällä hetkellä äidin kannattaa välittömästi käyttää imetystuotteita aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen, prolaktiini- ja oksitosiinihormonierityksen lisäämiseen rintamaidon määrän lisäämiseksi.

Jokaisen äidin pitäisi tietää nämä tavat tuottaa enemmän rintamaitoaImetystuotteilla täydentäminen on myös tapa tuottaa enemmän rintamaitoa, mutta tätä menetelmää tulisi rajoittaa

Imetys ei ole täysin vaikeaa, jos osaat soveltaa yllä olevia vinkkejä rintamaidon lisäämiseen . Tallenna se, jotta voit käyttää sitä tarvittaessa.


Kotihoitokeinot vauvojen oksentelua varten

Kotihoitokeinot vauvojen oksentelua varten

Oksentelu on hyvin yleistä pienillä lapsilla. Asianmukainen hoito auttaa oksentavaa lasta toipumaan terveeksi mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Miten 4 kuukauden ikäinen vauva kehittyy?

Miten 4 kuukauden ikäinen vauva kehittyy?

4 kuukauden ikäisellä vauvalla on monia fyysisiä muutoksia, joten sinulla on oltava kohtuullinen vauvanhoito-ohjelma tässä vaiheessa.

10 asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat vauvan vieroituksen

10 asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat vauvan vieroituksen

Kun vauva alkaa syödä hyvin, on erittäin tärkeää ottaa käyttöön kiinteää ruokaa. aFamilyToday Health tarjoaa 10 asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä, kun ruokit vauvaa kiinteällä aineella, jotta vauvallasi on aina tarpeeksi energiaa leikkiä!

Verinen rintamaito voi jatkaa imetystä?

Verinen rintamaito voi jatkaa imetystä?

Veren näkeminen rintamaidossa ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa. Tämä on kuitenkin hyvin normaali ilmiö, etenkin juuri synnyttäneillä naisilla. Ja tämä tila ei välttämättä tarkoita, että sinulla on jokin sairaus.

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Monet vanhemmat ovat huolissaan ja ihmettelevät, mitä maitoa antaa lapsilleen? Milloin pitäisi antaa vauvalle lehmänmaitoa ja kuinka paljon se riittää?

Miten äidin keho tuottaa maitoa?

Miten äidin keho tuottaa maitoa?

Miten rintamaitoa tuotetaan? Opi valmistamaan rintamaitoa aFamilyToday Healthin avulla, jotka stimuloivat maidontuotantoa ja maidon muutoksia.

Kuinka voin auttaa lastani valmistautumaan leikkaukseen?

Kuinka voin auttaa lastani valmistautumaan leikkaukseen?

Valmistautuminen vauvallesi ennen leikkausta on erittäin tärkeää, koska se liittyy tulevaisuudessa lapsen fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Sammas lapsilla: syyt, oireet ja ehkäisy

Sammas lapsilla: syyt, oireet ja ehkäisy

Imetystä kannustetaan aina. Tämä aiheuttaa kuitenkin myös yleisen sairauden, joka on lasten sammas.

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.

11 etua vauvallesi, kun imetät

11 etua vauvallesi, kun imetät

Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, ​​viivästyttää kuukautiskiertoa jne.

Kun maitoa on liikaa, mitä äidin pitäisi tehdä?

Kun maitoa on liikaa, mitä äidin pitäisi tehdä?

Imetyksen aikana äiti tuottaa liikaa maitoa, mikä voi aiheuttaa vauvan tukehtumisen. Kun kohtasit tämän tilanteen, tiesitkö kuinka käsitellä sitä? Katso tämä artikkeli.

Vauvojen ilmavaivat, mistä johtuu?

Vauvojen ilmavaivat, mistä johtuu?

aFamilyToday Health - Vauvan ilmavaivat aiheuttavat oireita, kuten turvotusta, röyhtäilyä ja regurgitaatiota. Vanhempien on selvitettävä syy, jotta he voivat saada tehokkaan hoidon.

Nouseeko vastasyntyneet painot ollakseen terveitä?

Nouseeko vastasyntyneet painot ollakseen terveitä?

aFamilyToday Health - Synnytyksen jälkeinen painonnousu on tärkeä tekijä vauvan kehitykselle. Jotkut vauvat lihoavat nopeasti, kun taas toiset lihovat hyvin vähän.

Voitko imettää kaksosia?

Voitko imettää kaksosia?

Olet onnekas saadessasi toivottaa 2 enkeliä tervetulleeksi maailmaan, mutta olet silti huolissasi, pystytkö ruokkimaan kaksosesi rintamaidolla. Ota selvää aFamilyToday Healthin avulla.

Kuinka kertoa äidille kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa

Kuinka kertoa äidille kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa

aFamilyToday Health - Naiset, jotka ovat ensimmäistä kertaa äitejä, ovat hyvin yleisiä huolissaan siitä, saako vauva tarpeeksi maitoa vai ei.

4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

Äitiys edellyttää, että osaat imettää vauvaasi. Synnytyksen jälkeen äideille tulee antaa tietoa maidon valmistuksen vaiheista imetystä varten.

Miten äidinmaito muodostuu?

Miten äidinmaito muodostuu?

Rintamaito muodostuu heti raskauden jälkeen ja kehittyy vähitellen, kun vauva syntyy. Joten miten äidinmaito muodostuu?

Syitä heikkolaatuiseen rintamaitoon

Syitä heikkolaatuiseen rintamaitoon

aFamilyToday Health - Imettävät äidit ovat joskus huolissaan maidonsaannistaan ​​eivätkä tiedä mitä tehdä parantaakseen vauvojensa maidon laatua.

Riskit, kun vauva syntyy 28 viikkoa ennenaikaisesti

Riskit, kun vauva syntyy 28 viikkoa ennenaikaisesti

aFamilyToday Health - 28 viikkoa ennenaikainen synnytys on sikiö, joka syntyy, kun äiti on vasta 28 viikkoa raskaana. Mitä riskejä vauva kohtaa?

Kosmetiikan käyttö imetyksen aikana: arvaamaton vaara!

Kosmetiikan käyttö imetyksen aikana: arvaamaton vaara!

aFamilyToday Health: Naisten tulee aina olla kauniita, mutta kosmetiikan käytön imetyksen aikana tulee olla erittäin varovaista

Kuinka ehkäistä raskautta tehokkaasti keisarinleikkauksen jälkeen?

Kuinka ehkäistä raskautta tehokkaasti keisarinleikkauksen jälkeen?

Vauvan synnytyksen jälkeen äidit voivat taas harrastaa seksiä. Ilman tehokasta ehkäisyä keisarinleikkauksen jälkeen on helppo aiheuttaa ei-toivottu raskaus.

Vinkkejä äideille voikukkateen juomiseen maidon hyödyksi ja tärkeitä muistiinpanoja

Vinkkejä äideille voikukkateen juomiseen maidon hyödyksi ja tärkeitä muistiinpanoja

Voikukka tunnetaan myös nimellä taivassalaatti, voikukka tai villisalaatti. Voikukan lehdissä on monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, rautaa, A-vitamiinia, C-vitamiinia ... erittäin hyvää keholle. Voikukkatee hyödyttää erityisesti maitoa, ja sitä suositellaan imettäville naisille.

8 erilaista vauvan suihkugeeliä kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa

8 erilaista vauvan suihkugeeliä kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa

Lian, öljyn poistamiseksi vastasyntyneen vauvan iholta suihkugeelin käyttö on erittäin välttämätöntä. Selvitä 8 parasta vauvan suihkugeeliä!

Onko vauvan silmien roiskuminen vaarallinen?

Onko vauvan silmien roiskuminen vaarallinen?

Silmävuoto on yleinen oire monilla vauvoilla, mikä tekee silmien avaamisesta epämukavaa ja vaikeaa, kun he heräävät. Joten kun vauvan silmät täyttävät tämän ehdon, mitä vanhempien tulisi tehdä poistaakseen geelin vauvan silmistä turvallisesti ja nopeasti?

Haitalliset vaikutukset siitä, että lapset antavat katsoa paljon televisiota ja puhelimia

Haitalliset vaikutukset siitä, että lapset antavat katsoa paljon televisiota ja puhelimia

Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.

Kerromme sisarille salaisuuden aknen hoidosta synnytyksen jälkeen rintamaidolla

Kerromme sisarille salaisuuden aknen hoidosta synnytyksen jälkeen rintamaidolla

Äidinmaidolla on monia hyviä käyttökohteita ihonhoidossa ja aknen hoidossa. Anna aFamilyToday-blogin kertoa sinulle kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä aknea rintamaidolla erittäin tehokkaasti.

Prenataalinen DHA ja foolihappo – välttämättömiä ravintoaineita raskaana oleville naisille

Prenataalinen DHA ja foolihappo – välttämättömiä ravintoaineita raskaana oleville naisille

Raskaudenaikaiset ravintoaineet ovat välttämättömiä raskaana oleville naisille Foolihappo – ehkäisee synnynnäisiä epämuodostumia, vähentää keskenmenon riskiä Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on heikkoa

Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille

Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille

Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!

Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti

Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti

Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.

Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!

Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!

Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke