Äidinmaito on kuuma tehdä, monet äidit kysyvät imetyksen aikana. Vaikuttaako kuuma rintamaito vauvan terveyteen, kuten ihmiset sanovat?
Imetystä oppiessasi kohtaat useita käsitteitä, joiden kansanperinteessä ymmärretään viittaavan maidon tilaan. Sisältää kuumaa maitoa ja kylmää maitoa. Joten mitä on kuuma maito ja mitä voidaan tehdä rintamaidon parantamiseksi?
Äidinmaito on kuumaa, mitä tehdä parantaaksesi?
Mitä on kuuma maito - kylmä maito?
Kuuma rintamaito
Kuuma rintamaito ei tarkoita vain maidon lämpötilaa, vaan se on kansansana, jolla viitataan maidon saantiin, joka saa vauvan painon nousemaan hitaasti tai jopa ei lihoa muutamaan kuukauteen.
Monet ihmiset uskovat myös, että kuuma rintamaito on syy siihen, miksi vauvat ovat laiskoja syömään tai kärsivät hengitys- tai ruoansulatuskanavan sairauksista. Siksi monet imettävät äidit ihmettelevät, mitä tehdä kuumalle rintamaidolle.
Kylmä rintamaito
Vain maito auttaa vauvaa kehittymään kokonaisvaltaisesti, lihomaan vakaasti, ei vain, mutta vauva on myös täynnä maitoa ja melko pullea. Lisäksi kun vauva nauttii äidin rinnan viileistä maitopisaroista, sillä on myös hyvä vastustuskyky ja terve ruuansulatusjärjestelmä.
Äidinmaito on kuumaa mitä tehdä?
Vaikuttaako kuuma rintamaito vauvaan?
Aikaisemmin isovanhemmat luulivat usein, että lapset saavat ravintoa rintamaidosta, joten painonnousun viivästyminen johtui kuumasta rintamaidosta. Mitä tehdä kuumalle rintamaidolle ja miten kuuma rintamaito hidastaa vauvan painonnousua?
Kuullessaan huhuja, että kuuma rintamaito hidastaisi lasten fyysistä kehitystä, monet äidit ovat äärimmäisen huolissaan ja ajattelevat, että heidän oma maitonsa tekee lastensa painonnousukyvyttömyyden. Siksi monet äidit ovat huolissaan siitä, kuinka kuumaa rintamaidon tulisi olla imetyksen aikana. Itse asiassa, Vietnam Pediatrics Associationin professorien mukaan lasten painonnousu on hidasta kuuman rintamaidon takia, on virheellinen käsite, koska lasten painonnousu riippuu monista tekijöistä, kuten rintamaidon ravinnosta, imeytymisestä rinnasta. maito jne. vauvan kehosta ja ruoansulatusjärjestelmän tilasta.
Siksi, kun äiti on huolissaan kuumasta rintamaidosta , älä kiirehdi toteamaan, että hänen maitonsa laatu ei riitä vauvalle. Äidit eivät ehkä tiedä, että rintamaito on laadultaan samanlaista, mutta jokaisen äidin kehossa on eri aikoina hyvää ja huonoa maitoa.
Vauvan hidas painonnousu ei johdu kokonaan äidinmaidosta
Tämä on helppo tunnistaa maidon värin laadusta. Maidonvalkoinen väri on hyvä. Tästä syystä lääkärit neuvovat aina äitejä lypsämään ylimääräistä maitoa ennen imetystä ja sen jälkeen. Koska kun vauva imee kaiken maidon, joka ei ole hyväksi monia ravintoaineita sisältävälle maitomaiselle maidolle, hän on kylläinen eikä halua enää imeä.
Äidinmaito on kuumaa, mitä tehdä parantaaksesi?
Vaikka sanotaan, että kuuma rintamaito ei ole kokonaan syy vauvan kasvun hidastumiseen, äitien tulee myös seurata vauvan tilaa asianmukaisten ratkaisujen löytämiseksi. Syyn selvittäminen helpottaa vauvan painonnousua.
Jos kuitenkin huomaat, että lapsellasi on usein näppylöitä tai rintamaito ei lihoa ikuisesti, kannattaa myös tarkistaa päivittäistä ruokavaliota ja ravintoa. Jotkut maidon pienet ainesosat aiheuttavat myös allergioita.
Vauvan epävakaasta maidonlaadusta johtuvan hitaan painonnousun ongelman ratkaisemiseksi äidin on parasta muuttaa ruokavaliotaan tieteeseen ja rajoittaa ympäristön huonoja tekijöitä, jotka vaikuttavat vauvaan ruokinnan aikana. vauva rintamaidolla .
Äidin ravitsemus
Juo tarpeeksi vettä joka päivä
Vettä on yli 50 % rintamaidon koostumuksesta. Riittävä veden juonti on tärkeä tekijä, joka sekä auttaa viilentämään äidin kehoa että parantamaan maidon saantia. Äidin tulisi juoda 2,5-3 litraa vettä päivässä. Voit juoda mitä tahansa vettä mieltymystesi mukaan, mutta parasta on silti lämmin vesi.
Runsas veden juonti parantaa rintamaidon laatua
Puhtaan veden lisäksi voit käyttää myös mehuja, vihannesten smoothieita, hedelmiä, joissa on monia ravitsevia vitamiineja. Ehdotuksia sinulle ovat centella asiatica, sarviapilan lehdet, juuttivihannekset, pinaatti, bataatti, ... ovat kaikki luonnollisia ravintoaineita sisältäviä ruokia ja niillä on kyky "jäähdyttää" rintamaitoa. Voit käyttää näitä vihanneksia keiton keittoon tai yhdistää muihin vihanneksiin täydentääksesi kehoa.
Syö koko ravintoryhmä
Vastasyntyneet eivät voi syödä, vaan imevät ravintoa kokonaan rintamaidosta, joten riittävä ravintoaineiden syönti antaa myös vauvalle riittävästi ravintoaineita. Jotta maidon laatu olisi hyvä, äitien tulee rakentaa ravintoaineita sisältävä ruokavalio.
Äitien on laadittava hoito-ohjelma, joka sisältää kaikki seuraavat aineryhmät:
Rakenna terveellinen elämäntapa
Äidinmaito on kuumaa mitä tehdä? Jotta äidinmaito olisi todella täydellistä, äitien tulee ravitsemuksen lisäksi kiinnittää huomiota myös elintottumuksiinsa ja mielialoihinsa.
Äitien tulisi varata aikaa levätä, ei ylityötä tai antaa itsensä stressata. Tieteellisen tutkimuksen mukaan rento, iloinen mieliala auttaa äidin kehoa tuottamaan ilohormoneja, jotka tukevat maidontuotantoa ja parantavat rintamaidon laatua.
Toinen tärkeä huomautus on, että sinun tulee rajoittaa suun kautta otettavien lääkkeiden, kuten antibioottien ja kipulääkkeiden, käyttöä. Tai kun joudut käyttämään suun kautta otettavaa lääkettä, kysy neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista. Suun kautta otettavat lääkkeet voivat vaikuttaa rintamaidon laatuun ja johtaa vakavasti kuumaan rintamaitoon.
Sen lisäksi, että huhu, että kuuma rintamaito saa vauvojen painon nousemaan hitaasti, on olemassa myös käytäntö, että rintamaitoa tiputetaan vauvojen silmiin silmäsairauksien hoitoon. Vaikka kansanperinteiset kokemukset osittain auttavatkin äitejä keräämään lisää tietoa lasten kasvatuksesta, kannattaa myös valita tietoa niin, että kuhunkin tapaukseen on paras ratkaisu. Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua vastaamaan kysymykseen kuumasta rintamaidosta, mitä tehdä.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
Kun vauva imee ensimmäistä kertaa, tällä hetkellä erittynyttä rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi. Maitoa, jonka vauva imee viimeisessä vaiheessa, kutsutaan viimeiseksi maidoksi. Lopullinen maito sisältää runsaasti kaloreita, rasvaa ja muita vauvoille välttämättömiä ravintoaineita. Siksi imetyksen aikana tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka vauva voi imeä viimeisen maitomäärän.
Hikoilu imetyksen aikana on normaali ilmiö vauvoilla, mutta sinun on myös oltava varovainen, koska se voi olla varoitusmerkki vaarallisista sairauksista.
Sen lisäksi, että vauvoille annetaan mahdollisuus nauttia arvokkaasta ravinnosta, mitä muita jännittäviä etuja imettävät äidit voivat saada?
Oletko palaamassa töihin äitiysloman jälkeen ja mietit, jatkatko äidinmaidonkorvikkeen vai rintamaidon syöttämistä? aFamilyToday Health tarjoaa vertailun korvikkeen ja äidinmaidon välillä auttaakseen sinua tekemään oikean valinnan.
Monilla naisilla on toinen raskaus ensimmäisen lapsensa synnyttämisen jälkeen vasta muutaman kuukauden kuluttua. Jos näin tapahtuu, se ei välttämättä ole turvallista äidille ja vauvalle.
Vauvoille uni on erittäin tärkeää. Kuitenkin naisille, jotka ovat juuri alkamassa tulla äideiksi, vauvansa nukuttaminen on aina ongelma.
Jos käytät lentoliikennettä, kannattaa ottaa huomioon pienten lasten kanssa lentämiseen liittyvät vinkit, jotta koko perhe voi viettää mukavia hetkiä.
Imetys on hyvä asia, mutta valitettavasti kaikilla äideillä ei ole maitoa saatavilla. Kokeile siis maitomaista juomaa, jota aFamilyToday Health suosittelee!
Imetyksellä on monia etuja vauvalle ja äidille. Viime aikoina tutkijat ovat osoittaneet, että imetys auttaa vähentämään rintasyövän riskiä.
Imetyksen ja nautinnon herkän alueen lisäksi nännit ovat myös terveyssalaisuuksien aarreaitta, jotka sinun tulee tietää.
Ennenaikaisten vauvojen maidon valintakysymys on erittäin tärkeä, koska se voi olla vauvan tärkein ravinnonlähde, jos äiti ei tuota maitoa. Lisäksi maitokorvike auttaa myös täydentämään joitakin kivennäisaineita, joita vauva puuttuu.
Veren näkeminen rintamaidossa ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa. Tämä on kuitenkin hyvin normaali ilmiö, etenkin juuri synnyttäneillä naisilla. Ja tämä tila ei välttämättä tarkoita, että sinulla on jokin sairaus.
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi vauvojen ravintoa jokaisen jakson aikana, jotta voit huolehtia heistä parhaalla tavalla.
Milloin vauvani voi pitää pulloa yksin? Jotkut vauvat voivat tehdä tämän 6 kuukauden iässä, mutta myös vauvat 10 kuukauden iästä alkaen, mutta älä huoli!
Yhä useammat naiset valitsevat keisarinleikkauksen, mutta ei ole selvää, kuinka haitallista keisarileikkaus on imetykselle.
Imetys on paras vaihtoehto. Joissakin tapauksissa sinun on kuitenkin ruokittava vauvan korviketta yhdessä rintamaidon kanssa, jotta vauva kehittyy täysin.
Sinä ja vaimosi odotat vauvaa ja olette yrittäneet kaikenlaisia tapoja, mutta silti ei merkkiäkään. Tarkista, oletko joutunut raskaushuhuihin. Jos kyllä, korjaa nopeasti hyviä uutisia.
Synnytyksen jälkeen monilla äideillä on usein synnytyksen jälkeisiä sairauksia. Alla aFamilyToday-blogi esittelee erittäin tehokkaan sydämen laksatiivin, joka on siirtynyt sukupolvien ajan.
Auringossa olevat UV-säteet voivat olla haitallisia iholle. Jos me aikuiset käytämme aurinkovoidetta, olemme jonkin verran rajoittaneet UV-säteiden haitallisia vaikutuksia. Entä lapset, pitäisikö lasten käyttää aurinkovoidetta vai ei?
Synnytyksen jälkeinen vuoto häviää yleensä 2-4 viikon kuluttua kunkin henkilön sijainnista riippuen. Mutta kaikki 2 kuukauden keisarileikkaukset ja verenvuoto eivät ole vaarallisia.
Vihjeet kuumeen alentamiseen salaatinlehdillä ovat varsin tehokkaita ja parempia kuin länsimainen lääketiede. Aseta tämä turvallinen kuumetta alentava resepti heti pussiin. Joka kerta muutos
Uni ei vain tue lasten fyysistä, vaan myös henkistä kehitystä, joten lasten uniajalla on erittäin tärkeä rooli.
Vauvan synnytyksen jälkeen äidit voivat taas harrastaa seksiä. Ilman tehokasta ehkäisyä keisarinleikkauksen jälkeen on helppo aiheuttaa ei-toivottu raskaus.
Voikukka tunnetaan myös nimellä taivassalaatti, voikukka tai villisalaatti. Voikukan lehdissä on monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, rautaa, A-vitamiinia, C-vitamiinia ... erittäin hyvää keholle. Voikukkatee hyödyttää erityisesti maitoa, ja sitä suositellaan imettäville naisille.
Lian, öljyn poistamiseksi vastasyntyneen vauvan iholta suihkugeelin käyttö on erittäin välttämätöntä. Selvitä 8 parasta vauvan suihkugeeliä!
Silmävuoto on yleinen oire monilla vauvoilla, mikä tekee silmien avaamisesta epämukavaa ja vaikeaa, kun he heräävät. Joten kun vauvan silmät täyttävät tämän ehdon, mitä vanhempien tulisi tehdä poistaakseen geelin vauvan silmistä turvallisesti ja nopeasti?
Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.
