Mõne paari jaoks ei ole rasestumine liiga keeruline, kuid mõnel juhul võib see olla probleem. Rasestumiseks on palju viise, mille puhul ollakse arvamusel, et ka hommikune seks aitab kaasa edukale rasestumisele. Mis on selle asja tõde? Uurime koos välja.
Inimesed kuuluvad imetajate rühma, kus emastel on korduv igakuine paljunemistsükkel (tuntud kui menstruaaltsükkel ). Lihtsamalt öeldes valmistub naise keha viljastumiseks iga kuu kindlal ajal.
Naistel toimub ovulatsioon ja munarakud surevad 24 tunni jooksul. Meeste sperma võib elada 1 kuni 5 päeva. Seega, kui plaanite rasestuda , on rasestumise "kuldne ajaraam" aeg 2–3 päeva enne ovulatsiooni kuni 1 päev pärast ovulatsiooni. Kui teie tsükkel on regulaarne, saate jälgida oma ovulatsiooni, mis annab teile parema võimaluse rasestuda. Edukaks rasestumiseks lugege järgmist teavet veebisaidilt aFamilyToday Health .
Vastavalt teadusuuringute poolt Ginemed viljakuse kliinikus , sperma, et ejaculated esimeses "shot" on rohkem, kiiremini ja on paremini DNA kvaliteediga kui järgmine "kaadrid". Seetõttu on see ejakulatsioon spermatosoididel võimalus munarakuga kohtuda ja see edukalt viljastada. Järgmistel "võtetel" spermat ei paistnud, mistõttu oli võimatu rasestuda. Seega, kui mehed soovivad rasestuda, peaksid mehed püüdma panna sperma sügavale tupes.
On palju tõendeid selle kohta, et mehed on hommikuti kõige viljakamad. Lisaks näitavad uuringud ka seda, et meeste spermatosoidide arv on hommikuti veidi suurem. Tegelikult ärkavad mehed sageli erekteerunud peenisega. Seetõttu arvavad paljud, et hommikune seksimine muudab rasestumise lihtsamaks.
Kui aga soovid rasestuda, siis pole asi ainult selles, et spermatosoidid on veidi rohkem ja millal on mees kõige viljakam, vaid siis, kui ta on terve ja õnnelik. Selle asemel, et kiirustada oma naise juurde hommikul, kui peenis on kell 12, on paremaid viise rasestumise tõenäosuse suurendamiseks, täpsemalt järgmiselt:
Uuringud on näidanud, et üle 18-tunnine hoidumine ei suurenda sperma elujõulisust. Tegelikult on teil vaid paar päeva aega, et kasutada ära naise kuldset viljastumisperioodi. Nii et ärge oodake, jätkake sageli "armumist", kuid ärge üle pingutage, sest see ei pruugi aidata.
Suitsetamine, alkoholi joomine ja kõrge suhkru- või soolasisaldusega toitude söömine võivad spermat negatiivselt mõjutada. Seetõttu järgige tervislikku toitumist vähemalt kaks kuud enne rasestumist (täielik sperma regeneratsioonitsükkel kestab umbes 64 päeva). Lisaks peaksite tugevdama oma vastupanuvõimet, et mitte haigestuda, ja regulaarselt treenima, et vähendada rasestumisaegset stressi.
Eostumine on suur samm täiusliku pere loomiseks vanemate ja lastega. Lisaks sellele on palju muid probleeme, mille pärast peate muretsema, näiteks rahaasjad. Kui olete lapse saamiseks valmis, ei pea te jälgima hommikut ega õhtut, vaid siis, kui teil mõlemal on tunne täis voodi järele.
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
Lootevee lekke põhjus võib tuleneda paljudest erinevatest teguritest, mida rasedad naised peavad õppima, et vältida soovimatuid halbu juhtumeid.
Kahesarviline emakas on sünnidefekt, mis võib mõjutada rasedust. Siin on olulisemad teadaanded ja riskid rasedatele.
Isegi kui teil tuleb eemaldada üks munasarja, on teil ikkagi samasugune võimalus rasestuda ja saada emaks nagu igal teisel naisel.
Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.
Avasta 6 põnevat meetodit lapse soo ennustamiseks - traditsioonilised nipid ja kaasaegsed lähenemised raseduse ajal
