Viide: arvutage oma ovulatsiooni päev kiiresti ja täpselt
Rasedustestid ja ultraheliuuringud on meditsiinilised diagnostikameetodid, mille abil saate kindlaks teha, kas olete rase. Lisaks võite oma rasedusseisundi teadasaamiseks tugineda ka järgmistele esimese nädala rasedusnähtudele.
Varem raseduse tunnustega on mitte ainult vastamata perioodidel, aga ka paljud teised raseduse tunnustega nagu vaginaalne verejooks, rindade hellus, liiga tundlik lõhn ja väsimus ... Et rohkem teada Nende märkide kohta leiate järgmise artikli aFamilyToday Tervist!
Kui teil ja teie partneril pole probleeme reproduktiivtervisega ja te ei kasuta ühtegi rasestumisvastast vahendit , suurendab regulaarne seksimine teie rasestumisvõimalusi. Eelkõige, kui kasutate ovulatsiooni arvutamise meetodit, et valida seksimise aeg, et rasestuda kergesti , seda suurem on teie võimalus pärast seksi rasestuda.
Kui teie ja teie partner seksite umbes ovulatsiooni ajal , siis 1–2 päeva jooksul on spermatosoididel suur tõenäosus munaraku viljastamiseks. Sperma ja munarakk koos moodustavad blastotsüsti, mis liigub järk-järgult munajuhast emakasse ja implanteerub seal. Sel hetkel nimetatakse blastotsüsti embrüoks ja teie keha hakkab näitama esimesi raseduse tunnuseid.
Sünnitusarstide ja günekoloogide sõnul on iga rasedus erinev, mistõttu võivad raseduse tunnused erineda ümbritsevatest ja eelmisest rasedusest (kui olete kunagi olnud rase). Kuid üldiselt muutuvad raseduse tunnused ilmselt iga nädalaga ilmsemaks.
Aeg (alates menstruatsiooni ärajäämise esimesest nädalast) Märgid
1.–4. nädal Kerge kõhuvalu või verejooks
4. nädal Menstruatsiooni puudumine
Nädal 4 või 5 Väsinud
Nädal 4-6 Oksendamine
4.–6. nädal Kipitustunne rinnus
Nädal 4-6
Nädal 4-6 Kõhuhäda
Nädal 5-6 Hommikune iiveldus
6. nädal Muuda oma tuju
6. nädal Kehatemperatuuri muutus
8. nädal Hüpertensioon
9. nädal Tõsine väsimus ja kõrvetised
Nädal 8-10 Kiirem pulss
11. nädal Muutused rindades ja nibudes
11. nädal Akne
11. nädal Märkimisväärne kaalutõus
12. nädal Tume nahk
Raseduse esimene nädal arvestatakse viimase menstruatsiooni esimese päeva alusel ja sellest kuupäevast lähtutakse ka sünnikuupäeva arvestamisel. Teie viimane menstruatsioon loetakse teie raseduse esimesteks nädalateks, isegi kui te pole veel rasestunud. Sel põhjusel lähevad esimesed paar nädalat, mil teil ei ole olnud raseduse sümptomeid, arvesse teie 40. rasedusnädalat.
Selle aja jooksul võite kogeda mõningaid esimesi raseduse tunnuseid:
Mõnede naiste esimene raseduse tunnus võib olla kõhukrambid või tupeverejooks.
1. nädalast 4. nädalani toimub kõik ikka veel rakutasandil. Viljastatud munarakk tekitab blastotsüsti (vedelikuga täidetud rakud), millest arenevad elundid ja muud loote kehaosad. Healthline'i andmetel võib raseduse verejooks ilmneda 10-14 päeval (4. nädalal) pärast munaraku viljastamist. Sel hetkel liigub blastotsüst emakasse ja kinnitub endomeetriumi külge (emaka sisemine vooder).
See põhjustab vere lekkimist tupest, mida nimetatakse implantatsiooniverejooksuks, mida tuntakse ka looteverejooksuna , ja seda aetakse sageli segi normaalse menstruatsiooniga. Siin on mõned implantaadi verejooksu märgid:
Värv: iga verejooksu värvus võib olla roosa, punane või pruun.
Veri: märkate verejooksu, kui pühite tuppe rätiku, tualettpaberi või aluspesu verega.
Valu: Valu võib olla kerge, mõõdukas või tugev. 4539 rasedat hõlmanud uuringu kohaselt koges 28% neist verejooksu ja valu.
Hemorraagilised episoodid: implantatsioonist tulenev verejooks võib kesta vähem kui 3 päeva ega vaja ravi.
Parim viis selle seisundi ületamiseks on vältida suitsetamist, alkoholi joomist või mitte minna kohtadesse, kus on palju suitsu või narkootikumide või stimulantide tarvitamist, kuna see halvendab verejooksu.
Verejooks on üks esimesi raseduse tunnuseid, kuid kõigil rasedatel ei ole seda märki.
Pärast rasestumist te oma menstruatsiooni ei näe . Kui embrüo implantatsioon on lõppenud, hakkab teie keha tootma hormooni hCG (platsentast eritatav suguhormoon). See hormoon aitab kehal rasedust säilitada ja paneb munasarjad vähendama munarakkude kogunemist igas menstruaaltsüklis.
Raseduse tunnuste tuvastamisel on parim viis teha meditsiinilised testid, et teha kindlaks, kas olete rase või mitte. Kui teie menstruatsioon on ebaregulaarne, peaksite selle kinnitamiseks kasutama rasedustesti .
Enamik koduseid rasedusteste suudab tuvastada hCG uriinis juba 7 päeva pärast menstruatsiooni ärajäämist. Kui tulemus on positiivne, pöörduge oma arsti poole, et täpselt kindlaks teha, kas olete rase, ja küsige oma arstilt täiendavaid nõuandeid raseduse eest hoolitsemise kohta. Kui te võtate mingeid ravimeid, küsige oma arstilt, kas need kujutavad endast ohtu teie arenevale lapsele.
Pärast munaraku viljastamist liigub see emaka poole, et implanteerida emaka seina. See on aeg, mis võib rasedatel põhjustada krampe . See juhtub tavaliselt 6–12 päeva pärast munaraku viljastamist.
See märk sarnaneb sageli menstruatsioonikrambidega, mida mõned naised ikka veel kogevad, seega peate pöörama rohkem tähelepanu, et eristada premenstruaalseid märke raseduse tunnustest . Tegelikult jäetakse see nähtus sageli tähelepanuta, sest paljud inimesed usuvad sageli ekslikult, et nad on väsinud, mistõttu on neil krambid.
Mõnel naisel võib raseduse esimene märk olla valge või piimjas eritis. See on üks tüüpilisi märke raseduse varases staadiumis, mis paneb paljud inimesed end ebamugavalt tundma.
Üks esimesi raseduse tunnuseid, mida saate hõlpsasti ära tunda, on muutused rindade piirkonnas. Ameerika Rasedusassotsiatsiooni andmetel võib see märk ilmneda alles 1-2 nädalat pärast edukat viljastumist.
Pärast viljastumist muutuvad naise kehas hormoonid kiiresti, mistõttu verevool rindadesse suureneb, tekib valu rinnapiirkonnas või tekib tunne, et rinnad on paistes. Lisaks tunnevad mõned inimesed, et nende rinnad on raskemad ja rinnanibude ümbrus muutub tumedamaks.
Kui teie rinnad on liiga pingul ja ebamugavad, kandke veidi suuremat rinnahoidjat ja masseerige rindu õrnalt.
Mõned naised tunnevad väsimust juba esimesel rasedusnädalal. See ilming on seotud progesterooni taseme tõusuga ja muude teguritega, sealhulgas: suurenenud veretoodang, veresuhkru langus ja madal vererõhk.
Raseduse ajal on östrogeeni ja progesterooni tase teie kehas kõrge. See võib mõjutada teie meeleolu, muutes teid tavapärasest emotsionaalsemaks või reaktiivsemaks. Meeleolukõikumised on raseduse ajal tavalised ja võivad põhjustada depressiooni, ärrituvust, ärevust ja äärmist põnevust.
Sage urineerimine, kui muudate oma toitumisharjumusi või joote tavapärasest rohkem vett, ei pruugi olla esimene raseduse tunnus. Kui te aga ei muuda oma elustiili, kuid urineerite siiski tavapärasest rohkem , on teie kehal suur tõenäosus saada signaal, et olete rase. Tavaliselt ilmneb see umbes üks kuni kolm nädalat pärast rasestumist.
Teie keha hormoonide taseme muutus raseduse ajal võib põhjustada mao ja söögitoru vahelise klapi lõdvestamist. See põhjustab maohappe taastumist, mis põhjustab kõrvetisi.
Kui satute sellesse olukorda, peaksite ebamugavustunde vähendamiseks toidukorrad jagama, pärast söömist otse istuma.
Sarnaselt menstruatsiooni sümptomitega võib raseduse alguses tekkida puhitus. Selle seisundi põhjuseks võivad olla hormonaalsed muutused, mis aeglustavad seedeprotsessi. Selle tulemusena võib teil tekkida kõhukinnisus. Kõhukinnisus tekitab jällegi suurema paisumise tunde.
Hommikune iiveldus (iiveldus ja oksendamine) on üks kõige äratuntavamaid raseduse esimese nädala tunnuseid.
See manifestatsioon võib ilmneda igal ajal, sealhulgas päeval ja öösel. Mõnel naisel võib kogu päeva tekkida hommikune iiveldustunne, mis muudab keha äärmiselt väsinuks või isegi kurnatuks.
Esimesed raseduse tunnused sellel esimesel nädalal võivad teie igapäevaelu oluliselt mõjutada. Lootele see aga ohtu ei kujuta. Tavaliselt kaovad iiveldus ja oksendamine 16-20 rasedusnädala jooksul.
Kui te ei tõsta suuri koormusi või teil on seljavigastusi, kuid teil tekib ootamatult seljavalu , mõelge rasedusele.
Paljudel juhtudel tekib seljavalu aja jooksul raseduse ajal. Raseduse vanuse kasvades suurendab rase naise kehakaal survet selgroole. See suurendab seljavalu riski raseduse ajal.
Mõnede inimeste jaoks on seljavalu märk ka raseduse esimesest nädalast. Põhjus on selles, et raseduse ajal muudab keha kohanemiseks hormoone. Sel hetkel peavad mõned liigesed ja sidemed end lahti võtma, et olla valmis loodet "kandma" ja valmistuma sünnituseks.
Need asjad põhjustavad teil seljavalu. See on ka üks kergesti äratuntavaid raseduse esimese nädala märke.
Tavalistes tervislikes tingimustes, kuid teil on äkki raske hingata, õhupuudus, eriti öösel lamades, võib see olla raseduse tunnuseks.
Kui te rasestute, muudab teie keha hormoone . See põhjustab emaka limaskesta paksenemist, et toetada tervislikku rasedust. See on ka teie õhupuuduse või õhupuuduse põhjus raseduse alguses.
Tegelikult võib teie süda hakata lööma kiiremini ja tugevamalt umbes 8.–10. rasedusnädalal. Südamepekslemine ja rütmihäired on raseduse ajal tavalised. Seda põhjustavad hormoonid.
Seega, kui märkate seda märki, peaksite võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole, et teha kindlaks, kas olete rase või mitte või teil on muid terviseprobleeme.
Enamikul juhtudel langeb kõrge või normaalne vererõhk raseduse alguses. See võib põhjustada ka pearinglust, kuna teie veresooned laienevad.
Tavaliselt mõõdab arst esimesel sünnieelsel visiidil teie vererõhku ja märgib selle sünnituseelse hoolduse raamatusse, et jälgida kogu raseduse vältel. Seetõttu on vererõhu mõõtmine üks rutiinsetest testidest, mida tehakse kogu raseduse ajal.
Kui teil tekib pearinglus, peaksite pearingluse vältimiseks jooma piisavalt vedelikku ja sööma sageli vahepalasid. Ärge tõuske püsti ega tõuske järsku.
Kui olete rase, muutub teie haistmismeel lõhnade suhtes tundlikumaks. Kui varem ei olnud teil teatud toiduainete maitsele ebatavaline reaktsioon, siis nüüd, siis võite olla rase.
Mõned inimesed ei ole tundlikud toidu lõhna ja maitse suhtes, kuid tunnevad end äärmiselt ebamugavalt teiste lõhnade, nagu parfüüm , seep, šampoon, dušigeel jne, suhtes.
Äkki avastan end liiga tundlikuks lõhnade ja maitsete suhtes on ka viis esimese rasedusnädala äratundmiseks.
Paljudel naistel, kuigi neile ei meeldinud teatud toidud varem või nad sõid väga vähe, muudavad nad rasedaks jäädes oma maitset. Üks kõige äratuntavamaid 1-nädalase raseduse tunnuseid on iha teatud toidu (või mitme) järele mõnda aega.
Kehatemperatuur võib tõusta, kui olete füüsiliselt aktiivne, kuuma ilmaga. Kui aga eeltoodud põhjused välistada ja kehatemperatuur tõuseb, võib seda pidada varajaseks märgiks.
Kõrgem kehatemperatuur võib samuti olla raseduse tunnuseks. Teie keha sisetemperatuur võib kergemini tõusta ka treeningu ajal või kuuma ilmaga. Selle aja jooksul peate kindlasti jooma rohkem vett ja treenima ettevaatlikult.
Suurenenud veremahu ja kõrgema hormoonitaseme kombinatsioon põhjustab veresoonte kaudu rohkem vere voolamist. See põhjustab keha rasunäärmete liigset aktiivsust. See võib muuta teie naha roosaks ja läikivaks. Teisest küljest on akne põhjuseks ka naha seisund, mis toodab liiga palju rasu.
Raseduse ajal verevool teie kehas suureneb, muutes teie tupe ja rinnanibud tumedamaks. See on ka esimene raseduse märk, millega paljud inimesed kokku puutuvad. Paljudel juhtudel kaob see pärast esimest paari raseduskuud. Kuid paljudel inimestel kaob see alles pärast lapse sündi.
Teil võivad tekkida kõik need sümptomid või ainult mõned neist. Esimesel rasedusnädalal võivad märgid tunduda ilmsed või ebaselged, seega peate oma tervisele ja keha muutustele rohkem tähelepanu pöörama, et mõista, et rasedus on alanud.
Kui te pole kindel, mitu nädalat olete rase, minge haiglasse täpseks testiks, sest kõigil naistel ei ole samad rasedusnähud.
Esimesel rasedusnädalal tuleks hakata tarvitama foolhappepreparaate, sest neil on lapse arengus oluline roll. Samas ärge unustage muuta ka rasedatele sobivat toitumist, et tagada loote parim areng. Samuti loobuge halbadest harjumustest, mis võivad kahjustada nii teie last kui ka teie tervist, nagu joomine, suitsetamine, hiljaks jäämine...
Kui olete rasestunud, on normaalne, et muretsete oma lapse tervise pärast. Peale selle on mures ka laste kasvatamise rahalised küsimused. Kui lähete iga päev tööle, peate oma elu tasakaalustama ning omama mõistlikku puhke- ja lõõgastusrežiimi.
Esimesed raseduse tunnused on tõesti olulised. Seega, kui olete olnud ja plaanite rasestuda, peate end selle teema kohta teadmistega varustama!
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.
