Valikuline vaigistamine on ärevushäire, mis takistab lastel suhelda teatud sotsiaalsetes tingimustes, näiteks koolis või avalikus kohas. Sellegipoolest saavad lapsed sugulaste või sõpradega normaalselt rääkida, kui keegi ei pööra tähelepanu või kui nad on kodus.
Valikuline vaigistamine võib viia sotsiaalse ärevushäireni. Kuid lapsevanemate jaoks on selle haiguse tuvastamine üsna keeruline. Palun järgige aFamilyToday Health jälgida aktsiate alla, et paremini mõista selles olukorras.
Valikuline vaigistamine
Valikuline vaigistamine on ärevushäire, mis esineb sageli lapsepõlves. Kui teie lapsel on see sündroom, avastate, et teie lapsel on teatud sotsiaalsetes olukordades raskusi suhtlemisel, näiteks koolis, oskustundides osaledes... Lapsed saavad aga elada. Pargis või kodus olles olge normaalne ja rääkige vabalt. pere ja sõbrad. Valikuline vaigistamine võib lapse elule negatiivselt mõjuda. Seetõttu peate selle sündroomi lastel varakult avastama ja ravima.
Tavalised sümptomid, kui lastel on selektiivne vaikus
Siin on mõned levinumad märgid:
Lapsed on "halvatud" iga kord, kui võõrad küsivad
Lapsed võivad teatud olukordades rääkida normaalselt, kuid teistes keelduda rääkimast.
Lapsed kasutavad käte või näo žeste, et küsida või öelda asju, mida nad saavad öelda.
Need sümptomid püsisid kauem kui 1 kuu.
Lapsed on liiga häbelikud .
Lapsed tunnevad rahvarohketes kohtades alati hirmu või piinlikkust.
Lastel on negatiivne käitumine.
Laste käitumine mõjutab õppeedukust ja sotsiaalseid probleeme.
Lapsed on eraldatud ja eraldatud.
Lapsed vajavad alati sinu tähelepanu ja alati “klammerduvad” sinu külge.
Valikulise vaikimise põhjused
Valikuline vaigistamine on haruldane häire ja seda esineb lastel sagedamini kui täiskasvanutel. Tavaliselt ilmneb see siis, kui laps on viieaastane, kuid avastatakse alles siis, kui laps jõuab kooliikka. Siin on mõned väikelaste valikulise vaigistamise levinumad põhjused:
1. Geneetilised tegurid
Väikelaste selektiivne vaigistamine võib olla tingitud geneetilistest teguritest. Umbes 75% selle sündroomiga lastest on vanemal ärevushäire.
2. Isiksuse tõttu
Isiksus võib olla ka väikelaste valikulise vaigistamise põhjuseks. See juhtub siis, kui laps on liiga häbelik, alati kardab ja tahab ühiskonnast isoleerida.
3. Keskkonnategurid
Mõnikord võivad lapse käitumist määrata ka vanemate käitumine ja hoiakud. Seega, kui olete liiga kaitsev või kontrolliv, võib teie lapsel see ärevushäire tekkida.
Diagnoosida
Väikelaste valikulise vaigistamise diagnoosimine ja ravi on oluline, sest kui seda ei ravita, võib see põhjustada muid psühholoogilisi häireid, madalat enesehinnangut ja isolatsiooni. Kui näete, et teie lapsel ilmneb mõni ülaltoodud sümptomitest, viige ta kohe arsti juurde. Arst teeb diagnoosi, kas lapsel on arengupeetus . Pärast läbivaatust võib arst soovitada viia laps psühholoogi juurde. Psühholoog teeb lapsele testi, et teha kindlaks, millistes olukordades laps sõnu kasutab ja millal mitte. Lisaks selgitab arst välja ka selle, kas lapsel on muid psühholoogilisi probleeme.
Levinud probleemid, kui lastel on selektiivne vaikus
Siin on mõned levinud probleemid, millega lapsed selle sündroomiga kokku puutuvad:
Lapsed näitavad häbelikkust ja tunnevad sageli ärevust.
Lastel võib esineda keelehäireid .
Lapsed võivad silmitsi seista sotsiaalse isolatsiooniga.
Lastel võib olla raskusi suhete loomisel.
Lisaks võib lapse võimetus suhelda teatud sotsiaalsetes tingimustes mõjutada tema õppimisvõimet ja muid kooliväliseid tegevusi.
Pealegi võib see sündroom muuta lapsed end sõpradega mängides vähem enesekindlaks.
Selektiivse vaigistamise ravi väikelastel
Siin on mõned ravimeetodid, mida saate proovida:
1. Käitumisteraapia
Käitumisteraapia on tõhus viis selektiivse vaigistamise raviks. See ravi põhineb lapse ärevuse käitumisel ja põhjustel. Lapsed harjutavad esmalt oma suhtlemisoskusi väheste inimestega keskkonnas, seejärel suurendavad järk-järgult inimeste arvu. Nii on teie laps vähem mures ja tunneb end mugavamalt.
2. Sotsiaalse ärevuse probleemide teraapia
See meetod kavandatakse lapse individuaalseks raviks. Lapsed, vanemad, õpetajad ja valdkonna eksperdid töötavad koos erinevate tehnikate ja taktikatega. Eksperdid on leidnud, et igas olukorras on laste ärevuse tase erinev. Seetõttu hõlmab ravi mitmesuguseid tehnikaid lapse ärevustaseme "löömiseks".
3. Kognitiivne käitumuslik teraapia
Kognitiiv-käitumisterapeut aitab teie lapse käitumist muuta. Spetsialistid aitavad lastel vabaneda negatiivsetest mõtetest ja ärevustundest. Üldiselt kardavad selle sündroomiga lapsed sageli võõraste inimestega silmitsi seista ja võivad teatud helide või häälte peale olla "kivistunud". Selle teraapia eesmärk on tõsta usaldust, rõhutada positiivseid väärtusi ja vähendada ärevust.
4. Suurenda laste enesekindlust
Ärevushäiretega lapsed vajavad haigusega võitlemiseks pere ja sõprade tuge. Mõned komplimendid võivad teha imesid. Näiteks kui teie laps oskab pilli hästi mängida, laske tal oma annet pere ja sõprade ees näidata. Julgustage lapsi rääkima oma kirgedest inimestega, kellega nad tunnevad end mugavalt. Inimestega nende hobidest rääkimine ei suurenda mitte ainult enesekindlust, vaid aitab ka lastel suhtlemisoskusi harjutada.
5. Vanemate kaasamine
Vanemad mängivad oma lapse ravis väga olulist rolli. Teil peab olema kannatlikkust ja empaatiat. Kui teie laps ei taha rääkida ega reageerida, ärge sundige teda seda tegema. Sundimine tekitab lastele ainult suuremat ärevust ja stressi. Rääkige oma lapsega nii tema tunnetest kui ka hirmudest ja muredest, mida ta kogeb.
6. Narkootikumid
Selektiivse vaigistamise raviks võib hea valik olla ravimite ja käitumisteraapia kombinatsioon. Kui käitumisteraapia ei ole stressi juhtimisel tõhus, võite anda oma lapsele abi.
Nõuanded valikulise vaikimisega laste vanematele
Siin on mõned näpunäited lapse eest hoolitsemiseks selektiivse vaigistamisega, mida peaksite meeles pidama:
Ärge kunagi sundige last rääkima, kui ta ei tunne end mugavalt.
Öelge oma lapsele, et saate aru, mida ta läbi elab. Andke oma lapsele teada, et mõnikord tunnete ka teie hirmu või ärritust. Julgustage lapsi rääkima alati, kui nad tunnevad end mugavalt.
Kinnitage, et kõik on korras, olenemata sellest, kas teie laps selgitab žestide või näoilmetega.
Kui teie laps räägib avalikult, ärge kiidake teda kohe, sest see võib teda segadusse ajada. Oodake, kuni teie laps on koju jõudnud, et seda teha.
Kui teie laps tunneb end perekogunemisel või pidudel ebamugavalt, vältige tema kaasamist sinna, kuni ta tunneb end mugavalt.
On oluline, et pakuksite oma lapsele armastust ja hoolt. Olge kannatlik ja proovige oma lapsele kinnitada, et kõik saab korda.
Rääkige pere ja sõpradega oma lapse seisundist, et saada parimat tuge.
Peaksite viima oma lapse arsti juurde niipea, kui näete mõnda ülalnimetatud sümptomitest. Varajane avastamine ja ravi võivad aidata lastel elada normaalset elu.