Peenmotoorika on üks olulisemaid oskusi, mida lapsed peavad valdama, et nad saaksid kõige paindlikumalt toimida.
Lapsed arendavad motoorseid oskusi erineva kiirusega. Peenmotoorika on oskused, mis hõlmavad väikeste lihaste kasutamist, mis kontrollivad käsi ja sõrmi. See võime areneb järk-järgult kogemuste ja erinevate mänguasjade, materjalide ja isegi toiduga kokkupuute kaudu.
Mis on peenmotoorika?
Väikesed lapsed arendavad peenmotoorikat ja jämedat motoorseid oskusi. Kuigi mõlemad oskused hõlmavad liikumist, on neil siiski erinevusi:
Peenmotoorika hõlmab käte, sõrmede ja randmete väiksemate lihasrühmade liigutamist
Motoorsed oskused hõlmavad suuremate lihasrühmade, näiteks käte ja jalgade liikumist. Tänu sellele oskusele saab beebi sooritada selliseid liigutusi nagu istumine, ümberpööramine, roomamine ja kõndimine
Mõlemat tüüpi motoorsed oskused võimaldavad lastel saada iseseisvamaks. Peenmotoorika on aga eriti oluline, kuna käte väiksemate lihaste kasutamise oskus võimaldab teie beebil ilma abita täita enesehooldusülesandeid, näiteks:
Pese hambaid
Isetoitmine
Kirjutage
Kanna riideid.
Mõned olulised peenmotoorika
Imikud ja väikelapsed arendavad peen- ja jämedat motoorseid oskusi omas tempos. Mõnel beebil arenevad oskused varem välja kui teistel ja see on täiesti normaalne. Lapsed alustavad nende oskuste omandamist tavaliselt juba 1-2 kuu vanuselt ja jätkavad täiendavate oskuste omandamist läbi eelkooli, lasteaia jne.
Mõned peenmotoorikad, mida lapsed peavad arendama, on järgmised:
Käte avamine, kuputamine: imikud peaksid valdama peopesa sissepoole suunatud liigutusi, kuna need aitavad koordineerida liigutusi sõrmede vahel, arendades seeläbi muid olulisi oskusi, nagu kirjutamine, lahtiriietumine ja haaramine.
Randme stabiliseerimine: see oskus areneb esimestel kooliaastatel, võimaldades lastel liigutada sõrmi jõuliselt ja kontrollitult.
Käte osavus: pöidla, nimetissõrme ja teiste sõrmede kasutamine koos, et haarata, eemaldada…
Käelihaste tugevuse arendamine: see on võime teha käega väikseid liigutusi, mis hõlmavad pöidla, nimetissõrme ja keskmise sõrme otste koordineerimist.
Paralleelsed oskused: Võimaldab teie lapsel kasutada mõlemat kätt korraga
Kääride kasutamise oskused: Lapsed saavad õppida kääride kasutamist alates 4. eluaastast ning oskuslikult kombineerida käe jõukontrolli ja silmade koordinatsiooni.
Siin on imikute ja väikelaste peenmotoorika arengu verstapostid:
0 kuni 3 kuud vana
Pane käsi suule
Lõdvestage käte lihaseid
3 kuni 6 kuud
Hoidke käsi koos
Mänguasjade käest kätte andmine
Hoidke ja raputage mänguasja kahe käega
6 kuni 9 kuud
Alustage asjadest kraapimisega aru saamise õppimist
Pigistage üksust käega
Suruge sõrmed kokku
Korjake mänguasju kahe käega
Plaksutama
Kasutage objektide puudutamiseks nimetissõrme
9 kuni 12 kuud
Toidu enda käes hoidmine ja suhu panemine
Haarake pöidla ja nimetissõrmega väikeseid esemeid
Purusta kõik kokku
Mänguasjade hoidmine ühe käega
1 kuni 2 aastat vana
Lao üks asi teise peale
Kritselda paberile
Söö lusikaga
Pöörake raamatu lehti ükshaaval
Hoidke ja hoidke pliiatsit nimetissõrme ja pöidlaga
2 kuni 3 aastat vana
Keerake ukselinki
Kätepesu
Kasutage lusikat ja kahvlit õigesti
Tõmblukk üles ja alla
Asetage ja eemaldage kasti kate
Helmed
3 kuni 4 aastat vana
Riiete lahti- ja kinninööpimine
Kasutage paberi lõikamiseks kääre
Figuurid paberil
Kuidas arendada peenmotoorikat
Laste motoorsed oskused arenevad loomulikult, kui nad saavutavad kontrolli ja koordinatsiooni oma keha üle. Pidage meeles, et mõnel lapsel võivad peenmotoorikad areneda varem ja nende koordinatsioon on parem kui teistel. Beebi võib õppida mänguasja raputama 3 kuu vanuseks, samas kui sama vana laps võib seda teha alles kuu aega hiljem. See on muidugi täiesti normaalne.
Peenmotoorikat edendavad tegevused
Mängutegevuste kaasamine beebi igapäevasesse rutiini võib aidata parandada peenmotoorikat. Varases eas peenmotoorika õppimise ja harjutamise võimel võib olla palju akadeemilist, sotsiaalset ja isiklikku kasu. Siin on mõned tegevused, mida teie ja teie laps saate koos teha:
Laske oma lapsel aidata toidu valmistamisel, näiteks koostisosade segamisel, segamisel või valamisel
Kogu pere mängib koos puslesid
Mängige mänge, mis hõlmavad täringute veeretamist, nagu miljardäri male, merihobu male
Joonistamine sõrmedega
Las ma korraldan laua
Õpetage oma lapsele, kuidas tassi vett valada
Julgustage oma last rullides või venitades saviga mängima
Õpetage lastele augurauda kasutama
Keerake nöör millegi ümber
Asetage ese kasti ja julgustage last seda tangide või pintsettide abil eemaldama.
Lastel esineda võivad probleemid peenmotoorikaga
Kuigi peenmotoorika areneb erineva kiirusega, pöörduge oma lastearsti poole, kui teie lapsel on probleeme jämedate ja peenmotoorika harjutamisega. Viivitus võib olla märk liikumishäiretest. Seda haigust esineb 5–6% kooliealistest lastest.
Märgid, et teie lapsel on probleeme peenmotoorikaga, on järgmised:
Esemete järsk kukkumine
Vaatamata mitmekordsele proovimisele ja harjutamisele ei saa kingi siduda
Raskused lusika või kahvli hoidmisel
Probleemid kirjutamise, värvimise või kääride kasutamise õppimisega
Peenmotoorika arengu viivitus ei jää märkamatuks enne, kui laps on suurem. Probleemi varajane tuvastamine võib aga tagada, et teie laps saab kogu vajaliku toetuse oskuste arendamiseks ja kasvamiseks.
Teie arst diagnoosib liikumishäire, kui teie lapsel on:
Peenmotoorika alla keskmise praeguse vanuse kohta
Halvasti arenenud peenmotoorika raskendab igapäevaste ülesannete täitmist koolis ja kodus
Motoorsete oskuste aeglane areng algab juba varases eas
Teie beebil võib tekkida vajadus kohtuda näost näkku terapeudiga, et õppida tehnikaid väiksemate lihasrühmade koordinatsiooni parandamiseks.
Peenmotoorika on normaalseks eluks ja õppimiseks hädavajalik. Kui teie lapsel on raskusi igapäevaste tegevustega või tunnete, et tal on probleeme, korraldage ja viige ta arsti juurde, et teada saada täpne põhjus ja leida õige lahendus.