33 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Mida on vaja teada 2-aastase lapse toitmisel?
Kaheaastaseks saades peaks teie beebil olema kolm korda päevas toidukorda ja üks kuni kaks vahepala. Ideaalis peaksite tagama, et teie laps sööb iga päev kõiki järgmisi põhitoidugruppe:
Liha, kala, linnuliha, munad;
piim, juust ja muud piimatooted;
Puuviljad ja köögiviljad;
Täisteratooted, kartul, riis ja jahu.
Beebi toitumisharjumused
Õnneks on beebi enda toitmisvõime sel ajal muutunud üsna "tsiviliseerituks". Kaheaastaselt oskab beebi kasutada lusikat, juua tassist vett ja toita end kätega paljude roogadega. Peaksite julgustama oma last sööma koos kõigi pereliikmetega. Beebi keele- ja suhtlemisoskuse arenedes saab temast aktiivne toidukordadel osaleja, kui teda koos teistega süüakse. Lisaks peaksite valmistama ka toitvaid ja tervislikke roogasid kogu perele, mida koos beebiga nautida.
Ärge kartke, kui teie laps keeldub söömast või kui ta sööb pikka aega ainult ühte või kahte lemmiktoitu. Mida kindlameelsemalt olete oma lapse toidueelistusi muutma, seda kindlamalt hakkab ta teile vastu seisma. Nii et andke oma lapsele erinevaid toite ja laske tal ise valida. Lapsed tunnevad tervislikust toidust suuremat huvi, kui nad saavad ise toitu valida.
Ohutus söögi ajal
Nüüd, kui teie laps saab korralikult süüa, peab ta veel harjuma närimise ja neelamisega, seega on tema lämbumisoht üsna suur. Piirake oma lapse järgmiste toiduainete tarbimist:
Hot dogi võileib (kui see pole maitse järgi lõigatud, ei tohiks seda beebile anda);
terved seemned (eriti maapähklid);
Ümar, kõva komm või kummi;
terved viinamarjad;
Toores toores porgand;
Lusikatäis maapähklivõid;
varrega kirsid;
Ploomid.
Beebi vitamiinid
Vitamiinilisandeid (peale D-vitamiini või raua) pole tegelikult vaja, kui teie laps sööb selles vanuses mitmekülgset toitu. Rauatablette võib aga vaja minna, kui beebi sööb vähem rauarikast liha, teravilju või köögivilju. Kui teie laps joob liiga palju piima (rohkem kui 960 ml päevas), võib see piimakogus häirida raua imendumist, põhjustades lapse rauavaeguse. Seega peaksite andma oma lapsele ainult umbes 480 ml madala rasvasisaldusega või rasvavaba piima päevas, et anda piisavalt kaltsiumi, ilma et see mõjutaks teie lapse söögiisu.
Imikute jaoks, kes ei viibi regulaarselt päikese käes, tarbivad alla 1 liitri D-vitamiini sisaldavat piima või ei võta multivitamiinipreparaate, on D-vitamiini toidulisandid umbes 400 RÜ päevas väga olulised.
Kui teil on endiselt küsimusi või arvate, et teie lapsel on toitumisega seotud probleeme, pidage nõu oma arsti või dietoloogiga.
Ujumise õppimine aitab teie lapsel olla aktiivsem
Lisaks treeningu ja lõbususe eesmärgile, mis aitab teie lapsel olla aktiivsem, on ujuma õppimine ka oluline ellujäämisoskus. Vanemad peaksid selle probleemi kohta rohkem teada saama.
Ajutise hinge kinnipidamisega toimetulek lastel
aFamilyToday Health – väikelaste tavaline seisund on ajutine õhupuudus. Mis on põhjus ja kuidas seda olukorda lahendada?
17 kuud
aFamilyToday Health vastab emade vajadustele mõista kõiki 17-kuulise lapse arenguga seotud probleeme.
Harjutage lapse vannitamist suures vannis
Kui teie laps on veidi suurem, ei mahu kausid talle enam. Kui majas on praegu vann, vaadake palun, kuidas oma last suures vannis vannitada.
Pediaatrilised eksperdid ja emad jagavad, kuidas meelitada lapsi öö läbi hästi magama
Vastsündinud lapsed "ärkavad öösel ja magavad päeval" on paljude perede kinnisidee. Küsimus on selles, kas on kuidagi võimalik panna beebi öö läbi hästi magama?
Mida on vaja teada 2-aastase lapse toitmisel?
Mida on vaja teada 2-aastase lapse toitmisel? Kuulake aFamilyToday Healthi jagamist, et teada saada oma beebi toitumisharjumusi, ohutuid söögiaegu ja kuidas oma lapsele vitamiine täiendada.
Avaldage 10 saladust, mis aitavad sünnitada terve ja targa lapse
Kõik tahavad saada tervet ja tarka last. Millised näpunäited aitavad rasedatel seda ootust saavutada? Uurime välja teenusega aFamilyToday Health
Kas hoidsite last korralikult käes?
Vastsündinud ei ole veel piisavalt tugevad, et oma pead ja kaela paigal hoida. AFamilyToday Healthi ekspertide jagatud meetodid aitavad teil oma last korralikult ja turvaliselt hoida!
Emaka limakorgi kadu ja asjad, mida rasedad naised peaksid tähele panema (1. osa)
Kui rase naine kaotab emakakaela limakorgi, kas see tähendab, et sünnitus hakkab lõppema või peaksin ootama? Vastus on see, et see sõltub.
Mitu kuud lapsed õue lasevad? 8 märkust vanematele
Vastsündinud mõneks kuuks õues käia on paljude vanemate küsimus. Oma lapse turvalisuse tagamiseks vaadake artikli 8 märkust.
Mähkmelööbega beebi: märgid, mis aitavad emadel kergesti ära tunda
Lastel esinev mähkmelööve ei ole haruldane. Emad, kes järgivad lapse eest hoolitsemisel häid hügieenipõhimõtteid, piiravad lapsele avalduvat ohtu.
Suurepärane võimalus harjutada last oma voodis magama
Kui emad rakendavad aFamilyToday Healthi ekspertide nõuandeid, ei ole laste üksi magama õpetamine pisarate lahing.
Kuidas hoolitseda 0 kuni 6 kuu vanuste imikute eest
Esmakordse emana olete väga segaduses, kuidas vastsündinud lapse eest õigesti hoolitseda. Palun lugege järgmist artiklit aFamilyToday Health!
Pruuni riisi kasulikkus tervisele
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuune beebi: areng ja toitumine
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
Soori põhjused ja ravi imikutel
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.