Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Tofu on sojaubadest saadud kohupiima koostisosa. Tofu on sojaoad, mida on kääritatud ja mida on paljude kultuuride köökides juba ammusest ajast laialdaselt kasutatud. Tofu eriti ja sojatooted üldiselt on endiselt vastuolulised. On palju uuringuid, mis tõestavad, et toful on palju häid eeliseid, kuid on ka uuringuid, mis väidavad, et tofu on tervisele kahjulik.

Millal peaksite oma last tofuga toitma?

Tofu sisaldab palju valku (valku), mistõttu võib arenemata mao jaoks olla raske seedida. Enamik lastearste soovitab anda lapsele tofut koos liha, munakollaste ja mõne kompleksvalguga, kui ta on kaheksakuune või vanem. Kuna tofu on sojapõhine toode, ei tohiks te seda anda imikutele, kui neil on sojaallergia nähud.

Kuidas peaksid lapsed tofut sööma?

Tofu on mitmekülgne toit, mida saab süüa toorelt, grillida, praadida ning serveerida suppide, puljongide ja teraviljapõhiste roogadega. Imikud võivad tofut süüa kätega, samuti võib neile liha asemel tofut anda. Tofut tuleks anda kaheksakuusele beebile (koos mõne muu lihas leiduva valguallikaga), kuna see võib olla väikese beebi kõhu jaoks väga raskesti seeditav.

 

Siin on mõned ideed suure või väikese tofu nautimiseks:

Lõika pehme või kõva tofu väikesteks pallideks ja sega teravilja, nisuidu või purustatud küpsistega.

Püreesta koos banaani, nisuidudega ja siis anna beebile lusikaga süüa. Samuti võid tofu püreestada mis tahes puuviljaga, mis lapsele meeldib, näiteks õunte, maasikate, mustikate või pirnidega.

Lõika tofu tükkideks ja lisa seejärel supile või maitsestatud lihapuljongile. Seda rooga saate kasutada liharoogade asendamiseks toidukordades.

Lõika tofu tükkideks ja prae õlis kergelt läbi. Sõltuvalt beebi vanusest saate valida, kas lisada maitseaineid või mitte.

Püreesta tofu juustu, võiga või sega tofu dipikastmega. Ärge unustage lisada tofuvõileiva valmistamiseks maitseaineid ja laske beebil seda oma kätega süüa.

Võite teha oma tofuburgeri, kasutades ka püreestatud tofut, leivajahu (või imikuhelbeid), hakitud sibulat (või eakohast köögiviljapüreed) nagu mõnda oma lemmikvürtse.

Imikute puuviljasmuuti valmistamiseks võite segada ülipeent tofut puuviljade, jogurti ja puuviljamahlaga.

 


Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

Lülitage beebi piimajoomiselt joogitopsidele

Lülitage beebi piimajoomiselt joogitopsidele

Tassist joomisel on rohkem kasu, kui arvate. Liituge programmiga aFamilyToday Health, et leida õige aeg ja kuidas harjutada oma last tassist piima jooma.

“Suurepärane käik” rahustada nutvat last

“Suurepärane käik” rahustada nutvat last

aFamilyToday Health – kiuslik beebi valmistab paljudele vanematele peavalu. Järgmised näpunäited aitavad vanematel raevukalt last lohutada!

5 eksiarvamust mähkmete kasutamisel, mida ei tasu uskuda

5 eksiarvamust mähkmete kasutamisel, mida ei tasu uskuda

Mähkmed on laste eest hoolitsemisel asendamatu "abiline". Mähkmete kasutamise kohta on aga palju nõuandeid, mida ei tasu uskuda.

Kui kaua peaks ema imetama?

Kui kaua peaks ema imetama?

Peaksite leidma aega, et jälgida oma lapse toitumisharjumusi ja -omadusi. Jagage aFamilyToday Healthiga, et teada saada, kui kaua peaksid rasedad emad oma lapsi rinnaga toitma.

Hoiduge halli sündroomi eest imikutel

Hoiduge halli sündroomi eest imikutel

Imikutel esinev halli sündroom on paljude vanemate jaoks üsna kummaline termin. See on ohtlik haigus, mille põhjuseks on enamasti vanemate hoolimatus. Seetõttu on selle haiguse kohta teabe leidmine kõige lihtsam viis, mida saate oma lapse kaitsmiseks teha.

Imikute tortikollise sekkumine varakult, et vältida paljusid tüsistusi

Imikute tortikollise sekkumine varakult, et vältida paljusid tüsistusi

Vastsündinute tortikollis tekib kõige tõenäolisemalt siis, kui laps peab läbima raske sünnituse või lapse asend emakas ei ole õige. Seisund on teie lapsele tavaliselt valutu, kuid võib põhjustada teie lapse pea ühele küljele kaldumist, mis põhjustab ebaproportsionaalsust.

Harjutage lapse vannitamist suures vannis

Harjutage lapse vannitamist suures vannis

Kui teie laps on veidi suurem, ei mahu kausid talle enam. Kui majas on praegu vann, vaadake palun, kuidas oma last suures vannis vannitada.

Miks imikud võtavad aeglaselt kaalus juurde?

Miks imikud võtavad aeglaselt kaalus juurde?

Imikute aeglane kaalutõus teeb paljud vanemad murelikuks. Uurime välja selle olukorra põhjuse, et leida viis selle parandamiseks.

Kuidas ravida väikelaste grippi, peavad emad teadma

Kuidas ravida väikelaste grippi, peavad emad teadma

Laste nohu aetakse sageli segi nohuga. Haiguse tõhusaks kontrolli all hoidmiseks peate leidma imikutele mõistliku viisi külmetuse ja gripi raviks.

Tea, kas teie laps on pärast sündi normaalne

Tea, kas teie laps on pärast sündi normaalne

Esimest korda lapsevanemana peate olema närvis ja ootama oma lapsega kohtumist. Kui hoiate oma last süles, saate mõne märgi kaudu aru, kas teie laps on normaalne.

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Vastsündinud lapse higine pea võib tuleneda paljudest põhjustest, nagu beebi ülekuumenemine, ebaküps närvisüsteem, kaasasündinud südamehaigusega beebi...

18 näpunäidet, mis aitavad teil toime tulla, kui teie laps on kiuslik

18 näpunäidet, mis aitavad teil toime tulla, kui teie laps on kiuslik

aFamilyToday Health – imikutel on sageli väga segased põhjused, miks nad ärritavad. Allpool toodud 18 näpunäidet aitavad teil tüütu beebiga toime tulla.

8 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teie lapsel hästi magada

8 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teie lapsel hästi magada

Uni mõjutab otseselt väikelaste arengut. Vaatame artiklis läbi 8 lihtsat nippi, mis aitavad beebil paremini magada!

Laste keele jäikuse varajane avastamine õigeaegseks sekkumiseks

Laste keele jäikuse varajane avastamine õigeaegseks sekkumiseks

Mõnikord ei ole kehva toitmise põhjus ema, vaid beebil on haigus, mida nimetatakse infantiilseks keelehaiguseks. Oluline on märke varakult ära tunda, et kiiresti sekkuda.

Super tõhus unetreening kaksikutele

Super tõhus unetreening kaksikutele

Kaksikute unetreening on üsna raske, kuid kui sul on mingid "oskused" käes, muutub see töö lihtsaks.

Mis kasu on imetavatele emadele?

Mis kasu on imetavatele emadele?

Milliseid põnevaid eeliseid saavad imetavad emad lisaks sellele, et beebid saavad nautida väärtuslikku toitumist?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada? Kuulake aFamilyToday Healthi jagamist, et teada saada õige aeg ja kuidas toita oma last parima kasu saamiseks.

E-vitamiini mõju vastsündinu nahale

E-vitamiini mõju vastsündinu nahale

Vastsündinu nahk on kuivamistegurite suhtes väga vastuvõtlik. Seetõttu ärge jätke laste eest hoolitsemisel tähelepanuta E-vitamiini imelist mõju.

Kuidas suitsetamine imikuid mõjutab?

Kuidas suitsetamine imikuid mõjutab?

aFamilyToday Health jagab teiega suitsetamise mõju beebidele, aidates teie beebi tervist, teid ja teie beebi helget tulevikku!

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

33 nädalat

33 nädalat

Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!

8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad

8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad

Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!

Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?

Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?

Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?

Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta

Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta

aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.

Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada

Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada

aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.

Levinud küünehaigused lastel

Levinud küünehaigused lastel

aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.

7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel

7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel

aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",

4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna

4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna

aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!