Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Tofu on sojaubadest saadud kohupiima koostisosa. Tofu on sojaoad, mida on kääritatud ja mida on paljude kultuuride köökides juba ammusest ajast laialdaselt kasutatud. Tofu eriti ja sojatooted üldiselt on endiselt vastuolulised. On palju uuringuid, mis tõestavad, et toful on palju häid eeliseid, kuid on ka uuringuid, mis väidavad, et tofu on tervisele kahjulik.

Millal peaksite oma last tofuga toitma?

Tofu sisaldab palju valku (valku), mistõttu võib arenemata mao jaoks olla raske seedida. Enamik lastearste soovitab anda lapsele tofut koos liha, munakollaste ja mõne kompleksvalguga, kui ta on kaheksakuune või vanem. Kuna tofu on sojapõhine toode, ei tohiks te seda anda imikutele, kui neil on sojaallergia nähud.

Kuidas peaksid lapsed tofut sööma?

Tofu on mitmekülgne toit, mida saab süüa toorelt, grillida, praadida ning serveerida suppide, puljongide ja teraviljapõhiste roogadega. Imikud võivad tofut süüa kätega, samuti võib neile liha asemel tofut anda. Tofut tuleks anda kaheksakuusele beebile (koos mõne muu lihas leiduva valguallikaga), kuna see võib olla väikese beebi kõhu jaoks väga raskesti seeditav.

 

Siin on mõned ideed suure või väikese tofu nautimiseks:

Lõika pehme või kõva tofu väikesteks pallideks ja sega teravilja, nisuidu või purustatud küpsistega.

Püreesta koos banaani, nisuidudega ja siis anna beebile lusikaga süüa. Samuti võid tofu püreestada mis tahes puuviljaga, mis lapsele meeldib, näiteks õunte, maasikate, mustikate või pirnidega.

Lõika tofu tükkideks ja lisa seejärel supile või maitsestatud lihapuljongile. Seda rooga saate kasutada liharoogade asendamiseks toidukordades.

Lõika tofu tükkideks ja prae õlis kergelt läbi. Sõltuvalt beebi vanusest saate valida, kas lisada maitseaineid või mitte.

Püreesta tofu juustu, võiga või sega tofu dipikastmega. Ärge unustage lisada tofuvõileiva valmistamiseks maitseaineid ja laske beebil seda oma kätega süüa.

Võite teha oma tofuburgeri, kasutades ka püreestatud tofut, leivajahu (või imikuhelbeid), hakitud sibulat (või eakohast köögiviljapüreed) nagu mõnda oma lemmikvürtse.

Imikute puuviljasmuuti valmistamiseks võite segada ülipeent tofut puuviljade, jogurti ja puuviljamahlaga.

 


Leave a Comment

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Vastsündinud lapse higine pea võib tuleneda paljusid põhjuseid, sealhulgas beebi ülekuumenemisest, ebaküpsest närvisüsteemist ja kaasasündinud südamehaigustest...

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

Lülitage beebi piimajoomiselt joogitopsidele

Lülitage beebi piimajoomiselt joogitopsidele

Tassist joomisel on rohkem kasu, kui arvate. Liituge programmiga aFamilyToday Health, et leida õige aeg ja kuidas harjutada oma last tassist piima jooma.

“Suurepärane käik” rahustada nutvat last

“Suurepärane käik” rahustada nutvat last

aFamilyToday Health – kiuslik beebi valmistab paljudele vanematele peavalu. Järgmised näpunäited aitavad vanematel raevukalt last lohutada!

5 eksiarvamust mähkmete kasutamisel, mida ei tasu uskuda

5 eksiarvamust mähkmete kasutamisel, mida ei tasu uskuda

Mähkmed on laste eest hoolitsemisel asendamatu "abiline". Mähkmete kasutamise kohta on aga palju nõuandeid, mida ei tasu uskuda.

Kui kaua peaks ema imetama?

Kui kaua peaks ema imetama?

Peaksite leidma aega, et jälgida oma lapse toitumisharjumusi ja -omadusi. Jagage aFamilyToday Healthiga, et teada saada, kui kaua peaksid rasedad emad oma lapsi rinnaga toitma.

Hoiduge halli sündroomi eest imikutel

Hoiduge halli sündroomi eest imikutel

Imikutel esinev halli sündroom on paljude vanemate jaoks üsna kummaline termin. See on ohtlik haigus, mille põhjuseks on enamasti vanemate hoolimatus. Seetõttu on selle haiguse kohta teabe leidmine kõige lihtsam viis, mida saate oma lapse kaitsmiseks teha.

Imikute tortikollise sekkumine varakult, et vältida paljusid tüsistusi

Imikute tortikollise sekkumine varakult, et vältida paljusid tüsistusi

Vastsündinute tortikollis tekib kõige tõenäolisemalt siis, kui laps peab läbima raske sünnituse või lapse asend emakas ei ole õige. Seisund on teie lapsele tavaliselt valutu, kuid võib põhjustada teie lapse pea ühele küljele kaldumist, mis põhjustab ebaproportsionaalsust.

Harjutage lapse vannitamist suures vannis

Harjutage lapse vannitamist suures vannis

Kui teie laps on veidi suurem, ei mahu kausid talle enam. Kui majas on praegu vann, vaadake palun, kuidas oma last suures vannis vannitada.

Miks imikud võtavad aeglaselt kaalus juurde?

Miks imikud võtavad aeglaselt kaalus juurde?

Imikute aeglane kaalutõus teeb paljud vanemad murelikuks. Uurime välja selle olukorra põhjuse, et leida viis selle parandamiseks.

Kuidas ravida väikelaste grippi, peavad emad teadma

Kuidas ravida väikelaste grippi, peavad emad teadma

Laste nohu aetakse sageli segi nohuga. Haiguse tõhusaks kontrolli all hoidmiseks peate leidma imikutele mõistliku viisi külmetuse ja gripi raviks.

Tea, kas teie laps on pärast sündi normaalne

Tea, kas teie laps on pärast sündi normaalne

Esimest korda lapsevanemana peate olema närvis ja ootama oma lapsega kohtumist. Kui hoiate oma last süles, saate mõne märgi kaudu aru, kas teie laps on normaalne.

18 näpunäidet, mis aitavad teil toime tulla, kui teie laps on kiuslik

18 näpunäidet, mis aitavad teil toime tulla, kui teie laps on kiuslik

aFamilyToday Health – imikutel on sageli väga segased põhjused, miks nad ärritavad. Allpool toodud 18 näpunäidet aitavad teil tüütu beebiga toime tulla.

8 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teie lapsel hästi magada

8 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teie lapsel hästi magada

Uni mõjutab otseselt väikelaste arengut. Vaatame artiklis läbi 8 lihtsat nippi, mis aitavad beebil paremini magada!

Laste keele jäikuse varajane avastamine õigeaegseks sekkumiseks

Laste keele jäikuse varajane avastamine õigeaegseks sekkumiseks

Mõnikord ei ole kehva toitmise põhjus ema, vaid beebil on haigus, mida nimetatakse infantiilseks keelehaiguseks. Oluline on märke varakult ära tunda, et kiiresti sekkuda.

Super tõhus unetreening kaksikutele

Super tõhus unetreening kaksikutele

Kaksikute unetreening on üsna raske, kuid kui sul on mingid "oskused" käes, muutub see töö lihtsaks.

Mis kasu on imetavatele emadele?

Mis kasu on imetavatele emadele?

Milliseid põnevaid eeliseid saavad imetavad emad lisaks sellele, et beebid saavad nautida väärtuslikku toitumist?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada? Kuulake aFamilyToday Healthi jagamist, et teada saada õige aeg ja kuidas toita oma last parima kasu saamiseks.

E-vitamiini mõju vastsündinu nahale

E-vitamiini mõju vastsündinu nahale

Vastsündinu nahk on kuivamistegurite suhtes väga vastuvõtlik. Seetõttu ärge jätke laste eest hoolitsemisel tähelepanuta E-vitamiini imelist mõju.

Kuidas suitsetamine imikuid mõjutab?

Kuidas suitsetamine imikuid mõjutab?

aFamilyToday Health jagab teiega suitsetamise mõju beebidele, aidates teie beebi tervist, teid ja teie beebi helget tulevikku!

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.