Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Tofu on sojaubadest saadud kohupiima koostisosa. Tofu on sojaoad, mida on kääritatud ja mida on paljude kultuuride köökides juba ammusest ajast laialdaselt kasutatud. Tofu eriti ja sojatooted üldiselt on endiselt vastuolulised. On palju uuringuid, mis tõestavad, et toful on palju häid eeliseid, kuid on ka uuringuid, mis väidavad, et tofu on tervisele kahjulik.

Millal peaksite oma last tofuga toitma?

Tofu sisaldab palju valku (valku), mistõttu võib arenemata mao jaoks olla raske seedida. Enamik lastearste soovitab anda lapsele tofut koos liha, munakollaste ja mõne kompleksvalguga, kui ta on kaheksakuune või vanem. Kuna tofu on sojapõhine toode, ei tohiks te seda anda imikutele, kui neil on sojaallergia nähud.

Kuidas peaksid lapsed tofut sööma?

Tofu on mitmekülgne toit, mida saab süüa toorelt, grillida, praadida ning serveerida suppide, puljongide ja teraviljapõhiste roogadega. Imikud võivad tofut süüa kätega, samuti võib neile liha asemel tofut anda. Tofut tuleks anda kaheksakuusele beebile (koos mõne muu lihas leiduva valguallikaga), kuna see võib olla väikese beebi kõhu jaoks väga raskesti seeditav.

 

Siin on mõned ideed suure või väikese tofu nautimiseks:

Lõika pehme või kõva tofu väikesteks pallideks ja sega teravilja, nisuidu või purustatud küpsistega.

Püreesta koos banaani, nisuidudega ja siis anna beebile lusikaga süüa. Samuti võid tofu püreestada mis tahes puuviljaga, mis lapsele meeldib, näiteks õunte, maasikate, mustikate või pirnidega.

Lõika tofu tükkideks ja lisa seejärel supile või maitsestatud lihapuljongile. Seda rooga saate kasutada liharoogade asendamiseks toidukordades.

Lõika tofu tükkideks ja prae õlis kergelt läbi. Sõltuvalt beebi vanusest saate valida, kas lisada maitseaineid või mitte.

Püreesta tofu juustu, võiga või sega tofu dipikastmega. Ärge unustage lisada tofuvõileiva valmistamiseks maitseaineid ja laske beebil seda oma kätega süüa.

Võite teha oma tofuburgeri, kasutades ka püreestatud tofut, leivajahu (või imikuhelbeid), hakitud sibulat (või eakohast köögiviljapüreed) nagu mõnda oma lemmikvürtse.

Imikute puuviljasmuuti valmistamiseks võite segada ülipeent tofut puuviljade, jogurti ja puuviljamahlaga.

 


Leave a Comment

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Vastsündinud lapse higine pea võib tuleneda paljusid põhjuseid, sealhulgas beebi ülekuumenemisest, ebaküpsest närvisüsteemist ja kaasasündinud südamehaigustest...

Imikute tortikollise sekkumine varakult, et vältida paljusid tüsistusi

Imikute tortikollise sekkumine varakult, et vältida paljusid tüsistusi

Vastsündinute tortikollis tekib kõige tõenäolisemalt siis, kui laps peab läbima raske sünnituse või lapse asend emakas ei ole õige. Seisund on teie lapsele tavaliselt valutu, kuid võib põhjustada teie lapse pea ühele küljele kaldumist, mis põhjustab ebaproportsionaalsust.

Harjutage lapse vannitamist suures vannis

Harjutage lapse vannitamist suures vannis

Kui teie laps on veidi suurem, ei mahu kausid talle enam. Kui majas on praegu vann, vaadake palun, kuidas oma last suures vannis vannitada.

Miks imikud võtavad aeglaselt kaalus juurde?

Miks imikud võtavad aeglaselt kaalus juurde?

Imikute aeglane kaalutõus teeb paljud vanemad murelikuks. Uurime välja selle olukorra põhjuse, et leida viis selle parandamiseks.

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada?

Mida on vaja lapsele tofut andes teada? Kuulake aFamilyToday Healthi jagamist, et teada saada õige aeg ja kuidas toita oma last parima kasu saamiseks.

5 huvitavat fakti kaksikute kohta

5 huvitavat fakti kaksikute kohta

Paljud inimesed eeldavad, et kaksikud on välimuselt ja iseloomult identsed. Kaksikute puhul pole see aga tingimata tõsi.

Imikute ummistunud pisaranäärmete nähtus ja kuidas neid ravida

Imikute ummistunud pisaranäärmete nähtus ja kuidas neid ravida

Imikute ummistunud pisarakanalid on üsna tavalised, kuid mitte liiga tõsised, enamik lapsi paraneb mõne aja pärast.

Kas beebi fontanelli seisund on ohtlik?

Kas beebi fontanelli seisund on ohtlik?

Sisendiga imikute fontanel tekib siis, kui pehme koht koljul muutub tavalisest sügavamaks. Üks peamisi põhjuseid on dehüdratsioon.

Vastsündinud külmad käed ja jalad: millal muretseda?

Vastsündinud külmad käed ja jalad: millal muretseda?

Vastsündinu külmad käed ja jalad on täiesti normaalne nähtus, kuid kui sellega kaasnevad muud sümptomid, peaksid emad muretsema.

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Vastsündinud lapse higine pea võib tuleneda paljusid põhjuseid, sealhulgas beebi ülekuumenemisest, ebaküpsest närvisüsteemist ja kaasasündinud südamehaigustest...

Laste hingeõhust on halb lõhn: põhjused ja tõhusad abinõud

Laste hingeõhust on halb lõhn: põhjused ja tõhusad abinõud

Halb hingeõhk tekitab ebameeldiva lõhna, kui laps hingab, räägib, ja kaotab lapse usalduse suhtluses. Siiski, kuidas parandada lapse halba hingeõhku?

Kas lapsed oksendavad kollast vedelikku on murettekitav?

Kas lapsed oksendavad kollast vedelikku on murettekitav?

Laste kollase eritise oksendamine võib tähistada paljusid erinevaid haigusi. Seetõttu peaksid vanemad hoolikalt jälgima ja õppima vedeliku värvi, kui laps oksendab.

Vastsündinud lapse kaka on roheline, kas peaks muretsema või mitte?

Vastsündinud lapse kaka on roheline, kas peaks muretsema või mitte?

Roheline beebikaka ei ole tõsine seisund, kuid see võib olla märk tervisest ja seedehäiretest.

Kas see on normaalne, et lapsed raputavad pead? Põhjused, miks lapsed sageli pead raputavad

Kas see on normaalne, et lapsed raputavad pead? Põhjused, miks lapsed sageli pead raputavad

Kas soovite teada, kas teie lapse pea värisemine on seotud meditsiinilise probleemiga või on see lihtsalt märk sellest, et teie laps areneb normaalselt?