Kuidas lastele mõeldud päikesekaitset õigesti kasutada?

Laste nahk on oma olemuselt väga õrn ja teistsugune kui täiskasvanutel. Seetõttu pole imikutele mõeldud päikesekaitsekreem erand. Toote koostisained peavad olema tõeliselt sobivad ja ohutud, et täita ülesanne kaitsta väikest inglit päikese mõjude eest.

Erinevate omadustega päikesekaitsetooteid on palju, mis ajavad paljud lapsevanemad segadusse: Veepõhine, pihustatav, kreem- või pulgaga päikesekaitsekreem, päikesekaitsekreem treeninguks ja loomulikult asendamatu Laste päikesekaitsekreem . Aga kas sa tead, miks lapsed vajavad oma päikesekaitsekreemi? Tegelikult on probleem keerulisem, kui me arvame.

Imikutel ja väikelastel peaks olema oma päikesekaitsekreem

Esiteks ei tohiks alla kuuekuuseid lapsi liiga palju päikesevalgust kokku puutuda. Kui kavatsete lasta oma beebil välja minna, peaksite päikesekreemi kasutamise asemel valmistama ette mütsi ja pikkade varrukatega riided, mis kaitsevad beebit päikese eest, sest selles vanuses on lapse nahk veel terve. nahk on endiselt üsna õhuke, naharakkude tihedus on üsna madal ja päikesekaitsetoodete keemilised koostisosad tungivad kergesti kehasse, põhjustades halbu mõjusid.

 

Alles siis, kui laps on kuuekuune, peaksid vanemad andma lapse naha kaitsmiseks tsinki (Tsink) või titaani (Titanium) sisaldavaid kreeme, mille SPF on umbes 30 või kõrgem. 

Päikesevalguse kahjulik mõju imikute ja laste nahale

Päikesevannide vaieldamatu kasu aitab organismil toota piisavalt D-vitamiini, piirab rahhiidi teket ja ravib kollatõbe. Kui vanemad aga panevad oma lapsi liiga kauaks teadmata ultraviolettkiirte kätte, võib see põhjustada päikesepõletust , naha- ja silmakahjustusi või isegi potentsiaalset nahavähki haigestumist . See oht suureneb, kui lapsed ei võta lapsepõlves ja noorukieas vajalikke meetmeid oma naha kaitsmiseks.

Kuidas valida lapsele päikesekaitsekreemi?

Kuidas lastele mõeldud päikesekaitset õigesti kasutada?

 

 

Päikesekaitsekreemi valimisel on kolm tegurit, mida ei saa ignoreerida:

Õige SPF

Veekindel (kaitseb teie last, kui ta vees mängib või higistab)

Vastupidavus UVA- ja UVB-kiirtele (tuntud ka kui laia spektriga päikesekaitsekreem – tahvelspekter)

Eksperdid on soovitanud vanematel kaaluda tooteid, mille SPF (päikesekaitseindeks) on vähemalt 35. SPF kaitseb nahka päikese ultraviolettkiirte eest , mis teadaolevalt põhjustab punetust ja isegi põletust.

Päikesekaitsetoodete võime vastavalt SPF-indeksi igale tasemele sisaldab:

Madal kaitse: SPF 6-10

Keskmine kaitse: SPF 15, 20, 25

Kõrge kaitse: SPF 30-50

Väga kõrge kaitse: SPF 50+

Mõni muu teave, mis võib teile huvi pakkuda: SPF 6 päikesekaitsekreem blokeerib ainult 75% UVB-kiirgusest, samas kui SPF 15 päikesekaitsekreem kaitseb 93% päikesekahjustuste eest. SPF 30 päikesekaitsetooted blokeerivad kuni 96% kiirguse mõjust ja SPF 50 blokeerivad 98%.

Lisaks ülaltoodud olulistele teguritele vajab hea päikesekaitsetoode, mis sobib imikute ebaküpsele nahale, siiski järgmisi omadusi:

Imendub kiiresti, väldib kleepumist

Õrn ja mitteärritav

Ärge nõelage oma lapse silmi, kui teda kogemata puudutate

Ei sisalda lõhna ega alkoholi, et vältida naha kuivatamist.

Lapsele õige päikesekaitsekreemi valimiseks tuleks valida toode, mis vastab täielikult ülaltoodud kriteeriumidele, eelistades veepõhiseid koostisosi sisaldavaid tooteid, mis aitavad kiiresti nahas lahustuda.

Kuidas imikutele mõeldud päikesekaitsekreemi õigesti kasutada?

Paljud vanemad tunnevad muret oma lastele parimate päikesekaitsetoodete pärast. Kuid olenemata toote tüübist, kuidas kasutada ja teatud aja möödudes uuesti peale kanda, on ka üks olulisemaid tegureid, et säilitada vastupidavus ultraviolettkiirte kahjulikele mõjudele. Peaksite märkima:

Ei tohiks ignoreerida kõrvade, käte, jalgade, õlgade ja kukla piirkonda

Lastele kasutatava päikesekaitsekreemi kogus peaks olema võrdne täiskasvanu kahe sõrmenukiga

Kandke uuesti päikesekaitsekreemi iga 2 tunni järel, kui teie laps on palju päikese käes

Kandke kreemi iga kord, kui teie laps on päikese käes, eelistatavalt 15–30 minutit enne õue minekut

Pöörake tähelepanu päikesekaitsekreemi säilivusajale, sest toote nahakaitsevõime kaob aja jooksul järk-järgult alates kaane avamisest.

Lisaks saate oma last kaitsta, piirates nende väljaviimist kella 10-16, kasutades päikeseprille, et vältida pimestamist, kasutades heledaid pikki riideid...

Kas päikesekaitsetoodete kasutamine põhjustab mu lapsel D-vitamiini puudust?

Kuidas lastele mõeldud päikesekaitset õigesti kasutada?

 

 

Loomulikult vajavad väikesed lapsed D-vitamiini, et aidata nende kehal kaltsiumi omastada, luua tugevaid luid ja päikesevalgus aitab neil seda mineraali suurepäraselt kätte saada. Arstid on soovitanud, et lapsed imikueast puberteedieani vajavad umbes 400 RÜ D-vitamiini päevas.

Kui tunnete muret, et teie laps ei omasta piisavalt D-vitamiini päikesekaitsekreemide kasutamise tõttu, võivad vanemad lisaks D-vitamiini rikkale toidule, nagu seened, munad jne kala, täiendada oma last täielikult funktsionaalse toidu või piimapulbriga, sojapiim ja juust…

 


Leave a Comment

Juuste žguti nähtus võib põhjustada lastel sõrmede ja jalgade kaotamist

Juuste žguti nähtus võib põhjustada lastel sõrmede ja jalgade kaotamist

Juuksežgutt on nähtus, kus karv või niit keerdub ümber imiku sõrmede ja varvaste ning häirib vereringet.

Lastele mõeldud kaisukarude pesemine kodus: see on nii lihtne kui ka ökonoomne

Lastele mõeldud kaisukarude pesemine kodus: see on nii lihtne kui ka ökonoomne

Kui olete mures, et pesumasin rikub teie lapse lemmikmänguasja, saate oma kaisukaru kodus vaid mõne sammuga täielikult pesta.

Tutvustame, kuidas kodus sääsehammustusi ravida ja ennetusmeetmeid

Tutvustame, kuidas kodus sääsehammustusi ravida ja ennetusmeetmeid

See võib olla täiesti normaalne, kui teie beebit sääsk hammustada saab. Teisest küljest peaksite siiski võtma meetmeid sääskede vältimiseks, et piirata teie lapse denguepalavikku.

Leidke oma lapse kõõma põhjus ja kuidas seda parandada

Leidke oma lapse kõõma põhjus ja kuidas seda parandada

Vastsündinu kõõm on seisund, mis võib teatud põhjustel, nagu seborroiline dermatiit, kuiv ilm jne, siiski tekkida.

5 vastsündinu naha värvimuutuse põhjust

5 vastsündinu naha värvimuutuse põhjust

Vastsündinu naha värvimuutus võib tuleneda paljudest põhjustest, nagu ekseem, jäsemete tsüanoos, kuumalööve, vanuse laigud...

4 levinud probleemi vastsündinud nahaga emadel ei tohiks ignoreerida

4 levinud probleemi vastsündinud nahaga emadel ei tohiks ignoreerida

Imikute nahaprobleemide oht on üsna tavaline, kuna beebi nahk on väga õrn, ainult 1/2 täiskasvanu naha suurusest, seega peavad emad olema tähelepanelikud.

Imikute naha koorumine: põhjused ja viisid selle parandamiseks

Imikute naha koorumine: põhjused ja viisid selle parandamiseks

Vastsündinu naha koorumise nähtus paneb paljud vanemad muretsema. See võib olla normaalne märk või mõne nahahaiguse tunnus.

6 loomulikku ja ohutut viisi imikutele mõeldud mähkmelööbe raviks, mida iga ema peaks teadma

6 loomulikku ja ohutut viisi imikutele mõeldud mähkmelööbe raviks, mida iga ema peaks teadma

Terve päeva mähkmete kandmine suurendab paljudel väikelastel mähkmelööbe riski. Õpime 6 võimalust mähkmelööbe raviks, et beebil poleks enam ebamugavust ja ta magaks paremini.

Kas sa juba tead, kuidas oma lapse juukseid pesta?

Kas sa juba tead, kuidas oma lapse juukseid pesta?

Esmakordse emana ei pruugi sa teada, kuidas lapse juukseid pesta, et vesi silma ei satuks, kuidas valida lapsele šampooni, et mitte kuivatada tema peanahka.

E-vitamiini mõju vastsündinu nahale

E-vitamiini mõju vastsündinu nahale

Vastsündinu nahk on kuivamistegurite suhtes väga vastuvõtlik. Seetõttu ärge jätke laste eest hoolitsemisel tähelepanuta E-vitamiini imelist mõju.

Juhised vastsündinupatjade lihtsaks kasutamiseks imikutele

Juhised vastsündinupatjade lihtsaks kasutamiseks imikutele

Kas soovite riidest mähkmete või plaastrimähkmete asemel kasutada vastsündinupatju? Kuid huvitav, millist vastsündinu padjakest tuleks kasutada ja millal see sobib? Palun vaadake seotud teavet järgmisest artiklist.

10 moringa mõju lastele, mida te ei pruugi teada

10 moringa mõju lastele, mida te ei pruugi teada

Moringa on taim, millel on palju kasu tervisele. Kuid mitte kõik vanemad ei mõista moringa mõju lastele.

Mida sa tead beebi kehal olevast valgest vahakihist?

Mida sa tead beebi kehal olevast valgest vahakihist?

Sündides on vastsündinu kehal valge vahakiht. See on membraan, mis kaitseb lapse nahka emakas viibimise ajal.

Mida peate teadma vitiligo kohta lastel

Mida peate teadma vitiligo kohta lastel

Vitiligo lastel on nahahaigus, mis mõjutab kergesti psühholoogiliselt. Seetõttu on paljud lapsevanemad alati mures küsimused lõpliku ravi kohta.

Kuidas lastele mõeldud päikesekaitset õigesti kasutada?

Kuidas lastele mõeldud päikesekaitset õigesti kasutada?

Beebile päikesekaitsekreemi valimine peab tagama õiged koostisained ja ohutuse, et saaksite kaitsta lapsi päikese mõjude eest ilma terviseprobleeme tekitamata.

11 Epsomi soola eelist laste tervisele

11 Epsomi soola eelist laste tervisele

Epsomi soola on kasutatud mitmel pool maailmas haiguste raviks. Kuid mitte kõik ei mõista selle soola eeliseid laste tervisele.

Väga tundliku nahaga beebide jaoks õige beebikreemi valimise saladus

Väga tundliku nahaga beebide jaoks õige beebikreemi valimise saladus

Tundliku naha korralik hooldamine ei ole lihtne, sest kui oled hooletu, muudad sa tahtmatult oma lapse naha tundlikumaks.

Lisateavet laste käitumise ja psühholoogia kohta väikelapse etapis

Lisateavet laste käitumise ja psühholoogia kohta väikelapse etapis

Laste psühholoogia areneb järk-järgult igal etapil ja sellel on erinevad ilmingud. Isegi kui te pole oma lapse käitumisega rahul, peate ikkagi asjakohaselt reageerima.

Kuidas hoolitseda 0 kuni 6 kuu vanuste imikute eest

Kuidas hoolitseda 0 kuni 6 kuu vanuste imikute eest

Esmakordse emana olete väga segaduses, kuidas vastsündinud lapse eest õigesti hoolitseda. Palun lugege järgmist artiklit aFamilyToday Health!

Kuidas õigesti hooldada ekseemiga beebi nahka

Kuidas õigesti hooldada ekseemiga beebi nahka

Vastsündinud ekseem on seisund, mille puhul lapse nahale ilmuvad punased karedad laigud, tavaliselt esimestel elukuudel.

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.