5 põhjust, miks beebid öösel hästi ei maga

Vastsündinu und võivad takistada mitmed põhjused, mistõttu lapsed sünnivad väsinuna, pahurana ja pahurana. Selle olukorra lõpetamiseks peavad imetavad emad välja selgitama põhjused, mis põhjustavad nende imikute unekaotust, et nad saaksid õigeaegselt meetmeid võtta.

Lisaks toitumisteguritele on uni imikute tervisliku ja intelligentse arengu aluseks. Vastsündinud vajavad 16 tundi või rohkem und päevas. Piisav magamine tagab, et lapsed on terved ja arenevad hästi. Kui laps magab, eritab aju hüpofüüs kasvuhormooni, mis aitab kehal kasvada.

Seetõttu ei saa unetuse või unehäiretega lapsed kasvada ja olla sama terved kui nende eakaaslased, mõjutades isegi kognitiivseid, käitumis- ja lapsega seotud probleeme.Hormoonide häirete tõttu võib tekkida ülekaalulisus .

Lapsevanemana ei taha keegi, et tema beebi oleks õnnetu, kuid kahjuks on lapsed liiga väikesed, et oma ebamugavuse põhjuseid välja öelda. Seetõttu olgem psühholoogilised emad ja isad, tuues taskusse alljärgneva aFamilyToday Healthi käsiraamatu põhjustest, miks beebid öösiti hästi magada ei saa! 

1. Väikelaste une katkestab nälg

Vastsündinud imikute kõht on väga väike, mistõttu nad ei mahuta pikka aega piisavalt piima, et rahuldada oma vajadusi vaid ühe toitmise korral. See tähendab, et kogu piimakogus, mille laps ühe toitmiskorraga enne õhtust magamaminekut võtab, saab kiiresti seedida. Kui peate tühja kõhuga magama minema, on teie laps ärritunud ja ärkab keskelt toitu nõudma.

Ka lastearstid ütlevad, et see on kõige levinum põhjus, mis laste und segab. Lisaks näljale on janu veel üks põhjus, miks imikud ei maga hästi.

Kõige kasulikum lahendus on sel ajal ei keegi muu kui ema lapse toitmiseks. Siiski on üks asi, mida peate meeles pidama, et öise toitmise harjumust ei ole soovitatav juurutada, kui teie laps on veidi suurem. Põhjus on selles, et öine imemisharjumus võib kergesti tekitada unehäireid, pealegi võib see põhjustada tulevikus hambakaariest.

2. Beebi ei suuda päeva ja öö vahet teha

Pärast sündi magavad lapsed sageli vajaduse järgi, olenemata päeva- ja ööreeglitest. Paljudel emadel, kuna puuduvad teadmised ja oskused oma laste eest hoolitsemiseks, lasevad nad oma beebidel valimatult oma maitse järgi magada, pikapeale kujuneb neil harjumus valel ajal magada. Väikeste laste puhul ei suuda nad öösel ärgates sageli end uuesti magama panna, mistõttu häirivad nad oma vanemaid või hooldajaid.

Selle probleemi lahendus on see, et emad peaksid harjutama oma lastel õigel ajal magama laskmist, selle asemel, et olla kogu aeg väsinud. Emad peaksid laskma lastel päeval rohkem trenni teha, jätma nad varahommikul päikesevalguse kätte , et aidata imiku kehas bioloogilist kella seadistada.

Lisaks peab ka lapse magamistuba olema väga vaikne, valgust madalaks sättima või ööseks välja lülitama, sest mõnikord on needki tegurid, mis lapsi magama panevad.

3. Terviseprobleemid, mis segavad väikelaste und

Mõnikord võivad teie lapse unehäirete põhjuseks olla ka mõned terviseprobleemid. Üks neist võib olla:

Beebil on palav või tal on külm

Allergia või külmetushaigused

Lapsel on seedeprobleemid (röhitsemine, kõhuvalu, kõhukinnisus ...)

Imikud kogevad refluksi, kui nad söövad liiga palju või kui emal on imetamise ajal kombeks last imetada pikali või magada.

Kui teie laps on pirtsakas ja tal on refluksi tõttu unehäired, laske tal pärast iga toitmist kergelt üles tõstetud peaga pikali heita või patsutada selga, et ebamugavustunde vältimiseks röhitseda. Kui laps on ilma põhjuseta kiuslik, peavad vanemad ka hoolega üle vaatama, kas beebil pole kuskil valus, kas ta pole saanud putukatest hammustada, et vältida halbu olukordi.

Kui olete hoolikalt uurinud ja ikka ei tea, mis on teie beebi nutu põhjus ja see kestab mitu päeva, peaksite viima oma lapse spetsialisti juurde, et kontrollida, selgitada põhjus ja võtta parandusmeetmeid. õigeaegselt.

4. Laste unehäired on mõnikord tingitud tundlikkusest mõne teguri suhtes

Imikutel ja väikelastel on närvisüsteem oma olemuselt habras ja tundlik kõikide ümbritseva keskkonna mõjude suhtes, nagu valgus, magamistoa temperatuur (liiga kuum või liiga külm), ümbruskond on liiga lärmakas, võõraste käes...

Lisaks ei saa lapse und mõjutavate tegurite kaalumisel tähelepanuta jätta toitumise küsimust. Näiteks paljude stimulantidega toitude nagu šokolaad, kohv, tee ... olemasolu ema igapäevases toidus. See muudab teie lapsel pärast imetamist kindlasti uinumise raskemaks.

Seetõttu peavad emad piirama kõiki tegureid, mis nende laste und halvasti mõjutavad, ja vältima ülalmainitud toitude tarbimist. Väike nipp beebis turva- ja hubasuse tunde loomiseks on paigutada beebi silme ette armsamad esemed, näiteks kaisukarud , et need saaksid teda lohutada, kui ta kogemata keskel ärkab.

5. Mähkmed: süüdlane, mis mõjutab suuresti imikute und

Paljud vanemad valivad oma lastele mähkmeid sageli üsna pealiskaudselt . See toob kaasa palju tarbetuid terviseprobleeme, nagu mähkmelööve, mis muudab lapse väsinuks ja tunneb end äärmiselt ebamugavalt.

Mähkmelööbe põhjuseks võib olla see, et imik ei vaheta regulaarselt mähkmeid . See suurendab teie lapse naha ja uriini või väljaheidete vahelist hõõrdumist, kui mähe on märg, põhjustades mähkmelöövet. See aga ei tähenda, et lasete oma lapsel kanda liiga laia mähet, kuna arvate, et lapsel on mugavam, või vastupidi, lasete tal kanda seda tihedalt, et vältida uriini ja väljaheidete väljavalgumist, kui seda õigel ajal ei vahetata. .

Mõlemad mõtted on täiesti valed. Liiga laiad ja lapse kehaga mittesobivad mähkmed põhjustavad uriini väljavalgumist, liiga kitsad mähkmed suurendavad hõõrdumist kehaga, muutes lapse vastuvõtlikumaks mähkmelööbele.

Lisaks peaksid paljud emad säästu tõttu enne vahetust ootama, kuni märjad mähkmed paisuvad, luues sellega tahtmatult võimaluse teatud tüüpi bakteritel beebi uriinis ja väljaheites paljuneda, põhjustades kahju lapse ebaküpsele nahale.laps. 

Lihtsaim lahendus piimamähkmetega emadele on valida hea imavusega mähe, et magama jäädes tunneks laps end ikka mugavalt ja mugavalt. 

See, et lastel uni kaob, ei karda enam mitte ükski imetav ema, kui mõistame, kes on need "poisid", kes nende laste und segavad!