Τι γνωρίζουν οι έγκυες για το υποχοριακό αιμάτωμα;
Εξερευνήστε τα υποχοριακά αιματώματα κατά την εγκυμοσύνη, τις αιτίες τους και τις σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι πρώτοι 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι συχνά η πιο σημαντική περίοδος για κάθε έγκυο γυναίκα, επομένως είναι απαραίτητο να ακολουθεί μια λογική διατροφή. Αυτή είναι η περίοδος
Οι πρώτοι 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι συχνά η πιο σημαντική περίοδος για κάθε έγκυο γυναίκα, επομένως είναι απαραίτητο να ακολουθεί μια λογική διατροφή. Αυτή είναι η περίοδος που οι μητέρες έχουν πρωινή ναυτία, μερικές μητέρες δεν μπορούν να φάνε ή να πιουν τίποτα, κάποιες μητέρες εξακολουθούν να τρώνε κανονικά, αντίθετα, εξακολουθούν να τρώνε πολύ καλά. Αυτή είναι και η περίοδος που το έμβρυο αναπτύσσεται καλά, επομένως είναι απαραίτητο να υπάρχει μια λογική διατροφή.
Μερικές σημειώσεις κατά την επιλογή τροφής τους πρώτους 3 μήνες
Τους πρώτους 3 μήνες, οι έγκυες πρέπει απλώς να διατηρήσουν μια κανονική διατροφή, να προσπαθήσουν να τη χωρίσουν σε πολλά γεύματα
Τους πρώτους 3 μήνες, οι έγκυες πρέπει απλώς να διατηρήσουν μια κανονική διατροφή, να προσπαθήσουν να τα χωρίσουν σε πολλά γεύματα για να βοηθήσουν στη μείωση της ναυτίας και του πόνου στον αυχένα.
Οι έγκυες γυναίκες, συχνά με αλλαγές στη γεύση, μπορεί να λαχταρούν κάτι πολύ περίεργο και μπορεί επίσης να είναι κακές οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Ωστόσο, οι γυναίκες είναι επίσης πολύ προσεκτικές και περιορισμένες εάν τα τρόφιμα που λαχταρούν δεν είναι καλά για τα παιδιά τους. Υπάρχουν μητέρες που δεν μπορούν να φάνε αλλά προσπαθούν να τρώνε καλά για τα παιδιά τους, αυτό είναι πραγματικά υπέροχο.
Οι μητέρες πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να βάλουν στο σώμα καθαρές τροφές χωρίς συντηρητικά όχι μόνο τους πρώτους 3 μήνες αλλά καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μόνο τότε το έμβρυο μπορεί να αναπτυχθεί όσο το δυνατόν πιο ολ��κληρωμένα.
Τυπική διατροφή για εγκύους τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης
Στους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, μια λογική δίαιτα είναι εξαιρετικά σημαντική, οι μητέρες θα πρέπει να τρώνε ευεργετικές τροφές και να περιορίσουν τις ακόλουθες τροφές για αποχή:
Τροφές για κατανάλωση
Τους πρώτους 3 μήνες, οι μητέρες πρέπει να πάρουν από 1 έως 2,3 κιλά. Ωστόσο, για τις έγκυες γυναίκες που είναι ήδη παχιές, δεν πρέπει να παχύνουν αυτή την περίοδο, οι τροφές που πρέπει να καταναλώνονται πολύ:
Η συμπλήρωση με βιταμίνες τους πρώτους 3 μήνες βοηθά το έμβρυο να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα
Τροφές προς αποφυγή
Εκτός από τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλωθούν, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να περιορίσουν ορισμένα τρόφιμα όπως:
Στους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, εάν η μητέρα έχει μια λογική διατροφή, θα βοηθήσει το έμβρυο να είναι υγιές και να αναπτυχθεί όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένα. Ταυτόχρονα, οι μητέρες μειώνουν επίσης πολύ αποτελεσματικά τις πρωινές ναυτίες.
Εξερευνήστε τα υποχοριακά αιματώματα κατά την εγκυμοσύνη, τις αιτίες τους και τις σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας και του μωρού σας.
Μερικές φορές μια αυθόρμητη αποβολή συμβαίνει χωρίς να γνωρίζουμε την αιτία. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, ας εγγραφούμε στο aFamilyToday Health για να βρούμε την αιτία.
Η αζωοσπερμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία δεν υπάρχει σπέρμα όταν ένας άνδρας εκσπερματώνει. Αυτή είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση.
Γνωρίζοντας τι πρέπει να τρώνε καλά οι έγκυες γυναίκες και γνωρίζοντας ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε, θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλύτερα για την επόμενη εγκυμοσύνη!
Όπως συμβαίνει με κάθε φαρμακευτική αγωγή ή ιατρική διαδικασία, η επισκληρίδιος εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους. Οι παρενέργειες μιας επισκληρίδιου μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Πώς είναι ασφαλές για τις εγκύους να κοιμούνται, είναι καλό να ξαπλώνουν με το στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη μητέρα και το μωρό; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health!
Αν δεν είστε σίγουροι τι να φάτε για να γεννήσετε κορίτσι, σίγουρα μην αγνοήσετε τις 11 τροφές που εισάγει το aFamilyToday Health στο παρακάτω άρθρο!
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε στις ασκήσεις για έγκυες γυναίκες του πρώτου τριμήνου για να σας βοηθήσουν να έχετε μια καλή βάση για την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της ανατροφής των παιδιών.
Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!
Η Sapodilla είναι ένα γνώριμο φρούτο στο Βιετνάμ με γλυκιά γεύση που λατρεύει πολύ κόσμο. Ωστόσο, το πρόβλημα του πόνου στο στομάχι που τρώει τη σαπουντίλα εξακολουθεί να αποτελεί θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Η απάντηση θα είναι σε αυτό το άρθρο!
Το μανιτάρι τερμιτών είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στη βιετναμέζικη κουζίνα από την αρχαιότητα. Μερικά από τα οφέλη αυτού του μανιταριού είναι: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την ελαστικότητα και ενισχύει την αντίσταση στη γήρανση. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης της κουζίνας στην οικογένεια, είναι αδύνατο να μην ξέρετε πώς να συντηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα που συνοψίζει το Blog aFamilyToday παρακάτω!
Οποιοσδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να υποφέρει από αιθουσαίες διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι λένε ο ένας στον άλλον για την αποτελεσματικότητα της χρήσης Panax ginseng για τη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών. Τι συμβαίνει λοιπόν;
Η ανορεξία, η τεμπελιά στο φαγητό είναι συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά. Όταν τα παιδιά είναι ανορεξικά, θα τρώνε μόνο μια μικρή ποσότητα φαγητού, δεν τους αρέσει να τρώνε νέα τρόφιμα, ακόμη και
Το φιλτραρισμένο νερό, το αμύγδαλο, ο χυμός καρότου, το γάλα... είναι πολύ καλά ροφήματα για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, που είναι και η πιο ακριβής απάντηση στην ερώτηση:
Ο τρόπος επεξεργασίας των αυγών κοτόπουλου φέρνει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Λοιπόν, τι γίνεται με τα ωμά αυγά; Είναι τα ωμά αυγά κοτόπουλου υγιεινά και ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ωμών αυγών;
Η αποτοξίνωση είναι όλο και περισσότερο γνωστή και εφαρμόζεται ως μέθοδος καθαρισμού και αποτοξίνωσης του οργανισμού. Αλλά πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλύτερο να πίνετε αποτοξίνωση;