Τι γνωρίζουν οι έγκυες για το υποχοριακό αιμάτωμα;
Εξερευνήστε τα υποχοριακά αιματώματα κατά την εγκυμοσύνη, τις αιτίες τους και τις σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας και του μωρού σας.
Είναι καλό να τρώτε θαλασσινά ενώ είστε έγκυος για τον εγκέφαλο του μωρού;
Το αν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά είναι μια ανησυχία πολλών εγκύων. «Ακούστηκε» να τρώει θαλασσινά δεν είναι καλό, οπότε τι γίνεται με την επιστημονική έρευνα; Χρησιμοποιήστε γάλα
Το αν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά είναι μια ανησυχία πολλών εγκύων. «Ακούστηκε» να τρώει θαλασσινά δεν είναι καλό, οπότε τι γίνεται με την επιστημονική έρευνα;
Χρησιμοποιήστε αποβουτυρωμένο γάλα, μείνετε μακριά από το λίπος στο αβοκάντο ή παραλείψτε το ψάρι γιατί υπάρχει πολύς υδράργυρος σε αυτό… Εάν είστε έγκυος, θα σας συμβουλεύσουμε περαιτέρω να μείνετε μακριά από τα θαλασσινά λόγω ανησυχιών για δηλητηρίαση από υδράργυρο. Αλλά στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά; Η απάντηση είναι ναι! Μια συμβουλή που μπορεί να φαίνεται αντιφατική, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα υγιή λίπη μπορούν να βρεθούν στα θαλασσινά σε αφθονία.
1. Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε θαλασσινά για να κάνουν τα μωρά πιο έξυπνα;
Νέα έρευνα έχει βρει μια σχέση μεταξύ της ενεργού κατανάλωσης θαλασσινών των μητέρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της ανάπτυξης του εγκεφάλου των παιδιών, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου για αυτισμό. Αν και δεν υπήρξε ποτέ προειδοποίηση για τις εγκύους να τρώνε θαλασσινά, υπήρξαν ορισμένες συστάσεις για κατανάλωση μόνο μικρών ποσοτήτων θαλασσινών. Και για πολλούς ανθρώπους, η κατανάλωση μικρής ποσότητας σημαίνει ότι δεν τρώνε ούτε λίγο.
Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε θαλασσινά για να κάνουν τα μωρά πιο έξυπνα;
2. Γιατί συμβουλεύεται η μαμά να τρώει λιγότερα θαλασσινά;
Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό στοιχείο που βρίσκεται τόσο στα φυτά όσο και στα ζώα. Η διαδικασία της εκβιομηχάνισης έχει απελευθερώσει υδράργυρο στο περιβάλλον, αυξάνοντας την ποσότητα υδραργύρου στα ποτάμια και τους ωκεανούς, γεγονός που με τη σειρά του εκθέτει τα ψάρια σε δηλητηρίαση από υδράργυρο. Τα ψάρια που περιέχουν τον περισσότερο υδράργυρο είναι τα σαρκοφάγα ψάρια, τα οποία συσσωρεύουν υδράργυρο τόσο από την τροφή όσο και από το περιβάλλον νερό. Εάν μια έγκυος έχει υψηλά επίπεδα υδραργύρου στο σώμα της, το έμβρυο κινδυνεύει από νευρολογικά προβλήματα. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μην τρώνε θαλασσινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τα θαλασσινά είναι καλά για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού αν ξέρετε πώς να τα τρώτε με τον σωστό τρόπο και στη σωστή ποσότητα
3. Άρα η έγκυος πρέπει να τρώει θαλασσινά;
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά γιατί έχουν πολλά πολύ καλά αποτελέσματα. Υπάρχουν τέσσερα εξαιρετικά σημαντικά λιπαρά οξέα: Ωμέγα-3, EPA και DHA που βρίσκονται σε ορισμένα θαλασσινά και το ALA που βρίσκεται στους ξηρούς καρπούς. Αυτά τα λίπη είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο.
Στο παρελθόν, οι άνθρωποι συμβουλεύονταν να αποφεύγουν όλα τα είδη λίπους ανεξάρτητα από τα καλά ή τα κακά λιπαρά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα λιπαρά οξέα DHA αποτελούν το 40% των ακόρεστων λιπαρών οξέων στον εγκέφαλο, πράγμα που σημαίνει ότι οι μητέρες που λαμβάνουν συμπληρώματα με DHA θα βοηθήσουν στη νευρολογική ανάπτυξη στα μωρά. Η συγκεκριμένη μελέτη διαπίστωσε ότι τα βρέφη των μητέρων κατανάλωναν περισσότερα λιπαρά ψάρια από τα συνιστώμενα 340 γραμμάρια την εβδομάδα για τους ενήλικες. Εάν παίρνετε αρκετό λίπος, θα αυξήσει τους νευρώνες και θα μειώσει τον κίνδυνο αυτισμού.
Τα θαλασσινά περιέχουν πολλά λιπαρά οξέα που είναι εξαιρετικά σημαντικά για τον εγκέφαλο του μωρού σας
Ωστόσο, εάν ανησυχείτε πολύ για το επίπεδο υδραργύρου στα θαλασσινά ή έχετε αλλεργία στα θαλασσινά, μπορείτε να τον συμπληρώσετε μέσω ασφαλών και υγιεινών λειτουργικών τροφών όπως το PreDHA .
Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο έχει απαντήσει στο ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά ή όχι.
Ανεμος
Πηγή: bellybelly
Γιατί αυθόρμητη άμβλωση;
Μερικές φορές μια αυθόρμητη αποβολή συμβαίνει χωρίς να γνωρίζουμε την αιτία. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, ας εγγραφούμε στο aFamilyToday Health για να βρούμε την αιτία.
Αζωοσπερμία: Όταν ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι μηδέν
Η αζωοσπερμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία δεν υπάρχει σπέρμα όταν ένας άνδρας εκσπερματώνει. Αυτή είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση.
Η αποβολή πρέπει να φάει και τι να απέχετε για να μείνετε σύντομα ξανά έγκυος;
Γνωρίζοντας τι πρέπει να τρώνε καλά οι έγκυες γυναίκες και γνωρίζοντας ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε, θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλύτερα για την επόμενη εγκυμοσύνη!
Παρενέργειες της επισκληρίδιου αναισθησίας για εγκύους και βρέφη
Όπως συμβαίνει με κάθε φαρμακευτική αγωγή ή ιατρική διαδικασία, η επισκληρίδιος εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους. Οι παρενέργειες μιας επισκληρίδιου μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Είναι καλό το να ξαπλώνετε στο στομάχι σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις εγκύους;
Πώς είναι ασφαλές για τις εγκύους να κοιμούνται, είναι καλό να ξαπλώνουν με το στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη μητέρα και το μωρό; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health!
Τι να φάτε για να γεννήσετε ένα κορίτσι της επιλογής σας; 11 τροφές που δεν πρέπει να χάσετε
Αν δεν είστε σίγουροι τι να φάτε για να γεννήσετε κορίτσι, σίγουρα μην αγνοήσετε τις 11 τροφές που εισάγει το aFamilyToday Health στο παρακάτω άρθρο!
Ασκήσεις για έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε στις ασκήσεις για έγκυες γυναίκες του πρώτου τριμήνου για να σας βοηθήσουν να έχετε μια καλή βάση για την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της ανατροφής των παιδιών.
Τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και πώς λειτουργεί;
Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!
Διαρροή πρωτογάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τίποτα να ανησυχείτε
Μάλιστα, η ροή του πρωτογάλακτος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης είναι σημάδι ότι είστε έτοιμη να μπείτε στη φάση του θηλασμού. Γιατί όταν είναι έγκυος, το σώμα μας θα αρχίσει να παράγει πρωτόγαλα για να προετοιμαστεί για την επερχόμενη διαδικασία φροντίδας του νεογνού. Ορισμένες γυναίκες διαρρέουν ακόμη και πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εβδομάδες έως μήνες πριν τον τοκετό.
Απάντηση σε ερωτήσεις: Τι να φάτε και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου;
Η επισιοτομή είναι μια κοινή ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της υποβοηθούμενης γέννας ενός μωρού. Ωστόσο, μετά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν μια λογική διατροφή. Αυτό επηρεάζει τη διαδικασία αποκατάστασης της υγείας της μητέρας. Τι να φάτε λοιπόν και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Πώς να αναπτύξετε την ψυχολογία ενός παιδιού 7 ετών και συμβουλές προς τους γονείς
Το παιδί σας μπαίνει στα πρώτα χρόνια του δημοτικού σχολείου, συνηθίζοντας σε ένα νέο περιβάλλον με δασκάλους και φίλους. Έχουν παρατηρήσει οι γονείς ότι η ψυχολογία των 7χρονων παιδιών έχει σταδιακά αλλάξει δραματικά σε σχέση με πριν; Γνωρίζουν οι γονείς τι να ετοιμάσουν για να συνοδεύσουν τα παιδιά τους σε αυτή την ηλικία;
Ανατρέξτε στον εκπληκτικά αποτελεσματικό επιλόχειο κλύσμα
Μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες έχουν συχνά ασθένειες μετά τον τοκετό. Παρακάτω, το ιστολόγιο aFamilyToday θα παρουσιάσει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό καθαρτικό για την καρδιά που έχει περάσει γενιές και γενιές.
Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τόσο τρομακτική όσο νομίζετε;
Ακούγεται τρομερό να έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, δεν είναι σημάδι ότι έχετε αποβάλει. Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες
Παιδιά με αιματηρή διάρροια - Σημάδια επικίνδυνων ασθενειών
Τι προκαλεί την αιματηρή διάρροια στα παιδιά; Τι πρέπει να κάνει η μαμά σε αυτή την περίπτωση; Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο τώρα!
Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με διάρροια στα μωρά;
Το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή διατροφής για τα μωρά, επομένως ό,τι τρώτε, θα απορροφήσει το μωρό σας. Ως εκ τούτου, το θέμα του τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με τη διάρροια στα νεογνά απασχολεί πολλές νέες μητέρες. Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
Η εκμάθηση των παρακάτω συμβουλών για να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν γρήγορα τον πυρετό θα είναι πολύ χρήσιμη για αυτά
Οι μητέρες θα πρέπει να καταλάβουν τις συμβουλές για να βοηθήσουν τα παιδιά να μειώσουν γρήγορα τον πυρετό, ειδικά φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σύμφωνα με τη λαϊκή εμπειρία που έχει μεταβιβαστεί η μία στην άλλη. Σκουπίστε με χλιαρό νερό για να χαμηλώσετε
Τι είναι το big thai; Είναι επικίνδυνο ένα μεγάλο μωρό; Αιτίες μεγάλης εγκυμοσύνης
Λέγεται ότι ένα μεγάλο έμβρυο είναι καλό όταν η έγκυος διαθέτει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να θρέψει το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Ωστόσο, αυτή η ιδέα δεν είναι απολύτως αληθής. Σύμφωνα με τους μαιευτήρες και τους γυναικολόγους, το να μεγαλώνεις πολύ μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Τι είναι λοιπόν ένα μεγάλο έμβρυο; Ποιες είναι οι αιτίες των μεγάλων εμβρύων που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!