Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πάντα μια επικίνδυνη ενέργεια που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες. Το άρθρο παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ανυπολόγιστες βλάβες από τη χρήση παπουτσιών
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πάντα μια επικίνδυνη ενέργεια που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες. Το άρθρο παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ανυπολόγιστες βλάβες του να φοράτε ψηλά τακούνια καθώς και πώς να ελαχιστοποιήσετε αυτόν τον κίνδυνο εάν η μητέρα αναγκαστεί να επιλέξει ψηλά τακούνια.
Παρόλο που πολλές γυναίκες αποφασίζουν να φορέσουν ψηλοτάκουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και για 9 μήνες και 10 ημέρες και εξακολουθούν να μην αντιμετωπίζουν προβλήματα, οι γιατροί συνιστούν πάντα στις έγκυες γυναίκες να μην χρησιμοποιούν αυτό το είδος παπουτσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μάλιστα, εκτός από το να προκαλεί ενόχληση, το να φοράς ψηλοτάκουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εγκυμονεί και πολλούς άλλους σοβαρούς κινδύνους.
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια έχει εγγενώς πολύ άσχημη επίδραση στα οστά και τις αρθρώσεις
1. Επιβλαβείς συνέπειες της χρήσης ψηλών παπουτσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κράμπες των μυών της γάμπας: Όταν φοράτε ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες σας είναι πάντα σε σφιχτή κατάσταση και οδηγούν εύκολα σε κράμπες. Αυτές οι κράμπες είναι συχνά πιο έντονες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πόνος στην πλάτη: Τα ψηλοτάκουνα αλλάζουν τη στάση σας. Οι μύες της λεκάνης ωθούνται προς τα εμπρός, η μέση είναι πιο κυρτή, αυτή η θέση ασκεί μεγάλη πίεση στη λεκάνη και τις αρθρώσεις μετά τον πόνο της άρθρωσης του ισχίου. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, οι σύνδεσμοι στην πλάτη χαλαρώνουν για να κρατήσουν το μωρό, όταν φορώντας ψηλοτάκουνα θα τους τεντώσει και θα προκαλέσει πόνο στους συνδέσμους.
Ανισορροπία: Το κέντρο βάρους του σώματος αλλάζει, η δύναμη του ποδιού είναι πιο αδύναμη, επομένως η χρήση ψηλών παπουτσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα κάνει τα πόδια να σηκώσουν περισσότερο βάρος, η μητέρα είναι πιο πιθανό να χάσει την ισορροπία και να πέσει επικίνδυνα.
Διατάσεις: Παρόμοια με την κοιλιά, οι σύνδεσμοι της γάμπας επίσης χαλαρώνουν σταδιακά με την ανάπτυξη του εμβρύου, όταν φορώντας ψηλά παπούτσια, οι μύες της γάμπας θα επεκταθούν και θα γίνουν λιγότερο ελαστικοί.
Πρησμένα πόδια: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συχνά εμφανίζεται οίδημα και πρήξιμο στα πόδια, ειδικά το να φοράτε ψηλά τακούνια θα κάνει αυτή την κατάσταση πιο σοβαρή και επώδυνη.
Αποβολή: Αυτό είναι σίγουρα κάτι που κανείς δεν θέλει. Τα ψηλοτάκουνα σας κάνουν επιρρεπείς στο παραπάτημα και έτσι αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής, γιατί να θέσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας σε κίνδυνο μόνο και μόνο λόγω των προτιμήσεων ή των συνηθειών σας;
Υπάρχουν επίσης πολλοί άνθρωποι που υποψιάζονται ότι το να φοράτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αιτία των κιρσών, ωστόσο, δεν υπάρχουν συγκεκριμένα ερευνητικά στοιχεία για αυτό το θέμα.
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά προκαλεί πόνο και πρήξιμο στα πόδια
2. Τι γίνεται αν εξακολουθείς να χρειάζεται να φοράς ψηλοτάκουνα ακόμα κι αν είσαι έγκυος;
Το να φοράτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι καλό τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις ανωτέρας βίας, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας κάνουν πιο ασφαλείς και άνετους:
Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να μεταβείτε σε ένα ζευγάρι άνετα αθλητικά παπούτσια με χοντρό τακούνι
Βλέπετε, το να φοράτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εγκυμονεί πολλούς υψηλούς κινδύνους για τη μητέρα και το μωρό. Επομένως, δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί και πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί σε αυτές τις περιπτώσεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί τις καλύτερες στάσεις ύπνου για τις έγκυες μητέρες για να σας βοηθήσει να νιώσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα κατά τη διάρκεια των 9 μηνών και 10 ημερών της εγκυμοσύνης.
aFamilyToday Health - Το άρθρο μοιράζεται σχετικά με τις αλλαγές στο στήθος των εγκύων γυναικών και πώς να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την ενόχληση αυτών των αλλαγών.
aFamilyToday Health - Αυτό το άρθρο κοινοποιεί συμβουλές για έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν φάρμακα, συμπληρώματα και βότανα χωρίς ιατρική συνταγή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για τη μητέρα και το μωρό.
Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι συχνό φαινόμενο σε έγκυες γυναίκες. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε μια κολπική μόλυνση ζύμης, μπορεί να προκαλέσει μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή, που είναι η αποβολή.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Στην 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να χρειαστεί να κάνουν κάποιες εξετάσεις ελέγχου γενετικών ανωμαλιών για τα μωρά τους!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να διώξετε το αίσθημα της κούρασης. Ανατρέξτε στην κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να διασφαλίσετε την ασφάλεια για τις έγκυες γυναίκες!
Οι ημικρανίες προκαλούνται από επεισοδιακούς πονοκεφάλους. Οι μετοχές του aFamilyToday Health θα απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με τις αιτίες και τις θεραπείες για τους πονοκεφάλους ημικρανίας.
Οι συμφύσεις της γλώσσας είναι ένα από τα πιο κοινά γενετικά ελαττώματα στα παιδιά. Τι είναι λοιπόν ένα μωρό με γλωσσοδέτη και είναι επικίνδυνο;
Το πεπτικό σύστημα ενός νεογέννητου δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως τους πρώτους μήνες της ζωής του. Ως εκ τούτου, τα μωρά είναι πολύ επιρρεπή σε αέρια και φούσκωμα λόγω της κατάποσης αέρα ενώ ταΐζουν. Αλλά αν ξέρετε πώς να κρατάτε και να ρέψετε το μωρό σας, θα βοηθήσετε το μωρό σας να νιώσει άνετα και θα μειώσει τον εμετό.
Πολλές οικογένειες επιλέγουν τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης για να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η εξωσωματική γονιμοποίηση θα προκαλέσει έκτοπη κύηση ή όχι; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η απολύμανση και η αποστείρωση των μπουκαλιών είναι απαραίτητη όταν τα μωρά και οι μητέρες που ταΐζουν με μπιμπερό χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο βρασμού. Ποιος είναι λοιπόν ένας ασφαλής τρόπος να βράσετε ένα μπιμπερό; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του Blog aFamilyToday για να βράσετε σωστά το μπουκάλι με το γάλα!
Ο κλιματισμός είναι ένα κοινό σύστημα ψύξης σε πολλά σπίτια. Ωστόσο, για οικογένειες με μικρά παιδιά, το ερώτημα είναι σε πόσους βαθμούς κλιματισμού πρέπει να κοιμάται το νεογέννητο μωρό για να μην επηρεάζει την υγεία του.
Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι πατάτες είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη τροφή και είναι πλούσιες σε βιταμίνες ευεργετικές για την υγεία. Ωστόσο, οι μητέρες μετά τον τοκετό συχνά αναρωτιούνται αν μπορούν να φάνε πατάτες μετά τον τοκετό; Η κατανάλωση πατάτας έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της μητέρας και του μωρού;
Το πρόβλημα της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί μόνο ενοχλήσεις, αϋπνίες αλλά επηρεάζει και την ποιότητα της καθημερινότητας των εγκύων. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να εφαρμοστούν. Ωστόσο, υπάρχει ρινική συσκευή εισπνοής για εγκύους;
Ο δάγκειος πυρετός και ο ιικός πυρετός έχουν παρόμοια αρχικά συμπτώματα. Επομένως, οι γονείς πρέπει να έχουν γνώση για τα συμπτώματα του ιογενούς πυρετού για να έχουν κατεύθυνση θεραπείας
Η εβδομάδα 40 είναι η καλύτερη στιγμή για να γεννηθεί ένα μωρό. Επομένως, οι έγκυες πρέπει να προσέχουν τα σημάδια του επικείμενου τοκετού στις 40 εβδομάδες για να έχουν την καλύτερη προετοιμασία έγκαιρα.
Η συμπλήρωση ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους είναι πολύ σημαντική γιατί αυτή είναι η περίοδος ανάπτυξης ύψους για το μωρό. Η έλλειψη ή η περίσσεια συμπληρωμάτων ασβεστίου θέτουν τα παιδιά σε κίνδυνο, επομένως οι μητέρες πρέπει να το μάθουν προσεκτικά.
