Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πάντα μια επικίνδυνη ενέργεια που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες. Το άρθρο παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ανυπολόγιστες βλάβες από τη χρήση παπουτσιών
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πάντα μια επικίνδυνη ενέργεια που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες. Το άρθρο παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ανυπολόγιστες βλάβες του να φοράτε ψηλά τακούνια καθώς και πώς να ελαχιστοποιήσετε αυτόν τον κίνδυνο εάν η μητέρα αναγκαστεί να επιλέξει ψηλά τακούνια.
Παρόλο που πολλές γυναίκες αποφασίζουν να φορέσουν ψηλοτάκουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και για 9 μήνες και 10 ημέρες και εξακολουθούν να μην αντιμετωπίζουν προβλήματα, οι γιατροί συνιστούν πάντα στις έγκυες γυναίκες να μην χρησιμοποιούν αυτό το είδος παπουτσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μάλιστα, εκτός από το να προκαλεί ενόχληση, το να φοράς ψηλοτάκουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εγκυμονεί και πολλούς άλλους σοβαρούς κινδύνους.
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια έχει εγγενώς πολύ άσχημη επίδραση στα οστά και τις αρθρώσεις
1. Επιβλαβείς συνέπειες της χρήσης ψηλών παπουτσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κράμπες των μυών της γάμπας: Όταν φοράτε ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες σας είναι πάντα σε σφιχτή κατάσταση και οδηγούν εύκολα σε κράμπες. Αυτές οι κράμπες είναι συχνά πιο έντονες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πόνος στην πλάτη: Τα ψηλοτάκουνα αλλάζουν τη στάση σας. Οι μύες της λεκάνης ωθούνται προς τα εμπρός, η μέση είναι πιο κυρτή, αυτή η θέση ασκεί μεγάλη πίεση στη λεκάνη και τις αρθρώσεις μετά τον πόνο της άρθρωσης του ισχίου. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, οι σύνδεσμοι στην πλάτη χαλαρώνουν για να κρατήσουν το μωρό, όταν φορώντας ψηλοτάκουνα θα τους τεντώσει και θα προκαλέσει πόνο στους συνδέσμους.
Ανισορροπία: Το κέντρο βάρους του σώματος αλλάζει, η δύναμη του ποδιού είναι πιο αδύναμη, επομένως η χρήση ψηλών παπουτσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα κάνει τα πόδια να σηκώσουν περισσότερο βάρος, η μητέρα είναι πιο πιθανό να χάσει την ισορροπία και να πέσει επικίνδυνα.
Διατάσεις: Παρόμοια με την κοιλιά, οι σύνδεσμοι της γάμπας επίσης χαλαρώνουν σταδιακά με την ανάπτυξη του εμβρύου, όταν φορώντας ψηλά παπούτσια, οι μύες της γάμπας θα επεκταθούν και θα γίνουν λιγότερο ελαστικοί.
Πρησμένα πόδια: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συχνά εμφανίζεται οίδημα και πρήξιμο στα πόδια, ειδικά το να φοράτε ψηλά τακούνια θα κάνει αυτή την κατάσταση πιο σοβαρή και επώδυνη.
Αποβολή: Αυτό είναι σίγουρα κάτι που κανείς δεν θέλει. Τα ψηλοτάκουνα σας κάνουν επιρρεπείς στο παραπάτημα και έτσι αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής, γιατί να θέσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας σε κίνδυνο μόνο και μόνο λόγω των προτιμήσεων ή των συνηθειών σας;
Υπάρχουν επίσης πολλοί άνθρωποι που υποψιάζονται ότι το να φοράτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αιτία των κιρσών, ωστόσο, δεν υπάρχουν συγκεκριμένα ερευνητικά στοιχεία για αυτό το θέμα.
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά προκαλεί πόνο και πρήξιμο στα πόδια
2. Τι γίνεται αν εξακολουθείς να χρειάζεται να φοράς ψηλοτάκουνα ακόμα κι αν είσαι έγκυος;
Το να φοράτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι καλό τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις ανωτέρας βίας, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας κάνουν πιο ασφαλείς και άνετους:
Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να μεταβείτε σε ένα ζευγάρι άνετα αθλητικά παπούτσια με χοντρό τακούνι
Βλέπετε, το να φοράτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εγκυμονεί πολλούς υψηλούς κινδύνους για τη μητέρα και το μωρό. Επομένως, δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί και πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί σε αυτές τις περιπτώσεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί τις καλύτερες στάσεις ύπνου για τις έγκυες μητέρες για να σας βοηθήσει να νιώσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα κατά τη διάρκεια των 9 μηνών και 10 ημερών της εγκυμοσύνης.
aFamilyToday Health - Το άρθρο μοιράζεται σχετικά με τις αλλαγές στο στήθος των εγκύων γυναικών και πώς να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την ενόχληση αυτών των αλλαγών.
aFamilyToday Health - Αυτό το άρθρο κοινοποιεί συμβουλές για έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν φάρμακα, συμπληρώματα και βότανα χωρίς ιατρική συνταγή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για τη μητέρα και το μωρό.
Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι συχνό φαινόμενο σε έγκυες γυναίκες. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε μια κολπική μόλυνση ζύμης, μπορεί να προκαλέσει μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή, που είναι η αποβολή.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Στην 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να χρειαστεί να κάνουν κάποιες εξετάσεις ελέγχου γενετικών ανωμαλιών για τα μωρά τους!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να διώξετε το αίσθημα της κούρασης. Ανατρέξτε στην κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να διασφαλίσετε την ασφάλεια για τις έγκυες γυναίκες!
Οι ημικρανίες προκαλούνται από επεισοδιακούς πονοκεφάλους. Οι μετοχές του aFamilyToday Health θα απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με τις αιτίες και τις θεραπείες για τους πονοκεφάλους ημικρανίας.
Ο πόνος στο ισχίο και στην ηβική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται συχνά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, προκαλώντας πολλές ενοχλήσεις και επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής των εγκύων. Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες του πόνου στο ισχίο και την ηβική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ας μάθουμε απευθείας μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο βήχας στα παιδιά είναι ένα αντανακλαστικό που θεωρείται ωφέλιμο για τον οργανισμό, βοηθώντας στην απομάκρυνση ξένων αντικειμένων στους αεραγωγούς όπως σκόνη, γύρη, ξένα αντικείμενα κ.λπ. Ωστόσο, εάν ο βήχας του παιδιού συνοδεύεται από το φαινόμενο των επίμονων πτυέλων ή βήχα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρή ασθένεια. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να βήξει ένα παιδί τα φλέγματα; Για να μάθετε περισσότερα για το φαινόμενο του βήχα με φλέγματα στα παιδιά, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog!
Η πρόβλεψη του φύλου του μωρού συχνά προκαλεί μεγάλη ανησυχία για τους πατέρες και τις μητέρες. Λοιπόν, είναι ακριβές να προβλέψουμε το φύλο του εμβρύου με τον καρδιακό ρυθμό;
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για το μωρό σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Επομένως, η περίοδος του θηλασμού είναι επίσης μια περίοδος που προκαλεί πολλές ανησυχίες και ανησυχίες στις μητέρες εάν το μητρικό γάλα δεν επαρκεί, προκαλώντας καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Το άρθρο θα προτείνει τι να τρώτε για να κάνετε το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Ανάλογα με το σώμα της εγκύου μητέρας, το πρωτόγαλα θα εμφανιστεί αργά ή γρήγορα. Το μητρικό πρωτόγαλα δρα ως αντιβιοτικό που είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία του μωρού χωρίς παρενέργειες. Τι χρώμα έχει λοιπόν η εικόνα του πρωτογάλακτος και ποιες είναι οι χρήσεις του;
Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.
Σε αντίθεση με τους ενήλικες, όταν εφαρμόζετε φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Ιδιαίτερα επιλέγοντας το σωστό φάρμακο και δόση για την ηλικία
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της σωματικής, συναισθηματικής και συμπεριφοράς ενός παιδιού. Ας δούμε πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε το μωρό να έχει θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος.
Σήμερα, με την ανάπτυξη της ιατρικής, είναι απολύτως δυνατό τα ζευγάρια να επιλέξουν το φύλο του παιδιού τους κατά βούληση. Η μέθοδος της ωορρηξίας θεωρείται μια απλή και φθηνή μέθοδος επιλογής φύλου. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Blog πώς να υπολογίζετε τη γέννηση ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία μέσα από το παρακάτω άρθρο!
