Μυστικά ομορφιάς που οι όμορφες γυναίκες θέλουν να κρατούν μόνο για τον εαυτό τους

Αντί να πρέπει να πάτε στο σπα ή να αγοράσετε ακριβά καλλυντικά, μπορείτε να αποκτήσετε ένα όμορφο πρόσωπο με πιο απλό τρόπο. Αυτά είναι μυστικά ομορφιάς του δέρματος που ίσως δεν γνωρίζετε.

Αντί να πρέπει να πάτε στο σπα ή να αγοράσετε ακριβά καλλυντικά, μπορείτε να αποκτήσετε ένα όμορφο πρόσωπο με πιο απλό τρόπο. Αυτά είναι μυστικά ομορφιάς του δέρματος που ίσως δεν γνωρίζετε.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι όμορφες γυναίκες έχουν τόσο τέλειο δέρμα; Στην πραγματικότητα, το όμορφο νεανικό δέρμα δεν είναι εξ ολοκλήρου δώρο της φύσης. Εκτός του ότι έχουν την τύχη να έχουν διαθέσιμο υγιές δέρμα, έχουν και τα δικά τους μυστικά ομορφιάς που δεν θέλουν να αποκαλύψουν. Αλλά μην λυπάστε γιατί δεν έχετε τα μυστικά τους, γιατί είναι απλώς μια σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος . Εδώ το Brightside θα σας αποκαλύψει  απλές συμβουλές ομορφιάς για το δέρμα  στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να είστε πιο όμορφη και με αυτοπεποίθηση.

Μέθοδος 4-2-4

Μυστικά ομορφιάς που οι όμορφες γυναίκες θέλουν να κρατούν μόνο για τον εαυτό τουςΗ μέθοδος πλυσίματος προσώπου 4-2-4 είναι ένα μυστικό για την ομορφιά του δέρματος που ελάχιστοι γνωρίζουν.

Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι το πρώτο βασικό βήμα για να καθαρίσετε το δέρμα σας, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πώς να το πλένουν σωστά. Η μέθοδος πλυσίματος προσώπου 4-2-4 είναι ένα μυστικό για την ομορφιά του δέρματος που ελάχιστοι γνωρίζουν. Αυτή η μέθοδος βοηθά στο πλύσιμο του δέρματος από βαθιά μέσα και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό. Πώς να το κάνετε: Για τα πρώτα 4 λεπτά, χρησιμοποιήστε υδρόφιλο λάδι για να τρίψετε στο δέρμα. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε κρέμα καθαρισμού, πλύνετε μέσα σε 2 λεπτά. Τέλος, πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με νερό για 4 λεπτά.

Πλύνετε το πρόσωπό σας με σφουγγάρι kojac

Το πλύσιμο του προσώπου σας με τα χέρια σας δεν μπορεί να αφαιρέσει όλη τη βρωμιά και το σμήγμα βαθιά στους πόρους. Για βαθύ καθαρισμό του προσώπου, το σφουγγάρι είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τις γυναίκες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό σφουγγάρι konjac - αυτό είναι ένα σφουγγάρι που παράγεται από τις ρίζες του φυτού konjac. Πριν από τη χρήση, μουλιάστε το σφουγγάρι σε ζεστό νερό για να μαλακώσει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το για να το τρίψετε σε όλο το πρόσωπο, μετακινώντας το από το μέτωπο προς το πηγούνι

Περιποίηση δέρματος με ορούς, γαλακτώματα, αρωματικά έλαια με επιστημονικό τρόπο

Μυστικά ομορφιάς που οι όμορφες γυναίκες θέλουν να κρατούν μόνο για τον εαυτό τουςΗ περιποίηση του δέρματος με ορούς και γαλακτώματα βοηθά το δέρμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά στο μέγιστο .

Στην Ασία, οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν έως και 17 προϊόντα προσώπου. Όλα τα προϊόντα ομορφιάς χρησιμοποιούνται με τον εξής τρόπο: πρώτα χρησιμοποιήστε προϊόντα με ελαφριά υφή, μετά πιο βαριά και τέλος κρέμες και γαλακτώματα. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα σας μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά της λοσιόν στο μέγιστο.

Προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UV

Σίγουρα όλοι μας γνωρίζουμε ότι η προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV είναι εξαιρετικά σημαντική. Μπορείτε να προστατέψετε το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες φορώντας γυαλιά ηλίου, ομπρέλες, χοντρά ρούχα.. Αλλά για να αποφύγετε τις επιπτώσεις της γήρανσης του ήλιου, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερο αντηλιακό με SPF.

Το πλύσιμο του προσώπου σας με ρυζόνερο είναι το πιο οικονομικό μυστικό ομορφιάς του δέρματος

Μυστικά ομορφιάς που οι όμορφες γυναίκες θέλουν να κρατούν μόνο για τον εαυτό τουςΤο νερό του ρυζιού έχει πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το δέρμα να γίνει λευκό και φωτεινό .

Από την αρχαιότητα, πολλές γυναίκες γνωρίζουν ότι η χρήση του ρυζιού είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Το ρύζι περιέχει βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην προστασία του δέρματος, λεία και λεύκανση του δέρματος φυσικά με πρωτεΐνες, λιπίδια, γλυκίδια, ένζυμα, μεγάλες ποσότητες βιταμινών Β1, Β2, Ε κ.λπ. αντιοξειδωτική δράση, αποτρέπει τη μελάγχρωση του δέρματος και τις φακίδες, αποτρέπει τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, κάνει το δέρμα σας λείο και λευκό με πιο φυσικό τρόπο.

Περιποίηση δέρματος με μέντα και πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι, η μέντα έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως παραδοσιακό προϊόν ομορφιάς από πολλές Ασιάτισσες. Και μάλιστα, υπάρχουν πολλές ευρωπαϊκές μάρκες καλλυντικών που βάζουν επίσης αποστάγματα πράσινου τσαγιού και μέντας στα προϊόντα τους για να αυξήσουν την αντιβακτηριδιακή, την ακμή και την αντιρυτιδική τους ικανότητα.

Για να ομορφύνετε με πράσινο τσάι και μέντα στο σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας πράσινο τσάι, μάσκα μέντας και να το χρησιμοποιείτε τακτικά κάθε μέρα. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας θα είναι πιο υγιές, πιο φωτεινό.

Αφρός καθαρισμού πριν την εφαρμογή στο πρόσωπο

Μυστικά ομορφιάς που οι όμορφες γυναίκες θέλουν να κρατούν μόνο για τον εαυτό τουςΣυνιστάται να κάνετε αφρό καλλυντικών προϊόντων πριν την εφαρμογή στο πρόσωπο.

Ανεξάρτητα από το αν είστε άνδρας ή γυναίκα, δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε καλλυντικά απευθείας στο δέρμα, αυτό είναι ένα μυστικό ομορφιάς που πολλοί άνθρωποι συχνά δεν γνωρίζουν. Αντίθετα, μπορείτε να τα βάλετε σε ένα ελαφρύ πανί και μετά να κάνετε απαλό μασάζ, βοηθώντας στην ενίσχυση της ανάκτησης και αναζωογόνησης του δέρματος. Μπορείτε επίσης να κάνετε αφρό καθαρισμού προσώπου με σακούλες από μαλακό πλέγμα.

Κάνει την επιδερμίδα ομοιόμορφη και λεία

Ο ήλιος και οι σκληροί περιβαλλοντικοί παράγοντες κάνουν το δέρμα θαμπό, ανομοιόμορφο και τραχύ. Με συστατικά διαθέσιμα στην κουζίνα, τα παρακάτω μυστικά ομορφιάς του δέρματος θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτά τα μειονεκτήματα με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Πρώτα πρέπει να τρίψετε απαλά το δέρμα για να κάνετε απολέπιση με την ακόλουθη συνταγή: πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου, ανακατέψτε καλά αυτό το μείγμα. Χρησιμοποιήστε μια φέτα τόσο ξινή όσο και ανακατεμένη με το μείγμα για να την τρίψετε στο πρόσωπό σας. Καθώς τρίβετε, πιέζετε επιδέξια τις φέτες ντομάτας για να διαπεράσει το νερό στο δέρμα. Κάντε έτσι τακτικά μασάζ για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό.

Το επόμενο βήμα είναι να εφαρμόσετε μια λευκαντική μάσκα. Για να έχετε μια μάσκα λεύκανσης του δέρματος, πρέπει να αναμίξετε το μείγμα: 4 κουταλάκια του γλυκού χυμό πατάτας, 2 κουταλάκια του γλυκού ρυζάλευρο, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 3 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού. Αφού ανακατέψετε το παραπάνω μείγμα, απλώστε μια στρώση παπουτσιών στο δέρμα και αφήστε για περίπου 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ για 2-5 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Λιπαρή φροντίδα χεριών

Το λάδι κάνει το δέρμα των χεριών πιο απαλό .

Υπό τον αντίκτυπο του καιρού ή τη συγκεκριμένη εργασία της μεταφοράς πολλών βαριών αντικειμένων, την έκθεση σε πολλά χημικά καθαριστικά ή τις ακατάλληλες συνήθειες φροντίδας του δέρματος, ... αλλά το δέρμα των χεριών γίνεται τραχύ. , σκληρό, τραχύ και αντιαισθητικό . Το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο, το καστορέλαιο... δεν χρησιμοποιούνται για την περιποίηση του προσώπου αλλά βοηθούν και στην απαλότητα του δέρματος των χεριών και άλλων σημείων του σώματος. Το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο θα παρέχουν την απαραίτητη υγρασία για να θρέψει το δέρμα, κάνοντας το δέρμα λιγότερο σκληρό και πιο απαλό.


Leave a Comment

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.

Λόγοι για να χρησιμοποιήσετε ντεμακιγιάζ χωρίς αλκοόλ

Λόγοι για να χρησιμοποιήσετε ντεμακιγιάζ χωρίς αλκοόλ

Γιατί κατά την επιλογή του ντεμακιγιάζ γενικά, και των καλλυντικών ειδικότερα, πρέπει να δίνεται προτεραιότητα χωρίς αλκοόλ; Ποια είναι τα οφέλη του ντεμακιγιάζ χωρίς αλκοόλ για το δέρμα; Μάθετε μέσα από τις παρακάτω πληροφορίες.

Είναι αποτελεσματικό το ανόρθωση φρυδιών;

Είναι αποτελεσματικό το ανόρθωση φρυδιών;

Το ανόρθωση φρυδιών είναι μια αποτελεσματική λύση ομορφιάς, αναζωογόνησης και αφαίρεσης ρυτίδων για γυναίκες άνω των 40 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε αυτή τη θεραπεία ομορφιάς.

Το να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά με αιμορραγία ούλων είναι σύμπτωμα ποιας ασθένειας; Πως να προετοιμαστείς?

Το να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά με αιμορραγία ούλων είναι σύμπτωμα ποιας ασθένειας; Πως να προετοιμαστείς?

Το να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά με αιμορραγία των ούλων είναι σύνηθες φαινόμενο σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πάσχετε από κάποια οδοντική ασθένεια. Για να μάθετε σχετικά με αυτό το πρόβλημα καθώς και να βρείτε μια λύση για να το διορθώσετε, ακολουθήστε το περιεχόμενο κάτω από το παρακάτω άρθρο.

Συλλογή από όμορφα μακριά χτενίσματα για γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο

Συλλογή από όμορφα μακριά χτενίσματα για γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο

Μια ερώτηση που αναρωτιούνται συχνά τα κορίτσια με στρογγυλό πρόσωπο είναι «ποιο χτένισμα να επιλέξω για να ταιριάζει στο στρογγυλό παχουλό μου πρόσωπο;». Στην πραγματικότητα, ένα στρογγυλό πρόσωπο έχει πολλά πλεονεκτήματα αν ξέρεις πώς να το εκμεταλλευτείς, θα σε βοηθήσει να τραβήξεις όλα τα βλέμματα χάρη στην αθώα χαριτωμενιά του. Ας μάθουμε για τα όμορφα μακριά χτενίσματα για γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Πρότεινε σύντομα 5 τρόπους αντιμετώπισης της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα για να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα

Πρότεινε σύντομα 5 τρόπους αντιμετώπισης της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα για να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα

Η θεραπεία της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα είναι μια σπιτική θεραπεία που πολλές γυναίκες εφαρμόζουν. Είναι λοιπόν πραγματικά αποτελεσματική η αντιμετώπιση της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα;

Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να ασκείσαι;

Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να ασκείσαι;

Για να εξασκηθείτε αποτελεσματικά, εκτός από την προσοχή στο καθεστώς άσκησης και τη διατροφή, η ώρα της άσκησης είναι επίσης ένα σημαντικό θέμα που πρέπει να δοθεί προσοχή. Πότε είναι λοιπόν η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση;

Μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος; Οι έγκυες γυναίκες που βρίσκονται σε μια αιώρα επηρεάζουν το έμβρυο;

Μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος; Οι έγκυες γυναίκες που βρίσκονται σε μια αιώρα επηρεάζουν το έμβρυο;

Λόγω προσωπικών προτιμήσεων, πολλές έγκυες αποφασίζουν να επιλέξουν μια αιώρα ως καταφύγιο όταν νυστάζουν. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτό το θέμα, επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι αυτό επηρεάζει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λοιπόν, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος;

Πρέπει το δέρμα με ακμή να ξυρίζει τις τρίχες του προσώπου;

Πρέπει το δέρμα με ακμή να ξυρίζει τις τρίχες του προσώπου;

Το δέρμα με ακμή πρέπει να ξυρίσει τις τρίχες του προσώπου δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται. Γιατί πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ξύρισμα του προσώπου τους θα κάνει το δέρμα τους πιο όμορφο και λείο.

Πώς να κρατήσετε το κραγιόν όλη μέρα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Πώς να κρατήσετε το κραγιόν όλη μέρα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Το κραγιόν είναι ένα όπλο για να στολίσετε τα γυναικεία πρόσωπα για να γίνουν πιο λαμπερά και πιο εμφανή ακόμα και χωρίς μακιγιάζ. Το να ξέρετε πώς να διατηρείτε το κραγιόν για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένα μυστικό ομορφιάς που οι γυναίκες δεν πρέπει να αγνοήσουν.

Top 5 τρόποι για να σπρώξετε την κρυμμένη ακμή με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στο σπίτι με λαϊκό τρόπο

Top 5 τρόποι για να σπρώξετε την κρυμμένη ακμή με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στο σπίτι με λαϊκό τρόπο

Πώς να σπρώξετε την κρυμμένη ακμή για να διατηρήσετε το δέρμα λαμπερό και λείο είναι η ανησυχία και η ανησυχία πολλών ανθρώπων που αντιμετωπίζουν πάρα πολλές κρυφές ακμή.