Οι διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος συμβαίνουν όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ανισορροπημένη στάση, έχει συχνά ζαλάδες, εμβοές, στροβιλισμούς, ζάλη, ναυτία, κλιμακωτό περπάτημα. Υπάρχουν δύο τύποι αιθουσαίων διαταραχών: οι περιφερικές και οι κεντρικές διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος
Οι διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος συμβαίνουν όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ανισορροπημένη στάση, έχει συχνά ζαλάδες, εμβοές, στροβιλισμούς, ζάλη, ναυτία, κλιμακωτό περπάτημα. Υπάρχουν δύο τύποι αιθουσαίων διαταραχών, οι περιφερικές και οι κεντρικές διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος.
Ο προθάλαμος είναι ένα όργανο που βρίσκεται πίσω από τον αμφοτερόπλευρο κοχλία, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ισορροπίας και άλλων κινήσεων του σώματος όπως οι κινήσεις του κεφαλιού, των ματιών και του κορμού.
Οι διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος συμβαίνουν όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ανισορροπημένη στάση, έχει συχνά ζαλάδες, εμβοές.
Συμπτώματα αιθουσαίας εγκεφαλικής διαταραχής
Τα αρχικά συμπτώματα της διαταραχής του αιθουσαίου εγκεφάλου μπορεί να είναι αϋπνία, κόπωση, πονοκέφαλος και ζάλη. Οι ασθενείς αισθάνονται ζάλη, δυσκολία να καθίσουν, χάνουν την ισορροπία τους. Εάν συμβεί απαλά, ο ασθενής μπορεί να είναι σε θέση να σηκωθεί, αλλά χάνει την ισορροπία του και πέφτει εύκολα. Οι βαριά άρρωστοι ασθενείς πρέπει να ξαπλώνουν ακίνητοι, ανίκανοι να κινηθούν.
Οι διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος δεν είναι επικίνδυνες, μπορούν να αναπτυχθούν σε λίγες μέρες, στη συνέχεια να ανακάμψουν σταδιακά, αλλά μπορούν επίσης να διαρκέσουν και να αφήσουν συνέπειες όπως απώλεια ισορροπίας, θολή όραση, κόπωση, τρόμος και κράμπες στα πόδια. Μουδιασμένα χέρια, κόπωση, επηρεάζουν πολύ την υγεία.
Για τα άτομα με διαταραχές του αιθουσαίου εγκεφάλου, ο έλεγχος του ιλίγγου είναι πολύ απαραίτητος και έγκαιρος. Εάν θέλετε να πάρετε φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, πρέπει να ακολουθήσετε τη συνταγή του γιατρού.
Εκτός από φάρμακα που αυξάνουν την κυκλοφορία στον εγκέφαλο, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν γιόγκα, βελονισμό και κάποια άλλη ελαφριά άσκηση.
Ασκήσεις για άτομα με αιθουσαία εγκεφαλική διαταραχή
Η μείωση της ζάλης για άτομα με διαταραχές του αιθουσαίου εγκεφάλου με φάρμακα είναι εξαιρετικά απαραίτητη, αλλά τα φάρμακα βοηθούν μόνο στην άμεση επίλυση της οξείας ζάλης. Μακροπρόθεσμα, οι ασθενείς πρέπει να είναι προληπτικοί όσον αφορά την πρόληψη. Ορισμένες ασκήσεις αιθουσαίων διαταραχών μπορούν να αναφερθούν ως εξής:
Τρίψτε το πρόσωπο, τα μάτια, τα χέρια: Δύο χέρια τρίβονται έντονα μεταξύ τους για να δημιουργήσουν θερμότητα και στη συνέχεια τρίψτε τα ομοιόμορφα στο πρόσωπο, τα αυτιά και τις κόγχες των ματιών (περίπου 10 φορές) για να επηρεάσουν τους νευρικούς κόμβους του προσώπου, των ματιών και των αυτιών.
Ασκήσεις κεφαλιού και λαιμού: Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και στη συνέχεια λυγίστε σταδιακά το κεφάλι σας δεξιά και αριστερά με τη σειρά σας. Γυρίστε το κεφάλι σας σε σχήμα Ο από δεξιά προς τα αριστερά περίπου 10-15 φορές. Ξαπλώστε ανάσκελα στο κρεβάτι με το ένα χέρι στην κορυφή του κεφαλιού σας, το ένα χέρι κάτω από το πηγούνι σας και στρίψτε με δύναμη το πηγούνι σας προς τα αριστερά και στη συνέχεια προς τα δεξιά εάν ακουστεί ήχος τριξίματος, τόσο το καλύτερο. Τέλος, εξασκηθείτε στο λαιμό κουμπώνοντας τα δάχτυλα στο πίσω μέρος του λαιμού, τραβώντας το πηγούνι προς το στήθος περίπου 10 φορές / φορά.
Οι ασκήσεις κεφαλής και λαιμού είναι αρκετά εύκολες, οι ασθενείς με αιθουσαίες διαταραχές μπορούν να τις κάνουν ανά πάσα στιγμή
Οι ασθενείς μπορούν επίσης να ασκηθούν ως συνήθως με τις ακόλουθες 3 βασικές κινήσεις: Τρέξτε και τρέξτε απαλά για 8-10 λεπτά. Επαναλάβετε την κίνηση 10 φορές: στέκεστε ελαφρώς χώρια, σκύβετε, τα άκρα των δακτύλων αγγίζουν το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, κουνάτε τα χέρια και κοιτάζετε αριστερά και δεξιά όσο το δυνατόν περισσότερο, ακολουθεί ολόκληρο το πρόσωπο.
Οι παραπάνω ασκήσεις λειτουργούν μόνο για τη μείωση των άμεσων συμπτωμάτων σε ασθενείς με αιθουσαία εγκεφαλική διαταραχή. Μακροπρόθεσμα, πρέπει να πάτε στον γιατρό για να προσδιορίσετε τη σωστή ασθένεια και να έχετε θεραπεία από έναν ειδικό!