Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, ειδικά στα παιδιά. Είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθεί όταν ο φορέας του ιού βήχει, καταρροή, ... σε φυσιολογικά υγιή άτομα. Πώς λοιπόν μεταδίδεται η γρίπη;
Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, ειδικά στα παιδιά. Είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθεί όταν ο φορέας του ιού βήχει, καταρροή, ... σε φυσιολογικά υγιή άτομα. Πώς λοιπόν μεταδίδεται η γρίπη;
Η γρίπη είναι μια ασθένεια που είναι πιο μεταδοτική από οποιαδήποτε άλλη μολυσματική ασθένεια, επειδή εντοπίζεται εύκολα όταν το άτομο που φέρει τον ιό βήχει και φτερνίζεται. «Ζήστε καλά» στην επιφάνεια αντικειμένων όπως ανοιχτήρια, πόρτες, καρέκλες... οδηγώντας σε έμμεση μόλυνση. Η ασθένεια συνήθως ξεσπά το χειμώνα.
Το πιο κοινό σύμπτωμα της γρίπης είναι ο πυρετός
Συμπτώματα της γρίπης
Όταν έχετε γρίπη, το σώμα αισθάνεται συχνά κουρασμένο. Άλλοι κατοικούν στους πνεύμονες ή στο αναπνευστικό σύστημα. Εδώ είναι τα τυπικά συμπτώματα:
Το πιο αναγνωρίσιμο σημάδι της γρίπης είναι ο πυρετός
- Μυϊκός πόνος
- Πονοκέφαλος
- Ρίγη και εφίδρωση
- Κουρασμένος
- Βήχας
- Πονόλαιμος
- Καταρροή
- Κακή γεύση
Μέτρα για την πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης
Σαπούνι
Η χρήση σαπουνιού βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης αποτελεσματικά
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2004 στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούσαν αντιβακτηριακό σαπούνι είχαν υψηλότερο ποσοστό κρυολογημάτων και λοιμώξεων από γρίπη από εκείνους που χρησιμοποιούσαν κανονικό σαπούνι. Δεν χρειάζεται να δίνετε μεγάλη προσοχή στο είδος του σαπουνιού χεριών που χρησιμοποιείτε, απλώς πλύνετε καλά τα χέρια σας με ζεστό νερό για περίπου 20-25 δευτερόλεπτα.
Κρεβάτι
Πώς μεταδίδεται η γρίπη; Εάν ο σύζυγός σας έχει γρίπη, είναι καλύτερο να κοιμάστε σε άλλο κρεβάτι, ακόμα και σε καναπέ. Όταν ένα από τα παιδιά σας είναι άρρωστο, θα πρέπει επίσης να το διαχωρίσετε από τα άλλα μέλη της οικογένειας, ειδικά τα αδέρφια του μωρού σας. Αν και μπορεί να είναι άβολο, είναι επίσης δυνατό να απομονωθεί η διασταυρούμενη μόλυνση στην οικογένεια.
Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά προϊόντα
Για να καθαρίσετε το σπίτι, χρησιμοποιήστε καθαριστικά με την ένδειξη «απολύμανση» στην ετικέτα. Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η χρήση πολλών απολυμαντικών προϊόντων στο σπίτι θα προκαλέσει την ανάπτυξη αντοχής στα βακτήρια. Ωστόσο, ο Eugene Cole, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Brigham Young στο Salt Lake City, έχει αποδείξει ότι η χρήση αντιβακτηριακών προϊόντων δεν έχει μεγάλη επίδραση στην αντοχή των βακτηρίων στο σπίτι.
Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά προϊόντα για να βοηθήσετε στην εξάλειψη των ιών που προκαλούν κρυολόγημα
Απολυμάνετε τον νιπτήρα
Αυτός ο χώρος του σπιτιού σας είναι εστία για τον ιό της γρίπης, επομένως πρέπει να φροντίσετε να τον απολυμάνετε καλά. Καθαρίζετε καθημερινά τον νεροχύτη, την πέτρινη βάση και τις βρύσες. Επιπλέον, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον χώρο αποθήκευσης των προϊόντων περιποίησης . Σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι καλύτερο να μην μοιράζεστε τις οδοντόβουρτσες και τις πετσέτες των μελών της οικογένειας στο ίδιο μέρος για να περιορίσετε τη διασταυρούμενη μόλυνση όταν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος. Πόσο μεταδοτική είναι η γρίπη, ο καθένας πρέπει να έχει το δικό του σωλήνα οδοντόκρεμας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να απολυμάνετε τα προϊόντα περιποίησης σας με ζεστό νερό πριν τα χρησιμοποιήσετε. Τέλος, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τα χερούλια της πόρτας και τα κουμπιά ξεπλύματος στην τουαλέτα.
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, έως και το 90% των γυναικών έχουν αντιμετωπίσει προβλήματα που σχετίζονται με την οικεία περιοχή. Δεν είναι φυσικό αυτά τα μυστικά ζητήματα να ανησυχούν τόσο πολύ τις γυναίκες. Η οσμή του κόλπου είναι ένα από τα πράγματα που προκαλούν άγχος και δυσφορία περισσότερο.
Συνήθως κάνετε push-ups κάθε μέρα αλλά ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά; Και τι να κάνετε για να περιορίσετε τον τραυματισμό όταν κάνετε push-up;
Ο εμβολιασμός κατά του τετάνου είναι υποχρεωτικός για τις έγκυες γυναίκες και τα βρέφη. Παράλληλα, οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο μόλυνσης από τέτανο λόγω ανοιχτών πληγών πρέπει επίσης να εμβολιαστούν. Ωστόσο, η ένεση τετάνου δεν είναι ένα πρόβλημα που όλοι γνωρίζουν.
Εκτός από ντεμακιγιάζ, το λάδι ντεμακιγιάζ είναι επίσης ένα προϊόν που είναι πολύ δημοφιλές στις γυναίκες. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να κατανοήσουν με σαφήνεια τη χρήση και τον τρόπο χρήσης του λαδιού ντεμακιγιάζ. Εάν ενδιαφέρεστε και θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι ντεμακιγιάζ, τότε διαβάστε αμέσως τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο.
Για ορισμένους ασθενείς με καρκίνο που πρέπει να κάνουν χρήση ακτινοθεραπείας, είναι απαραίτητο να μείνουν μακριά από βότανα που προκαλούν ερεθισμό στα όργανα του σώματος πριν από λίγο. Τώρα θα μοιραστούμε τη θεραπεία με βότανα και τη θεραπεία του καρκίνου.
Ο μύκητας Candida albicans συσσωρεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλώντας στοματική τσίχλα. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η σοβαρή στοματική τσίχλα; Το Blog aFamilyToday θα απαντήσει στην επόμενη ανάρτηση!
Η στοματική τσίχλα είναι μια κοινή ασθένεια μεταξύ των ατόμων με HIV. Τι στάδιο λοιπόν του HIV είναι η στοματική τσίχλα; Παρακαλούμε ακολουθήστε το άρθρο για περισσότερες πληροφορίες!
Η ιλαρά είναι μια ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό RNA του γένους Morbilivirus. Χαρακτηρίζεται από εξάνθημα που μοιάζει με ιλαρά σε όλο το σώμα του ασθενούς. Ένα παιδί με εξάνθημα ιλαράς φαγούρα;
Η γρίπη είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, που εμφανίζεται στα περισσότερα άτομα και ανά πάσα στιγμή. Δεν είναι σοβαρή ασθένεια, αλλά είναι μεταδοτική, οπότε πώς μεταδίδεται η γρίπη;
Οι ζώνες αντίστασης είναι ένα από τα φθηνά και βολικά εργαλεία υποστήριξης γυμναστηρίου, έτσι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να υποστηρίζουν ασκήσεις με υψηλότερη απόδοση. Η χρήση ζωνών αντίστασης είναι επίσης μία από τις μεθόδους που βοηθούν τον γύρο 3 να γίνει μεγαλύτερος και πιο σταθερός. Μπορείτε να κάνετε απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις γλουτών με ζώνες αντίστασης στο σπίτι.
