Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Επί του παρόντος, πολλοί γονείς ανησυχούν αρκετά για την κατάσταση υποσιτισμού των παιδιών τους. Όμως οι περισσότεροι από αυτούς δεν γνωρίζουν καλά τη νόσο, μπερδεύοντας τα συμπτώματα με άλλες ασθένειες. Ας μάθουμε τους τύπους υποσιτισμού, πώς να τους αναγνωρίζουμε για να εντοπίσουμε και να θεραπεύσουμε έγκαιρα το μωρό σας!
Επί του παρόντος, πολλοί γονείς ανησυχούν αρκετά για την κατάσταση υποσιτισμού των παιδιών τους. Όμως οι περισσότεροι από αυτούς δεν γνωρίζουν καλά τη νόσο, μπερδεύοντας τα συμπτώματα με άλλες ασθένειες. Ας μάθουμε τους τύπους υποσιτισμού, πώς να τους αναγνωρίζουμε για να εντοπίσουμε και να θεραπεύσουμε έγκαιρα το μωρό σας!
1. Είδη υποσιτισμού
Ο υποσιτισμός χωρίζεται σε 5 τύπους:
Υποσιτισμένα παιδιά ανορεξία
Όλοι αυτοί οι τύποι έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά και κατευθύνσεις θεραπείας. Μάθετε προσεκτικά για να έχετε λογικές και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας.
2. Σώμα που κολάζει
Οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν τον ρυθμό ανάπτυξης του ύψους του μωρού, ο οποίος είναι αρκετά αργός σε σύγκριση με τις συνομήλικες. Το ύψος στο 90% του φυσιολογικού, το βάρος στο 70-80% του φυσιολογικού επιπέδου απειλεί ο κίνδυνος καθυστέρησης στο παιδί σας είναι πολύ υψηλός.
Σε ένα υγιές μωρό κατά τη γέννηση με ύψος περίπου 50 εκατοστά, τους επόμενους 3 μήνες το μωρό αυξάνεται στα 9 εκατοστά και μετά περίπου στα 2 εκατοστά τους επόμενους μήνες. Ωστόσο, το υποσιτισμένο παιδί με ανεπάρκεια αυξήθηκε μόνο κατά 1 εκατοστό.
3. Λιποβαρή
Το τυπικό σύμπτωμα σε αυτό το στάδιο είναι η απώλεια βάρους κατά 20% σε σύγκριση με άλλα υγιή μωρά.
Τα παιδιά με αυτή την πάθηση έχουν ανορεξία, σταματούν να τρώνε ή τρώνε λιγότερο, το μωρό χάνει βάρος και φαίνεται αδύνατο και χλωμό λόγω της κακής ικανότητας να απορροφά θρεπτικά συστατικά για το σώμα. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που οι γονείς φροντίζουν σιγά σιγά τα παιδιά τους αλλά και πάλι δεν μπορούν να πάρουν βάρος όπως τα άλλα παιδιά. Η αιτία σε αυτή την περίπτωση είναι ότι το πεπτικό σύστημα του μωρού είναι πολύ φτωχό, δεν μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Είναι πιθανό στο παρελθόν κατά τη διαδικασία του απογαλακτισμού να τραυματίσατε κατά λάθος το εντερικό σύστημα του παιδιού σας ή να προσβλήθηκε από ελμινθικές ασθένειες, γαστρεντερικές λοιμώξεις.
4. Σωματική ατροφία
Όταν το μωρό βρίσκεται στο στάδιο της ατροφίας, σημαίνει ότι το σώμα του μωρού φαίνεται πολύ λεπτό και αδύναμο, το βάρος είναι μόνο λιγότερο από το 60% του κανονικού βάρους. Τα παιδιά χάνουν σχεδόν όλο το υποδόριο λίπος. Οι μύες του μωρού είναι επίσης πολύ πλαδαροί. Σε όλες τις μορφές υποσιτισμού , το πνεύμα του μωρού φαίνεται αρκετά κουρασμένο, συχνά κλαίει, το ζαρωμένο δέρμα μοιάζει με ηλικιωμένο άτομο. Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε εντερικές ασθένειες όπως διάρροια ή πεπτικές διαταραχές.
Το μωρό υποσιτίζεται
Ο κύριος λόγος είναι ότι το μωρό στερείται σοβαρά πολλών θρεπτικών συστατικών ή επειδή οι οικονομικές συνθήκες δεν ικανοποιούν αρκετή διατροφή για το μωρό, η μητέρα δεν είναι σε θέση να παράγει πολύ γάλα. Γιατί η μητέρα δεν ξέρει πώς να κάνει τη σωστή διατροφή για το παιδί της.
Για την αποκατάσταση της παραπάνω κατάστασης, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε θεραπεία από ιατρική μονάδα, νοσοκομείο και να συντονιστείτε με ένα εύλογο διατροφικό πρόγραμμα για το παιδί σας.
5. Οίδημα σώματος
Υπάρχουν πολλά παιδιά που φαίνονται πολύ παχουλά και παχιά, αλλά εξακολουθούν να κινδυνεύουν από υποσιτισμό. Επειδή το μωρό είναι παχουλό, δεν οφείλεται στο στρώμα λίπους ή επειδή το μωρό παίρνει γρήγορα βάρος, αλλά επειδή το μωρό έχει πρήξιμο σε όλο το σώμα, οι μύες μαλακώνουν. Το βάρος αυτή τη στιγμή είναι στην πραγματικότητα μόνο 60-80% του τυπικού βάρους. Στο δέρμα του μωρού εμφανίζονται χρωστικές κηλίδες, ή μικρές κηλίδες σε όλο το σώμα, μετά ξεφλούδισμα και σκουριά. Τα μαλλιά του μωρού επίσης μεγαλώνουν λιγότερο, αραιώνουν, τρώει πολύ λίγο, η κοιλιά μεγαλώνει και μεγαλώνει.
6. Μικτός υποσιτισμός
Σε αυτό το στάδιο, το μωρό έχει σχεδόν όλα τα κοινά συμπτώματα όπως: οίδημα, ανορεξία, πεπτικές διαταραχές, μυϊκή ατροφία, γαστρεντερικές...
Όλα τα παραπάνω, αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, σχεδόν όλα οδηγούν σε μείωση της ανοσίας, αποδυναμώνοντας σταδιακά τα παιδιά...
Παιδιά με μικτό υποσιτισμό
Τα παραπάνω είναι τα είδη υποσιτισμού άξια της προσοχής των γονιών, αναγνωρίζοντας τα σημεία και τα συμπτώματα κάθε τύπου για να μπορέσουν να εντοπίσουν την ίδια κατάσταση στα παιδιά τους νωρίς. Ελπίζουμε τα παιδιά σας να είναι πάντα υγιή και να διασκεδάζουν περισσότερο με το τρέξιμο και το άλμα!
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Το λιπαρό αίμα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί νέοι λόγω αντιεπιστημονικών διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής. Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε γάλα για άτομα με λιπαρό αίμα, ποιον τύπο πρέπει να επιλέξετε για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση;
Μάθετε πώς μπορείτε να εξισορροπήσετε ορμόνες όπως η γκρελίνη, η λεπτίνη, η ινσουλίνη και η κορτιζόλη φυσικά με συμβουλές ενεργητικής διατροφής και τρόπου ζωής.
Ο ασταθής καιρός όπως η ηλιοφάνεια, η βροχή, η ζέστη και το κρύο μπορεί να κάνει το σώμα σας να κρυώσει και να βήχα. Στη συνέχεια, αντί να χρησιμοποιείτε δυτικά φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αχλάδι ζάχαρης στυπτηρίας για να βοηθήσετε στη θεραπεία του βήχα πολύ αποτελεσματικά.
Η ζάχαρη είναι ο κύριος ένοχος που προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις, λίπη στο αίμα, διαβήτη κ.λπ. Η διακοπή της ζάχαρης είναι σημαντική για έναν πιο υγιή οργανισμό.
Το καλαμπόκι ή καλαμπόκι είναι αγαπημένο φαγητό πολλών ανθρώπων. Στο Βιετνάμ, το καλαμπόκι καλλιεργείται σχεδόν σε όλη τη χώρα και είναι μια θρεπτική τροφή. Το να γνωρίζετε πόσες θερμίδες σε 1 καλαμπόκι θα σας βοηθήσει όταν σχεδιάζετε ένα καθημερινό μενού γευμάτων, ειδικά για άτομα που ακολουθούν δίαιτα απώλειας βάρους.
Το τζίνσενγκ ανέκαθεν αναφέρεται ως ένα σπάνιο και πολύτιμο φάρμακο με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Δεν χρησιμοποιείται μόνο σε ξηρή μορφή, αλλά και σε φρέσκια μορφή, συνδυάζεται επίσης με άλλα φαρμακευτικά βότανα για να σχηματίσει ένα πολύτιμο φάρμακο. Αν πάλι δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε το φρέσκο τζίνσενγκ, αυτό το άρθρο θα είναι «σωτήριο» για εσάς!
Αυτό το φασόλι είναι ένα φαγητό που μας είναι τόσο οικείο. Οι σπόροι σόγιας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή γάλακτος, μεταποιημένου σε πολλά διαφορετικά νόστιμα πιάτα. Όχι μόνο αυτό, αυτό το φασόλι είναι επίσης πολύ καλό για την υγεία. Είχατε ποτέ περιέργεια για τα θρεπτικά συστατικά της σόγιας;
Τι να φάτε με ροζ μάτια είναι μια ερώτηση που τίθεται από πολλούς ασθενείς και φροντιστές με ροζ μάτια. Η οικοδόμηση μιας επιστημονικής και λογικής διατροφής θα βοηθήσει τους ασθενείς να παραμείνουν υγιείς και να αναρρώσουν γρήγορα.
Τα αμύγδαλα είναι θρεπτικοί ξηροί καρποί με πολλά οφέλη για την υγεία. Παρέχουν πολλές απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Συγκεκριμένα, ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση αμυγδάλων; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Η αριστερή βρογχοκήλη είναι ένα μη φυσιολογικό οίδημα του αριστερού λαιμού, το οποίο οδηγεί σε ταλαιπωρία για τη διατροφή και τις καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς.