Συμβουλές για την ασφαλή και αποτελεσματική αντιμετώπιση του πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πονόλαιμος είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Ωστόσο, εάν έχετε πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί, γιατί ορισμένοι ιοί που προκαλούν φαρυγγίτιδα μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο.

Ο πονόλαιμος είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Ωστόσο, εάν έχετε πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί, γιατί ορισμένοι ιοί που προκαλούν φαρυγγίτιδα μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο.

Τι είναι ο πονόλαιμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η φαρυγγίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία η επένδυση του φάρυγγα και του φάρυγγα είναι κατεστραμμένη, οδηγώντας σε μόλυνση. Οι ασθένειες προκαλούνται κυρίως από ιούς κρυολογήματος ή γρίπης, βακτήρια, μύκητες ή ερεθιστικούς παράγοντες όπως η ρύπανση του περιβάλλοντος, ο ασταθής καιρός.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , τα επίπεδα των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνης στο σώμα αυξάνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πονόλαιμο, δυσκολία στην κατάποση, ακόμη και πρήξιμο, πόνο μαζί με άλλα συμπτώματα όπως ναυτία ή πονοκέφαλο. κάνει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται κουρασμένες, επηρεάζοντας τη διατροφή και τις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Η φαρυγγίτιδα κατά την εγκυμοσύνη δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί μετά από 7 ημέρες, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και πλήρως, μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο.

Αιτίες πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι αιτίες του πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ιογενείς: Συχνοί ένοχοι για τον πονόλαιμο είναι οι ιοί και τα βακτήρια. Το φθινόπωρο ή η άνοιξη είναι η εποχή που το ξέσπασμα είναι δύσκολο να ελεγχθεί. Οι έγκυες γυναίκες με φαρυγγίτιδα έχουν την αίσθηση ότι ο λαιμός τους πονάει, ζεσταίνεται και καίει.
• Λόγω αμυγδαλίτιδας: Η αιτία προκαλείται κυρίως από μικροοργανισμούς. Οι έγκυες γυναίκες με πονόλαιμο δυσκολεύονται κυρίως να καταπιούν, ξηρό βήχα, ίσως συνοδεύεται από χαμηλό πυρετό.
• Λόγω παθήσεων του αναπνευστικού: Εάν μια έγκυος έχει πονόλαιμο με βήχα, ο πυρετός είναι σύμπτωμα γρίπης εγκυμοσύνης , ιλαράς ή τύφου. Σε αυτή την περίπτωση, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο για έλεγχο και θεραπεία σύμφωνα με το σχήμα για να είναι αποτελεσματικές.
• Ρύπανση του περιβάλλοντος: Όταν οι έγκυες γυναίκες εκτίθενται στη σκόνη, η ατμοσφαιρική ρύπανση κ.λπ. επηρεάζουν αρνητικά το αναπνευστικό σύστημα, είναι εύκολο για τις έγκυες γυναίκες να έχουν πονόλαιμο και βήχα.
• Ξηρός αέρας: Η αλλαγή του καιρού, ειδικά ο χειμώνας όταν η υγρασία του αέρα είναι χαμηλή, ξηρή και κρύα, δημιουργεί την ευκαιρία να εμφανιστούν πιο εύκολα ο πονόλαιμος.

Οι έγκυες γυναίκες με πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθούν από πολλούς διαφορετικούς λόγους

Ο πονόλαιμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνος;

Εάν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η φαρυγγίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δύσκολα προκαλεί επικίνδυνες επιπλοκές. Ωστόσο, ένας επίμονος βήχας, υψηλός πυρετός που συνοδεύεται από πονόλαιμο είναι ένας κίνδυνος που πρέπει να προσέχετε.

Εάν μια έγκυος έχει υψηλό πυρετό τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, μπορεί να επηρεάσει τον σχηματισμό των εσωτερικών οργάνων του εμβρύου. Επομένως, οι έγκυες πρέπει να βρουν έναν τρόπο να αντιμετωπίσουν τον πυρετό άμεσα, να μην αφήσουν την ασθένεια να διαρκέσει πολύ. Θα πρέπει να πάτε στο γιατρό εάν δεν μπορείτε να μειώσετε τον πυρετό συνεχώς για πολλές ημέρες.

Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι παρακάτω απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Καθαρίστε την πόρτα καθαρή, δροσερή. καθημερινός καθαρισμός οικιακών ειδών.
• Περιορίστε τα ανθρακούχα ποτά και τον πάγο όταν έχετε πονόλαιμο.
• Πίνετε άφθονο νερό για να δροσίσετε το σώμα, αφεψήματα από βότανα όπως λεμόνι ή πράσινο τσάι για να μειώσετε το αίσθημα καύσου στο λαιμό.
• Ο ατμός βοηθά στη μείωση της αίσθησης της βουλωμένης μύτης και του κνησμού του λαιμού.
• Κάντε γαργάρες τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα με αλατόνερο για να αποτρέψετε τα βακτήρια και να χαλαρώσετε τα φλέγματα.
• Ξεκουραστείτε σωστά και διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή εγκυμοσύνης πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
• Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με κάποιον που έχει κρύο ή πονόλαιμο. Πλένετε τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι μετά το φτέρνισμα ή το βήχα.
• Περιορίστε τη μετάβαση σε περιοχές επιδημίας ή την επαφή με άτομα με κρυολόγημα και πονόλαιμο.

Η σωστή ξεκούραση και μια καλά ισορροπημένη διατροφή βοηθούν στην πρόληψη του πονόλαιμου

Πώς να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο για έγκυες γυναίκες

Έγκυες γυναίκες με πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση αντιβιοτικών είναι εξαιρετικά περιορισμένη. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει απολύτως να αυτο-φαρμακοποιούν χωρίς συνταγή γιατρού. Αντίθετα, ακολουθήστε αυτούς τους ασφαλείς και αποτελεσματικούς τρόπους για να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρακάτω.

Κάντε γαργάρες με αλατόνερο

Όταν έχετε πονόλαιμο, θα πρέπει να κάνετε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο για να μειώσετε το πρήξιμο του λαιμού και να εξαλείψετε τα φλέγματα. Επιπλέον, το αλμυρό νερό βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων, στη σύσφιξη των βλεννογόνων, στην καταπολέμηση της φλεγμονής, στη μείωση του οιδήματος, στην αλλαγή του pH του βλεννογόνου του λαιμού.

Χυμό λεμονιού και μέλι

Το λεμόνι και το μέλι σε συνδυασμό με ζεστό νερό θα σχηματίσουν ένα καλό νερό για τον πονόλαιμο και τον πρησμένο λαιμό. Όταν έχετε νέο πονόλαιμο, χρησιμοποιώντας μέλι με ήπιες αντισηπτικές ιδιότητες, η βιταμίνη C στα λεμόνια βοηθά επίσης τις μητέρες να ενισχύσουν την αντοχή τους, να ξεπεράσουν γρήγορα τις ασθένειες.

Η κατανάλωση ζεστού νερού βοηθά στη μείωση του πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν πονόλαιμο, ο λαιμός διεγείρεται να πιει ζεστό νερό θα βοηθήσει στην υγρασία των βλεννογόνων, στην καταπολέμηση βακτηρίων, ερεθιστικών παραγόντων που προκαλούν αλλεργίες και συμπτώματα κρυολογήματος.

Επιπλέον, η ανάμειξη ζεστού νερού με μερικά φύλλα τσαγιού είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του πονόλαιμου. Επιπλέον, το τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στην αποτροπή λοιμώξεων. Επιπλέον, για να μειώσουν τον πονόλαιμο πιο αποτελεσματικά, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προσθέσουν λίγο μέλι στο τσάι.

Η κατανάλωση τσαγιού με λίγο μέλι βοηθά στη μείωση του πονόλαιμου αποτελεσματικά

Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε

Όταν μολυνθεί, η αντίσταση του οργανισμού μειώνεται, η ξεκούραση είναι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες με πονόλαιμο. Ο χρόνος ανάπαυσης είναι ένας τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού και την καταπολέμηση της εισβολής του ιού. Αυτή μπορεί να μην είναι η πιο γρήγορη λύση, αλλά είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε την αντίστασή σας, να βοηθήσετε την ασθένεια να επουλωθεί γρήγορα.

Με τα παραπάνω απλά μέτρα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίσουν πλήρως τον πονόλαιμο στο σπίτι. Ωστόσο, για έγκυες γυναίκες με πιο σοβαρά περιστατικά πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.