Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
Η χρήση ακουστικών για ψυχαγωγία και μάθηση είναι μια συνήθεια πολλών χρηστών σήμερα, ειδικά για τους νέους. Αυτή η συσκευή σάς βοηθά να ακούτε ποιοτικό ήχο χωρίς να επηρεάζει όλους τους γύρω σας. Ωστόσο, οι επιβλαβείς συνέπειες του να φοράτε πολλά ακουστικά προειδοποιούνται από τους ειδικούς, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν τα χρησιμοποιείτε.
Τις βλάβες από τη χρήση ακουστικών πρέπει να γνωρίζετε
Ορισμένες επιβλαβείς επιπτώσεις στο σώμα προέρχονται από τη συνήθεια να φοράτε ακουστικά πολύ και ακατάλληλα:
Προκαλεί ζάλη, πονοκέφαλο
Όταν φοράτε ακουστικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά η χρήση τους για να ακούτε δυνατούς ήχους θα αυξήσει την πίεση στον ακουστικό πόρο. Αυτό σε κάνει να ζαλίζεσαι και να ζαλίζεσαι για πολλή ώρα. Είναι καλύτερο να ακούτε απλώς μουσική ή να μιλάτε μέσω των ακουστικών σε μέτρια ένταση και στη συνέχεια να τα αφαιρείτε από τα αυτιά όταν δεν τα χρησιμοποιείτε.
Βαρηκοΐα
Το κακό του να φοράτε πολλά ακουστικά είναι να προκαλέσετε προβλήματα ακοής
Η συνήθεια να φοράτε ακουστικά όλη την ημέρα είναι πολύ κοινή μεταξύ των νέων, ειδικά εκείνων που έχουν συγκεκριμένες δουλειές όπως οι streamers. Αυτό προκαλεί στον χρήστη ένα ηχητικό σοκ και μπορεί τελικά να χάσει την όρασή του.
Διότι εάν το αυτί εκτεθεί σε μεγάλο όγκο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα τριχωτά κύτταρα χάνουν την ευαισθησία τους στους κραδασμούς, λυγίζουν ή διπλώνουν εύκολα, με αποτέλεσμα να υποφέρουν απώλεια ακοής.
Μολύνσεις αυτιών
Η βλάβη του να φοράτε πολλά ακουστικά δεν μπορεί να αγνοηθεί είναι μια μόλυνση στο αυτί. Όταν χρησιμοποιείτε συχνά ακουστικά, αυτή η ενέργεια δημιουργεί κατά λάθος συνθήκες ώστε τα βακτήρια να κολλήσουν στο αυτί, προκαλώντας μόλυνση στο αυτί. Ειδικά αν κάποιος προτιμά να χρησιμοποιεί ακουστικά το καλοκαίρι ή όταν ασκείται, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλότερος. Ασθένειες όπως η μέση ωτίτιδα , οι βράσεις στο αυτί είναι απολύτως πιθανές.
Αυξημένο κερί αυτιού
Η χρήση ακουστικών για μεγάλο χρονικό διάστημα θα τονώσει την ανάπτυξη του κεριού του αυτιού. Από τότε είστε επιρρεπείς σε εμβοές ή πόνο στο αυτί. Για να μην αναφέρουμε εάν το κερί του αυτιού είναι πολύ, αλλά το κερί του αυτιού δεν είναι σωστά, οι πιθανότητες μόλυνσης του αυτιού είναι μεγαλύτερες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα ακουστικά για την επιστήμη;
Στις μέρες μας με την ανάπτυξη της ψηφιακής τεχνολογίας, είναι αδύνατο να μην χρησιμοποιείτε ακουστικά. Εκτός από τις ανάγκες ψυχαγωγίας, ορισμένες σύγχρονες δουλειές απαιτούν επίσης μεγάλη έκθεση στα ακουστικά. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την ασφαλή χρήση των ακουστικών:
Χρησιμοποιήστε ακουστικά ακύρωσης θορύβου για να προστατεύσετε την ακοή σας
Αποτελεσματικοί τρόποι βελτίωσης της ακοής
Αφού γνωρίζουμε πολύ τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών, πρέπει να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στα μέτρα για την πρόληψη του κινδύνου απώλειας ακοής. Μερικές από τις μεθόδους περιλαμβάνουν:
Αποφύγετε μέρη με δυνατούς θορύβους
Όχι μόνο περιορίζετε τη χρήση ακουστικών με δυνατά επίπεδα ήχου, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με τον καθημερινό θόρυβο. Ειδικά αν συμμετέχεις σε μεγάλα μουσικά φεστιβάλ και φεστιβάλ, πρέπει να είσαι ακόμη πιο προσεκτικός. Μόλις εμφανιστούν σημάδια εμβοών, ενόχληση, μείνετε μακριά από αυτό το περιβάλλον το συντομότερο δυνατό.
Αποφύγετε τη συγκέντρωση σε θορυβώδη μέρη
Υγιεινή διατροφή
Η φυσιολογική ή μη λειτουργία του αυτιού εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Δημιουργήστε μια δίαιτα χαμηλή σε κορεσμένα ζωικά λίπη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Θα πρέπει να τρώτε πολύ σολομό, ρέγγα, δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρέσκα φρούτα. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνες Β που θα βελτιώσουν αποτελεσματικά την υγεία της ακοής.
Εξάσκηση στη Γιόγκα
Η γιόγκα όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους και στην ανακούφιση από το άγχος, αλλά βελτιώνει επίσης αποτελεσματικά την ακοή. Οι ασκήσεις γιόγκα βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στα αυτιά και τον εγκέφαλο. Η στάση του δέντρου, η στάση τριγώνου, η στάση με τόξο ή η στάση κόμπρας είναι καλές ασκήσεις για την υγεία.
Ασκηθείτε στη γιόγκα για να βελτιώσετε την υγεία της ακοής
Καθαρίζετε τακτικά τα αυτιά σας
Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα ή ρίξτε ορυκτέλαιο στο αυτί για να καθαρίζετε περιοδικά το αυτί για να αποφύγετε μπλοκαρίσματα που προκαλούνται από το σχηματισμό κεριού. Ξεπλύνετε τακτικά τον ακουστικό πόρο με νερό ή αλατούχο διάλυμα. Όταν χρησιμοποιείτε μπατονέτες, να είστε πολύ προσεκτικοί, αποφύγετε να πιέζετε βαθιά μέσα στο αυτί. Μετά το μπάνιο, κρατήστε τα αυτιά σας στεγνά.
Παραπάνω μοιράζεστε για τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών . Ας ελπίσουμε ότι αφού διαβάσετε το άρθρο μπορείτε να καταλάβετε καλύτερα πώς να χρησιμοποιείτε τα ακουστικά επιστημονικά.
Λόγω προσωπικών προτιμήσεων, πολλές έγκυες αποφασίζουν να επιλέξουν μια αιώρα ως καταφύγιο όταν νυστάζουν. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτό το θέμα, επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι αυτό επηρεάζει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λοιπόν, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος;
Το λιπαρό αίμα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί νέοι λόγω αντιεπιστημονικών διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής. Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε γάλα για άτομα με λιπαρό αίμα, ποιον τύπο πρέπει να επιλέξετε για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση;
Κατά τη διάρκεια της αγχωτικής περιόδου της επιδημίας, τα ταξίδια έγιναν πιο δύσκολα. Ένα ντουλάπι οικιακών φαρμάκων πρέπει να έχει στη διάθεσή του ορισμένα φάρμακα, ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται.
Είναι το Smoking Pod επιβλαβές; Σήμερα πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λοβούς αντί για παραδοσιακά τσιγάρα επειδή πιστεύουν ότι είναι λιγότερο επιβλαβή για την υγεία. Είναι σωστό? Παρακολουθήσετε τώρα!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας θα γίνει πιο ευαίσθητο λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών, επομένως υπάρχουν μερικές ενέργειες που πρέπει να αποφεύγονται για τις έγκυες γυναίκες για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για την ανάπτυξη τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Ένα από αυτά είναι η πράξη του χαϊδεύματος στον πισινό μιας εγκύου. Λοιπόν, γιατί να μην χαϊδέψετε τον πισινό μιας εγκύου;
Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, επομένως η ανίχνευση των συμπτωμάτων της νόσου και η έγκαιρη αντιμετώπισή της είναι πολύ σημαντική. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέκρινε για πρώτη φορά τη βιολογική εκδοχή του Trastuzumab, η οποία αξιολογείται ως αποτελεσματική, ασφαλής και ποιοτική στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Στο Βιετνάμ, το ποσοστό των ανδρών με αιθουσαίες διαταραχές αυξάνεται. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αιθουσαία διαταραχή στους άνδρες; Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου; Απαντήστε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το νερό της φωλιάς των πουλιών είναι μια θρεπτική τροφή που βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και να αυξήσουν την αντίσταση. Ωστόσο, πώς να πίνετε σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών, δεν το γνωρίζουν όλοι!
Παραλείπετε ποτέ τα ραντεβού με το γιατρό, χάνετε ύπνο ή παραλείπετε γεύματα; Είτε τα γνωρίζετε είτε όχι, τα λάθη υγείας μπορεί να είναι επιβλαβή και να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες.
Οι διαχυτές και οι υγραντήρες αιθέριων ελαίων έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ανάλογα με τις διαφορετικές ανάγκες του κάθε ατόμου, υπάρχει ένα μηχάνημα για να διαλέξετε.
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
Η καθημερινή διατροφή είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας και μπορεί να καθορίσει την υγεία του σώματός σας. Ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψουμε άμεσα τα σημάδια της έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό που πρέπει να προσέξεις!
Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!
Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ.
Το κέικ Pia είναι μια διάσημη σπεσιαλιτέ στο Soc Trang και αγαπημένη όσων τους αρέσει να τρώνε γλυκό. Η λιπαρή, γλυκιά γεύση του durian έχει εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους να φάνε και να πίνουν. Ξέρετε λοιπόν πόσες θερμίδες έχει μια πίτσα; Αν όχι, αυτός ο αριθμός μπορεί να σας εκπλήξει.
Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.
Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.
Εάν ανησυχείτε για την απώλεια ακοής του καρκίνου. Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο χρόνος και η ηλικία κάνουν τη διαδικασία της γήρανσης να εμφανίζεται στους ανθρώπους, κάνοντας τους πάντες να φοβούνται, ειδικά τις γυναίκες. Ευτυχώς, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εκ των οποίων η χρήση μιας αντιγηραντικής μάσκας βρώμης είναι επίσης μια επιλογή.
Ένα πελεκημένο δόντι είναι μια ανώμαλη κατάσταση των δοντιών, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ισχυρές κρούσεις από πολλούς παράγοντες όπως: Δάγκωμα σκληρών αντικειμένων, χτύπημα σκληρών αντικειμένων κατά την πτώση, ατυχήματα... Οποιεσδήποτε υποκειμενικές ή αντικειμενικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε πελεκημένη δόντια που μπορεί να μην γνωρίζουμε εκ των προτέρων.
Ο καρκίνος της βρογχοκήλης είναι μια ασθένεια που προέρχεται από την περιοχή του λαιμού, τα συμπτώματα της νόσου είναι συχνά ασαφή, έτσι πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται εύκολα. Επομένως, ας μάθουμε τα παρακάτω 4 σημάδια του καρκίνου της βρογχοκήλης για να ξέρουμε αν έχετε καρκίνο βρογχοκήλη ή όχι!
Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια για άτομα που την έχουν ήδη. Ποια άτομα λοιπόν θα παθαίνουν συχνά τη νόσο και ποια είναι η τυπική εικόνα βρογχοκήλης, ας μάθουμε τις παρακάτω πληροφορίες!
Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες θα επηρεάσει επίσης τις γυναίκες περισσότερο ή λιγότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, τι πρέπει να κάνετε; Πρέπει να πάρω καθαρτικό; Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν μαλακτικά κοπράνων;
Εάν μια έγκυος έχει μολυνθεί από τον ιό της ερυθράς, η ασθένεια μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα και να μεταδοθεί στο έμβρυο. Από εκεί, προκαλώντας το σύνδρομο συγγενούς ερυθράς.
Ένα εγκεφαλικό είναι όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ξαφνικά ή διακόπτεται. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, την κρύα εποχή, η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται κατά 30% σε σύγκριση με άλλες εποχές του χρόνου.
Η εφαρμογή πάγου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τον πονόδοντο και τον πόνο που προκαλείται από τραύμα. Ωστόσο, η μη σωστή εφαρμογή πάγου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τις μητέρες να γεννούν φυσικά για να εξασφαλίσουν την καλύτερη υγεία και αντοχή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο, η μητέρα θα υποβληθεί σε καισαρική τομή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Πόσο βάρος λοιπόν πρέπει να έχει το μωρό για να κάνει καισαρική τομή;
