Διατροφή για παιδιά με καθυστερημένη ανάπτυξη

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε αργή αύξηση βάρους στα παιδιά, όπως η ανορεξία, η δυσαπορρόφηση, οι πεπτικές διαταραχές και η έλλειψη άσκησης. Πώς λοιπόν να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση και να βοηθήσετε τα παιδιά να αναπτυχθούν βέλτιστα; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!

Η ραχίτιδα αργής ανάπτυξης είναι μια οστική δυστροφία ή πάθηση μαλακών οστών στα παιδιά, επηρεάζει την υγεία, τη σωματική δύναμη καθώς και το ύψος των παιδιών. Μια λογική δίαιτα θα βοηθήσει στη βελτίωση αυτής της κατάστασης αποτελεσματικά και θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν καλύτερα. 

Αιτίες ραχίτιδας στα παιδιά

Η αιτία της ραχίτιδας είναι η έλλειψη ασβεστίου, βιταμινών D3 και MK7 που οδηγεί σε έλλειψη ασβεστίου στα οστά. Ενώ το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό που εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του σώματος, βοηθώντας στη ρύθμιση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Ως εκ τούτου, το πρώτο σημάδι που δείχνει ένα παιδί όταν η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι μια νευρολογική διαταραχή, το παιδί συχνά κλαίει τη νύχτα και ιδρώνει.

Ειδικά μετά από πολύ καιρό ραχίτιδας χωρίς θεραπεία, θα υπάρχουν παραμορφώσεις στα οστά όπως μέτωπο, πεπλατυσμένο κεφάλι, πιο σοβαρές, στο στάδιο που τα παιδιά μπορούν να καθίσουν, το στήθος θα πρηστεί και μετά θα έχουν άλλα συμπτώματα. αναπτυξιακή καθυστέρηση στην κινητική ανάπτυξη, όπως καθυστέρηση στην κύλιση, το έρπημα, την ορθοστασία, το περπάτημα και την καθυστέρηση της οδοντοφυΐας.

Ποια είναι τα αίτια της ραχίτιδας στα παιδιά;

Ακολουθεί το στάδιο των επακόλουθων της ραχίτιδας, τα παιδιά έχουν παραμορφώσεις στα οστά όπως τα πόδια του τόξου, σχήματος Ο, σχήματος Χ, δακτυλίους αστραγάλου και καρπού ή εμφάνιση σφαιριδίων ή στρέβλωση των πλευρών στο στήθος. Σε αυτό το στάδιο, ακόμη και αν η ραχίτιδα αντιμετωπιστεί ενεργά, θα εξαλειφθούν μόνο τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας του αυτόνομου συστήματος, αλλά τα επακόλουθα στα οστά δεν θα εξαλειφθούν ποτέ.

Κατάλληλη διατροφή για παιδιά με καθυστέρηση

Το σχήμα διατροφικής φροντίδας για παιδιά με ραχίτιδα πρέπει να εξασφαλίζει επαρκή θρεπτικά συστατικά: άμυλο, πρωτεΐνες, λίπος, φυτικές ίνες, αλλά πρέπει να είναι ισορροπημένο και να αποφεύγεται η μεροληψία των πρωτεϊνών. Οι μητέρες επίσης δεν πρέπει να στριμώχνουν ή να αναγκάζουν τα παιδιά να τρώνε πολύ, να αποφεύγουν να κάνουν λάθη στο τι πρέπει να γνωρίζουν όταν μεγαλώνουν μικρά παιδιά.

  • Αποκλειστικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες και συνέχιση του θηλασμού μέχρι τα 2 χρόνια: Το ασβέστιο στο γάλα απορροφάται πιο εύκολα από ό,τι σε άλλα τρόφιμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο το μητρικό γάλα παρέχει ένα πλήρες φάσμα ουσιών και αντισωμάτων, ανοσοποιητικό σύστημα για τα μωρά. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, συνιστάται να επιλέγουν τυποποιημένα γαλακτοκομικά προϊόντα και να παρέχουν άφθονο ασβέστιο για τα παιδιά.
  • Προσθέστε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο και ψευδάργυρο: Τροφές ζωικής προέλευσης, πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως αυγά, γάλα, θαλασσινά, κρέας... ειδικά τρόφιμα που περιέχουν πολύ ψευδάργυρο όπως: Κοτόπουλο, κρέας βατράχου, στρείδια... γιατί Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι μία από τις αιτίες της ραχίτιδας και της καθυστέρησης της ανάπτυξης στα παιδιά.

Συμπλήρωμα βιταμίνης D από λίπος: Η διατροφή ενός παιδιού πρέπει να έχει μια συγκεκριμένη ποσότητα λίπους, αλλά δεν πρέπει να είναι υπερβολική γιατί είναι εύκολο να προκαλέσει άλλες ασθένειες, γι' αυτό επιλέξτε έλαια από φυτά. 

Χρειάζεται κατάλληλη διατροφή για τα παιδιά

  • Η διατροφή πρέπει να είναι κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού, να παρέχει επαρκή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά στο παιδί και να μην αφήνει το παιδί να πεινάει ή να παραλείπει γεύματα.
  • Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι απαραίτητες τροφές σε κάθε γεύμα του παιδιού. Η κατανάλωση πολλών ώριμων πράσινων λαχανικών και φρούτων βοηθά επίσης τα παιδιά να μεγαλώσουν σε ύψος, επειδή τα λαχανικά παρέχουν πολλά μικροθρεπτικά συστατικά, επιπλέον, η πρόληψη της δυσκοιλιότητας βοηθά τα παιδιά να απορροφούν καλά τα μικροθρεπτικά συστατικά.

Επιπλέον, οι μητέρες μπορούν επίσης να συμπληρώσουν τα παιδιά τους με προϊόντα από το στόμα όπως το Hatro Vitamin D3 + DHA που αποστάζεται από υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες γαύρου, το Hatro's Omega-3 ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνση από βαρέα μέταλλα σε σύγκριση με τα Ωμέγα-3 που εξάγονται από παραδοσιακά βαθιά -θαλασσινό ψάρι. Η βιταμίνη D3 εισάγεται επίσης απευθείας από την Ελβετία, παρέχοντας την καλύτερη διατροφική αξία.

Συμπληρώματα με τη μορφή πόσιμων διαλυμάτων όπως Hatro Vitamin D3 + DHA για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα

Ως προϊόν σχεδιασμένο ειδικά για μωρά και παιδιά, το Hatro Vitamin D3+ DHA δεν έχει καμία απολύτως μυρωδιά ψαριού, σε συνδυασμό με ήπια γεύση πορτοκαλιού, καθιστώντας το πιο ευχάριστο για τα παιδιά να πίνουν. Το προϊόν θα βοηθήσει στην πρόληψη του κινδύνου ραχίτιδας, της καθυστέρησης της ανάπτυξης και θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν τόσο πνευματικά όσο και σωματικά. Βοηθήστε το παιδί σας να κοιμάται καλά και βαθιά, μειώστε τις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Ας ελπίσουμε ότι η παραπάνω κοινή χρήση της διατροφής για παιδιά με καθυστερημένη ανάπτυξη θα βοηθήσει τις μητέρες να έχουν πιο χρήσιμες γνώσεις στη φροντίδα των παιδιών!


Leave a Comment

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.

Τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και πώς λειτουργεί;

Τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και πώς λειτουργεί;

Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!

Διαρροή πρωτογάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τίποτα να ανησυχείτε

Διαρροή πρωτογάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τίποτα να ανησυχείτε

Μάλιστα, η ροή του πρωτογάλακτος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης είναι σημάδι ότι είστε έτοιμη να μπείτε στη φάση του θηλασμού. Γιατί όταν είναι έγκυος, το σώμα μας θα αρχίσει να παράγει πρωτόγαλα για να προετοιμαστεί για την επερχόμενη διαδικασία φροντίδας του νεογνού. Ορισμένες γυναίκες διαρρέουν ακόμη και πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εβδομάδες έως μήνες πριν τον τοκετό.

Απάντηση σε ερωτήσεις: Τι να φάτε και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου;

Απάντηση σε ερωτήσεις: Τι να φάτε και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου;

Η επισιοτομή είναι μια κοινή ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της υποβοηθούμενης γέννας ενός μωρού. Ωστόσο, μετά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν μια λογική διατροφή. Αυτό επηρεάζει τη διαδικασία αποκατάστασης της υγείας της μητέρας. Τι να φάτε λοιπόν και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πώς να αναπτύξετε την ψυχολογία ενός παιδιού 7 ετών και συμβουλές προς τους γονείς

Πώς να αναπτύξετε την ψυχολογία ενός παιδιού 7 ετών και συμβουλές προς τους γονείς

Το παιδί σας μπαίνει στα πρώτα χρόνια του δημοτικού σχολείου, συνηθίζοντας σε ένα νέο περιβάλλον με δασκάλους και φίλους. Έχουν παρατηρήσει οι γονείς ότι η ψυχολογία των 7χρονων παιδιών έχει σταδιακά αλλάξει δραματικά σε σχέση με πριν; Γνωρίζουν οι γονείς τι να ετοιμάσουν για να συνοδεύσουν τα παιδιά τους σε αυτή την ηλικία;

Ανατρέξτε στον εκπληκτικά αποτελεσματικό επιλόχειο κλύσμα

Ανατρέξτε στον εκπληκτικά αποτελεσματικό επιλόχειο κλύσμα

Μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες έχουν συχνά ασθένειες μετά τον τοκετό. Παρακάτω, το ιστολόγιο aFamilyToday θα παρουσιάσει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό καθαρτικό για την καρδιά που έχει περάσει γενιές και γενιές.

Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τόσο τρομακτική όσο νομίζετε;

Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τόσο τρομακτική όσο νομίζετε;

Ακούγεται τρομερό να έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, δεν είναι σημάδι ότι έχετε αποβάλει. Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες

Παιδιά με αιματηρή διάρροια - Σημάδια επικίνδυνων ασθενειών

Παιδιά με αιματηρή διάρροια - Σημάδια επικίνδυνων ασθενειών

Τι προκαλεί την αιματηρή διάρροια στα παιδιά; Τι πρέπει να κάνει η μαμά σε αυτή την περίπτωση; Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο τώρα!

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με διάρροια στα μωρά;

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με διάρροια στα μωρά;

Το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή διατροφής για τα μωρά, επομένως ό,τι τρώτε, θα απορροφήσει το μωρό σας. Ως εκ τούτου, το θέμα του τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με τη διάρροια στα νεογνά απασχολεί πολλές νέες μητέρες. Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!

Η εκμάθηση των παρακάτω συμβουλών για να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν γρήγορα τον πυρετό θα είναι πολύ χρήσιμη για αυτά

Η εκμάθηση των παρακάτω συμβουλών για να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν γρήγορα τον πυρετό θα είναι πολύ χρήσιμη για αυτά

Οι μητέρες θα πρέπει να καταλάβουν τις συμβουλές για να βοηθήσουν τα παιδιά να μειώσουν γρήγορα τον πυρετό, ειδικά φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σύμφωνα με τη λαϊκή εμπειρία που έχει μεταβιβαστεί η μία στην άλλη. Σκουπίστε με χλιαρό νερό για να χαμηλώσετε

Τι είναι το big thai; Είναι επικίνδυνο ένα μεγάλο μωρό; Αιτίες μεγάλης εγκυμοσύνης

Τι είναι το big thai; Είναι επικίνδυνο ένα μεγάλο μωρό; Αιτίες μεγάλης εγκυμοσύνης

Λέγεται ότι ένα μεγάλο έμβρυο είναι καλό όταν η έγκυος διαθέτει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να θρέψει το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Ωστόσο, αυτή η ιδέα δεν είναι απολύτως αληθής. Σύμφωνα με τους μαιευτήρες και τους γυναικολόγους, το να μεγαλώνεις πολύ μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Τι είναι λοιπόν ένα μεγάλο έμβρυο; Ποιες είναι οι αιτίες των μεγάλων εμβρύων που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!