Οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι μια ορατή εκδήλωση της ηλικίας, οπότε πώς μπορούν να βελτιωθούν και να θολωθούν οι ρυτίδες;
Οι ρυτίδες στο μέτωπο μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται με την ηλικία, αρχικά με μικρές γραμμές σαν το δάχτυλο, αλλά σταδιακά αυξάνονται περισσότερο. Αν και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τις ρυτίδες του μετώπου, ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να φαίνονται λιγότερο αισθητές. Είναι σημαντικό να εστιάσετε σε προϊόντα και τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγρασίας και της ελαστικότητας του δέρματος.
Μάσκα μπανάνας
Η μάσκα προσώπου με μπανάνα είναι εύκολη στην κατασκευή και αποτελεσματική για τις ρυτίδες.
Οι μπανάνες είναι ιδανικές για την περιποίηση του δέρματος, ειδικά για την περιοχή του μετώπου σας. Οι μπανάνες περιέχουν βιταμίνες και φυσικά έλαια που διατηρούν το δέρμα υγιές. Συγκεκριμένα, οι μπανάνες απλώνονται εύκολα και προκαλούν λιγότερο ερεθισμό στο δέρμα . Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πολτοποιήσετε το 1/4 της μπανάνας μέχρι να πάρετε έναν πουρέ.
Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο μέτωπό σας και αφήστε το να δράσει για 15 έως 20 λεπτά. Απλώς ξεπλύνετε με ζεστό νερό και το μέτωπό σας θα νιώσει πιο λείο και ενυδατωμένο.
Μάσκα από πορτοκάλι, λεμόνι…
Τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε και C, οι οποίες μπορούν να προσφέρουν επιπλέον απαλότητα στο δέρμα σας και επίσης να βελτιώσουν τη συνολική υγεία του δέρματός σας. Αν και μπορείτε να απλώσετε απευθείας το χυμό από πορτοκάλια, λεμόνια κ.λπ. στο μέτωπό σας και να το αφήσετε να δράσει για 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε, υπάρχει μια απλή μάσκα προσώπου που μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Απλά πρέπει να προσθέσετε 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού και να προσθέσετε το αλεύρι - τόσο αλεύρι όσο για να γίνει ένα κρεμώδες μείγμα. Απλώστε το μείγμα στο μέτωπό σας και αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Φυσικό φυτικό έλαιο
Λίγο φυσικό λάδι θα ενυδατώσει το δέρμα σας.
Τόσο το λάδι καρύδας όσο και το ελαιόλαδο μπορούν να βελτιώσουν την ελαστικότητα του δέρματος ενυδατώνοντας το δέρμα. Το ξηρό δέρμα που δεν είναι αρκετά ελαστικό θα κάνει τις ρυτίδες να γίνονται όλο και πιο εμφανείς. Όταν εστιάσετε στην ενυδάτωση της περιοχής του μετώπου, οι ρυτίδες θα εμφανίζονται λιγότερο.
Εφαρμόστε ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας πριν πάτε για ύπνο, αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Απλώστε το λάδι απευθείας στις ρυτίδες του μετώπου και κάντε μασάζ μέχρι το δέρμα να μην είναι πλέον λιπαρό.
Μάσκα από ασπράδι αυγού
Τα ασπράδια αυγών μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση των ρυτίδων στο μέτωπό σας. Ωστόσο, αντί να απλώνετε απλώς ασπράδια αυγών, μπορείτε να τα ανακατέψετε με μέλι. Αυτός ο τύπος μάσκας όχι μόνο σας βοηθά να μειώσετε τις ρυτίδες στο μέτωπό σας, αλλά βοηθά επίσης να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας.
Η συνταγή είναι απλή, απλά ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 1 ασπράδι αυγού. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο μέτωπό σας (ή σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό). Αφήστε τη μάσκα να ξεκουραστεί για 15 λεπτά πριν την ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Τα ασπράδια αυγών θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα πιο ελαστικό και ομοιόμορφο.
Ασκήσεις για την περιοχή του μετώπου
Η γυμναστική των μυών του μετώπου σας θα μειώσει τις ρυτίδες και θα διορθώσει επίσης τα πεσμένα βλέφαρα:
- Τοποθετήστε το χέρι σας σε σχήμα «C» πάνω από τα μάτια σας, σαν να θέλετε να ανοίξετε διάπλατα τα μάτια σας. Κρατήστε τον δείκτη πάνω από το φρύδι και τους αντίχειρες σε κάθε πλευρά κοντά στη μύτη, πάνω από τα ρουθούνια.
- Πιέστε τα χέρια σας προς τα πλάγια και προς τα κάτω, ανοίγοντας το στήθος σας και κυλώντας τις ωμοπλάτες σας.
- Ανοίξτε διάπλατα τα μάτια σας και κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα. Πιέστε τον δείκτη για να αποτρέψετε την κίνηση του φρυδιού.
- Αναβοσβήσε 5 φορές και κλείσε τα μάτια σου. Χαλαρώστε για 5 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε άλλες 2 φορές.
Εκτός από τα παραπάνω μέτρα, θα πρέπει επίσης να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να τρώτε καλά και να έχετε χαρούμενο πνεύμα, ώστε η γήρανση να μην επηρεάζει πολύ βαθιά το δέρμα σας.