Το παρακάτω άρθρο, Blog aFamilyToday θα σας παρουσιάσει μερικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τα μακροχρόνια σκούρα μάτια στο σπίτι, τόσο απλούς όσο και εφαρμοσμένους από πολλούς ανθρώπους.
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι σκούρο καφέ ή σκούρο καφέ κάτω από τα μάτια σε σύγκριση με τους κανονικούς ανθρώπους. Αυτή είναι μια κατάσταση που μπορεί να βιώσει οποιοσδήποτε, άνδρας ή γυναίκα, ενήλικας ή παιδί. Εδώ είναι μερικές απλές και αποτελεσματικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το δέρμα σας πιο λαμπερό μέρα με τη μέρα.
Γιατί εμφανίζονται συχνά μαύροι κύκλοι;
Ακανόνιστες συνήθειες διαβίωσης
Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά, η συνεχής έκθεση στην οθόνη του υπολογιστή είναι η κύρια αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Εκείνη την ώρα, τα μάτια δεν θα ξεκουράζονται αρκετά, προκαλώντας άγχος, κατεστραμμένο δέρμα των ματιών και έλλειψη ζωτικότητας.
Η έλλειψη ύπνου, η παραμονή μέχρι αργά είναι η κύρια αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια
Έλλειψη νερού, έλλειψη νερού
Το να μην πίνετε αρκετά 2 λίτρα νερό την ημέρα θα οδηγήσει σε αφυδάτωση του οργανισμού. Με την πάροδο του χρόνου, τα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή των ματιών διογκώνονται, προκαλώντας πρήξιμο και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Έκθεση στο ηλιακό φως και στις ακτίνες UV
Οι ακτίνες UV στον ήλιο μπορούν να διεγείρουν τις χρωστικές της μελανίνης κάτω από το δέρμα να αυξηθούν, επιταχύνοντας τη διαδικασία γήρανσης, ειδικά στην περιοχή των ματιών.
Αντιεπιστημονική διατροφή
Οι άνθρωποι που τρώνε άσχημα, όχι αρκετά 2 λίτρα/ημέρα, χρησιμοποιούν συχνά διεγερτικά όπως αλκοόλ, μπύρα, καπνό,... επίσης συχνά έχουν μαύρους κύκλους και ρυτίδες γύρω από τα μάτια.
Πώς να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από τα μακροχρόνια σκούρα μάτια
Χρησιμοποιήστε μέλι για να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους
Το φυσικό απόσταγμα από τη βιταμίνη Ε και τα αντιοξειδωτικά του μελιού βοηθά στην καταπραϋνση του δέρματος και στη χαλάρωση της πιεσμένης περιοχής των ματιών. Συγκεκριμένα, το μέλι προάγει την παραγωγή κολλαγόνου για την εξάλειψη των μαύρων κύκλων, των λεπτών γραμμών και την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος.
Τρόπος χρήσης: Πάρτε λίγο μέλι και κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή των ματιών για 10-15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Απαλλαγείτε από τα σκούρα μάτια με ροδόνερο
Το ροδόνερο βοηθά στην απομάκρυνση των ρύπων, παρέχει την ουσία της βιταμίνης Ε, βοηθά το δέρμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά πιο γρήγορα. Επιπλέον, το ροδόνερο περιέχει αντιφλεγμονώδη συστατικά, που χρησιμοποιούνται καθημερινά για την αποτελεσματική αφαίρεση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
Τρόπος χρήσης: Μουσκέψτε ένα βαμβάκι με ροδόνερο και απλώστε το στη σκοτεινή περιοχή των ματιών για 10 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε αγγούρι για να μειώσετε τα σκούρα μάτια
Αυτός ο τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σκούρα μάτια χρειάζονται μόνο 15 λεπτά την ημέρα για να βοηθήσετε να θρέψετε το δέρμα γύρω από τα μάτια, να αφαιρέσετε την κούραση με το αγγούρι. Το ασκορβικό οξύ και η καφεΐνη στο αγγούρι έχουν την ικανότητα να απομακρύνουν την κατακράτηση νερού στην περιοχή των ματιών. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε και καλίου βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, στην πρόληψη των ρυτίδων γύρω από τα μάτια και στη μείωση των μαύρων κηλίδων.
Το Apply αγγούρι είναι ένας απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σκούρα μάτια που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Τρόπος χρήσης: Ψύξτε το αγγούρι, κόψτε τα νύχια και απλώστε σε όλο το πρόσωπο για 10-20 λεπτά, τέλος ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Πώς να απαλλαγείτε από τα σκούρα μάτια με την αλόη βέρα
Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται όταν το δέρμα είναι ξηρό και στερείται νερού. Επομένως, η αλόη βέρα έχει τον ρόλο να μαλακώνει το δέρμα, να ενυδατώνει και να αποτρέπει το σκουρόχρωμο δέρμα κάτω από τα μάτια. Ταυτόχρονα, η ομάδα ανθραγλυκοσίδης στην αλόη βέρα έχει την ικανότητα να καταπολεμά την οξείδωση των κυττάρων, επιβραδύνοντας αποτελεσματικά τη διαδικασία γήρανσης.
Μέθοδος: Κόψτε την αλόη βέρα σε μακριές φέτες, εφαρμόστε στο δέρμα γύρω από τα μάτια, περιμένετε 7-10 λεπτά.
Εφαρμόστε αντηλιακό, δημιουργήστε ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα των ματιών
Οι ακτίνες UV είναι η κύρια αιτία της ταχείας γήρανσης του δέρματος, επομένως η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σκούρα μάτια για να προστατεύσετε το νεανικό, υγιές δέρμα.
Το αντηλιακό βοηθά στην προστασία των απαραίτητων πρωτεϊνών του δέρματος όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη. Συγκεκριμένα, το αντηλιακό λειτουργεί για να αποτρέψει τις υπεριώδεις ακτίνες, τις υπεριώδεις ακτίνες να διεισδύσουν, σκουρύνοντας την περιοχή των ματιών.
Τρόπος χρήσης: Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο 30 λεπτά πριν βγείτε έξω.
Χρησιμοποιήστε βιταμίνη Ε για τη θεραπεία του πρηξίματος
Η χρήση της βιταμίνης Ε είναι εμφανής στη σύνδεση των ινών κολλαγόνου στο δέρμα, βοηθώντας στην αναζωογόνηση του δέρματος των ματιών, αφαιρώντας αποτελεσματικά το πρήξιμο. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος, μπορείτε να συνδυάσετε με μέλι, πολλά άλλα μέταλλα για να εξαφανίσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, να λευκάνετε και να απαλύνετε το δέρμα.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές κρέμες και μάσκες για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια
Τρόπος χρήσης: Πάρτε ταμπλέτες βιταμίνης Ε, εφαρμόστε ομοιόμορφα στους μαύρους κύκλους για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό. Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο δύο φορές την εβδομάδα.
Κλιματισμός τρόπου ζωής
Η έλλειψη ύπνου είναι η αιτία που οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια γίνονται όλο και πιο σκούροι, τα μάτια γίνονται θαμπά και άψυχα. Φρόντισε λοιπόν να κοιμάσαι 8 ώρες την ημέρα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση τηλεφώνων και φορητών υπολογιστών για να αποφύγετε το μπλε φως να επηρεάσει την περιοχή των ματιών, κάνοντας το δέρμα να γερνά πιο γρήγορα .
Διατροφή, βελτίωση από μέσα
Εάν το σώμα δεν είναι φορτωμένο με αρκετά θρεπτικά συστατικά, θα προκαλέσει έλλειψη ζωτικότητας, επομένως τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα για να αναγεννήσετε το σώμα από μέσα. Μερικές καλές τροφές για να μειώσετε τα σκούρα μάτια όπως: Καρότα, σουσάμι, αυγά, πράσινα φύκια, πράσινο τσάι.
Συγκεκριμένα, το φύκι περιέχει πολύ σίδηρο, το κύριο συστατικό της αιμοσφαιρίνης, το οποίο συμβάλλει στη συμπλήρωση του σιδήρου, ο οποίος μπορεί να προωθήσει την αύξηση της αιμοσφαιρίνης, βελτιώνοντας έτσι την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, αποτρέποντας την εμφάνιση μαύρων κύκλων στα μάτια.
Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω τρόποι για να κάνετε μακροχρόνια σκούρα μάτια στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε σύντομα την εμπιστοσύνη για τα μάτια σας.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται στην πρωκτική - ορθική περιοχή, μια ευαίσθητη περιοχή του σώματος. Αυτή είναι η περιοχή κοντά στα γεννητικά όργανα, επομένως θα επηρεάσει επίσης την ικανότητα του ασθενούς να κάνει σεξ.
Οι αιμορροΐδες έχουν 4 επίπεδα, κάθε επίπεδο θα έχει διαφορετικά συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας. Συγκεκριμένα, οι αιμορροΐδες 4ου βαθμού είναι το τελευταίο και πιο σοβαρό στάδιο. Πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα και να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα έγκαιρα πριν η ασθένεια φτάσει σε σοβαρό στάδιο.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απάντησε στην ερώτηση, μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από καισαρική τομή; των μητέρων που 24 μήνες μετά τον τοκετό θεωρείται η ασφαλέστερη επιλογή. Ας εφαρμόσουμε λοιπόν μέτρα ασφαλείας όταν κάνουμε σεξ για να αποφύγουμε την πρόωρη εγκυμοσύνη μετά από καισαρική τομή.
Πολλές έγκυες ανησυχούν ότι το σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης θα οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή άγγιγμα του κεφαλιού. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί, αλλά αν ξέρετε πώς, μπορείτε ακόμα να κάνετε ασφαλές σεξ.
Η γυναικολογική φλεγμονή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια επικίνδυνη γυναικολογική ασθένεια που είναι συχνή σε έγκυες γυναίκες. Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία αποτελούν πάντα κορυφαία προτεραιότητα.
Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!
Είναι η λεύκανση δοντιών στο σπίτι τόσο ασφαλής όσο στην κλινική; Διαβάστε προσεκτικά το παρακάτω άρθρο και θα έχετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.
Στο ανθρώπινο σώμα, το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο. Λοιπόν, ποιος είναι ο ρόλος του ασβεστίου στα οστά και τις αρθρώσεις, μάθετε αυτό το άρθρο. Ασβέστιο
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου, που συνήθως αναπτύσσεται σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος καθώς και η αιτία και η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων.
Η πρόληψη της παλινδρόμησης οξέος είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης αυτής της χρόνιας νόσου. Ακολουθούν 10 συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου και να αποτρέψετε την επιδείνωση της παλινδρόμησης.
