Οι κηλίδες ηλικίας είναι μια κοινή κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλοί μεσήλικες και ηλικιωμένοι και αυτό θεωρείται ως ένα σημάδι ότι εισέρχονται στο στάδιο της γήρανσης. Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό το φαινόμενο είναι συχνό μόνο σε μεσήλικες, τώρα πολλοί νέοι πρέπει επίσης να αντιμετωπίσουν κηλίδες ηλικίας που εμφανίζονται νωρίς.
Αρχικά, το δέρμα σας θα εμφανίσει σημάδια τεντώματος, σε ορισμένα σημεία του σώματος εμφανίζονται σκούρες κηλίδες, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνει πιο σκούρα σημεία. Ποιος είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό; Ας μάθουμε και ας αποφύγουμε αυτή την κατάσταση με το Blog aFamilyToday!
Οι αιτίες των κηλίδων ηλικίας εμφανίζονται νωρίς
Εάν είστε νέος, αλλά έχετε ήδη κηλίδες ηλικίας στο δέρμα σας, σκεφτείτε αν έχετε αντιμετωπίσει τους παρακάτω λόγους.
Μένετε ξύπνιοι συχνά
Λόγω της πίεσης της δουλειάς και των σπουδών, ένα μέρος των νέων θεωρεί τις μέρες μας το να μείνει ξύπνιος ως φυσιολογική συνήθεια. Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά και να κοιμάστε αργά θα αναστατώσει τη μέρα και τη νύχτα, θα διαταράξει το φυσικό βιολογικό ρολόι του σώματος, θα επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των οργάνων του σώματος, ιδιαίτερα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Κάτω από το στρώμα των κυττάρων της επιδερμίδας υπάρχει ο φραγμός αντισωμάτων που προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Επομένως, όταν μένετε ξύπνιοι τακτικά μέχρι αργά, η δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού εξασθενεί, με αποτέλεσμα το δέρμα να γερνά πρόωρα, να είναι ευάλωτο και να εμφανίζονται άσχημες κηλίδες γήρανσης.
Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά και να κοιμάστε αργά θα αναστατώσει τη μέρα και τη νύχτα, διαταράσσοντας το φυσικό βιολογικό ρολόι
Καμία άσκηση
Η αδράνεια θα επιβραδύνει τις μεταβολικές δραστηριότητες στο σώμα, οδηγώντας στη συσσώρευση ολοένα και περισσότερων τοξινών, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης κηλίδων ηλικίας. Ταυτόχρονα, αν κάθεστε ακίνητοι και δεν ασκείστε, αυξάνει επίσης τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας - η αιτία των κηλίδων ηλικίας χειρότερα.
Κακή λειτουργία του ήπατος
Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, εάν το συκώτι δεν λειτουργεί αποτελεσματικά, μπορεί να προκαλέσει το σώμα να χάσει αίμα και τσι. Επιπλέον, το συκώτι είναι επίσης υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του σώματος, οπότε όταν το συκώτι είναι αδύναμο, το σώμα συσσωρεύει πολλές τοξίνες που θα δημιουργήσουν συνθήκες για να σχηματιστούν κηλίδες γήρανσης και σπυράκια .
Ένα εξασθενημένο συκώτι θα δημιουργήσει συνθήκες για την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας
Χρήση φαρμάκων και προϊόντων ομορφιάς
Εάν χρησιμοποιείτε συγκεκριμένα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ικανότητα του οργανισμού να αποτοξινώνεται και να αποβάλλει μειώνεται, οι τοξίνες μπορεί να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν άσχημες καφέ κηλίδες σε νεαρή ηλικία.
Επιπλέον, όχι μόνο τα νέα φάρμακα βλάπτουν το δέρμα σας, αλλά και τα καλλυντικά εάν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα οδηγούν σε παρόμοιες συνέπειες. Στην πραγματικότητα, τα AHA και BHA σε αυτές τις σειρές προϊόντων συχνά κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο, ειδικά με λεπτό και αδύναμο δέρμα, επομένως θα αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρων κηλίδων γήρανσης στους χρήστες.
Έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως
Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (γνωστές και ως ακτίνες UV) μπορούν να υπεροξειδώσουν τα λιπίδια στη δομή της κυτταρικής μεμβράνης, να σχηματίσουν ελεύθερες ρίζες και να διεγείρουν τα μελανοκύτταρα για να αυξήσουν την παραγωγή μελανίνης - τον βασικό παράγοντα σχηματισμό χελώνας. Ειδικά για εσάς που έχετε μια αδύναμη δερματική πάθηση ή έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος μειώνει την ικανότητα του δέρματος να αποβάλλει τη μελανίνη, όσο μεγαλύτερη είναι η συσσώρευση αυτής της χρωστικής ουσίας, τόσο πιο άσχημες κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται και προκαλούν απώλεια βάρους στο δέρμα. η εμφάνισή σας γίνεται λιγότερο λαμπερή ακόμα και σε νεαρή ηλικία.
Το ηλιακό φως αυξάνει την πυκνότητα της χρωστικής μελανίνης
Πώς να αποτρέψετε την πρώιμη εμφάνιση κηλίδων ηλικίας
Αν και οι κηλίδες ηλικίας δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία μας, επηρεάζουν αρνητικά και την εμφάνισή μας. «Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», επομένως θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τους τρόπους για να αποτρέψετε την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας για την προστασία της συνολικής υγείας του δέρματος.
Το πόσιμο νερό είναι ο απλούστερος αλλά πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές
Οι μικρές και μεγάλες ηλικιακές κηλίδες στο δέρμα είναι συνήθως μια πάθηση που εμφανίζεται σε άτομα μέσης ηλικίας, αλλά τώρα πολλοί νέοι πρέπει επίσης να τις αντιμετωπίσουν. Τα παραπάνω είναι τα αίτια που οδηγούν στο φαινόμενο της έγκαιρης εμφάνισης κηλίδων ηλικίας καθώς και αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψής τους. Ελπίζουμε μέσα από αυτό το άρθρο να ξέρετε πώς να προστατεύετε το δέρμα σας και να έχετε πάντα μια λαμπερή, υγιή εμφάνιση!
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;
Εάν πιστεύετε ότι μόνο η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία, αυτή είναι σίγουρα μια λανθασμένη αντίληψη. Μερικές φορές, μερικές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι
Οι φύλλο μάσκες αγαπιούνται πάντα όχι μόνο για την ευκολία τους, αλλά και για τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων του δέρματος όπως η έλλειψη υγρασίας, το γκριζάρισμα και το σκουρόχρωμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους τύπους καλών χάρτινων μασκών υπάρχουν περισσότερο στα ψυγεία των κοριτσιών.
Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;
Τα σκοτεινά μάτια είναι μια κατάσταση που προκαλείται από πολλές αιτίες, όπως συγγενείς, έλλειψη ύπνου, στρες, άγχος… προκαλώντας έτσι αισθητική απώλεια, κάνοντας τις γυναίκες λιγότερο αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό ματιών για τον εαυτό σας;
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποφέρετε από πλαστικές επεμβάσεις για να έχετε ένα γεμάτο και ζεστό μπούστο, αντίθετα, κάντε ασκήσεις.
Το αντηλιακό είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Μερικές σημειώσεις για να επιλέξετε καλοκαιρινό αντηλιακό για ξηρές επιδερμίδες που πρέπει να ανατρέξετε.
Το μέλι θεωρείται ένα μαγικό συστατικό στην υγειονομική περίθαλψη. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην ομορφιά, φέρνει μια υγιή λάμψη στο δέρμα, όπως ξεθωριάζουν τα σημάδια, καθαρίζει την ακμή και ομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Οι διαταραχές ύπνου και η χρόνια αϋπνία είναι κοινές καταστάσεις για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Αντί να χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, πολλοί άνθρωποι κάνουν την ασφαλέστερη και σοφότερη επιλογή της χρήσης φυσικών φυτικών προϊόντων που υποστηρίζουν τον καλό ύπνο. Μεταξύ αυτών, το σαφράν είναι το πιο δημοφιλές.
Ο καλοκαιρινός ήλιος είναι μια από τις αιτίες που τα μαλλιά σας γίνονται ξηρά και άτονα. Αν δεν ξέρετε πώς να προστατεύσετε αποτελεσματικά τα μαλλιά σας στον καλοκαιρινό ήλιο, αυτό είναι το άρθρο για εσάς.
