Εάν έχετε αποφασίσει να μεταβείτε σε κύπελλα εμμήνου ρύσεως αντί για ταμπόν, μάλλον ψάχνετε έναν τρόπο να διπλώσετε ένα κύπελλο περιόδου ή αναρωτιέστε πώς να διπλώσετε σωστά και εύκολα ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως. Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις. Το παρακάτω άρθρο θα παρουσιάσει τις πιο συνηθισμένες μεθόδους αναδίπλωσης.
Ίσως το πιο ανησυχητικό πράγμα για πολλούς από εσάς μετά την αγορά ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως είναι πώς να «βάλετε» το κύπελλο μέσα; Είναι εντάξει να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως; Εάν είστε νέος στη χρήση ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως , μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να φορέσετε και να αφαιρέσετε το κύπελλο. Σε αυτό το άρθρο, το Blog του aFamilyToday θα σας καθοδηγήσει για το πώς να διπλώσετε σωστά και απλά ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως.
Τρόποι για να διπλώσετε ένα κύπελλο περιόδου
Αν δείτε το φλιτζάνι για πρώτη φορά θα νιώσετε μεγάλος, αλλά όταν το διπλώσετε δεν είναι τόσο μεγάλο όσο φαντάζεστε. Επί του παρόντος, υπάρχουν 3 απλοί τρόποι για να διπλώσετε τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως που συχνά εφαρμόζουν οι άνθρωποι. Αυτά είναι τα "Punchdown Fold", "C Fold" και "Triangle". Αυτοί είναι οι πιο γρήγοροι τρόποι για να διπλώσετε τα κύπελλα, είναι εύκολο να τα φτιάξετε και να λειτουργήσετε με τα περισσότερα κύπελλα εμμήνου ρύσεως.
Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένα ειδικά σχήματα και υλικά εμμηνορροϊκού κυπέλλου που πρέπει να διπλωθούν διαφορετικά. Για παράδειγμα, το πιο περίπλοκο στυλ αναδίπλωσης κυπέλλων είναι το “Labia Fold”, το οποίο είναι κατάλληλο για κύπελλα με μαλακά και λεπτά υλικά. Εδώ είναι διάφοροι τρόποι για να διπλώσετε ένα κύπελλο περιόδου.
Πώς να διπλώσετε το Punchdown Fold
Το Punchdown είναι ο σωστός τρόπος για να διπλώσετε ένα κύπελλο περιόδου για όσους από εσάς δεν έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε ένα κύπελλο περιόδου. Αυτή η μέθοδος αναδίπλωσης του κυπέλλου είναι εξαιρετικά απλή και γρήγορη, το στόμιο του κυπέλλου είναι τόσο μικρό όσο ένα δάχτυλο, ώστε να μπορεί εύκολα να εισαχθεί στον κόλπο. Αν και αυτή η μέθοδος αναδίπλωσης είναι εύκολο να εισαχθεί στον κόλπο, μπορεί να χωριστεί στη μέση, αν δεν κόψετε τα χέρια σας.
Πώς να το κάνετε: Διπλώστε τη μια πλευρά του φλιτζανιού στο κάτω μέρος του φλιτζανιού για να δημιουργήσετε ένα σχήμα χτενιού όπως φαίνεται στην εικόνα. Κρατήστε το σώμα του κυπέλλου σταθερά για ευκολότερη εισαγωγή.
Πώς να διπλώσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως Punchdown Fold
Πώς να διπλώσετε ένα στυλ διαμαντιού
Πώς να το κάνετε: Για να φτιάξετε μια διαμαντένια πιέτα, πάρτε τη μία πλευρά του χείλους του φλιτζανιού και διπλώστε το προς τα κάτω προς το κάτω μέρος του φλιτζανιού. Στη συνέχεια, πάρτε την αριστερή και τη δεξιά πλευρά και τυλίξτε τα προς τα μέσα μέχρι να ακουμπήσουν το ένα το άλλο, σχηματίζοντας ένα επίπεδο σχήμα ρόμβου. Τέλος διπλώνετε τις δύο πλευρές μεταξύ τους για να μικρύνει η κούπα.
Πώς να διπλώσετε το Origami
Κατ 'αρχήν, αυτός είναι ένας αρκετά βασικός τρόπος για να διπλώσετε ένα κύπελλο περιόδου. Ωστόσο, θα πρέπει να εξασκηθείτε πολύ για να το κατακτήσετε. Είναι δύσκολο να το κάνετε στην αρχή, αλλά είναι πραγματικά εύκολο όταν ξέρετε πώς.
Πώς να: Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να στηρίξετε το κάτω μέρος του φλιτζανιού και τοποθετήστε τον δείκτη του άλλου χεριού στο πάνω μέρος του φλιτζανιού. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε την πλευρά του φλιτζανιού προς τα κάτω στη βάση (περίπου στα μισά της διαδρομής), στη συνέχεια, πάρτε τη δεξιά γωνία του φλιτζανιού και διπλώστε την προς τα αριστερά για να δημιουργήσετε ένα σχήμα σαν τριαντάφυλλο όταν το βλέπετε από πάνω.
Πώς να διπλώσετε το γράμμα C
Το C-fold είναι ένα από τα στυλ αναδίπλωσης που χρησιμοποιούν συχνά οι άνθρωποι όταν συνηθίζουν να χρησιμοποιούν ένα κύπελλο περιόδου . Αυτό θεωρείται ένα αρκετά κοινό δίπλωμα, αλλά λειτουργεί μόνο με μαλακά κύπελλα. Το ελαφρώς μεγάλο διπλωμένο άκρο μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να τοποθετηθεί για μερικούς ανθρώπους με μικρούς κόλπους. Το πλεονέκτημα είναι ότι μόλις τοποθετηθεί στον κόλπο, ανοίγει πολύ εύκολα. Όταν μόλις αρχίζετε να φοράτε ένα κύπελλο, μην διπλώνετε αυτό το κύπελλο περιόδου.
Πώς να το κάνετε: Διπλώνετε το φλιτζάνι στη μέση, έτσι ώστε τα δύο στόμια του φλιτζανιού να ακουμπούν το ένα το άλλο, στη συνέχεια διπλασιάζεται αργά σε μήκος, θα δείτε το γράμμα C ή το γράμμα U.
Ο τρόπος διπλώματος ενός C-Cup είναι μια από τις πιο κοινές μεθόδους που εφαρμόζονται
Πώς να διπλώσετε τα χείλη
Αυτή είναι μια αρκετά δύσκολη πτυχή, αλλά αν μπορείτε να το κάνετε, είναι αυτή με τη μικρότερη διάμετρο τόσο στην κορυφή όσο και στο σώμα του εμμηνορροϊκού κυπέλλου. Οι περισσότερες άλλες πτυχές έχουν μεγαλύτερη συνολική διάμετρο, όπως μια μικρή πτυχή C από την κορυφή και φαρδιά στο σώμα. Επομένως, αυτή είναι μια κατάλληλη μέθοδος αναδίπλωσης για όσους δυσκολεύονται να τοποθετήσουν το κύπελλο.
Πώς να το κάνετε: Πιάστε το στόμιο του φλιτζανιού, σπρώξτε προς τα κάτω το κέντρο του φλυτζανιού και τις πλευρές του φλιτζανιού μαζί. Ο τρόπος με τον οποίο διπλώνετε αυτό το κύπελλο περιόδου μπορεί να εξαρτηθεί από την ευελιξία του κυπέλλου και την επιδεξιότητά σας λίγο. Λεπτές και ελαφριές κούπες πρέπει να διπλώνουν με αυτόν τον τρόπο.
Πώς να διπλώσετε το γράμμα
Ενώ το δίπλωμα S είναι πιο δύσκολο και δημιουργεί μεγάλη διάμετρο, έχει αρκετή τάση ώστε το κύπελλο να μπορεί να ανοίξει πλήρως για όσους δυσκολεύονται να ανοίξουν το κύπελλο.
Πώς να το κάνετε: Κρατήστε το κύπελλο της περιόδου σας και σφίξτε τα στόματά σας μεταξύ τους. Στη συνέχεια, πάρτε την αριστερή γωνία του στόματος για να σπρώξετε προς τα κάτω προς τα δεξιά και την επάνω δεξιά γωνία για να σπρώξετε προς τα κάτω προς τα αριστερά για να σχηματίσετε το γράμμα S. Αυτή η πτυχή είναι για κορίτσια που έχουν στενό κόλπο.
Πώς να διπλώσετε το γράμμα Ε
Αυτό το δίπλωμα είναι σχεδόν το ίδιο με το δίπλωμα του εμμηνορροϊκού κυπέλλου σε σχήμα C, αλλά με μια μικρή βελτίωση. Ωστόσο, το δίπλωμα Ε δεν φαίνεται να μειώνει τη διάμετρο και είναι πιο δύσκολο να γίνει από το δίπλωμα C. Επομένως, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σπάνια.
Πώς να το κάνετε: Πάρτε ένα κύπελλο περιόδου και πιέστε τη δεξιά πλευρά προς τα κάτω, ώστε το στόμιο του κυπέλλου να ακουμπήσει το ένα το άλλο. Στη συνέχεια, σπρώξτε την αριστερή πλευρά προς τη δεξιά πλευρά για να κάνετε ένα Τ, φέρνοντας τις άκρες του Τ κάτω γύρω από τη δεξιά πλευρά για να δημιουργήσετε ένα σχήμα Ε.
Πώς να διπλώσετε τον αριθμό 7 (τρίγωνο)
Αυτός είναι ένας τρόπος για να διπλώσετε ένα κύπελλο περιόδου που έχει πολλά διαφορετικά ονόματα, βασικά, η επέμβαση είναι πολύ γρήγορη. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου αναδίπλωσης είναι ότι το στόμιο του κυπέλλου είναι μικρό, το κύπελλο ανοίγει εύκολα. Ωστόσο, το χείλος και το σώμα του φλιτζανιού μπορεί να είναι λίγο μεγάλο, επομένως πρέπει να κρατάτε τα χέρια σας σφιχτά. Εάν δυσκολεύεστε με τις δύο παραπάνω μεθόδους, αυτός είναι ο τρόπος που πρέπει να δοκιμάσετε.
Πώς να το κάνετε: Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να πιέσετε το στόμιο του φλιτζανιού μαζί. Στη συνέχεια, σύρετε τη μία πλευρά του στομίου του κυπέλλου από τα αριστερά προς τα δεξιά ή αντίστροφα, τώρα το κύπελλο θα έχει το σχήμα 7 ή τριγώνου.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διπλώσετε ένα κύπελλο περιόδου για να μάθετε ποιο είναι το καταλληλότερο, θα πρέπει να πειραματιστείτε
Αν δυσκολεύεστε να διπλώσετε το φλιτζάνι για πάντα, μπορεί να οφείλεται στο ότι το φλιτζάνι που επιλέξατε δεν έχει το σωστό μέγεθος. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα το κατακτήσουν μετά από 1-3 κύκλους. Εάν έχετε ακολουθήσει όλες τις οδηγίες και εξακολουθείτε να έχετε διαρροή, μπορεί να είναι ότι έχετε επιλέξει λάθος κύπελλο.
Αν και όλοι θέλουν να αγοράσουν ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως που να ταιριάζει και να αρχίσει να το χρησιμοποιεί, λίγοι άνθρωποι μπορούν. Μερικές φορές το πρώτο φλιτζάνι που αγοράζετε δεν είναι το σωστό κύπελλο μέχρι να δοκιμάσετε μερικά ακόμα. Αλλά μην ανησυχείτε, μετά από μερικές φορές θα γίνετε καλύτεροι σε αυτό. Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες σχετικά με το πώς να διπλώσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως παραπάνω θα σας φανούν χρήσιμες.
Μετά από πολλές φορές χρήση του κύπελλου εμμήνου ρύσεως, πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι το κύπελλο είναι κίτρινο και ανησυχούν για θέματα ασφάλειας. Λοιπόν, ποια είναι η επίδραση του κιτρινίσματος του εμμηνορροϊκού κυπέλλου;
Εάν αισθάνεστε νέα και δυσκολεύεστε να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο περιόδου. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει για το πώς να τοποθετήσετε και να αφαιρέσετε σωστά το κύπελλο εμμήνου ρύσεως.
Ο τρόπος για να τοποθετήσετε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως χωρίς απόκλιση θα βοηθήσει τις γυναίκες να πετύχουν από την πρώτη χρήση, διασφαλίζοντας ότι δεν υπάρχει πόνος, δεν υπάρχει υπερχείλιση και άνεση σε όλη την έμμηνο ρύση.
Επί του παρόντος, τα ψεύτικα προϊόντα είναι αχαλίνωτα στην αγορά, παρά τα κύπελλα της περιόδου. Εάν φοβάστε να αγοράσετε το λάθος προϊόν, θα πρέπει να επιλέξετε να αγοράσετε από μια διαπιστευμένη ιατρική μονάδα όπως ένα φαρμακείο; Διατίθενται κύπελλα εμμήνου ρύσεως στα φαρμακεία; Σήμερα το Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Το στέλεχος του εμμηνορροϊκού κυπέλλου βοηθά τις γυναίκες να προσαρμόσουν το κύπελλο καθώς και να διευκολύνουν την αφαίρεση του κυπέλλου από το σώμα. Πρέπει να κόψω το στέλεχος του κυπελλού της περιόδου μου;
Πολλές γυναίκες βιώνουν πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς όταν χρησιμοποιούν ένα κύπελλο περιόδου. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς να χειριστεί αυτή την κατάσταση; Δείτε λεπτομέρειες στο άρθρο!
Μπορώ να κάνω σεξ με κύπελλο εμμήνου ρύσεως; Το σεξ ενώ χρησιμοποιείτε ένα κύπελλο περιόδου μπορεί να είναι επώδυνο και να κάνει το φλιτζάνι να κολλήσει στον κόλπο, προκαλώντας βλάβη στην ιδιωτική περιοχή.
Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως που επιστρέφουν μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα, προκαλώντας ακόμη και φλεγμονή και καυστικό πόνο. Δείτε αμέσως τα σημάδια του εμμηνορροϊκού κύκλου που αποσύρθηκε και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Επί του παρόντος, πολλές γυναίκες επιλέγουν κύπελλα εμμήνου ρύσεως για χρήση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως αφού έχω τοποθετήσει το σπιράλ;
Όταν αρχίζουν να μαθαίνουν για τα εμμηνορροϊκά κύπελλα, πολλά κορίτσια συχνά πιστεύουν ότι η χρήση ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως ενώ κοιμούνται θα κάνει την εμμηνόρροια περίοδο στο κύπελλο να επανέλθει στο εσωτερικό του. Ωστόσο, αυτό είναι εντελώς λανθασμένο.
Οι γυναίκες στην έμμηνο ρύση αντιμετωπίζουν συχνά αίσθημα κόπωσης, κοιλιακό άλγος. Πρέπει λοιπόν να ασκείστε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας; Πώς να εξασκηθείτε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση ενός αχρησιμοποίητου κυπέλλου εμμήνου ρύσεως. Ακολουθεί ένα άρθρο που συνοψίζει το απαραίτητο περιεχόμενο σχετικά με το ερώτημα εάν δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα κύπελλο περιόδου και το περιεχόμενο που σχετίζεται με τη χρήση του κυπέλλου για αναφορά.
Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως φαίνονται αρκετά μεγάλα εξωτερικά, έτσι πολλές γυναίκες αναρωτιούνται συχνά μήπως η χρήση ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως είναι πολύ φαρδιά; Αυτή η ανησυχία σας είναι απολύτως φυσιολογική όταν το χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά. Αλλά το γεγονός είναι ότι η χρήση ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως δεν μεγεθύνει το «κορίτσι». Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε αυτό το ζήτημα.
Το αμφίπλευρο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας. Σε γυναίκες με PCOS, τα επίπεδα των ανδρογόνων -μια ανδρική ορμόνη του φύλου- είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Οι ορμονικές ανισορροπίες κάνουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο πιο δύσκολο και πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι μια από τις επικίνδυνες γυναικολογικές παθήσεις που επηρεάζουν τη γονιμότητα των γυναικών. Αλλά εάν η ασθενής έχει μόνο πολυκυστικές ωοθήκες στη μία πλευρά, μπορεί να μείνει έγκυος; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να απαντήσετε σε ερωτήσεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μητέρα είναι συχνά πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές στο σώμα της. Αφού κάνετε σεξ περίπου την ώρα της ωορρηξίας, περίπου 1-2 ημέρες μετά, εάν δείτε τα συμπτώματα της πρώτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης παρακάτω, μπορεί να είστε έγκυος.
Η χρήση εξειδικευμένων διαλυμάτων καθαρισμού θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το χρώμα του «κοριτσιού». Μάθετε για τους τύπους λύσεων γυναικείας υγιεινής που βοηθούν στο να γίνει ροζ μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα πράσινα λαχανικά φέρνουν πολλά οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα την ικανότητα υποστήριξης της υπερβολικής κατανάλωσης λίπους, βοηθώντας τις μητέρες μετά τον τοκετό να ανακτήσουν το βάρος γρήγορα και με ασφάλεια. Αυτό το άρθρο θα μοιραστεί μαζί σας μερικά αποτελεσματικά πράσινα λαχανικά για την απώλεια βάρους μετά τον τοκετό που θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε τα καθημερινά σας γεύματα.
Καθώς η κοινωνία αναπτύσσεται, τα άτομα συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τη σημασία της καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Ας εξερευνήσουμε τα βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος για αρχάριους μέσα από αυτό το άρθρο!
Η οισοφαγική θηλωμάτωση είναι μια σπάνια και κυρίως καλοήθης νόσος. Εάν ο όγκος είναι μεγάλος, ο ασθενής μπορεί να υποδειχθεί για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η οισοφαγική θηλωμάτωση θα επιστρέψει. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στους ενήλικες είναι ολοένα και πιο συχνή, αλλά η αναγνώριση αυτής της νόσου είναι σχετικά δύσκολη επειδή είναι εύκολο να συγχέεται με άλλες ασθένειες.
Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η εφηβεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια ανάπτυξης για ένα μωρό. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της προ-εφηβείας, οι γονείς θα μπορούν να προετοιμαστούν καλύτερα για την ανάπτυξη του παιδιού τους καθώς μπαίνει σε αυτή την ηλικία.
