Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια ασθένεια στην οποία η δίαιτα κάθε ασθενούς εκτιμάται ιδιαίτερα για να βοηθήσει στον έλεγχο της σοβαρής πορείας της νόσου. Ας μάθουμε τι είδους φρούτα πρέπει να τρώνε τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η νεφρική ανεπάρκεια σημαίνει ότι αυτό το όργανο έχει χάσει την ικανότητά του να λειτουργεί σωστά. Συγκεκριμένα, η διατροφή, ιδιαίτερα τα φρούτα, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της έκπτωσης της νεφρικής λειτουργίας. Ωστόσο, για τους ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια, δεν είναι όλα τα φρούτα καλά και χρησιμοποιήσιμα, ειδικά αυτά που είναι πλούσια σε κάλιο.
Όταν πάσχετε από νεφρική ανεπάρκεια, η επιλογή των τροφών που θα φορτωθούν στον οργανισμό είναι ένα θέμα που ο ασθενής πρέπει να ελέγχει αυστηρά για να μειώσει την πίεση στα νεφρά και να αποφύγει τους κινδύνους δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία. Για τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια, ποια φρούτα πρέπει να καταναλώνονται – το ξέρατε;
Τι φρούτα πρέπει να τρώνε τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια;
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί και να ελεγχθεί καλά η νεφρική ανεπάρκεια ή η έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας, εκτός από τις επιστημονικές μεθόδους θεραπείας, πολλοί ειδικοί συνιστούν στους ασθενείς να διαμορφώνουν τη διατροφή τους για να ταιριάζουν στο επίπεδο της υγείας τους. της θεραπείας. Συγκεκριμένα, τα φρούτα είναι απαραίτητο στοιχείο σε κάθε δίαιτα. Εδώ είναι τα φρούτα που πρέπει να τρώνε τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια στα οποία μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες:
Τι φρούτα πρέπει να τρώνε τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια - το ξέρατε;
Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια δεν μπορούν να κάνουν χωρίς βατόμουρα
Τα βατόμουρα, γνωστά και ως «υπερτροφές», είναι ένα από τα φρούτα στη λίστα των απαραίτητων τροφών για τη συμπλήρωση της υγείας των ασθενών με νεφρική ανεπάρκεια. Τα βατόμουρα είναι γεμάτα με φυτικές ίνες, βιταμίνες, μαγγάνιο και αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες… που μπορεί να προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις, ορισμένους καρκίνους, ακόμη και από διαβήτη.
Αυτό το μούρο περιέχει πολύ λίγο νάτριο, κάλιο, φώσφορο... επομένως είναι απολύτως κατάλληλο για άτομα με νεφρική ανεπάρκεια. Οι ασθενείς μπορούν να τρώνε απευθείας, να χρησιμοποιήσουν αποξηραμένα ή να κάνουν χυμούς που κάνουν καλό στην υγεία. Επιπλέον, τα βατόμουρα είναι πολύ φιλικά για τους νεφροπαθείς, επειδή 148 γραμμάρια βατόμουρα περιέχουν μόνο περίπου 1,5 mg νατρίου, 114 mg καλίου και 18 mg φωσφόρου.
Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να τρώνε κόκκινα σταφύλια
Τα κόκκινα σταφύλια είναι μια εξαιρετικά καλή λύση για τη βελτίωση του οιδήματος σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια. Σύμφωνα με πολλές μελέτες, τα κόκκινα σταφύλια βοηθούν στην αναστροφή της βλάβης των νεφρών, μειώνουν το πρήξιμο όταν οι τοξίνες στο σώμα δεν απεκκρίνονται.
Επιπλέον, τα κόκκινα σταφύλια περιέχουν πολλή βιταμίνη C, την αντιοξειδωτική ρεσβερατρόλη – ένα φλαβονοειδές που έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή, ωφελεί την υγεία της καρδιάς και καταπολεμά τον διαβήτη. Κόκκινα σταφύλια - εξαιρετικό φρούτο για τα νεφρά όταν σε 75 γραμμάρια κόκκινων σταφυλιών περιέχουν μόνο περίπου 1,5 mg νατρίου, 144 mg καλίου και 15 mg φωσφόρου.
Τα κόκκινα σταφύλια βοηθούν στην αναστροφή της βλάβης των νεφρών και στη μείωση του οιδήματος
Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να τρώνε ανανά
Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο «σωτήριο» για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια γιατί αυτό το φρούτο είναι χαμηλό σε κάλιο. Αυτό είναι ένα δημοφιλές φρούτο στο Βιετνάμ, θεωρείται εξαιρετική πρόταση γιατί ο ανανάς είναι πλούσιος σε μέταλλα, πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, χαμηλό σε κάλιο, χαμηλό σε φώσφορο, χαμηλό σε νάτριο... επομένως είναι πολύ ασφαλές για ασθένειες, νεφρική ανεπάρκεια. Επιπλέον, ο ανανάς έχει αντιφλεγμονώδη δράση, θεραπεύει τις βλάβες των νεφρών και καθαρίζει τα νεφρά.
Όχι μόνο αυτό, ο ανανάς είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, πλούσιος σε μαγγάνιο, βιταμίνη C και βρομελίνη - ένα ένζυμο που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Σε 165 γραμμάρια ανανά υπάρχουν περίπου 2 mg νατρίου, 180 mg καλίου και 13 mg φωσφόρου.
Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να τρώνε cranberries
Τα κράνμπερι είναι ωφέλιμα τόσο για το ουροποιητικό σύστημα όσο και για όσους πάσχουν από νεφρική νόσο. Αυτό το μικρό, ελαφρώς όξινο φρούτο περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά που ονομάζονται προανθοκυανιδίνες τύπου Α, τα οποία εμποδίζουν τα βακτήρια να προσκολληθούν στην επένδυση του ουροποιητικού συστήματος και της ουροδόχου κύστης, αποτρέποντας έτσι τη μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια.
Τα κράνμπερι μπορούν να υποστούν επεξεργασία με διάφορους τρόπους, όπως αποξηραμένα, μαγειρεμένα, χρησιμοποιημένα φρέσκα ή χυμό. Σε 100 γραμμάρια φρέσκων κράνμπερι περιέχει 2 mg νατρίου, 80 mg καλίου και 11 mg φωσφόρου, απολύτως ασφαλές για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια.
Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να τρώνε πιπεριές
Οι πιπεριές είναι μια από τις τροφές με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια. Μπορείτε να το φάτε απευθείας ως φρούτο για να αποκτήσετε πλούσια επίπεδα βιταμίνης C, βιταμίνης Α και αντιοξειδωτικών, τα οποία είναι εξαιρετικά για την υποστήριξη της θεραπείας ασθενειών με την ικανότητα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Στην πραγματικότητα, μια μικρή κόκκινη πιπεριά με βάρος 74 γραμμάρια περιέχει 3 mg νατρίου, 156 mg καλίου και 19 mg φωσφόρου.
Οι πιπεριές είναι ένα από τα φρούτα που κάνουν πολύ καλό σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια
Οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να τρώνε μήλα
Το μήλο είναι ένα δημοφιλές φρούτο σήμερα και είναι πολύ καλό για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια. Ο καρπός περιέχει πολλά ισχυρά αντιοξειδωτικά και είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, οι οποίες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγουν την αποκατάσταση των νεφρών.
Οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να τρώνε φράουλες
Η φράουλα είναι φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά όπως ελλαγιτανίνη, ανθοκυανίνες και ελλαγιτανίνη... Όλες αυτές είναι ουσίες που έχουν ως αποτέλεσμα την αποκατάσταση των νεφρών και τη βελτίωση της υγείας.
Φρούτα που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια
Για άτομα με νεφρική ανεπάρκεια, τα ακόλουθα φρούτα πρέπει να αποφεύγονται για να περιοριστεί η σοβαρότητα της νόσου, επειδή περιέχουν σχετικά υψηλά επίπεδα καλίου:
Αβοκάντο
Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε αβοκάντο επειδή περιέχουν πολύ κάλιο, το οποίο επιδεινώνει τη λειτουργία των νεφρών.
Μπανάνα
Όλα τα είδη μπανανών, από μπανάνες Σιάμ, μπανάνες areca, μπανάνες Νότιας Αμερικής... είναι πολύ καλά φρούτα για την υγεία, αλλά είναι εντελώς ακατάλληλα για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια λόγω της πολύ υψηλής περιεκτικότητάς τους σε κάλιο, επηρεάζοντας σοβαρά την υγεία τους. νεφρική λειτουργία του ασθενούς. Εάν χρησιμοποιούνται πάρα πολλές μπανάνες, ο ασθενής κινδυνεύει από υπερκαλιαιμία. Επιπλέον, φρούτα όπως το καρπούζι, το μανταρίνι, το ρόδι, το βερίκοκο... είναι πλούσια σε κάλιο που πρέπει να αποφεύγουν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια.
Η μπανάνα είναι ένα φρούτο που είναι εντελώς ακατάλληλο για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια
Παραπάνω υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τα φρούτα που πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια και στα οποία μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες. Επιπλέον, ανάλογα με το επίπεδο νεφρικής ανεπάρκειας, το βάρος κ.λπ., ο ασθενής θα πρέπει να προσαρμοστεί και να συμβουλευτεί τον θεράποντα ιατρό σχετικά με τη συχνότητα χρήσης των παραπάνω φρούτων για την υποστήριξη της προαγωγής της υγείας καθώς και για τη βελτίωση της υγείας. θεραπεία ασθενειών.