Τις τροφές που δεν είναι συμβατές να τρώνε τα μωρά με τον απογαλακτισμό που πρέπει να προσέχουν οι μητέρες

Ο απογαλακτισμός είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο για το μωρό σας. Αν ακόμα αναρωτιέστε ποιες τροφές να αποφύγετε για το μωρό σας, το παρακάτω άρθρο είναι για εσάς!

Μεταξύ των τροφών, υπάρχουν και εκείνα που αν συνδυαστούν θα προκαλέσουν πολλές εξαιρετικά επικίνδυνες αντιδράσεις. Για να κάνουμε λοιπόν πιο εύκολη τη διαδικασία φροντίδας των μωρών για τις μητέρες, συγκεντρώσαμε τις ασυμβίβαστες τροφές για μωρά στο παρακάτω άρθρο. Παρακαλώ αναφερθείτε.

Εάν θέλετε το μωρό σας να είναι υγιές και να μεγαλώσει γρήγορα, δεν χρειάζεται μόνο να επιλέξετε θρεπτικές τροφές, αλλά και να τις συνδυάσετε και να τις επεξεργαστείτε σωστά.

Τι είναι τα ασυμβίβαστα τρόφιμα;

Κατά τη διαδικασία της απορρόφησης και του μεταβολισμού, θα υπάρχουν πάντα πολύ σύνθετες αλληλεπιδράσεις μεταξύ των συστατικών της τροφής. Μπορεί να είναι συμπληρωματικά (για παράδειγμα, η βιταμίνη Α ενισχύει την πρωτεϊνοσύνθεση, η βιταμίνη C προωθεί την απορρόφηση σιδήρου) ή ασυμβίβαστα (η μία παρεμβαίνει στην άλλη).

Οι συνέπειες κατά τον συνδυασμό διαφορετικών τροφών συχνά οδηγούν σε δηλητηρίαση του οργανισμού. Ειδικά όταν πρόκειται για μαγείρεμα βρεφικής σκόνης , αν δεν ξέρετε πώς να το συνδυάσετε, θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία και το πεπτικό σύστημα του μωρού σας.

Τα μη συμβατά τρόφιμα προκαλούν δηλητηρίαση στον οργανισμό

Τις τροφές που είναι ασυμβίβαστες για τα μωρά να τρώνε οι μητέρες που απογαλακτίζονται πρέπει να γνωρίζουν

Εδώ είναι τα ζευγάρια τροφών που είναι ασύμβατα για τα μωρά να τρώνε τον απογαλακτισμό, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν να αποφεύγουν.

Κρέας – σόγια

Σύμφωνα με τους ειδικούς της διατροφής, το κρέας και η σόγια είναι δύο ομάδες τροφών πλούσιες σε πρωτεΐνες, επομένως όταν συνδυάζονται, η υπερβολική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη του χυλού θα κάνει το μωρό επιρρεπές σε διάρροια, επηρεάζοντας αρνητικά το ανώριμο πεπτικό σύστημα των παιδιών . Επομένως, οι μητέρες δεν πρέπει οπωσδήποτε να μαγειρεύουν κρέας με σόγια για μωρά κάτω των 2 ετών.

Σπανάκι – Τόφου

Το τόφου είναι πλούσιο σε θειικό ασβέστιο και χλωριούχο μαγνήσιο, ενώ το σπανάκι έχει οξαλικό οξύ. Όταν συνδυάζονται, θα παράγει οξαλικό ασβέστιο και οξαλικό μαγνήσιο, αυτά τα δύο άπεπτα ιζήματα μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση του ασβεστίου στο μωρό, ακόμη και να προκαλέσουν πέτρες στα νεφρά.

Χοιρινός εγκέφαλος – κρόκος αυγού

Ο συνδυασμός χοιρινού εγκεφάλου και κρόκου αυγού θα αυξήσει την περιεκτικότητα σε χοληστερόλη στο γεύμα. Όταν απορροφάται τόσο μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης στο σώμα, η υγεία και το καρδιαγγειακό σύστημα των παιδιών θα έχουν ορισμένες κακές επιπτώσεις. Έτσι, αν και αυτές οι τροφές είναι πολύ θρεπτικές, δεν πρέπει να τις συνδυάζετε μαζί.

Θυμηθείτε τις ασυμβίβαστες τροφές για το μωρό να τρώει στερεά για να προστατεύσετε την υγεία των παιδιών

Καρότο - ραπανάκι

Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στα ραπανάκια είναι πολύ υψηλή, ενώ τα καρότα περιέχουν τα απαραίτητα ένζυμα για τα παιδιά. Ωστόσο, εάν μαγειρευτούν με τα δύο παραπάνω τρόφιμα, τα ένζυμα στα καρότα θα καταστρέψουν τη βιταμίνη C στα ραπανάκια, καθιστώντας αδύνατη την απορρόφηση της βιταμίνης C από τα παιδιά.

Χοιρινό – βοδινό

Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, το βοδινό κρέας είναι εύκρατο και το χοιρινό είναι κρύο, πολύ εχθρικό. Όταν συνδυάζετε τα δύο παραπάνω είδη κρέατος για να μαγειρέψετε παιδικές τροφές, θα χάσει το απαραίτητο θρεπτικό περιεχόμενο τόσο του χοιρινού όσο και του βοείου κρέατος.

Μοσχαρίσιο - χέλι

Το βόειο κρέας και το χέλι περιέχουν και τα δύο πολύ μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, αν συνδυαστούν μαζί, η πρωτεΐνη στο χυλό θα ξεπεράσει το επιτρεπόμενο όριο. Αυτή η περίσσεια θα επηρεάσει άμεσα το πεπτικό σύστημα και θα προκαλέσει διάρροια στο μωρό.

Κοτόπουλο – κυπρίνος

Σύμφωνα με ιατρική έρευνα, το κοτόπουλο και ο κυπρίνος είναι δύο ασύμβατες ομάδες τροφίμων που, αν συνδυαστούν, θα κάνουν τα παιδιά επιρρεπή σε διάρροια, μετεωρισμό και βράση.

Μοσχάρι – θαλασσινά

Το βοδινό κρέας περιέχει φώσφορο, ενώ τα θαλασσινά είναι πλούσια σε ασβέστιο. Όταν μαγειρεύονται μαζί, ο φώσφορος θα προκαλέσει καθίζηση, δυσκολεύοντας το μωρό να απορροφήσει το ασβέστιο.

Μαύρα φασόλια – μοσχαρίσιο κρέας

Το μαγείρεμα μαύρου φασολιού σε σκόνη με βοδινό κρέας θα δημιουργήσει ένα εμπόδιο στην απορρόφηση του σιδήρου στο σώμα του παιδιού. Επομένως, οι γονείς δεν πρέπει να συνδυάζουν το μαγείρεμα αυτών των δύο τροφών. Επιπλέον, μετά την κατανάλωση βοείου κρέατος, η μητέρα πρέπει να αφήσει το μωρό να ξεκουραστεί για 2 ώρες πριν πιει νερό ή φάει τσάι από μαύρο φασόλι.

Ραπανάκι – φρούτο

Τα ραπανάκια μπορούν να παράγουν θειοκυανικό. Εάν καταναλωθεί με φρούτα, το φλαβονοειδές συστατικό των φρούτων θα μετατραπεί σε μια ένωση που επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς του μωρού.

Σπανάκι – γαρίδες

Το σπανάκι είναι μια τροφή που περιέχει πολύ φυτικό οξύ. Αυτό το οξύ θα συνδεθεί με το ασβέστιο που υπάρχει στο σώμα για να σχηματίσει αλάτι. Ως αποτέλεσμα, το ασβέστιο δεν απορροφάται στον οργανισμό του μωρού, αλλά ακόμη και για λόγους υγείας, ο οργανισμός του μωρού θα «διώξει» αυτές τις νέες ενώσεις αλάτων με τη μορφή αποβλήτων.

Πατάτα / γλυκοπατάτα – ντομάτα

Οι ντομάτες σε συνδυασμό με πατάτες ή γλυκοπατάτες θα προκαλέσουν δυσπεψία και φούσκωμα στα παιδιά. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν να μην τα μαγειρέψουν μαζί.

Ο σωστός συνδυασμός τροφών για να τρώει το μωρό σας καλύτερα και πιο υγιεινά!

Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, οι μαμάδες έχουν αποκτήσει περισσότερες γνώσεις σχετικά με τις τροφές που δεν είναι κατάλληλες για μωρά . Ευχηθείτε στο μωρό σας να είναι πάντα υγιές και να μεγαλώνει γρήγορα!