Όλα για τον φόβο των ξένων

Σίγουρα δεν είστε πολύ εξοικειωμένοι με τη φράση «σύνδρομο φόβου ξένου». Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή θα αρχίσουν να αναπτύσσουν φόβο να έρθουν σε επαφή με ξένους ή νέους πολιτισμούς. Για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε βαθύτερα και καλύτερα αυτό το σύνδρομο, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από αυτό το άρθρο!

Ο φόβος για τους ξένους είναι ένα συχνό σύνδρομο στα παιδιά. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο οι ενήλικες να υποφέρουν από αυτή την πάθηση για πολλούς λόγους όπως η έλλειψη δεξιοτήτων ζωής, η ντροπαλότητα, η χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.

Τι είναι ο φόβος για τους ξένους;

Ξενοφοβία - Ξενοφοβία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να εκφράσει την κοινωνική φοβία, τον φόβο της επαφής με κάποιον περίεργο και διαφορετικό από τον εαυτό του. Μερικοί άνθρωποι μπερδεύουν εύκολα τον φόβο για τους ξένους με τον ρατσισμό ή τις διακρίσεις κ.λπ. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να γίνει κατανοητό ως μια ψυχολογική κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του φόβου για ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων. μπορεί να έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά από τα άτομα με αυτό το σύνδρομο.

Ο φόβος για τους ξένους είναι μια ψυχολογική κατάσταση στον άνθρωπο

Εκδηλώσεις φόβου αγνώστων

Η φωνοφοβία εκφράζεται μέσω του φόβου για κάποιον, μιας συγκεκριμένης κατάστασης επαφής παρόλο που δεν είναι πραγματικά επιβλαβής ή επικίνδυνος. Τα άτομα με αυτό το σύνδρομο μπορεί να το αντιληφθούν ως μη ρεαλιστικό φόβο, αλλά εξακολουθούν να αισθάνονται φόβο και δεν μπορούν να τον ελέγξουν.

Τα περισσότερα άτομα με αυτό το σύνδρομο θα έχουν περιορισμένη ή καθόλου επιθυμία να συμμετέχουν σε εξωτερικές δραστηριότητες. Φοβούνται την κοινωνικοποίηση, θέλουν πάντα να ελαχιστοποιούν την επαφή με άτομα που δεν γνωρίζουν. Μερικοί άνθρωποι με αυτήν την κοινωνική αγχώδη διαταραχή τείνουν επίσης να απομονώνονται.

Μερικά από τα συμπτώματα των ατόμων που φοβούνται την επαφή με αγνώστους είναι:

  • Αίσθημα έντονο φόβο ή   άμεσο άγχος . Όταν πλησιάζετε ή έρθετε σε επαφή με αγνώστους, θα υπάρχει δυσφορία, κοκκίνισμα ή αίσθημα παλμών, σφίξιμο στο στήθος, ναυτία, ρίγη, ...
  • Αποφύγετε σκόπιμα και συχνά ενεργά να βάλετε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση όπου πρέπει να συναντήσετε αγνώστους για να «προστατέψετε» τον εαυτό σας.
  • Αρνηθείτε να κάνετε φίλους, να κάνετε γνωριμίες ή να δυσκολεύεστε να συνδεθείτε, να εργαστείτε ή να μιλήσετε με αγνώστους.

Τα άτομα με το σύνδρομο του φόβου για τους ξένους συχνά δείχνουν σημάδια ότι δεν θέλουν να επικοινωνήσουν μαζί τους

Αιτίες φόβου αγνώστων

Ο φόβος της επαφής με αγνώστους δεν είναι ασυνήθιστος. Τα άτομα με αυτό το σύνδρομο θα αισθάνονται ντροπαλά, φόβο και έλλειψη αυτοπεποίθησης όταν πρέπει να επικοινωνήσουν με νέα άτομα. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή στα παιδιά λόγω κοινωνικών δεξιοτήτων και δεν έχουν ακόμη ξεκάθαρη επίγνωση του περιβάλλοντός τους. 

Προς το παρόν, η αιτία του φόβου των αγνώστων δεν είναι ακριβώς γνωστή. Μόνο μερικοί παράγοντες μπορούν να προσδιοριστούν ως εξής:

  • Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας αυτού του ατόμου.
  • Γενετικοί παράγοντες.
  • Βιώνοντας ψυχολογικό τραύμα.
  • Προσβεβλημένα, ορισμένα μέλη της οικογένειας πάσχουν από αυτό το σύνδρομο.

Όταν αρχίζουν να συνομιλούν με αγνώστους, την πρώτη φορά που συναντιούνται, όλοι δεν μπορούν παρά να νιώθουν αμήχανα. Ωστόσο, αυτή είναι μια φυσιολογική ψυχολογική αντίδραση και όχι μια εκδήλωση του φόβου των ξένων. Εν ολίγοις, τα άτομα με αυτό το σύνδρομο δεν θα αισθάνονται άνετα, χειρότερα από άβολα και φόβο όταν σκέφτονται να συναντηθούν ή να έρθουν σε άμεση επαφή σχεδόν σαν  κοινωνική φοβία .

Επιπτώσεις του φόβου των ξένων στη ζωή

Ο φόβος για τους ξένους έχει επίσης αρνητικό αντίκτυπο στην εργασία, τη μελέτη και τις καθημερινές δραστηριότητες. Ο πάσχων θα χάσει σταδιακά την εμπιστοσύνη του στην κοινωνία και θα κάνει την ατμόσφαιρα επικοινωνίας άβολη. Αυτός ο φόβος μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται ανασφαλείς σαν να απειλούνται από άλλους.

Δεν είναι υπερβολή να υποστηρίξουμε ότι ο φόβος για τους ξένους συνδέεται με την κατάθλιψη, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία και αυξάνει τον κίνδυνο κοινωνικής απομόνωσης.

Οι κοινωνικές σχέσεις των ατόμων με αυτό το σύνδρομο είναι έστω και ελάχιστες ή καθόλου, επηρεάζει τον κοινωνικό κύκλο στην εργασία, εμποδίζοντας τον πάσχοντα να αναπτύξει την καριέρα του. Σε ορισμένες χώρες σε όλο τον κόσμο, αυτό το σύνδρομο προκαλεί επίσης διακρίσεις, απομονωτισμό,…

Όλα για τον φόβο των ξένων

Το σύνδρομο του φόβου των ξένων θα επηρεάσει τη ζωή του πάσχοντος

Πότε να δείτε γιατρό;

Στην περίπτωση που ο φόβος των ξένων επιμένει, ξεσπάει αδικαιολόγητα και υπερβολικά. Συνοδεύεται από ψυχολογία πανικού για μεγάλο χρονικό διάστημα περίπου 6 μήνες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο για συμβουλές και να δώσετε ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.

Μέθοδοι αντιμετώπισης του συνδρόμου του φόβου των ξένων

Εάν διαγνωστεί από γιατρό ότι φοβάται τους ξένους, οι ειδικοί θα αναθέσουν στον ασθενή θεραπεία μέσω Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας ή θεραπείας αυτοέκθεσης. Είναι επίσης δυνατό να συνδυαστούν οι δύο παραπάνω μέθοδοι για τη βελτίωση της αντίστασης στην ψυχική υγεία.

Ο πάσχων μπορεί επίσης να εφαρμόσει άλλες φυσικές μεθόδους για να βοηθήσει στον έλεγχο του φόβου και του άγχους, όπως:

  • Καθημερινή υγιεινή διατροφή, αρκετός ύπνος: Αυτό βοηθά στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση του αισθήματος του φόβου.
  • Εκτελέστε τη διαδικασία της βαθιάς αναπνοής και εφαρμόστε ασκήσεις χαλάρωσης όπως:  Σωστός διαλογισμός , γιόγκα, ... για μείωση του άγχους.
  • Μειώστε ή περιορίστε τη χρήση διεγερτικών: Τα διεγερτικά είναι γνωστό ότι κάνουν τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς σε εναλλαγές της διάθεσης, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αυξημένο φόβο και χειρότερο άγχος.
  • Μείνετε συνδεδεμένοι με φίλους και άτομα γύρω σας: Μπορείτε να απευθυνθείτε σε άτομα που εμπιστεύεστε ή μέλη της οικογένειας για βοήθεια.
  • Εξασκηθείτε για τον εαυτό σας για να βιώσετε περισσότερες συλλογικές δραστηριότητες όπως: Ταξίδια, ομαδικές δραστηριότητες για να διευρύνετε τις δεξιότητες ζωής και τις γνώσεις σας.

Όλα για τον φόβο των ξένων

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για άτομα με φόβο για ξένους

Παραπάνω είναι οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των αγνώστων που θέλει να σας στείλει το ιστολόγιο aFamilyToday. Αν και δεν προκαλεί σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει αυτό το σύνδρομο. Θα πρέπει να διεξάγει έγκαιρη εξέταση για θεραπεία για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της ζωής.


Leave a Comment

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Παρά τις προσπάθειες των αρχών να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη μόλυνση και την πρόληψη του HIV, ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με τον HIV εξακολουθούν να υφίστανται. HIV AIDS

Είναι η χολή του κυπρίνου δηλητηριώδης; Μερικές σημειώσεις όταν τρώτε κυπρίνο

Είναι η χολή του κυπρίνου δηλητηριώδης; Μερικές σημειώσεις όταν τρώτε κυπρίνο

Τα πιάτα από κυπρίνο δεν ήταν πλέον παράξενα για τους Βιετναμέζους. Κάθε μέρος του κυπρίνου έχει τις δικές του χρήσεις, συμπεριλαμβανομένης της χολής του κυπρίνου. Ωστόσο, το αν η χολή του κυπρίνου είναι δηλητηριώδης εξακολουθεί να είναι ζήτημα πολλών ανθρώπων.

Συμβουλές για το άχνισμα του σκόρδου για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης για έγκυες γυναίκες είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές

Συμβουλές για το άχνισμα του σκόρδου για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης για έγκυες γυναίκες είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον ατμό σκόρδου για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης για έγκυες γυναίκες θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τη χρήση της δυτικής ιατρικής, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσετε την υγεία της μητέρας και του μωρού. Συμβουλευτείτε τώρα!

Το σουσάμι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά καλά για την υγεία σας

Το σουσάμι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά καλά για την υγεία σας

Το άρθρο για το γατόψαρο θα παρέχει πλήρεις πληροφορίες για αυτό το ψάρι, από μια εισαγωγή στην εμφάνιση και τη διατροφική του σύνθεση, μέχρι τα οφέλη για την υγεία που φέρνει στον ανθρώπινο οργανισμό. Επιπλέον, το άρθρο θα παρουσιάσει επίσης τρόπους παρασκευής και χρήσης ψαριού σουσαμιού για να επωφεληθείτε από τα θρεπτικά οφέλη αυτής της τροφής.

Top 8 αποτελεσματικές φυσικές τροφές για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα

Top 8 αποτελεσματικές φυσικές τροφές για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα

Οι ακόλουθες 8 τροφές που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα θα σας προσφέρουν πολλές ουσίες και βιταμίνες για την πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη και την αποτροπή της απορρόφησης της ζάχαρης στο αίμα.

Στρωματικός όγκος του γαστρεντερικού συστήματος (GIST): Ερωτήσεις που πρέπει να κάνουν οι ασθενείς στην ομάδα υγείας τους

Στρωματικός όγκος του γαστρεντερικού συστήματος (GIST): Ερωτήσεις που πρέπει να κάνουν οι ασθενείς στην ομάδα υγείας τους

Μερικές φορές δεν έχετε χρόνο να προετοιμαστείτε διανοητικά, ερωτήσεις καθώς και γνώσεις σχετικά με την ασθένεια πρέπει να συζητήσετε σε βάθος, απαντήστε σε ερωτήσεις με την ομάδα ιατρικής φροντίδας. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε τις σωστές ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τη διάγνωση, το σχέδιο θεραπείας και την ολοκληρωμένη φροντίδα του στρωματικού όγκου του γαστρεντερικού σωλήνα (GIST).

Τα 4 κορυφαία ποιοτικά πιεσόμετρα που είναι δημοφιλή σήμερα

Τα 4 κορυφαία ποιοτικά πιεσόμετρα που είναι δημοφιλή σήμερα

Ανακαλύψτε τα καλύτερα πιεσόμετρα για οικιακή χρήση με βάση νέες κλινικές μελέτες. Σύγκριση χαρακτηριστικών, πλεονεκτημάτων και τιμών για βέλτιστη επιλογή πιεσόμετρου.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Οι μπαταρίες δεν είναι πολύ περίεργα αντικείμενα στη ζωή των ανθρώπων σήμερα. Με την ανάπτυξη της σύγχρονης επιστήμης, οι κατασκευαστές παράγουν πολλά προϊόντα μπαταριών με διαφορετικά μεγέθη και σχήματα για να εξυπηρετήσουν πολλές ανάγκες στη ζωή. Εξέχουσα θέση ανάμεσά τους είναι η μπαταρία Cr2032 που χρησιμοποιείται συνήθως στη σημερινή ζωή.

Τι πρέπει να αποφεύγεται μετά την επέμβαση στον προστάτη;

Τι πρέπει να αποφεύγεται μετά την επέμβαση στον προστάτη;

Η διατροφή για ασθενείς που μόλις ολοκλήρωσαν τη χειρουργική επέμβαση είναι πάντα ένα θέμα που χρειάζεται διεξοδική προσοχή. Βοηθώντας έτσι την υγεία του ασθενούς μπορεί να ανακάμψει γρήγορα. Τι πρέπει να απέχετε μετά την επέμβαση στον προστάτη είναι ένα από τα πολλά ερωτήματα που θέτουν οικογένειες με συγγενείς που μόλις έχουν χειρουργήσει αυτό το κομμάτι. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φροντίζετε καλύτερα τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Η τυφλοπόντικα υποδηλώνει καρκίνο: Μπορείτε να το πιστέψετε;

Η τυφλοπόντικα υποδηλώνει καρκίνο: Μπορείτε να το πιστέψετε;

Η εμφάνιση κρεατοελιών είναι ένα πολύ φυσιολογικό πράγμα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Ωστόσο, πιστεύετε ότι οι κρεατοελιές υποδηλώνουν καρκίνο; Ας μάθουμε μαζί μας τώρα!

Τι είναι το BDSM; Κρίνουμε λάθος;

Τι είναι το BDSM; Κρίνουμε λάθος;

Τι είναι το BDSM; Εσείς ή ο σύντροφός σας απολαμβάνετε το BDSM; Αυτά είναι ερωτήματα στα οποία πολλοί άνθρωποι θέλουν να βρουν απαντήσεις. Εμφανίζεται δημοφιλής στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια, αλλά στην πραγματικότητα ο αριθμός των ανθρώπων που κατανοούν σωστά αυτόν τον όρο δεν είναι πολύς.

Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση να πιει νερό τζίντζερ ή όχι;

Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση να πιει νερό τζίντζερ ή όχι;

Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση Το πόσιμο νερό με τζίντζερ είναι μια προσωρινή λύση, το τζίντζερ είναι ζεστό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση των συμπτωμάτων της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Τι είναι η κοινοτική ασυλία; Ο ρόλος της ανοσίας της αγέλης

Τι είναι η κοινοτική ασυλία; Ο ρόλος της ανοσίας της αγέλης

Η ανοσία της αγέλης είναι μια μορφή έμμεσης προστασίας έναντι μολυσματικών ασθενειών που εμφανίζεται όταν ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού έχει αποκτήσει ανοσία σε ένα μολυσματικό βακτήριο, παρέχοντας έτσι ένα στρώμα προστασίας για όσους δεν έχουν ανοσία. Επομένως, όταν εμβολιάζεστε πλήρως, έχετε προστατεύσει τον εαυτό σας και τους γύρω σας από την εξάπλωση της ασθένειας. Αυτή η έννοια ονομάζεται ανοσία αγέλης ή ανοσία αγέλης.

Πότε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση λιπώματος στην πλάτη;

Πότε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση λιπώματος στην πλάτη;

Τα λιπώματα της πλάτης είναι κοινά στους ενήλικες και μπορούν να εμφανιστούν και στα δύο φύλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αγνοήσει αυτό το πρόβλημα γιατί δεν προκαλεί απώλεια αισθητικής καθώς και ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή. Και όταν αυτός ο όγκος μεγαλώνει, επώδυνος και μπορεί να είναι επικίνδυνος, πολλοί άνθρωποι πρέπει να κάνουν χειρουργική επέμβαση στο λίπωμα της πλάτης.

Δίαιτα όταν είναι εξασθενημένη μετά από ιογενή πυρετό

Δίαιτα όταν είναι εξασθενημένη μετά από ιογενή πυρετό

Συνήθως, μετά από ιογενή πυρετό, ο ασθενής θα πέσει σε κατάσταση κόπωσης και αδυναμίας που διαρκεί για εβδομάδες. Μόλις εντοπίσετε σημάδια αδυναμίας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να έχετε μια επιστημονική δίαιτα για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει γρήγορα μετά από ιογενή πυρετό.

Ξέρετε πόσο θαυματουργά είναι τα οφέλη του τσαγιού από φύλλα ελιάς;

Ξέρετε πόσο θαυματουργά είναι τα οφέλη του τσαγιού από φύλλα ελιάς;

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του ελαιολάδου, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα οφέλη του τσαγιού από φύλλα ελιάς για την υγεία είναι εξίσου μαγικά. Μερικοί

Τι είναι η ανησυχία; Μέτρα για τη βελτίωση της επίμονης αίσθησης ανησυχίας

Τι είναι η ανησυχία; Μέτρα για τη βελτίωση της επίμονης αίσθησης ανησυχίας

Το άγχος, η ανησυχία και η ανασφάλεια είναι κοινά αρνητικά ανθρώπινα συναισθήματα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και θα το βιώσουν όλοι. Ωστόσο, εάν η διέγερση και το άγχος επιμένουν, θα πρέπει να λάβετε συναισθηματική θεραπεία προτού εξελιχθεί σε ψυχιατρικό σύνδρομο, συγκεκριμένα σε αγχώδη διαταραχή. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι είναι η ανησυχία, συνεχίστε να διαβάζετε το παρακάτω άρθρο.

Το πολύ σεξ μειώνει το προσδόκιμο ζωής; Ποια είναι τα οφέλη του υγιούς σεξ;

Το πολύ σεξ μειώνει το προσδόκιμο ζωής; Ποια είναι τα οφέλη του υγιούς σεξ;

Σήμερα, υπάρχουν όλο και περισσότερες καταφατικές αποδείξεις σχετικά με τα οφέλη του υγιούς σεξ. Εκτός από τα οφέλη, υπάρχουν και μειονεκτήματα στο σεξ; Το αν το πολύ σεξ μειώνει το προσδόκιμο ζωής είναι επίσης κάτι που πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται.

Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης νερού με λεμόνι; Πότε να πιείτε νερό με λεμόνι;

Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης νερού με λεμόνι; Πότε να πιείτε νερό με λεμόνι;

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα γνωστό ποτό, δημοφιλές για τα δροσιστικά και αναζωογονητικά του αποτελέσματα. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη της κατανάλωσης νερού με λεμόνι; Πότε να πίνετε νερό με λεμόνι και πώς να το πίνετε σωστά;

Τι είναι το placenta striker; Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Τι είναι το placenta striker; Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Αυτό που είναι ο προδρομικός πλακούντας είναι η γνώση που πρέπει να μάθουν οι έγκυες μητέρες. Ο προδρομικός πλακούντας εμφανίζεται όταν ο πλακούντας καλύπτει το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας κατά την όψιμη εγκυμοσύνη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Αποτελεσματικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Αποτελεσματικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη, αλλά οι θεραπείες στο σπίτι εξακολουθούν να είναι η απλούστερη και πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη θεραπεία.

Διδάσκοντας τις μητέρες πώς να αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα στα παιδιά

Διδάσκοντας τις μητέρες πώς να αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα στα παιδιά

Αντί να χρησιμοποιούν φάρμακα, οι μητέρες μπορούν να εφαρμόσουν έναν τρόπο αντιμετώπισης του κρυολογήματος των παιδιών μόνο με ένα ρινικό σπρέι, το μέλι και το καυτό λάδι φέρνουν επίσης σημαντικά αποτελέσματα.

Τρόποι που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη νευρασθένεια, ενισχύουν τη μνήμη

Τρόποι που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη νευρασθένεια, ενισχύουν τη μνήμη

Επί του παρόντος, η νευρασθένεια είναι ένα αρκετά συχνό νόσημα στη χώρα μας, γι' αυτό η ενημέρωση για τη συγκεκριμένη νόσο είναι πάντα πρωταρχικής σημασίας. Η νευρολογική κατάθλιψη, αν όχι οι έγκαιρες μέθοδοι παρέμβασης θα έχουν μεγάλες συνέπειες για την υγεία.

Θεραπεία βελονισμού για τον πόνο της άρθρωσης του αστραγάλου λόγω εκφυλισμού

Θεραπεία βελονισμού για τον πόνο της άρθρωσης του αστραγάλου λόγω εκφυλισμού

Ποια είναι η μέθοδος του βελονισμού για τον πόνο στην ποδοκνημική άρθρωση λόγω εκφυλισμού; Είναι η θεραπεία αποτελεσματική; Ας μάθουμε για αυτήν τη μέθοδο μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί.

Πόσο διαρκεί το πρήξιμο της μύτης; Πώς να μειώσετε το πρήξιμο μετά τη ρινοπλαστική

Πόσο διαρκεί το πρήξιμο της μύτης; Πώς να μειώσετε το πρήξιμο μετά τη ρινοπλαστική

Η ρινοπλαστική είναι μια καλλυντική υπηρεσία που δεν είναι άγνωστη στους λάτρεις της ομορφιάς. Ωστόσο, μετά τη χρήση αυτής της μεθόδου, όλοι ενδιαφέρονται για το πώς να μειώσετε το πρήξιμο μετά τη ρινοπλαστική για να σταθεροποιήσετε γρήγορα το σχήμα της μύτης. Εδώ είναι οι αρχές της φροντίδας του σχήματος της μύτης σας για αναφορά.

Σύνοψη κοινών φαρμάκων για τη θεραπεία της πνευμονικής φυματίωσης

Σύνοψη κοινών φαρμάκων για τη θεραπεία της πνευμονικής φυματίωσης

Η πνευμονική φυματίωση μπορεί να θεραπευτεί με αντιβιοτικό εντός 6 έως 12 μηνών. Ανάλογα με την κατάσταση και την παθολογία του ασθενούς, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία της πνευμονικής φυματίωσης ξεχωριστά για κάθε άτομο.

Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις στο σπίτι

Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις στο σπίτι

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις είναι ένα από τα ερωτήματα που ενδιαφέρουν περισσότερο πολλούς ανθρώπους. Αντιμετωπίζοντας συχνά πόνους στις αρθρώσεις, πόνους στο σώμα, μπορείτε να βελτιωθείτε πλήρως στο σπίτι με πολύ απλούς τρόπους.

Ερώτηση: Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος;

Ερώτηση: Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος;

Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος; Για πολλά άτομα με μικρό ύψος, βρίσκουν πάντα αθλήματα και δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ για να βελτιώσουν την αδυναμία τους. Βρείτε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!

Γωνιά ερωτήσεων: Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε ανανά;

Γωνιά ερωτήσεων: Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε ανανά;

Ο ανανάς είναι ένα φρούτο που παρέχει στον οργανισμό μια πολύ πλούσια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Οι περισσότεροι από παιδιά ή ενήλικες λατρεύουν να τρώνε ανανά. Τι γίνεται όμως με τα άτομα με διαβήτη; Οι διαβητικοί μπορούν να φάνε ανανά δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται.

Η ασθένεια των ροζ ματιών και πώς να αποτρέψουν τη μόλυνση οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν

Η ασθένεια των ροζ ματιών και πώς να αποτρέψουν τη μόλυνση οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν

Το ροζ μάτι, γνωστό και ως επιπεφυκίτιδα (φλεγμονή του λευκού τμήματος του ματιού) είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Η νόσος είναι καλοήθης, θεραπεύεται εντός 7-10 ημερών και δεν επηρεάζει την όραση του παιδιού με επιστημονική φροντίδα.