Η κολύμβηση βοηθά στη χαλάρωση του μυαλού, στη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς και στην καλή υγεία. Ωστόσο, το νερό της πισίνας επηρεάζει σημαντικά το δέρμα και τα μαλλιά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε το δέρμα και τα μαλλιά σας μετά το κολύμπι.
Η κολύμβηση είναι πάντα ένα δημοφιλές άθλημα, ειδικά το καλοκαίρι. Γιατί όχι μόνο φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά είναι επίσης μια ζωτική και χρήσιμη δεξιότητα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν. Ωστόσο, ορισμένα μέταλλα στο νερό της πισίνας προκαλούν πολλές επιβλαβείς επιπτώσεις στο δέρμα και τα μαλλιά, όπως ξηρό δέρμα και μαλλιά, σπασμένες άκρες, σπάσιμο ή αποχρωματισμό και φριζάρισμα, που είναι εύκολο να προκαλέσουν κνησμό. Συγκεκριμένα, δεν υπάρχει τίποτα στο νερό της πισίνας που να είναι τόσο επιβλαβές. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε.
Συστατικά στο νερό της πισίνας
Το νερό της πισίνας περιέχει χλώριο και αλμυρό νερό. Είναι δύο απαραίτητες ουσίες στις πισίνες. Γιατί έχουν ως αποτέλεσμα να καθαρίζουν την πισίνα χάρη στην ικανότητα απολύμανσης. Χωρίς χλώριο, τα παθογόνα, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων δερματικών λοιμώξεων, ευδοκιμούν στο νερό της πισίνας. Το χλώριο αφαιρεί επίσης κοινά βακτήρια που προκαλούν ακμή . Ωστόσο, αυτή είναι και η αιτία του μπερδέματος των μαλλιών, της ξηρότητας, της ξηρότητας του δέρματος, της έλλειψης υγρασίας και της τραχύτητας.
Το νερό της πισίνας περιέχει χλώριο.
Πώς το νερό της πισίνας επηρεάζει το δέρμα και τα μαλλιά;
Ξηρό δέρμα
Εάν δεν κάνετε ντους αμέσως μετά το κολύμπι, το χλώριο θα προκαλέσει έντονη ξηρότητα, κνησμό και ερυθρότητα.
Το νερό της πισίνας κάνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα
Ακριβώς όπως είναι επιβλαβές για το δέρμα, έτσι και το χλώριο προκαλεί ξηρά μαλλιά. Το μούσκεμα των μαλλιών σε χλωριωμένο νερό μπορεί να είναι επιβλαβές για τα μαλλιά. Επιπλέον, το χλώριο κάνει τα μαλλιά πιο εύθραυστα από το συνηθισμένο.
Όταν απορροφηθεί στα μαλλιά, το χλώριο θα διαχωρίσει το λάδι από τα μαλλιά, με αποτέλεσμα τα πετσάκια της τρίχας να μην έχουν προσκόλληση, με αποτέλεσμα το εξωτερικό κέλυφος της τρίχας να είναι απροστάτευτο, να διαχωρίζεται εύκολα, δημιουργώντας σπασίματα. Επιπλέον, ο χαλκός στην πισίνα θα κάνει τα μαλλιά να γίνουν μπλε. Επομένως, όσοι βάφουν τα μαλλιά τους πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όταν μπαίνουν στην πισίνα.
Το νερό της πισίνας μπορεί να βλάψει τα μαλλιά, καθιστώντας τα ξηρά και εύθραυστα.
Περιποίηση μαλλιών και δέρματος μετά το κολύμπι
Φροντίδα μαλλιών
Μερικές μέθοδοι περιποίησης μαλλιών κατά την κολύμβηση, περιλαμβάνουν:
Τέλος, για να μεγιστοποιήσετε την προστασία των μαλλιών σας από το χλώριο και άλλες ουσίες στο νερό της πισίνας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε την έκθεση των μαλλιών σας στο νερό της πισίνας. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ μακριά, τυλίξτε τα πριν φορέσετε το σκουφάκι κολύμβησης.
Φροντίδα του δέρματος
Πώς να περιορίσετε τις βλαβερές συνέπειες του νερού της πισίνας στο δέρμα:
Θα πρέπει να κάνετε ξανά ντους μετά το κολύμπι για να προστατεύσετε το δέρμα και τα μαλλιά σας.
Παραπάνω είναι οι επιπτώσεις του νερού της πισίνας στο δέρμα, τα μαλλιά και το δέρμα σας και τη φροντίδα των μαλλιών όταν κολυμπάτε. Η αποθήκευση αυτών των γνώσεων θα σας βοηθήσει όταν χρειαστεί.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Οι τρίχες στο πρόσωπο είναι πάντα ο πόνος της καρδιάς των γυναικών. Τι επίδραση έχουν λοιπόν οι τρίχες του προσώπου στο σώμα; Πώς να περιορίσετε την τριχοφυΐα του προσώπου;
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Το αντηλιακό της Vichy διαθέτει 2 φίλτρα, το Mexoryl SX & XL, για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιδράσεις των UVA και UVB - δύο ειδών υπεριώδεις ακτίνες που είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το δέρμα όταν εκτίθενται.
Το λιπαρό δέρμα σε κάνει να μιζεριάζεις γιατί όσο και να προσπαθείς να το καλύψεις, το δέρμα σου είναι λαμπερό και επιρρεπές στην ακμή. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε σε αρμονία με το λιπαρό δέρμα.
Καθημερινά, το δέρμα μας εκτίθεται σε αμέτρητους διαφορετικούς επιβλαβείς παράγοντες όπως: βρωμιά, καπνός αυτοκινήτου, καυτός ήλιος,... Επομένως, δεν αρκεί μόνο το πλύσιμο του προσώπου σας για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πόσο αποτελεσματικό είναι λοιπόν το scrub προσώπου από φυσικά συστατικά;
Έκανες ποτέ απολέπιση σε όλο σου το σώμα; Η απολέπιση είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση ολόκληρου του σώματος.
Με καταγωγή από την ιαπωνική αγορά, το ανυψωτικό μύτης θεωρείται μια απλή μέθοδος που βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν το σχήμα της μύτης τους χωρίς να χρειάζονται χειρουργικές μεθόδους. Αν και είναι πολύ ζεστό στην αγορά, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το εργαλείο για τη μύτη είναι αποτελεσματικό;
Το λάδι Gac δεν είναι πλέον παράξενο για όλους, ειδικά για τους λάτρεις της ομορφιάς. Ωστόσο, οι χρήσεις του λαδιού Gac, ειδικά του ελαίου Gac για τη θεραπεία των σκούρων χειλιών, είναι τόσο αποτελεσματικές όσο πιστεύουν πολλοί; Ας το μάθουμε αυτό με το Blog aFamilyToday!
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Τα lip gloss είναι πάντα μια δημοφιλής τάση μακιγιάζ στις ασιατικές χώρες, ειδικά στην Κορέα. Τα αστραφτερά, σαρκώδη χείλη φέρνουν αθώα ομορφιά, γλυκιά και όχι λιγότερο σαγηνευτικά, επομένως είναι δύσκολο για τις γυναίκες να αντισταθούν στην έλξη αυτού του κραγιόν.
