Πώς το νερό της πισίνας επηρεάζει το δέρμα και τα μαλλιά;

Η κολύμβηση βοηθά στη χαλάρωση του μυαλού, στη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς και στην καλή υγεία. Ωστόσο, το νερό της πισίνας επηρεάζει σημαντικά το δέρμα και τα μαλλιά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε το δέρμα και τα μαλλιά σας μετά το κολύμπι.

Η κολύμβηση είναι πάντα ένα δημοφιλές άθλημα, ειδικά το καλοκαίρι. Γιατί όχι μόνο φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά είναι επίσης μια ζωτική και χρήσιμη δεξιότητα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν. Ωστόσο, ορισμένα μέταλλα στο νερό της πισίνας προκαλούν πολλές επιβλαβείς επιπτώσεις στο δέρμα και τα μαλλιά, όπως ξηρό δέρμα και μαλλιά, σπασμένες άκρες, σπάσιμο ή αποχρωματισμό και φριζάρισμα, που είναι εύκολο να προκαλέσουν κνησμό. Συγκεκριμένα, δεν υπάρχει τίποτα στο νερό της πισίνας που να είναι τόσο επιβλαβές. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε.

Συστατικά στο νερό της πισίνας

Το νερό της πισίνας περιέχει χλώριο και αλμυρό νερό. Είναι δύο απαραίτητες ουσίες στις πισίνες. Γιατί έχουν ως αποτέλεσμα να καθαρίζουν την πισίνα χάρη στην ικανότητα απολύμανσης. Χωρίς χλώριο, τα παθογόνα, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων δερματικών λοιμώξεων, ευδοκιμούν στο νερό της πισίνας. Το χλώριο αφαιρεί επίσης κοινά βακτήρια που προκαλούν ακμή . Ωστόσο, αυτή είναι και η αιτία του μπερδέματος των μαλλιών, της ξηρότητας, της ξηρότητας του δέρματος, της έλλειψης υγρασίας και της τραχύτητας.

Το νερό της πισίνας περιέχει χλώριο.

Πώς το νερό της πισίνας επηρεάζει το δέρμα και τα μαλλιά;

Ξηρό δέρμα

Εάν δεν κάνετε ντους αμέσως μετά το κολύμπι, το χλώριο θα προκαλέσει έντονη ξηρότητα, κνησμό και ερυθρότητα. 

Το νερό της πισίνας κάνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα

Ακριβώς όπως είναι επιβλαβές για το δέρμα, έτσι και το χλώριο προκαλεί ξηρά μαλλιά. Το μούσκεμα των μαλλιών σε χλωριωμένο νερό μπορεί να είναι επιβλαβές για τα μαλλιά. Επιπλέον, το χλώριο κάνει τα μαλλιά πιο εύθραυστα από το συνηθισμένο.

Όταν απορροφηθεί στα μαλλιά, το χλώριο θα διαχωρίσει το λάδι από τα μαλλιά, με αποτέλεσμα τα πετσάκια της τρίχας να μην έχουν προσκόλληση, με αποτέλεσμα το εξωτερικό κέλυφος της τρίχας να είναι απροστάτευτο, να διαχωρίζεται εύκολα, δημιουργώντας σπασίματα. Επιπλέον, ο χαλκός στην πισίνα θα κάνει τα μαλλιά να γίνουν μπλε. Επομένως, όσοι βάφουν τα μαλλιά τους πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όταν μπαίνουν στην πισίνα. 

Το νερό της πισίνας μπορεί να βλάψει τα μαλλιά, καθιστώντας τα ξηρά και εύθραυστα.

Περιποίηση μαλλιών και δέρματος μετά το κολύμπι

Φροντίδα μαλλιών

Μερικές μέθοδοι περιποίησης μαλλιών κατά την κολύμβηση, περιλαμβάνουν:

• Πριν μπείτε στην πισίνα, πρέπει να βρέξετε τα μαλλιά σας με καθαρό νερό. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό. Το κανονικό νερό θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου στεγνώματος μαλλιών και ζημιάς λόγω των επιδράσεων των χημικών ουσιών στο νερό της πισίνας.
• Θα πρέπει επίσης να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια στα μαλλιά σας πριν πάτε για κολύμπι. Ο σωστός τρόπος εφαρμογής είναι η εφαρμογή από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των μαλλιών. Αυτό το στρώμα αιθέριων ελαίων θα προστατεύσει τα μαλλιά σας από τα μπερδέματα. Μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα αιθέρια έλαια όπως: αμύγδαλο, ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, σησαμέλαιο...
• Η προετοιμασία ενός σκουφιού κολύμβησης είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα. Βοηθά στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου βλάβης των μαλλιών που προκαλείται από το νερό της πισίνας.
• Αμέσως μετά το κολύμπι, θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και κοντίσιονερ για να αφαιρέσετε τις χημικές ουσίες του χλωρίου. Μπορείτε επίσης να πλύνετε τα μαλλιά σας με ξύδι ή λεμόνι για να εξισορροπήσετε το pH των μαλλιών σας. Ο σωστός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι ο εξής: εφαρμόστε conditioner στα μαλλιά σας, αφήστε για περίπου 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

Τέλος, για να μεγιστοποιήσετε την προστασία των μαλλιών σας από το χλώριο και άλλες ουσίες στο νερό της πισίνας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε την έκθεση των μαλλιών σας στο νερό της πισίνας. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ μακριά, τυλίξτε τα πριν φορέσετε το σκουφάκι κολύμβησης.

Φροντίδα του δέρματος

Πώς να περιορίσετε τις βλαβερές συνέπειες του νερού της πισίνας στο δέρμα:

• Εάν πρόκειται για εξωτερική πισίνα, δεν πρέπει να παραλείψετε το βήμα της εφαρμογής αντηλιακού . Αυτό είναι υψίστης σημασίας. Πρέπει να δίνεται προσοχή ώστε να εφαρμόζεται προσεκτικά στα αυτιά, το λαιμό, τα πόδια και άλλες ευαίσθητες περιοχές του σώματος. Το αντηλιακό θα προστατεύσει το δέρμα, θα αποτρέψει το δέρμα από το σκουρόχρωμο και θα εξαλείψει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Το αντηλιακό πρέπει να έχει δείκτη προστασίας πάνω από 30 και να είναι αδιάβροχο.
• Μεταξύ 10 π.μ. και 3 μ.μ., δεν πρέπει να πηγαίνετε στην εξωτερική πισίνα. Αυτή είναι η εποχή που οι υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο είναι πιο ενεργές, προκαλώντας βλάβες στο δέρμα.
• Πρέπει επίσης να πίνετε αρκετό νερό που χρειάζεται το σώμα σας για να μην αφυδατωθεί κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Αυτό έχει άμεση επίδραση στην ομορφιά του δέρματος. Το δέρμα θα είναι λείο και λαμπερό όταν πίνετε αρκετό νερό. Αντίθετα, το δέρμα θα γεράσει, θα σχηματίσει πολλές ρυτίδες και θα χάσει τη φωτεινότητά του σε περίπτωση έλλειψης νερού.
• Μετά το κολύμπι, πρέπει να κάνετε ξανά μπάνιο με αφρόλουτρο και καθαρό νερό για να αφαιρέσετε το χλώριο και τις ουσίες στο δέρμα. Η εφαρμογή λίγου λαδιού ή λοσιόν μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση των επιπέδων υγρασίας του δέρματος.

Θα πρέπει να κάνετε ξανά ντους μετά το κολύμπι για να προστατεύσετε το δέρμα και τα μαλλιά σας.

Παραπάνω είναι οι επιπτώσεις του νερού της πισίνας στο δέρμα, τα μαλλιά και το δέρμα σας και τη φροντίδα των μαλλιών όταν κολυμπάτε. Η αποθήκευση αυτών των γνώσεων θα σας βοηθήσει όταν χρειαστεί.