Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι φροντίζετε καλά το δέρμα σας, υπάρχουν ορισμένα λάθη στη φροντίδα του δέρματος που κάνουν το δέρμα σας ξηρό, επιρρεπές σε ακμή ή σχηματίζει γρήγορα ρυτίδες.
Για να διατηρήσουμε το δέρμα λείο, λαμπερό και υγιές απαιτεί να το φροντίζουμε καθημερινά. Ωστόσο, ακόμα κι αν επενδύσεις πολλά χρήματα και κόπο, αν δεν προσέξεις πώς να φροντίσεις σωστά το δέρμα σου, το δέρμα σου θα είναι ακόμα χειρότερο. Εδώ είναι 9 κοινά λάθη φροντίδας του δέρματος που μπορεί να έχετε κάνει.
1. Πλύνετε το πρόσωπό σας πάρα πολλές φορές
Το πλύσιμο του προσώπου σας θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το σμήγμα και τα υπολείμματα μακιγιάζ από το πρόσωπό σας. Για όσους έχουν λιπαρό δέρμα ή συχνά φορούν μακιγιάζ, θα έχουν συχνά τη συνήθεια να πλένουν το πρόσωπό τους πολλές φορές την ημέρα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί ακούσια το δέρμα να χάσει το φυσικό του στρώμα λιπαρότητας για την προστασία του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να ξηραίνεται, να ερεθίζεται εύκολα, να στερείται υγρασίας και να παράγει περισσότερη λιπαρότητα. Αυτό το υπερβολικό λάδι είναι η αιτία των φραγμένων πόρων και της ακμής. Επιπλέον, το ξηρό δέρμα είναι επίσης αιτία πρόωρης γήρανσης, επιταχύνοντας το σχηματισμό ρυτίδων, κάνοντάς σας να φαίνεστε μεγαλύτεροι.
Το πλύσιμο του προσώπου πολλές φορές την ημέρα βλάπτει το δέρμα.
Κανονικά, θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο δύο φορές, πρωί και βράδυ. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαδόκολλα για να το βελτιώσετε.
2. Κάντε πολύ συχνά απολέπιση στο πρόσωπό σας
Η απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος βοηθά στο τέντωμα του δέρματος, λειαίνει, διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος. Ωστόσο, εάν κάνετε τακτική απολέπιση, θα βλάψει την επιδερμίδα του δέρματος και θα στερήσει το δέρμα από το φυσικό προστατευτικό φράγμα. Επομένως, θα πρέπει να κάνετε απολέπιση μόνο 1-2 φορές την εβδομάδα.
Αντί να χρησιμοποιείτε μηχανικό απολεπιστικό που μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο δέρμα, επιλέξτε ένα χημικό απολεπιστικό που όχι μόνο αφαιρεί το νεκρό δέρμα στην επιφάνεια αλλά αφαιρεί και τους ρύπους στους πόρους. εύκολο.
3. Μάσκα κάθε μέρα
Η μάσκα παρέχει υγρασία στο δέρμα γρήγορα, αλλά η εφαρμογή μιας μάσκας κάθε μέρα θα κάνει το δέρμα πιο αδύναμο, πιο επιρρεπές σε ηλιακά εγκαύματα και ερεθισμούς. Αν και τα συστατικά της μάσκας είναι από τη φύση . Επομένως, για να αποφύγετε τη ζημιά, θα πρέπει να εφαρμόζετε τη μάσκα μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα για να προσφέρετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα.
4. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το με μια πετσέτα
Μετά το πλύσιμο του προσώπου, το δέρμα είναι πολύ αδύναμο. Εάν χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα για να στεγνώσετε το πρόσωπό σας, θα προκαλέσει κατά λάθος το δέρμα να τρίβεται και να καταστραφεί εύκολα. Ειδικά οι πετσέτες από στεγνά υλικά.
Επιπλέον, οι πετσέτες προσώπου που χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα φιλοξενούν πολλά βακτήρια, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ακμή.
Ιδανικά, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει να αφήσετε το δέρμα σας να στεγνώσει μόνο του. Ή εάν χρησιμοποιείτε πετσέτα, επιλέξτε μια πετσέτα από μαλακό βαμβάκι, πλύνετε την πετσέτα τακτικά και στεγνώστε την στον ήλιο για να σκοτώσετε τα βακτήρια. Μην αφήνετε τις πετσέτες σε υγρούς χώρους όπως μπάνια.
Η πετσέτα είναι στεγνή και τραχιά, πολλά βακτήρια σκουπίζουν το πρόσωπο, κάνοντας το δέρμα να ερεθίζεται εύκολα.
5. Χρησιμοποιήστε αντιρυτιδική κρέμα αλλά έλλειψη ενυδατικού βήματος
Η χρήση αντηλιακού ως απαραίτητο βήμα για την πρόληψη των επιπτώσεων της ηλιακής ακτινοβολίας προκαλεί το δέρμα να χαλαρώνει, να ρυτιδώνεται, να σκουραίνει και να γερνά γρήγορα. Ωστόσο, δεν αρκεί μόνο η εφαρμογή αντηλιακού. Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης και την εμφάνιση των ρυτίδων, χρειάζεστε μια επιστημονική διατροφή, υγιή σωματική δραστηριότητα και πρέπει να ενυδατώσετε σωστά το δέρμα.
Έτσι, πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα, τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά και χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα ενυδάτωσης του δέρματος.
6. Αφήστε τα μαλλιά σας να πέφτουν στο πρόσωπό σας όταν κοιμάστε
Τα μαλλιά μας περιέχουν πολλή βρωμιά και λάδι, ειδικά για όσους δεν λούζουν τακτικά τα μαλλιά τους. Αφήνοντας τα μαλλιά σε επαφή με το πρόσωπο για πολλές ώρες ενώ κοιμάστε, το δέρμα θα μολύνει ρύπους και βακτήρια από τα μαλλιά. Δίνει στα βακτήρια την ευκαιρία να επιτεθούν στο δέρμα σας.
Επομένως, θα πρέπει να δέσετε ή να κουλουριάζετε τα μαλλιά σας για να μην πέφτουν στο πρόσωπό σας πριν κοιμηθείτε.
7. Δεν δίνεις σημασία σε μαξιλάρια και μαξιλαροθήκες
Οι μαξιλαροθήκες, οι κουβέρτες και τα σεντόνια είναι όλα αίτια αναπαραγωγής βακτηρίων που μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας. Επομένως, αυτά τα αντικείμενα πρέπει να πλένονται τακτικά. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε 3-5 ημέρες.
Οι μαξιλαροθήκες και οι κουβέρτες είναι κρυψώνες για πολλά βακτήρια.
8. Μια δίαιτα που λείπει σε φρούτα και λαχανικά
Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι η πηγή πολλών βιταμινών και θρεπτικών συστατικών που είναι ευεργετικά για το δέρμα σας. Επίσης, βοηθούν το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα, γεγονός που επηρεάζει έμμεσα και την υγεία του δέρματος.
Υπάρχουν πολλά φρούτα και λαχανικά που περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη λεύκανση και τη λαμπερή επιδερμίδα από μέσα. Αν, λοιπόν, νιώθετε ότι το δέρμα σας είναι άτονο παρά το γεγονός ότι επενδύετε πολλά σε καλλυντικά, θα πρέπει να σκεφτείτε να καταναλώνετε περισσότερα φρούτα.
9. Χρησιμοποιώντας πολύ συχνά concealer
Ο σκοπός της χρήσης του concealer είναι να καλύψει γρήγορα τα προβλήματα του δέρματος. Αλλά δυστυχώς, έχουν μόνο προσωρινό αποτέλεσμα και δεν φέρνουν κανένα μακροπρόθεσμο όφελος στο δέρμα σας. Εάν αναγκάζεστε να χρησιμοποιείτε συχνά concealer, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να λυθεί το πρόβλημα του δέρματός σας, αντί να χρειάζεται πάντα να το καλύπτετε.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Όλες οι σημερινές γυναίκες θέλουν να έχουν ένα όμορφο, αψεγάδιαστο δέρμα. Ξέρετε λοιπόν πώς να δημιουργήσετε αποτελεσματικές συνήθειες φροντίδας στο σπίτι;
Το κολλαγόνο είναι από καιρό γνωστό ως πανάκεια για την αναζωογόνηση του δέρματος. Έτσι, για να αποτρέψετε τη γήρανση και να αναγεννήσετε το λείο δέρμα, θα πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο κολλαγόνο για εσάς.
Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, πολλοί άνθρωποι έχουν εκμεταλλευτεί τη βιταμίνη Β1 για να την επεξεργαστούν σε συνταγές ειδικά για τα μαλλιά. Είναι λοιπόν η βιταμίνη Β1 αποτελεσματική για την τριχόπτωση;
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό. Υπάρχουν πολλοί ασφαλείς τρόποι αντιμετώπισης των μαύρων κηλίδων που εφαρμόζουν οι γυναίκες. Η θεραπεία των σκούρων μασχαλών μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας είναι ένα από αυτά. Αν είστε περίεργοι πώς να το κάνετε και αποτελεσματικά, διαβάστε το αμέσως!
Όταν επιλέγουμε ένα πλύσιμο προσώπου για λιπαρό, λαμπερό δέρμα, τι πρέπει να προσέχουμε; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο ήλιος μια καλοκαιρινή μέρα είναι μια εύκολη αιτία καταστάσεων όπως ηλιακά εγκαύματα, δερματικά εγκαύματα, δέρμα με φουσκάλες,... Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε το ηλιακό έγκαυμα δέρμα και πώς να το αποτρέψετε; Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Στο άρθρο υπάρχουν μέθοδοι για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού που πρέπει να ανατρέξετε.
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο επιρρεπές στη γήρανση του προσώπου όταν δεν το φροντίζετε σωστά. Για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος των ματιών, μπορείτε να ανατρέξετε στη φροντίδα του άρθρου.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι λεύκανσης ολόκληρου του σώματος όπως η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων ή φυσικών μεθόδων ομορφιάς. Ωστόσο, ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την ασπιρίνη για τη λεύκανση ολόκληρου του σώματος ενδιαφέρουν πολύ τις γυναίκες. Έτσι, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση του πυρετού, η ασπιρίνη λευκαίνει πραγματικά το δέρμα;
Η ακμή θεωρείται ο νούμερο 1 εχθρός του δέρματος. Εκτός από τα ακριβά καλλυντικά, η θεραπεία της ακμής με την εφαρμογή μάσκες από φυσικά συστατικά είναι επίσης πολύ αποτελεσματική. Λοιπόν, η κοπέλα σας ξέρει ακόμα 5 τρόπους για να φτιάξετε μάσκες ακμής στο σπίτι;
