Πολλοί άνθρωποι, παρόλο που έχουν καλύψει προσεκτικά, εξακολουθούν να έχουν καμένο από τον ήλιο δέρμα. Έκαναν κάποια λάθη, ας μάθουμε τι είναι. Εισαγω
Πολλοί άνθρωποι, παρόλο που έχουν καλύψει προσεκτικά, εξακολουθούν να έχουν καμένο από τον ήλιο δέρμα. Έκαναν κάποια λάθη, ας μάθουμε τι είναι.
Το καλοκαίρι, πολλές γυναίκες «πονούν το κεφάλι» και δεν καταλαβαίνουν γιατί φορούν πουκάμισο, εφαρμόζουν πλήρως το αντηλιακό, αλλά το δέρμα τους είναι ακόμα σκούρο; Οι δερματολόγοι λένε ότι το δέρμα που δεν είναι καλά προστατευμένο από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες ή εξανθήματα στο δέρμα. Εάν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση, ας μάθουμε ποια είναι η αιτία του προβλήματος και πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά.
Δεν πίνετε αρκετό νερό
Το να πίνετε αρκετό νερό είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα στον ήλιο
Το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί σοβαρή αφυδάτωση της εξωτερικής επιδερμίδας. Εάν δεν αναπληρώσετε το νερό έγκαιρα, το δέρμα θα γίνεται όλο και πιο αδύναμο. Όταν συμβεί αυτό, το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στο ηλιακό έγκαυμα και εμφανίζεται μια επώδυνη κόκκινη κηλίδα. Έτσι, ακόμα κι αν έχετε εφαρμόσει αντηλιακό, θα πρέπει να θυμάστε να ανανεώνετε νερό αφού βγείτε έξω. Ακόμα κι αν το δέρμα είναι υγιές κανονικά, μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό για να αναπληρώσετε την υγρασία του σώματος.
Ζεστό ντουζ
Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να κάνουν μπάνιο με ζεστό νερό οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Αυτό βοηθά το σώμα να χαλαρώσει καθώς και να προωθήσει αποτελεσματικά τη διαδικασία αποτοξίνωσης μέσω του δέρματος. Αλλά το ζεστό νερό θα κάνει επίσης το δέρμα πιο ξηρό από το κρύο νερό. Πολλοί επιστήμονες συνιστούν να κάνετε μπάνιο και να λούζεστε με κρύο νερό, ειδικά όταν το δέρμα είναι ξηρό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση του δέρματος και τη γρήγορη γήρανση. Ειδικά όταν καίγεσαι από τον ήλιο, δεν πρέπει να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο και ειδικά στο ντους. Αυτή η ασεξουαλική πράξη κάνει το δέρμα σας ακόμα πιο κατεστραμμένο.
Χρησιμοποιήστε πολύ άρωμα
Μην καταχραστείτε το άρωμα, αλλά χρησιμοποιήστε αντηλιακό όταν βρίσκεστε στον καυτό ήλιο
Γνωρίζατε ότι το άρωμα περιέχει πολλά συστατικά που κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο ηλιακό έγκαυμα; Παράδειγμα: Το περγαμόντο είναι ένα αιθέριο έλαιο που εξάγεται από τον καρπό ενός υβριδίου πορτοκαλιού και λεμονιού, που χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοποιία. Όταν ψεκάζετε αυτό το αιθέριο έλαιο και βγαίνετε στον ήλιο, οδηγεί σε μια σειρά από χημικές αντιδράσεις στο δέρμα και ως αποτέλεσμα εμφανίζονται πολλές φουσκάλες. Ορισμένα αρώματα όπως το δεντρολίβανο ή η λεβάντα κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Εφαρμόστε οξέα στο δέρμα
Σε ορισμένα φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια περιέχουν πολύ οξύ. Όταν το δέρμα σας έχει καεί από τον ήλιο, δεν εφαρμόζετε καθόλου το χυμό από αυτά τα φρούτα στο δέρμα σας. Θα κάνει το δέρμα σας πιο επώδυνο, με φουσκάλες και θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί. Όταν πηγαίνετε στην παραλία, να το έχετε υπόψη σας όταν επιλέγετε ποτά για να ομορφύνετε το δέρμα σας.
Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη θεραπεία δερματικών εγκαυμάτων
Να φοράτε πάντα αντηλιακό όταν βγαίνετε το καλοκαίρι
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι, όταν το δέρμα έχει καεί από τον ήλιο, μπορούν να πάρουν φάρμακα για να αναρρώσουν σύντομα. Στην πραγματικότητα, ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να κάνουν το δέρμα σας ακόμη πιο επιρρεπές σε κάψιμο. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα δεν λειτουργούν για εγκαύματα που προκαλούνται από θερμότητα. Επιτίθεται επίσης για να καταστρέψει τα κύτταρα του δέρματος, καθιστώντας το δέρμα πιο ευαίσθητο στο ηλιακό έγκαυμα.
Με λίγα λόγια, το ζεστό καλοκαίρι που πρέπει να βγείτε έξω, θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα προστασίας του δέρματος όπως αντηλιακό και να φοράτε διακριτικά μακρυμάνικα πουκάμισα. Θα πρέπει να καθαρίζετε το σώμα σας με κρύο νερό και να πίνετε αρκετό νερό, ειδικά χυμούς φρούτων που δροσίζουν γρήγορα τον οργανισμό από καρπούζι, καρότα, .. είναι ο καλύτερος τρόπος για να περιποιηθείτε το δέρμα το καλοκαίρι .
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Το αλάτι με φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες χρησιμοποιείται ευρέως στη φροντίδα και τη θεραπεία του δέρματος. Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε τις εποχιακές αλλεργίες με αλάτι, αυτό είναι το άρθρο για εσάς!
Το μητρικό γάλα είναι μια σημαντική πηγή διατροφής για τα βρέφη. Ωστόσο, γνωρίζετε την επίδραση του μητρικού γάλακτος στο δέρμα του προσώπου που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε όμορφη κατά τους μήνες που φροντίζετε το μωρό σας;
Η ήπια προεξοχή είναι μια κατάσταση στην οποία πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς. Πρέπει λοιπόν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς; Πόσο? Ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσω για σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η ήπια προεξοχή δεν επηρεάζει πάρα πολύ τις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να θέλουν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς για να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους όταν επικοινωνούν. Πόσο κοστίζουν λοιπόν τα σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το τέντωμα των ώμων είναι μία από τις ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς των ώμων μετά την προπόνηση για να περιορίσετε τον κίνδυνο καταπόνησης των ώμων. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι τα οφέλη από το τέντωμα των ώμων σας μετά από μια προπόνηση;
Ποιο κορεάτικο τόνερ είναι καλό και βοηθά στη σύσφιξη των πόρων πιο αποτελεσματικά; Παρακάτω θα βρείτε τα κορυφαία 4 καλύτερα τόνερ κορεατικής παραγωγής που βοηθούν στη γρήγορη σύσφιξη των πόρων, κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος που ψήφισαν οι χρήστες.
Το να τρώτε πολύ το βράδυ θα σας κάνει να κερδίσετε γρήγορα βάρος. Αλλά τα λογικά μέτρα υποστήριξης απώλειας βάρους αυτή τη στιγμή θα σας φέρουν απροσδόκητα όμορφο σώμα.
Προκειμένου το ύψος να μεγαλώσει ομαλά, πρέπει να προγραμματίσουμε μια άσκηση για να αυξήσουμε το ύψος και να διατηρήσουμε μια πλήρη και λογική διατροφή, και ταυτόχρονα, να έχουμε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής για να φέρουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Η στάση στη γιόγκα είναι μια βασική άσκηση που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει στην αρχή ή στο τέλος μιας προπόνησης. Όταν εκτελείτε την κίνηση, προσπαθήστε να εξασκηθείτε στη σωστή στάση και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε το αποτέλεσμα από αυτή την άσκηση.
