Γιατί να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας; Τι κάνει η απολέπιση και είναι πραγματικά απαραίτητη η απολέπιση; Ας ξεκαθαρίσουμε μαζί μας μέσα από αυτό το άρθρο.
Η απολέπιση θεωρείται ένα εξαιρετικά σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες παραλείπουν το βήμα της απολέπισης στη διαδικασία περιποίησης της επιδερμίδας τους. Αυτή είναι η κύρια αιτία των φραγμένων πόρων που προκαλούν φραγμένους πόρους και σχηματισμό ακμής. Γιατί λοιπόν να κάνετε τακτικά απολέπιση; Πως λειτουργεί αυτό? Ας ρίξουμε μια ματιά στους λόγους για τους οποίους πρέπει να κάνετε απολέπιση μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής αποτελεσματικά
Κάθε μέρα το δέρμα σας θα υφίσταται μια αποβολή νεκρών κυττάρων και φανταστείτε τι θα συνέβαινε αν αυτά τα στρώματα νεκρών κυττάρων έμεναν στο δέρμα σας. Αυτή είναι η κύρια αιτία των φραγμένων πόρων και οδηγεί σε φλεγμονώδη ακμή . Ειδικά για την εφηβεία, αυτή τη στιγμή, το δέρμα θα εκκρίνει περισσότερη λιπαρότητα μαζί με νεκρά κύτταρα που δεν αφαιρούνται καθαρά. Όλα θα κάνουν το δέρμα σας εύκολο να μολυνθεί και μπορεί να έχετε άλλα προβλήματα με το δέρμα σας.
Γιατί πρέπει να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας;
Η απολέπιση μπορεί να αποτρέψει τη γήρανση
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα χρόνια πριν από την ηλικία των 30 ετών, η διαδικασία απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων θα πραγματοποιηθεί πιο έντονα. Και τότε, αυτός ο κύκλος ανανέωσης του δέρματος θα πραγματοποιηθεί πιο αργά. Επομένως, τα στρώματα των νεκρών κυττάρων θα είναι δύσκολο να απομακρυνθούν από την επιφάνεια του δέρματος. Πιθανότατα θα παραμείνουν στο δέρμα και θα σχηματίσουν ένα παχύ στρώμα που είναι αρκετά τραχύ και ανομοιόμορφο στο χρώμα. Αυτό το στρώμα νεκρών κυττάρων μπορεί να επηρεάσει τη σύνθεση και την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών από τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος . Ταυτόχρο��α, μπορούν να περιορίσουν την παραγωγή νέων κυττάρων.
Την εβδομάδα θα πρέπει να κάνετε απολέπιση 1-2 φορές για να μπορέσετε να αφαιρέσετε τα παλιά κυτταρικά στρώματα, να αναγεννήσετε το νέο δέρμα, έτσι ώστε να μειώσετε τα σημάδια γήρανσης. Χάρη σε αυτό, οι ρυτίδες, οι φακίδες ή οι καφέ κηλίδες από το μέλασμα μπορούν να απωθηθούν. Η διαδικασία γήρανσης του δέρματος θα επιβραδυνθεί, βοηθώντας σας να διατηρήσετε τα νεανικά σας χαρακτηριστικά.
Το αποτέλεσμα της απολέπισης
Η απολέπιση μπορεί να διευκολύνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών
Όπως αναφέραμε, τα νεκρά στρώματα του δέρματος κάθονται στο δέρμα σας όταν δεν κάνετε απολέπιση. Θα είναι οι παράγοντες που εμποδίζουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών για να διεισδύσουν και να θρέψουν το δέρμα. Όταν λοιπόν δεν κάνετε τακτικά απολέπιση, σας είναι δύσκολο να χρησιμοποιήσετε ακριβά προϊόντα.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να μην κάνετε απολέπιση και απολέπιση και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης δέρματος για έλεγχο. Θα δείτε αμέσως τη διαφορά όταν ο ορός ή η κρέμα απορροφηθούν εύκολα από το δέρμα. Αν ανησυχείτε, αναρωτιέστε γιατί το δέρμα σας είναι θαμπό, μεγάλοι πόροι, ανομοιόμορφο χρώμα. Ή όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που είναι δύσκολο να διεισδύσουν, σας συνιστούμε να κάνετε αμέσως απολέπιση. Κάντε συνήθεια να κάνετε τακτική απολέπιση για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό.
Η απολέπιση βοηθά το δέρμα σας να αναπνέει
Γιατί να πούμε ότι η τακτική απολέπιση βοηθά το δέρμα σας να αναπνέει ευκολότερα; Γιατί η τακτική απολέπιση θα βοηθήσει στο άνοιγμα των πόρων και στην πρόληψη δερματικών προβλημάτων. Για λιπαρό δέρμα, πρέπει να κάνετε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα και για ξηρό δέρμα, πρέπει να κάνετε απολέπιση μόνο μία φορά την εβδομάδα. Δεδομένου ότι το ξηρό δέρμα χάνει εύκολα την υγρασία, δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική απολέπιση. Ειδικά αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με φλεγμονώδη ακμή, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Επιπλέον, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτική απολέπιση, γιατί το δέρμα σας θα γίνει πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο. Το πολύ από οτιδήποτε δεν είναι καλό επίσης.
Η απολέπιση βοηθά το δέρμα σας να είναι πιο υγιές, πιο λαμπερό, μειώνει τη γήρανση
Η απολέπιση προσώπου και σώματος δεν είναι η ίδια
Μια συμβουλή για εσάς είναι ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε 2 διαφορετικά προϊόντα απολέπισης για πρόσωπο και σώμα. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν το ίδιο προϊόν τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Επειδή αυτές οι δύο περιοχές του δέρματος του σώματος είναι διαφορετικές, το δέρμα στο πρόσωπο είναι συνήθως πιο λεπτό από το δέρμα του σώματος, επομένως κάθε περιοχή πρέπει να αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη προσοχή.
Δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα scrub σώματος για να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας, γιατί συνήθως τα προϊόντα σώματος θα είναι πιο «βαριά» για να αφαιρέσετε όλα τα νεκρά κύτταρα. Αυτό θα κάνει το δέρμα του προσώπου σας πολύ ευάλωτο, κόκκινο και ευαίσθητο.
Αντίθετα, εάν χρησιμοποιείτε ένα scrub προσώπου για το σώμα σας, το προϊόν δεν είναι αρκετά δυνατό για να περιποιηθεί το δέρμα του σώματός σας. Επιπλέον, τα προϊόντα για το δέρμα του προσώπου συχνά σχεδιάζονται αρκετά συμπαγή, με επαρκή χωρητικότητα. Αν λοιπόν το χρησιμοποιήσετε για το σώμα, θα είναι πολύ ακριβό.
Τα προϊόντα απολέπισης προσώπου και σώματος πρέπει να είναι διαφορετικά
Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε τακτικά απολέπιση της επιδερμίδας σας. Για να έχετε ένα υγιές, λαμπερό δέρμα, να αποτρέψετε τα σημάδια γήρανσης και να μειώσετε τον κίνδυνο σχηματισμού ακμής, πρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας σχολαστικά. Και η απολέπιση είναι ένα αδύνατο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Βρείτε στον εαυτό σας ένα κατάλληλο προϊόν και ξεκινήστε αμέσως τη διαδικασία αναγέννησης νέου δέρματος. Καλή τύχη.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Το τέντωμα των ώμων είναι μία από τις ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς των ώμων μετά την προπόνηση για να περιορίσετε τον κίνδυνο καταπόνησης των ώμων. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι τα οφέλη από το τέντωμα των ώμων σας μετά από μια προπόνηση;
Ποιο κορεάτικο τόνερ είναι καλό και βοηθά στη σύσφιξη των πόρων πιο αποτελεσματικά; Παρακάτω θα βρείτε τα κορυφαία 4 καλύτερα τόνερ κορεατικής παραγωγής που βοηθούν στη γρήγορη σύσφιξη των πόρων, κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος που ψήφισαν οι χρήστες.
Το να τρώτε πολύ το βράδυ θα σας κάνει να κερδίσετε γρήγορα βάρος. Αλλά τα λογικά μέτρα υποστήριξης απώλειας βάρους αυτή τη στιγμή θα σας φέρουν απροσδόκητα όμορφο σώμα.
Προκειμένου το ύψος να μεγαλώσει ομαλά, πρέπει να προγραμματίσουμε μια άσκηση για να αυξήσουμε το ύψος και να διατηρήσουμε μια πλήρη και λογική διατροφή, και ταυτόχρονα, να έχουμε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής για να φέρουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Η στάση στη γιόγκα είναι μια βασική άσκηση που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει στην αρχή ή στο τέλος μιας προπόνησης. Όταν εκτελείτε την κίνηση, προσπαθήστε να εξασκηθείτε στη σωστή στάση και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε το αποτέλεσμα από αυτή την άσκηση.
Το Jackfruit περιέχει πολλές ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά για τις γυναίκες με τατουάζ στα χείλη, το αν μπορούν να φάνε jackfruit είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Για να έχετε ένα όμορφο χρώμα χειλιών, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με τις παρακάτω χρήσιμες πληροφορίες.
Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.
Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.
Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...
