Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν αδύνατα σώματα, μαραζωμένα και λιποβαρή… Ωστόσο, στην πραγματικότητα, υπάρχουν και περιπτώσεις υποσιτισμού και παχυσαρκίας.
Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν αδύνατα σώματα, μαραζωμένα και λιποβαρή… Ωστόσο, στην πραγματικότητα, υπάρχουν και περιπτώσεις υποσιτισμού και παχυσαρκίας.
Ο υποσιτισμός είναι μια ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών, που επηρεάζει τη φυσιολογική ζωή, τη λειτουργία και την ανάπτυξη του οργανισμού. Ο υποσιτισμός περιλαμβάνει 3 τύπους: τον ατροφικό υποσιτισμό, τον υποσιτισμό παχυσαρκίας και τον μικτό υποσιτισμό. Αυτό το άρθρο εξετάζει την παχυσαρκία και τον υποσιτισμό.
1. Αιτίες παχυσαρκίας και υποσιτισμού
Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες της παχυσαρκίας και του υποσιτισμού. Το πρώτο οφείλεται στη φροντίδα των γονιών. Συγκεκριμένα, η μη ισορροπημένη διατροφή των παιδιών, όπως η διατροφή τους με πολλές πρωτεΐνες και λίπος, αλλά η έλλειψη βιταμίνης D και ασβεστίου, προκαλεί εύκολα στα παιδιά ραχίτιδα, αδύναμα οστά και αρθρώσεις και κακή κινητικότητα. Τα παιδιά που δεν ασκούνται τακτικά οδηγούν σε υπέρβαρο και παχυσαρκία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γονείς συχνά δεν προσέχουν τη διατροφή της καθημερινής διατροφής όταν βλέπουν τα παιδιά τους να είναι παχιά. Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν ότι πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας για να αποφύγετε τις συνέπειες του υπερβολικού βάρους ή της παχυσαρκίας.
Εκτός από τα παραπάνω αίτια, ορισμένα παιδιά με γενετικές ασθένειες ή νεογνικές λοιμώξεις σε συνδυασμό με ανεπαρκή διατροφή προκαλούν επίσης υποσιτισμό και παχυσαρκία.
Η ακατάλληλη φροντίδα προκαλεί υποσιτισμό και παχυσαρκία στα παιδιά.
2. Σημάδια υποσιτισμού και παχυσαρκίας
Μερικά τυπικά συμπτώματα υποσιτισμού παιδιών περιλαμβάνουν:
Λευκό, απαλό οίδημα ολόκληρου του σώματος: Η μείωση της πρωτεΐνης του αίματος, η μείωση της λευκωματίνης στο αίμα μειώνει την κολλοειδή πίεση, έτσι αυξάνει την αποστράγγιση του νερού στον μεσοκυττάριο χώρο, κάνοντας το σώμα του παιδιού λευκό και απαλό.
Παιδιά με διαταραχές μελάγχρωσης του δέρματος.
Τα παιδιά έχουν εκδηλώσεις αναιμίας όπως χλωμό δέρμα, χλωμό βλεννογόνους, επιδείνωση του δέρματος, των μαλλιών, των μαλλιών, των νυχιών...
Παιδιά με ανεπάρκεια βιταμίνης D, ραχίτιδα και υπασβεστιαιμία.
Παιδιά με ανεπάρκεια βιταμίνης Α με σημεία όπως ξηρός κερατοειδής, νυχτερινή τύφλωση...
Τα υποσιτισμένα παιδιά με παχυσαρκία εκδηλώνονται επίσης με κινητική και νοητική υστέρηση.
Τα παιδιά εμφανίζουν συμπτώματα ασθενειών σε όργανα όπως λιπώδες ήπαρ, καρδιακή ανεπάρκεια και μειωμένη απορρόφηση.
Το σωματικό λίπος είναι επίσης ένα σημάδι ότι ένα παιδί είναι υποσιτισμένο και παχύσαρκο.
3. Υπερνίκηση της παχυσαρκίας και του υποσιτισμού
Για την αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση του υποσιτισμού και της παχυσαρκίας, οι γιατροί συνιστούν στους γονείς να δίνουν στα παιδιά τους επαρκή τροφή ανάλογα με τις ανάγκες και την ηλικία τους. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πόση πρωτεΐνη, λίπος και άμυλο χρειάζονται τα παιδιά στην καθημερινή τους διατροφή.
Για παιδιά με παχουλή εμφάνιση, οι γονείς πρέπει να αναθεωρήσουν τη διατροφή και να την προσαρμόσουν στο τυπικό επίπεδο. Ενσωμάτωση αυξημένων σωματικών δραστηριοτήτων για τα παιδιά για μείωση της κατανάλωσης ενέργειας.
Επιπλέον, οι γονείς θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι, μειώνοντας τα τρόφιμα πλούσια σε λίπος και άμυλο, αλλά πρέπει να διασφαλίζουν ότι τα παιδιά πίνουν αρκετό γάλα, επειδή το γάλα είναι η καλύτερη πηγή ασβεστίου και μετάλλων. Για να παρέχετε φυσική βιταμίνη D για την ανάπτυξη των παιδιών, αφήστε το παιδί σας να κάνει ηλιοθεραπεία για 15 λεπτά την ημέρα.
Ο υποσιτισμός και η παχυσαρκία μπορούν να προκαλέσουν πολλές επικίνδυνες βλάβες, όπως η αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, καθιστώντας τα παιδιά καθυστερημένα τόσο στη διανοητική όσο και στην πνευματική ανάπτυξη. Επομένως, η πρόληψη του υποσιτισμού από την αρχή είναι πολύ σημαντική για τον περιορισμό των κινδύνων για τα παιδιά.
Η ισορροπημένη διατροφή είναι η λύση για τα υποσιτισμένα παιδιά με παχυσαρκία.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Ο καθένας έχει διαφορετικό σχήμα σώματος. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι δύο γλουτοί δεν είναι ίσοι είναι ένα ελάττωμα. Γιατί λοιπόν τα δύο άκρα δεν είναι ίσα;
Τα λιπώματα της πλάτης είναι κοινά στους ενήλικες και μπορούν να εμφανιστούν και στα δύο φύλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αγνοήσει αυτό το πρόβλημα γιατί δεν προκαλεί απώλεια αισθητικής καθώς και ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή. Και όταν αυτός ο όγκος μεγαλώνει, επώδυνος και μπορεί να είναι επικίνδυνος, πολλοί άνθρωποι πρέπει να κάνουν χειρουργική επέμβαση στο λίπωμα της πλάτης.
Οι πέτρες στα νεφρά είναι μια αρκετά συχνή και επικίνδυνη ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος. Όχι μόνο προκαλούν πόνο στον πάσχοντα, αλλά οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν επίσης πολλές σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Τι είναι λοιπόν οι πέτρες στα νεφρά; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πέτρες στα νεφρά; Ας ανακαλύψουμε το blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες είναι μια ερώτηση που τίθεται από τους περισσότερους από αυτούς που έχουν κάνει ποτέ εξετάσεις που σχετίζονται με αυτήν την ασθένεια, προς το παρόν δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος, επομένως η ψυχολογική αίσθηση σύγχυσης από την υποψία μόλυνσης από τον ιό HIV ήταν από καιρό φόβος πολλών ανθρώπων .
Η επαναλαμβανόμενη βρογχίτιδα οδηγεί σε δυσάρεστα συμπτώματα που κάνουν τους ασθενείς ανήσυχους και κουρασμένους. Πόσο καιρό λοιπόν υποχωρεί η βρογχίτιδα;
Ένα από τα πιο «αμφισβητήσιμα» φρούτα για άτομα με πόνο στο στομάχι είναι οι μπανάνες. Σύμφωνα λοιπόν με τους γιατρούς, ο πόνος στο στομάχι πρέπει να τρώει μπανάνες;
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.
Οι εποχιακές αλλεργίες εμφανίζονται συχνά σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα, ιδιαίτερα στα παιδιά. Αυτό το άρθρο είναι μια συλλογή από εξαιρετικά χρήσιμες γνώσεις σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των παιδικών αλλεργιών.
Ο προθάλαμος είναι ένα τμήμα που βρίσκεται πίσω από τον κοχλία και στις δύο πλευρές και παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ισορροπίας της στάσης και σε άλλους συντονισμούς του σώματος, όπως κινήσεις κεφαλιού, ματιών και κορμού. Το σύνδρομο αιθουσαίας δυσλειτουργίας εμφανίζεται όταν βρίσκεται σε κατάσταση ορθοστατικής ανισορροπίας.
Το σημείο βελονισμού Bat Lieu αποτελείται από ένα σύστημα 8 υποσημείων που περιλαμβάνει 2 σημεία βελονισμού Ha Lieu, 2 βελονισμούς Trung Lieu, 2 βελονισμούς Thu Lieu και 2 βελονισμούς Thuong Lieu που βρίσκονται σε μια πολύ ειδική θέση και ταυτόχρονα εκτελούν πολύ σημαντικές λειτουργίες. Πού βρίσκεται λοιπόν ο τάφος του Bat Lieu;
![[ΑΠΑΝΤΗΣΗ] Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες;](/static/img/icon/default.jpg "[ΑΠΑΝΤΗΣΗ] Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες;"){kind=icon}
