Η μυωπία ή γενικά το διαθλαστικό σφάλμα είναι η κύρια αιτία απώλειας όρασης στον κόσμο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου και να αλλάξει τη δομή του ματιού, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο οφθαλμικής νόσου στο μέλλον. Ποιες είναι λοιπόν οι μέθοδοι θεραπείας της μυωπίας, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η μυωπία αυξάνεται, αλλά η ακριβής αιτία δεν έχει εντοπιστεί ακόμη. Μέσω της έρευνας, φαίνεται ότι θέσεις εργασίας που χρειάζονται ρύθμιση των ματιών για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως το να κοιτάς οθόνες υπολογιστών, να διαβάζεις βιβλία... σε συνθήκες ανεπαρκούς φωτισμού, κινδυνεύουν να συσχετιστούν με αυτήν την πάθηση. Εξάλλου, ο γενετικός παράγοντας είναι επίσης ένα σημείο που αξίζει να σημειωθεί, επομένως πρέπει να γνωρίζουμε τους περιορισμούς και τις σχετικές μεθόδους θεραπείας της μυωπίας.
Οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι αντιμετώπισης της μυωπίας σήμερα
1. Φυσικά μέτρα
Μπορείτε να κάνετε μασάζ, βελονισμό, ζεστές κομπρέσες για τα μάτια, να εξασκηθείτε στο να κοιτάτε μακριά, να κλείσετε τα μάτια σας για να ξεκουραστείτε μετά από μεγάλες περιόδους εργασίας, κάνοντας τα μάτια σας να αισθάνονται κουρασμένα.
2. Χρήση ναρκωτικών
Η φαρμακευτική αγωγή είναι επίσης μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες μεθόδους θεραπείας της μυωπίας. Υπάρχουν αρκετά φάρμακα που υποστηρίζουν ή περιορίζουν την αύξηση της μυωπίας, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει φάρμακο που να μπορεί να θεραπεύσει τη μυωπία.
Συμπληρώματα βιταμίνης Α και προβιταμίνης Α
Οι πρόδρομες ουσίες της βιταμίνης Α και της β-καροτίνης συμμετέχουν στο μεταβολισμό των κυττάρων των φωτοϋποδοχέων, η ανεπάρκεια της βιταμίνης Α θα οδηγήσει σε μειωμένο ερεθισμό του φωτός. Επομένως, η αύξηση της βιταμίνης Α στην καθημερινή διατροφή θα αυξήσει την προσαρμογή στο φως.
Συμπλήρωμα βιταμίνης Β
Πρόκειται για βιταμίνες που σχετίζονται με τη διαδικασία της αγωγιμότητας των νεύρων, όταν λείπουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για όσους εργάζονται πολύ κοντά σε υπολογιστές, τα βιβλία... θα προκαλέσουν κόπωση, πονοκεφάλους, πόνο στα μάτια, δηλαδή βαριά κόγχη. Απλά συμπληρώστε με βιταμίνη Β ομάδα θα δείτε ότι η παραπάνω κατάσταση μειώνεται σημαντικά.
Προστατευτικό φάρμακο για τα μάτια
Φάρμακα όπως η Λουξανθίνη, το Συνένζυμο Q10, η βιταμίνη Ε και τα ιχνοστοιχεία Cu, Zn, Se... περιέχουν ουσίες που βοηθούν στην προστασία του βυθού. Ταυτόχρονα, βοηθούν επίσης στη μείωση της εξέλιξης των ασθενειών του βυθού.
Atropine και Cyclogyl downregulators
Η ατροπίνη 0,05% θεωρείται ως συμπλήρωμα της προοδευτικής μυωπίας, ενδείκνυται για ασθενείς με ψευδή μυωπία που χρησιμοποιούν φάρμακα και αναποτελεσματικά σωματικά μέτρα. Ωστόσο, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε μόνο με συνταγή γιατρού και όχι να αγοράζετε αυθαίρετα φάρμακο.
3. Φοράτε γυαλιά
Οι νυχτερινοί άκαμπτοι φακοί επαφής Ortho-K βοηθούν στη μείωση της καμπυλότητας του κερατοειδούς.
Πλαίσιο γυαλιών
Μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους αντιμετώπισης της μυωπίας σήμερα είναι η χρήση γυαλιών. Θα πρέπει να επιλέξετε τον κατάλληλο τύπο σκελετού γυαλιών γιατί η μυωπία έχει περιορισμένη διαμονή. Με ήπια μυωπία (λιγότερο από 3 μοίρες) πρέπει να φοράτε μόνο όταν κοιτάτε μακριά, όταν παίζετε ή δεν συγκεντρώνεστε, δεν χρειάζεται να φοράτε γυαλιά. Απολύτως μην ξαπλώνετε και διαβάζετε ένα βιβλίο, μην διαβάζετε ενώ κάθεστε στο αυτοκίνητο, με αποτέλεσμα η απόσταση ανάμεσα στο βιβλίο και τα μάτια να αλλάζει συνεχώς.
Φακός
Η χρήση φακών επαφής αντί για σκελετό είναι μια πιο αισθητική και φυσιολογική μέθοδος. Αλλά πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τον κίνδυνο μόλυνσης, όπως μόλυνση, ξηροφθαλμία, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.
Σκληροί φακοί επαφής για νυχτερινή χρήση (Ortho-K)
Με αυτή τη μέθοδο μπορείτε να ισιώσετε τον κερατοειδή (μειώστε την καμπυλότητα του κερατοειδούς) με φακούς επαφής. Οι ασθενείς μπορούν να φορούν Ortho-K όταν κοιμούνται το βράδυ, να ξυπνούν το επόμενο πρωί, να βγάλουν τα γυαλιά, η όραση θα είναι καθαρή χωρίς να φοράνε γυαλιά.
4. Χειρουργική
Χειρουργική για την αντιμετώπιση διαθλαστικών ανωμαλιών
Η χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία των διαθλαστικών σφαλμάτων βασίζεται στην αρχή ότι ο κεντρικός κερατοειδής λεπτύνεται για να μειωθεί η καμπυλότητα και η διάθλαση διορθώνεται επίσης με ακρίβεια. Επιλέξιμα υποκείμενα για χειρουργική επέμβαση είναι άτομα που έχουν φτάσει στο τέλος της ηλικίας ανάπτυξής τους στο ύψος, συνήθως γυναίκες άνω των 18 ετών και άνδρες άνω των 20 ετών. Επιπλέον, οι ασθενείς πρέπει επίσης να έχουν σταθερή μυωπία, που δεν αυξάνεται περισσότερο από 0,5D σε ένα χρόνο. Επί του παρόντος, οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι αντιμετώπισης της μυωπίας με διαθλαστική χειρουργική είναι: lasik, femtosecond lasik, ReLEX Smile...
Η χειρουργική επέμβαση στα μάτια σας βοηθά να πείτε σύντομα αντίο στα γυαλιά, να επιστρέψετε λαμπερά μάτια.
Χειρουργική υαλοειδούς
Αυτή είναι μια μέθοδος τοποθέτησης πρόσθετων ενδοφακών όπως η επέμβαση PHAKIC ή η αντικατάσταση φακών για θεραπεία όπως η χειρουργική επέμβαση PHACO.
Πώς να περιορίσετε την αύξηση της μυωπίας;
Εκτός από την εκμάθηση των μεθόδων θεραπείας της μυωπίας, οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στην εύρεση τρόπων για τον περιορισμό της εξέλιξης της μυωπίας . Θα έπρεπε:
- Φάτε με επαρκή διατροφή, συμπληρώστε και τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά (σκούρα πράσινα, κόκκινο-πορτοκαλί...) φρέσκα φρούτα και ψάρια... Απλώς αποφύγετε τη χρήση τροφών στα οποία είχατε αλλεργία.
- Πηγαίνετε στον γιατρό για να εντοπίσετε τα διαθλαστικά σφάλματα έγκαιρα, επομένως εάν έχετε διαθλαστικό σφάλμα, πρέπει να φοράτε γυαλιά στο σωστό επίπεδο και να επανεξετάζετε περιοδικά για παρακολούθηση.
- Έχοντας ένα λογικό καθεστώς μελέτης και εργασίας, αν πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά για να διαβάσετε πολύ βιβλία, εφημερίδες και υπολογιστές, πρέπει να ξεκουράσετε τα μάτια σας για μια περίοδο 15-20 λεπτών.
- Μελετήστε και εργαστείτε σε ένα καλά φωτισμένο περιβάλλον, ενώ έχετε τα μάτια σας στη σωστή οπτική γωνία.
Πηγαίνετε έγκαιρα στον γιατρό για να εντοπίσετε τα διαθλαστικά σφάλματα και να λάβετε μέτρα για τη μείωσή τους.
Ας ελπίσουμε ότι, μέσω του παραπάνω άρθρου, γνωρίζουμε εν μέρει τις μεθόδους θεραπείας της μυωπίας και περιορισμού της μυωπίας. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να μάθετε για τα σημάδια της ξηροφθαλμίας για περισσότερες πληροφορίες και έγκαιρη θεραπεία.