Αιτίες ρινορραγίας κατά τον ύπνο

Οι ρινορραγίες κατά τον ύπνο είναι πολύ συχνές και αυτό δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα εάν ελεγχθεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Ωστόσο, αυτή η ασυνήθιστη περίπτωση ρινορραγίας πάντα μας κάνει να νιώθουμε άγχος. Τι προκαλεί ρινορραγία κατά τον ύπνο;

Στη ζεστή εποχή, όταν κοιμούνται το βράδυ, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν ρινορραγία. Η ποσότητα του αίματος που βγαίνει από τη μύτη μερικές φορές είναι πολύ και βρέχει το μαξιλάρι, με αποτέλεσμα να ανησυχούν πολλά άτομα, ειδικά σε μικρά παιδιά και ηλικιωμένους. Αυτή η κατάσταση, εάν παρατείνεται τακτικά, όχι μόνο επηρεάζει την ικανότητα της μύτης να λειτουργεί, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη ζωή του ασθενούς. Όταν υπάρχουν συμπτώματα ρινορραγίας ενώ κοιμάται τακτικά, ο ασθενής θα πρέπει να πάει γρήγορα στο νοσοκομείο για εξέταση, προκειμένου να ελέγξει τα συμπτώματα γιατί αυτό μπορεί να είναι η αιτία μιας συγκεκριμένης ασθένειας.

Οι ρινορραγίες κατά τη διάρκεια του ύπνου προκαλούν ορισμένες ενοχλήσεις. Ωστόσο, οι αναγνώστες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ, επειδή αυτό το σύμπτωμα είναι πλήρως θεραπεύσιμο εάν εντοπιστεί η σωστή αιτία. Αυτό το άρθρο θα είναι οι αιτίες της ρινορραγίας κατά τη διάρκεια του ύπνου στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.

Τι προκαλεί ρινορραγία κατά τον ύπνο;

Η ρινορραγία κατά τον ύπνο είναι μια πολύ συχνή πάθηση τόσο στους ηλικιωμένους όσο και στα παιδιά. Η μύτη αιμορραγεί ενώ κοιμάται, επομένως οι ασθενείς συχνά δεν το αντιλαμβάνονται αμέσως. Μερικές φορές το αίμα έβρεχε το μαξιλάρι μόνο για να ξυπνήσει, να ανακαλύψει και να δει. Ή όταν ξυπνήσετε και δείτε αίμα στο μαξιλάρι σας, θα ξέρετε ότι είχατε αιμορραγία από τη μύτη. Αυτή η κατάσταση είναι δυνατή για πολλούς λόγους που αναφέρονται παρακάτω:

Υπάρχουν πολλές αιτίες ρινορραγίας κατά τον ύπνο

Η συνήθεια να μαζεύετε τη μύτη σας ενώ κοιμάστε βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία

Πολλοί άνθρωποι έχουν την κακή συνήθεια να μαζεύουν τη μύτη τους. Αυτή η κακή συνήθεια ασκείται σταδιακά από τον ασθενή ανεξέλεγκτα ακόμα και όταν κοιμάται. Εάν το νύχι είναι πολύ κοφτερό, το να μαζεύετε τη μύτη σας ενώ κοιμάστε μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία που οδηγούν σε ρινορραγία ενώ κοιμάστε. Η θεραπεία για αυτήν την αιτία είναι να εγκαταλείψετε τη συνήθεια να μαζεύετε τη μύτη σας και να μαζεύετε τη μύτη σας ενώ κοιμάστε, ειδικά για τα μικρά παιδιά.

Ξηρά μύτη κατά τον ύπνο

Με τον ζεστό καιρό, πολλοί άνθρωποι ανοίγουν το κλιματιστικό πολύ χαμηλά ενώ κοιμούνται, κάτι που οδηγεί στο να στεγνώνει ο αέρας.

Η αρχή ψύξης ενός κλιματιστικού είναι να αφήνει τον αέρα να περάσει μέσα από το ψυγείο για να έχει χαμηλότερη θερμοκρασία. Αυτή τη στιγμή, η φυσική υγρασία στον αέρα που συναντά χαμηλή θερμοκρασία θα υγροποιηθεί και θα ακολουθήσει το σωλήνα αποστράγγισης και θα σβήσει. Επομένως, όσο χαμηλότερα είναι ενεργοποιημένο το κλιματιστικό, τόσο πιο στεγνός θα είναι ο αέρας στο δωμάτιο, τόσο χαμηλότερη θα είναι η υγρασία. Κατά τον ύπνο, η μύτη αναπνέει ξηρό αέρα, ο ρινικός βλεννογόνος θα είναι ερεθισμένος, ξηρός, θα καεί και θα προκαλέσει ρινορραγία κατά τον ύπνο.

Για να ξεπεράσετε αυτή την αιτία, προσαρμόστε την κατάλληλη θερμοκρασία όταν κοιμάστε για έναν καλό ύπνο. Ταυτόχρονα, οικοδομήστε μια επιστημονική διατροφή, πίνετε πολύ νερό, τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και φρέσκα φρούτα για να προσφέρετε φυσική υγρασία στον οργανισμό.

Η μύτη είναι αλλεργική ή φλεγμονώδης

Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, στις τρίχες ζώων ή είστε ευαίσθητοι σε μυρωδιές, αρώματα, καπνό... τότε όταν εκτίθεστε σε αυτό το περιβάλλον κινδυνεύετε από αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούν φαγούρα στη μύτη, φτέρνισμα, μυρίστε και φυσάτε τη μύτη σας συνεχώς. Αυτή η κατάσταση θα καταστρέψει τα αιμοφόρα αγγεία και θα προκαλέσει ρινορραγία τη νύχτα ενώ κοιμάστε.

Οι ασθενείς που είναι αλλεργικοί σε τρίχες ζώων διατρέχουν κίνδυνο ρινορραγίας κατά τη διάρκεια του ύπνου

Λόγω μόλυνσης της αναπνευστικής οδού

Εάν ο ασθενής έχει ιστορικό ιγμορίτιδας ή λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως αλλεργική ρινίτιδα , κρυολόγημα κ.λπ., υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει ρινορραγία - ή ρινορραγία ενώ κοιμάται.

Εκτός από τις αιτίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, η κατάσταση της ρινορραγίας κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί μερικές φορές να προκληθεί και από βλάβη στο τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων ή ο ασθενής έχει προβλήματα που σχετίζονται με τους παθολογικούς παράγοντες του αίματος του σώματος.

Ασθενείς με ιστορικό ιγμορίτιδας ή λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ρινορραγίας κατά τη διάρκεια του ύπνου

Πώς να αποτρέψετε τη ρινορραγία στον ύπνο

Σε κάθε άτομο, η κατάσταση της ρινορραγίας κατά τον ύπνο είναι εντελώς διαφορετική και η σοβαρότητα είναι επίσης διαφορετική. Εάν η ρινορραγία κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζεται μόνο μία φορά, δεν είναι σοβαρό πρόβλημα. Ωστόσο, εάν η κατάσταση επαναληφθεί και δεν υπάρχουν σημάδια βελτίωσης, επισκεφθείτε το γιατρό σας για βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

Εάν έχετε ρινορραγίες μόνο μία ή μερικές φορές, αυτό μπορεί επίσης να είναι σημάδι ότι σας λείπουν θρεπτικά συστατικά, έλλειψη νερού ή υπερβολική εργασία... Επομένως, για να αποτρέψετε τη ρινορραγία ενώ κοιμάστε, θα πρέπει να δημιουργήσετε καλές συνήθειες στον εαυτό σας με τις ακόλουθες προτάσεις:

• Να φοράτε πάντα μάσκα όταν βγαίνετε έξω.
• Πίνετε δύο λίτρα νερό κάθε μέρα.

Πίνετε αρκετά δύο λίτρα νερό την ημέρα για να προσφέρετε την απαραίτητη υγρασία στον οργανισμό

• Αν φυτέψετε περισσότερα δέντρα γύρω από το σπίτι, φρεσκάρετε τον αέρα.
• Θα πρέπει να αυξήσει την κατανάλωση χυμών από φρέσκα λαχανικά.
• Εγκαταλείψτε τη συνήθεια να μαζεύετε τη μύτη σας.
• Αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν ασπιρίνη.
• Αποφύγετε να πηγαίνετε σε μέρη με πολλή σκόνη, καπνό τσιγάρου και τοξικά χημικά.
• Εάν έχετε ξηρή μύτη, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό σπρέι για τον ρινικό βλεννογόνο.
• Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ζεστά και πικάντικα φαγητά και μπαχαρικά.
• Περιορίστε τη χρήση διεγερτικών όπως ο καφές, το τσάι ή το κάπνισμα.
• Περιορίστε την κατανάλωση εμφιαλωμένου νερού με πολλά τοξικά χρώματα.
• Περιορίστε τις τρίχες ζώων, τις τρίχες κατοικίδιων καθώς και τους παράγοντες που προκαλούν ενόχληση στη μύτη.
• Προσαρμόστε ανάλογα τη διατροφή αυξάνοντας τις τροφές που είναι δροσερές, που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, σίδηρο, κάλιο... όπως σπανάκι, σκουός, ντομάτες, πικρό πεπόνι, ντομάτες κ.λπ. μπανάνες, αβοκάντο... Ή μερικά φρούτα που περιέχουν πολλή βιταμίνη C όπως πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια, μανταρίνια, γκουάβα, πιπεριές ... Ή δροσερά φρούτα όπως αγγούρι, νερό καρύδας...

Η ρινορραγία κατά τον ύπνο δεν είναι επικίνδυνο φαινόμενο εάν δεν συνοδεύεται από ασυνήθιστα σημάδια. Εάν έχετε ρινορραγίες ενώ κοιμάστε πολλές φορές τη νύχτα, αιμορραγία πολλές νύχτες στη σειρά, ρινορραγίες που δεν μπορεί να σταματήσει κ.λπ., μεταφέρετε γρήγορα τον ασθενή στο νοσοκομείο για εξέταση και διάγνωση από μια ομάδα ειδικών. Βρείτε την ακριβή αιτία.