Τι πρέπει να γίνει για να επιτευχθεί το τυπικό βάρος του εμβρύου;

Με τη συνεχή ανάπτυξη της σύγχρονης ιατρικής, είναι επίσης σημαντικό να δίνεται προσοχή στην υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γιατί αυτή τη στιγμή, η μητέρα πρέπει να έχει την καλύτερη φυσική κατάσταση για να διασφαλίσει ότι μπορεί να επιτύχει το τυπικό βάρος του εμβρύου. Μέσω του βάρους του εμβρύου, μας ενημερώνει επίσης για την υγεία του εμβρύου μετά τη γέννη��η και τις δυνατότητες ανάπτυξης του μωρού.

Ωστόσο, η εγκυμοσύνη είναι μια περίπλοκη διαδικασία. Για να γεννηθεί το μωρό ένα υγιές παιδί, πρέπει να προσέχουμε την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που παρέχεται στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακόμη και οι παράγοντες που επηρεάζουν, για να γεννηθεί το μωρό με την καλύτερη υγεία, ή να φτάσει το τυπικό βάρος εμβρύου.

Η ανάπτυξη του εμβρύου

Αναρωτιέστε πώς θα εξελιχθεί το μωρό σας σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης; Μέσω του τυπικού διαγράμματος βάρους του εμβρύου σε εβδομάδες, οι μητέρες θα μπορούν να παρακολουθούν την ανάπτυξη του εμβρύου είναι καλή ή όχι, με αποτέλεσμα να αλλάζουν τη διατροφή ώστε να είναι πιο λογική. Ωστόσο, το βάρος του μωρού που είστε έγκυος μπορεί να διαφέρει από το μέσο όρο. Δεν πρέπει να ανησυχείτε, γιατί ένα υγιές νεογέννητο μπορεί να ζυγίζει από 2,3 έως 3,5 κιλά μετά τη γέννηση. 

Πρότυπο διάγραμμα βάρους εμβρύου από τη γονιμοποίηση

Η έναρξη της διαδικασίας από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας μέχρι τη γέννηση του μωρού σας είναι 9 μήνες και 10 ημέρες, αλλά σύμφωνα με την επιστήμη, ο χρόνος εγκυμοσύνης είναι 42 εβδομάδες. Αλλά μόνο το 5% των μωρών γεννιούνται την ημερομηνία λήξης τους. Για περίπου δύο εβδομάδες πριν από την ημερομηνία τοκετού, το μωρό θεωρείται τελειόμηνο μεταξύ 39 και 41 εβδομάδων. Συνήθως χωρίζεται σε 3 φάσεις των 3 μηνών η καθεμία και τα 2 πρώτα στάδια για την ανάπτυξη τμημάτων του σώματος.

Παράγοντες που επηρεάζουν το φυσιολογικό βάρος του εμβρύου

Η παρακολούθηση του βάρους του μωρού σας από τη γέννηση είναι ένα θεμελιώδες μέρος της διασφάλισης ότι το μωρό σας είναι υγιές και αναπτύσσεται όπως επιθυμείτε. Ωστόσο, τα νεογέννητα μωρά έχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών και ασθενειών επειδή η αντίστασή τους δεν είναι αρκετά ισχυρή για να καταπολεμήσει τα αντιγόνα. Ακόμη και τα μωρά με χαμηλό βάρος γέννησης κινδυνεύουν να πεθάνουν μέσα στις πρώτες 28 ημέρες μετά τη γέννηση. Ως εκ τούτου, μόλις γεννηθεί το μωρό στο μαιευτικό τμήμα ζυγίζεται αμέσως το βάρος.

Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος του εμβρύου:

Γενετική: Τα μωρά συνήθως κληρονομούν τα μισά γονίδιά τους από τη μητέρα και τον πατέρα τους, επομένως και τα δύο έχουν γενετική επίδραση στο μωρό. 

Ηλικία γονέων: Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι οι έφηβες μητέρες είναι πιο πιθανό να γεννήσουν μωρά χαμηλού βάρους (36%). Επιπλέον, ο κίνδυνος απόκτησης μωρού χαμηλού βάρους είναι σχεδόν διπλάσιος για τις μητέρες κάτω των 20 ετών. Ομοίως, οι γυναίκες άνω των 35 ετών έχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο που σχετίζεται με το να έχουν χαμηλότερο βάρος γέννησης. 

Δεύτερη γέννηση: Σύμφωνα με άλλες έρευνες, το πρώτο παιδί είναι πιο πιθανό να γεννήσει μωρό με χαμηλό βάρος από το δεύτερο παιδί. Επίσης, τα δίδυμα είναι σχετικά μικρότερα από τα μονόγονα επειδή τα δίδυμα μοιράζονται την ίδια μήτρα. 

Εβδομάδες εγκυμοσύνης: Ένα μωρό που γεννιέται στις 32 εβδομάδες θα είναι πιο ελαφρύ από ένα μωρό που γεννιέται στις 41 εβδομάδες. Τα νεογνά παίρνουν βάρος στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης (2ο και 3ο στάδιο) εάν το μωρό γεννηθεί πρόωρα, τα μωρά δεν θα αναπτυχθούν πλήρως στη μήτρα και είναι πιο πιθανό να είναι μικρότερα από τα τελειόμηνα μωρά. 

Μητρικό βάρος: Ενώ τα μητρικά και πατρικά γονίδια μειώνονται στο μισό για το μωρό, το ύψος και το βάρος του πατέρα παίζουν ρόλο στην πάθηση, ενώ το βάρος γέννησης της μητέρας παίζει σημαντικό ρόλο (επειδή η μεγάλη μητρική μάζα σώματος, δηλαδή μεγάλη ποσότητα λιπαρών οξέων, η γλυκόζη θα συμβάλει στη διέγερση του αυξητικού παράγοντα).

Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει επίσης το βάρος γέννησης του μωρού. Εάν η μητέρα δεν τρώει αρκετά θρεπτικά συστατικά, τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά δεν θα μεταφερθούν στο μωρό και το μωρό είναι πιο πιθανό να γεννηθεί με χαμηλό βάρος γέννησης. 

Οι συνήθειες του τρόπου ζωής της μητέρας: Εάν η μητέρα καπνίζει και πίνει αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να μειώσει το βάρος γέννησης του μωρού. Ομοίως, διαφορετικά φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά το βάρος γέννησης του μωρού. 

Φύλο: Υπάρχουν μικρές διαφορές μεταξύ αγοριών και κοριτσιών. Γενικά, τα αγόρια είναι συνήθως λίγο πιο βαριά. 

Συνθήκες ιατρικής περίθαλψης : Οποιοδήποτε πρόβλημα επηρεάζει την εγκυμοσύνη επηρεάζει το βάρος γέννησης του μωρού. Καταστάσεις όπως η αναιμία και η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλούν επίσης τη γέννηση μωρών με χαμηλό βάρος γέννησης. Από την άλλη πλευρά, ο διαβήτης τύπου 1, τύπου 2 ή ο διαβήτης κύησης μπορεί να προκαλέσει τη γέννηση ενός μωρού υπέρβαρου.

Εθνότητα: Το εθνικό υπόβαθρο των γονέων, το βάρος γέννησης των παιδιών ποικίλλει ανάλογα με την εθνικότητα, παρά το γεγονός ότι ζουν στο ίδιο κοινωνικοοικονομικό περιβάλλον.

Διατροφικές ανάγκες κατά την εγκυμοσύνη 

Οι διατροφικές σας ανάγκες αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την ανάπτυξη του μωρού σας και να παράσχουν αυτή την ποσότητα που το σώμα σας πρέπει να εργαστεί για να τη διατηρήσει.

Τι πρέπει να γίνει για να επιτευχθεί το τυπικό βάρος του εμβρύου; Διατροφική δίαιτα σύμφωνα με ομάδες υγιεινών τροφίμων 

Η κάλυψη όλων των διατροφικών σας αναγκών  θα βοηθήσει το μωρό σας να αναπτυχθεί, να αναπτυχθεί και να διατηρήσει ένα υγιές βάρος:

  • Φρούτα: Φρέσκα, κατεψυγμένα ή αποξηραμένα φρούτα είναι όλα καλές επιλογές. Ένα γεύμα πρέπει να χρησιμοποιεί μισό πιάτο που περιέχει φρούτα και λαχανικά.
  • Ωμά λαχανικά: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμά λαχανικά σε κονσέρβα και κατεψυγμένα. Το να έχετε σαλάτες στο μενού είναι μια υγιεινή επιλογή.
  • Δημητριακά, δημητριακά, βρώμη: Η χρήση μιας κούπας δημητριακά ολικής αλέσεως για το πρωί είναι πολύ κατάλληλη. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι αυτά που περιλαμβάνουν τον πυρήνα. Παραδείγματα είναι η βρώμη, το κριθάρι, το καστανό ρύζι. 
  • Πρωτεΐνη: Τρώτε μια ποικιλία πρωτεϊνών κάθε μέρα: Τα πουλερικά, τα θαλασσινά, τα φασόλια, τα αυγά, είναι όλα παραδείγματα τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
  • Βούτυρο και γαλακτοκομικά προϊόντα: Όταν επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε γαλακτοκομικά προϊόντα, βεβαιωθείτε ότι είναι παστεριωμένα. Το τυρί και το γιαούρτι, για παράδειγμα, είναι συχνά καλές επιλογές για να διαλέξετε.
  • Έλαια και λίπη: Περιορίστε τα λίπη από ζωικές πηγές. Πιο υγιεινά λίπη μπορούν να βρεθούν σε άλλα τρόφιμα, όπως ορισμένα ψάρια, αβοκάντο και ξηρούς καρπούς. Τα έλαια που χρησιμοποιούνται στα τρόφιμα προέρχονται κυρίως από φυτικές πηγές (ελαιόλαδο, σόγια).

Βιταμίνες και μέταλλα για την παροχή:

  • Ασβέστιο: Το ασβέστιο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό των δοντιών και των οστών των παιδιών. Μερικές εξαιρετικές πηγές περιλαμβάνουν γάλα, απλό γιαούρτι, τυρί και πράσινα φυλλώδη λαχανικά (1000mg την ημέρα).
  • Σίδηρος: Συμπλήρωμα 27mg σιδήρου την ημέρα. Θα βοηθήσει τα ερυθρά αιμοσφαίρια να παρέχουν επαρκές οξυγόνο για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Μπορείτε να το βρείτε σε άπαχο κόκκινο κρέας, πουλερικά και μπιζέλια. 
  • I-ot: Θα βοηθήσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού σας με υγιή τρόπο. Καλές πηγές ιωδίου περιλαμβάνουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα θαλασσινά, το κρέας και τα αυγά.
  • Χολίνη: Η χολίνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού του εμβρύου και χρειάζεστε 450 mg την ημέρα. Το γάλα, τα αυγά, τα φιστίκια και τα προϊόντα σόγιας είναι καλές επιλογές για να προσθέσετε στο γεύμα σας.
  • Βιταμίνη Α: Τα καρότα, οι γλυκοπατάτες και τα πράσινα λαχανικά περιέχουν όλα βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη των οστών του μωρού σας και βοηθά στη δημιουργία υγιούς όρασης και δέρματος (770 mcg ημερησίως).
  • Βιταμίνη C: 85 mg βιταμίνης C ημερησίως βοηθούν στην προαγωγή υγιών ούλων, δοντιών και οστών. Η βιταμίνη C βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τις ντομάτες και τις φράουλες.
  • Βιταμίνη D: Η ηλιοφάνεια, το γάλα και τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός παρέχουν όλες τις 600 μονάδες βιταμίνης D που πρέπει να καταναλώνετε κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η βιταμίνη D βοηθά στο σχηματισμό των οστών και των δοντιών του μωρού σας και βοηθά στην προώθηση της υγιούς όρασης και δέρματος.
  • Βιταμίνη Β6: Η βιταμίνη Β6 βοηθά το μωρό σας να σχηματίσει ερυθρά αιμοσφαίρια, ο στόχος πρέπει να είναι 1,9 mg την ημέρα. Το βόειο κρέας, το χοιρινό, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και οι μπανάνες είναι όλα καλές πηγές βιταμίνης Β6.
  • Βιταμίνη Β12: Βοηθά στην ανάπτυξη και διατήρηση του νευρικού συστήματος του παιδιού σας καθώς και στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα πουλερικά, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά θα σας βοηθήσουν να καλύψετε τις ανάγκες σας (2,6mcg την ημέρα).
  • Φολικό οξύ: Είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις έγκυες γυναίκες. Αυτή η βιταμίνη Β βοηθά στην πρόληψη των γενετικών ανωμαλιών του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης και υποστηρίζει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου. Βρίσκεται σε τροφές όπως: Φιστίκια, πράσινα λαχανικά, φασόλια και χυμός πορτοκαλιού θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον στόχο σας των 600 mcg την ημέρα. Ωστόσο, η τροφή από μόνη της δεν αρκεί, γι' αυτό συνιστάται η τακτική χρήση χυμού πορτοκαλιού για να φτάσετε στην απαιτούμενη ποσότητα την ημέρα.

Σημειώστε ότι οι έγκυες γυναίκες δεν τρώνε πολύ, αλλά είναι σημαντικό να παρέχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά. Ελέγξτε το βάρος σας, μην παίρνετε ή λιποβαρύνετε υπερβολικά.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παίρνουν βάρος μόνο από 10-12 κιλά, ενώ με πολύδυμες κυήσεις μπορεί να αυξηθεί από 16-20 κιλά. Έχοντας ένα κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης και ξεκούρασης, ώστε το σώμα να είναι άνετο γιατί το στρες και το άγχος επηρεάζουν και το βάρος του εμβρύου. Το τελευταίο πράγμα είναι να κάνετε τακτική επίσκεψη του εμβρύου με τον γιατρό, για να παρακολουθείτε την εξέλιξη της εγκυμοσύνης. 

Ορισμένες επιπλοκές της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν το βάρος του εμβρύου

Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να σχετίζονται με την υγεία της μητέρας, την υγεία του εμβρύου ή ακόμα και με τα δύο. Η πρώιμη και τακτική προγεννητική φροντίδα μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου προβλημάτων, επιτρέποντας στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να διαγνώσουν, να θεραπεύσουν ή να διαχειριστούν καταστάσεις προτού χειροτερέψουν, επηρεάζοντας σοβαρά το φυσιολογικό βάρος του εμβρύου.

Ακόμη και η προγεννητική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό προβλημάτων ψυχικής υγείας που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, όπως το άγχος και η κατάθλιψη.

Υψηλή πίεση του αίματος

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, εμφανίζεται όταν οι αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα από την καρδιά στα όργανα του σώματος έχουν υποστεί βλάβη. Αυτό αυξάνει την πίεση στις αρτηρίες για να αντισταθμίσει τον μειωμένο όγκο αίματος.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να δυσκολέψει το αίμα να φτάσει στον πλακούντα, ο οποίος παρέχει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στο έμβρυο. Η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του εμβρύου και να θέσει τη μητέρα σε μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

Οι γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση πριν μείνουν έγκυες θα πρέπει να παρακολουθούνται με φαρμακευτική αγωγή, εάν είναι απαραίτητο, καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Η υψηλή αρτηριακή πίεση που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ονομάζεται υπέρταση κύησης. Συνήθως, η υπέρταση κύησης εμφανίζεται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και υποχωρεί μετά τον τοκετό.

Διαβήτης κύησης

Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται όταν μια γυναίκα που δεν είχε διαβήτη πριν από την εγκυμοσύνη αναπτύσσει την πάθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κανονικά, το σώμα σας αφομοιώνει μερίδες της τροφής σας σε ένα σάκχαρο που ονομάζεται γλυκόζη. Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος. Μετά την πέψη, η γλυκόζη μετακινείται στην κυκλοφορία του αίματος για να παρέχει ενέργεια στο σώμα.

Για να πάρει τη γλυκόζη από το αίμα σας και στα κύτταρα του σώματός σας, το πάγκρεας σας παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη. Στον διαβήτη κύησης, οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη εμποδίζουν το σώμα να παράγει αρκετή ινσουλίνη ή να μην τη χρησιμοποιεί σωστά. Αντίθετα, η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα σας, προκαλώντας διαβήτη. 

Η διαχείριση του διαβήτη κύησης, ακολουθώντας ένα σχέδιο θεραπείας που έχει αναπτυχθεί από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε ή να αποτρέψετε προβλήματα που σχετίζονται με το υψηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση και πρόωρο τοκετό, αυξάνοντας τον κίνδυνο καισαρικής τομής.

Ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε να μην επηρεαστεί η υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού

Μόλυνση 

Λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη γέννηση οδηγώντας σε επιπλοκές για την έγκυο γυναίκα, την εγκυμοσύνη και το μωρό μετά τη γέννηση.

Ορισμένες λοιμώξεις μπορούν να μεταδοθούν από τη μητέρα στο βρέφος κατά τη γέννηση καθώς το νεογνό διέρχεται από το γεννητικό σύστημα. Πολλές από αυτές τις λοιμώξεις μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν με παρακολούθηση παρακολούθησης πριν από την εγκυμοσύνη, τον προγεννητικό και τον τοκετό.

Ορισμένες λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν συνέπειες, όπως:

  • Αποβολή (πριν από τις 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης).
  • Έκτοπη κύηση (όταν ένα έμβρυο εμφυτεύεται έξω από τη μήτρα, συνήθως σε σάλπιγγα).
  • Πρόωρος τοκετός και τοκετός (πριν την 37η εβδομάδα κύησης).
  • Το φυσιολογικό βάρος του εμβρύου αλλάζει.
  • Τα γενετικά ελαττώματα περιλαμβάνουν τύφλωση, κώφωση, σκελετικές παραμορφώσεις και διανοητική αναπηρία.
  • Ασθένεια στη βρεφική ηλικία (ίκτερος). 
  • Νεογνικός θάνατος.
  • Επιπλοκές υγείας της μητέρας.
  • Πρόωρος τοκετός
  • Πρόωρος τοκετός είναι ο τοκετός που ξεκινά πριν από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κάθε βρέφος που γεννιέται πριν από τις 37 εβδομάδες έχει μεγαλύτερο κίνδυνο προβλημάτων υγείας. Ορισμένες καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού περιλαμβάνουν λοιμώξεις, βραχύ τράχηλο. 

Η προγεστερόνη, μια ορμόνη που παράγεται φυσικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού σε ορισμένες γυναίκες. Μια μελέτη του 2003 διαπίστωσε ότι η χορήγηση συμπληρωμάτων προγεστερόνης σε γυναίκες με υψηλό κίνδυνο πρόωρου τοκετού λόγω προηγούμενου πρόωρου τοκετού μείωσε τον κίνδυνο επακόλουθου πρόωρου τοκετού κατά ένα τρίτο. 

  • Κατάθλιψη και άγχος: Η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά συμπτώματα κατάθλιψης μετά τον τοκετό και το άγχος εμφανίζεται στο 43% των εγκύων και των γυναικών μετά τον τοκετό με κατάθλιψη, επιδεινώνοντας την επιπλοκή. Τα συναισθήματα και το άγχος που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη γίνονται ένα από τα πιο κοινά επιπλοκές. Αυτές οι ιατρικές καταστάσεις μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία των μητέρων και των μωρών.
  • Αποβολή: Αποβολή είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια αυτόματη αποβολή που συμβαίνει πριν από την εβδομάδα 20. Τα σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν κολπική αιμορραγία, κράμπες ή κολπικές εκκρίσεις. Ωστόσο, η αιμορραγία από τον κόλπο δεν σημαίνει ότι θα συμβεί ή συμβαίνει μια αποβολή. Οι γυναίκες που εμφανίζουν αυτό το σημάδι οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους για άμεση φροντίδα και θεραπεία. 

Μέσα από το παραπάνω άρθρο, το Blog aFamilyToday σάς βοήθησε να κατανοήσετε καλύτερα τη σημασία της υγείας και του τυπικού βάρους του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εύχομαι εσείς και η οικογένειά σας να είστε υγιείς, χαρούμενοι να απολαύσετε τη ζωή στο έπακρο. 


Leave a Comment

Τι είναι ο πυρετός; Πόσο πυρετό πρέπει να πάρουν τα παιδιά για να μειώσουν τον πυρετό;

Τι είναι ο πυρετός; Πόσο πυρετό πρέπει να πάρουν τα παιδιά για να μειώσουν τον πυρετό;

Συγκεντρωμένος οδηγός για τη διαχείριση πυρετού στα παιδιά. Μάθετε πότε να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά, πότε να ανησυχείτε και αποτελεσματικές στρατηγικές θεραπείας. Επικαιροποιημένες πληροφορίες σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές οδηγίες.

Παιδιά με πυρετό και κρύα χέρια και πόδια: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Παιδιά με πυρετό και κρύα χέρια και πόδια: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά

aFamilyToday Health - Ως γονιός, δεν μπορείτε παρά να ανησυχείτε όταν το παιδί σας αρχίζει να τραυλίζει, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τραυλισμό στα παιδιά.

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν το μωρό σας βγάζει οδοντοφυΐα

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν το μωρό σας βγάζει οδοντοφυΐα

aFamilyToday Health - Γνωρίζατε ότι η οδοντοφυΐα είναι η αιτία της δυσφορίας του μωρού σας; 5 γεγονότα όταν το μωρό σας βγάζει οδοντοφυΐα που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει.

Καλές συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να πάρουν πικρό φάρμακο τόσο εύκολο όσο να τρώνε καραμέλα

Καλές συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να πάρουν πικρό φάρμακο τόσο εύκολο όσο να τρώνε καραμέλα

aFamilyToday Health - Τα παιδιά που παίρνουν πικρό φάρμακο είναι πραγματικά ένα «μαρτύριο» τόσο για παιδιά όσο και για γονείς. Ωστόσο, οι παρακάτω απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν…

Πείτε σας πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό σας για να κοιμάται καλά

Πείτε σας πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό σας για να κοιμάται καλά

aFamilyToday Health - Μια μελέτη έδειξε ότι το μασάζ φέρνει μεγάλα οφέλη. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη και πώς είναι ο σωστός τρόπος να κάνετε μασάζ στο μωρό σας;

Πώς να καθαρίσετε ένα σπασμένο θερμόμετρο υδραργύρου για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση;

Πώς να καθαρίσετε ένα σπασμένο θερμόμετρο υδραργύρου για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση;

aFamilyToday Health - Το θερμόμετρο υδραργύρου είναι ένα οικείο ιατρικό όργανο στην οικογένεια. Σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πότε σπάει ένας σωλήνας θερμομέτρου υδραργύρου.

Εξερευνήστε την ακοή για μωρά από 6 έως 12 μηνών

Εξερευνήστε την ακοή για μωρά από 6 έως 12 μηνών

Η ακοή των παιδιών ηλικίας 6-12 μηνών παίζει σημαντικό ρόλο στην εκμάθηση της μητρικής τους γλώσσας. Η κοινή χρήση του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε περισσότερα!

Μουσική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου για μωρά

Μουσική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου για μωρά

Η μουσική είναι σαν «διεγερτικό». περίπλοκος. Επομένως, δεν πρέπει να αγνοήσετε τη χρήση της μουσικής για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών.

Γιατί τα παιδιά πρέπει να είναι ελεύθερα να επιλέγουν ρούχα;

Γιατί τα παιδιά πρέπει να είναι ελεύθερα να επιλέγουν ρούχα;

Πολλοί γονείς ισχυρίζονται ότι θέλουν να δώσουν στα παιδιά τους την ελευθερία να διαλέξουν τα ρούχα τους και δεν μετανιώνουν για αυτή την απόφαση. Γιατί έτσι?

Ορώδη νεοπλάσματα σε νεογνά: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Ορώδη νεοπλάσματα σε νεογνά: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Τι είναι ο ορώδης όγκος σε ένα νεογέννητο μωρό; Είναι επικίνδυνο ή όχι; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health στο παρακάτω άρθρο!

Γνωρίζουν οι γονείς πώς να φροντίζουν τα πρόωρα μωρά στο σπίτι;

Γνωρίζουν οι γονείς πώς να φροντίζουν τα πρόωρα μωρά στο σπίτι;

Οι γονείς των πρόωρων μωρών αισθάνονται άγχος όταν το μωρό τους παίρνει εξιτήριο από το νοσοκομείο και επιστρέφει στο σπίτι. Το aFamilyToday Health θα σας δείξει πώς να φροντίζετε ένα πρόωρο μωρό στο σπίτι!

Πώς πρέπει να υποστηρίζονται τα παιδιά με γλωσσικές καθυστερήσεις;

Πώς πρέπει να υποστηρίζονται τα παιδιά με γλωσσικές καθυστερήσεις;

Το παιδί σας έχει μερικά σημάδια γλωσσικής καθυστέρησης που σας ανησυχούν. Τι πρέπει να κάνετε για να μπορέσει το παιδί σας να αναπτυχθεί φυσιολογικά;

6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια

6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια

aFamilyToday Health - Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η ψυχική ασθένεια στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επειδή τα συμπτώματά του δεν είναι τυπικά στους ενήλικες.

Μη φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού σε αγόρια και κορίτσια

Μη φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού σε αγόρια και κορίτσια

Η μη φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού περιλαμβάνει αγόρια με μεγάλο στήθος όπως οι γυναίκες, το στήθος των κοριτσιών είναι ανώμαλο... Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αυτή την πάθηση;

Οι γονείς γεννούν μόνο ένα παιδί, πλεονέκτημα ή βάρος για το παιδί;

Οι γονείς γεννούν μόνο ένα παιδί, πλεονέκτημα ή βάρος για το παιδί;

Υπάρχουν πολλές διαμάχες γύρω από τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της μοναδικής θέσης των παιδιών, ας δούμε το aFamilyToday Health εν συντομία τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των γονιών που έχουν μόνο ένα παιδί!

Διδάξτε στο παιδί σας τις δεξιότητες που πρέπει να χειρίζεται όταν είναι κολλημένο σε ασανσέρ

Διδάξτε στο παιδί σας τις δεξιότητες που πρέπει να χειρίζεται όταν είναι κολλημένο σε ασανσέρ

Το aFamilyToday Health θα εισαγάγει δεξιότητες για τη χρήση και το χειρισμό καταστάσεων όταν είναι κολλημένοι σε ένα ασανσέρ που μπορούν να διδάξουν οι γονείς στα παιδιά τους.

Ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικών χώρων: Αιτίες, βλάβες και λύσεις

Ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικών χώρων: Αιτίες, βλάβες και λύσεις

Συχνά πιστεύουμε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση συμβαίνει μόνο στους δρόμους ή στα εργοστάσια χωρίς να γνωρίζουμε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων εξακολουθεί να συμβαίνει και είναι πολύ ανησυχητικό.

Η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών μέσα από στάδια

Η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών μέσα από στάδια

Η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει πολύ την ικανότητα του παιδιού σας να επικοινωνεί αργότερα. Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να αναπτύξει γλωσσικές δεξιότητες;

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Είναι ακριβής η πρόβλεψη του εμβρυϊκού φύλου μέσω του καρδιακού ρυθμού;

Είναι ακριβής η πρόβλεψη του εμβρυϊκού φύλου μέσω του καρδιακού ρυθμού;

Η πρόβλεψη του φύλου του μωρού συχνά προκαλεί μεγάλη ανησυχία για τους πατέρες και τις μητέρες. Λοιπόν, είναι ακριβές να προβλέψουμε το φύλο του εμβρύου με τον καρδιακό ρυθμό;

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες για να γίνει το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και θρεπτικό;

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες για να γίνει το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και θρεπτικό;

Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για το μωρό σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Επομένως, η περίοδος του θηλασμού είναι επίσης μια περίοδος που προκαλεί πολλές ανησυχίες και ανησυχίες στις μητέρες εάν το μητρικό γάλα δεν επαρκεί, προκαλώντας καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Το άρθρο θα προτείνει τι να τρώτε για να κάνετε το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.

Εικόνα του πρωτόγαλα τι χρώμα και θρεπτική αξία

Εικόνα του πρωτόγαλα τι χρώμα και θρεπτική αξία

Ανάλογα με το σώμα της εγκύου μητέρας, το πρωτόγαλα θα εμφανιστεί αργά ή γρήγορα. Το μητρικό πρωτόγαλα δρα ως αντιβιοτικό που είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία του μωρού χωρίς παρενέργειες. Τι χρώμα έχει λοιπόν η εικόνα του πρωτογάλακτος και ποιες είναι οι χρήσεις του;

Top 7 καλύτερες λύσεις γυναικείας υγιεινής για τη θεραπεία του κνησμώδους μύκητα

Top 7 καλύτερες λύσεις γυναικείας υγιεινής για τη θεραπεία του κνησμώδους μύκητα

Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.

Πώς να παίρνετε σωστά το φάρμακο που μειώνει τον πυρετό για τα παιδιά

Πώς να παίρνετε σωστά το φάρμακο που μειώνει τον πυρετό για τα παιδιά

Σε αντίθεση με τους ενήλικες, όταν εφαρμόζετε φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Ιδιαίτερα επιλέγοντας το σωστό φάρμακο και δόση για την ηλικία

Πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;

Πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της σωματικής, συναισθηματικής και συμπεριφοράς ενός παιδιού. Ας δούμε πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;

Η μητέρα πρέπει να ξέρει: Πόσο διαρκεί το αποψυγμένο μητρικό γάλα;

Η μητέρα πρέπει να ξέρει: Πόσο διαρκεί το αποψυγμένο μητρικό γάλα;

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε το μωρό να έχει θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος.

Μπορούν να εφαρμοστούν οδηγίες για τον υπολογισμό της γέννησης ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία

Μπορούν να εφαρμοστούν οδηγίες για τον υπολογισμό της γέννησης ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία

Σήμερα, με την ανάπτυξη της ιατρικής, είναι απολύτως δυνατό τα ζευγάρια να επιλέξουν το φύλο του παιδιού τους κατά βούληση. Η μέθοδος της ωορρηξίας θεωρείται μια απλή και φθηνή μέθοδος επιλογής φύλου. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Blog πώς να υπολογίζετε τη γέννηση ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Γιατί οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν μαύρο σκόρδο κάθε μέρα;

Γιατί οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν μαύρο σκόρδο κάθε μέρα;

Το μαύρο σκόρδο έχει πολλές χρήσεις, όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία του πόνου στο στομάχι, στην πρόληψη και στην καταπολέμηση του καρκίνου... αλλά και ιδιαίτερα στην αύξηση της αντίστασης, αποτρέποντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου.

Τι να κάνετε όταν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει άσχημη μυρωδιά; Είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;

Τι να κάνετε όταν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει άσχημη μυρωδιά; Είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;

Η επιλόχεια απόρριψη είναι ένα συχνό φυσιολογικό φαινόμενο στις γυναίκες στην επιλόχεια περίοδο και συχνά φέρνει δυσφορία. Ωστόσο, εάν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει μια δυσάρεστη οσμή, είναι ένα ασυνήθιστο σημάδι που πρέπει να προσέξουν όλες οι γυναίκες μετά τον τοκετό.