Οι δεξιότητες που χρειάζονται τα παιδιά για να πετύχουν στη ζωή - και τρόποι για να τα βοηθήσετε να ξεκινήσουν

Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να είναι επιτυχημένα στη ζωή - και επιτυχία δεν σημαίνει μόνο να έχουν καλή δουλειά και καλό εισόδημα, αλλά και να είναι ευτυχισμένοι. Και όλοι οι γονείς αναρωτιούνται πώς μπορούν να το κάνουν αυτό.

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να πετύχει στο μέλλον, ενθαρρύνοντάς το να αναπτύξει μερικές απλές δεξιότητες στο σπίτι; Η βάση για τις δεξιότητες χτίζεται στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού και μπορεί τελικά να οδηγήσει σε μεγαλύτερη επιτυχία σε μια μελλοντική καριέρα. Ακολουθούν συμβουλές και πόροι που θα σας βοηθήσουν να καλλιεργήσετε αυτές τις σημαντικές δεξιότητες.

Ποιες είναι οι πέντε σημαντικές βασικές δεξιότητες;

Οι πέντε σημαντικές βασικές δεξιότητες είναι:

  • Σχεδιασμός: Μπορεί να κάνει και να εφαρμόσει συγκεκριμένους στόχους και σχέδια.
  • Εστίαση: Η ικανότητα εστίασης σε ό,τι είναι σημαντικό σε μια δεδομένη στιγμή.
  • Αυτοέλεγχος: Ελέγξτε πώς αντιδρούμε όχι μόνο στα συναισθήματά μας αλλά και σε στρεσογόνες καταστάσεις.
  • Επίγνωση: Όχι μόνο να δίνουμε προσοχή στους ανθρώπους και τις καταστάσεις γύρω μας, αλλά και να κατανοούμε πώς ταιριάζουμε.
  • Ευελιξία: Η ικανότητα προσαρμογής σε μεταβαλλόμενες καταστάσεις.

Αν και αυτές είναι δεξιότητες που μπορούν και μαθαίνουν τα παιδιά (και οι ενήλικες) καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, υπάρχουν δύο περίοδοι που είναι ιδιαίτερα σημαντικές: η παιδική ηλικία (ηλικίες 3 έως 5 ετών) και η εφηβεία / πρώιμη ενήλικη ζωή (από 13 έως 26 ετών). Σε αυτές τις στιγμές ευκαιριών, η εκμάθηση και η χρήση αυτών των δεξιοτήτων μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να πετύχουν. Σε αυτή την ανάρτηση, θα μιλήσουμε για το πρώτο στάδιο της παιδικής ηλικίας.

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε οποιαδήποτε δεξιότητα είναι η εξάσκηση και η εξάσκηση - και όλοι είναι πιο πιθανό να θέλουμε να εξασκήσουμε κάτι αν είναι διασκεδαστικό και έχουμε κίνητρο. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μάθουν και να ενισχύσουν τις δεξιότητές τους.

Οι δεξιότητες είναι πράγματα στα οποία πρέπει να κατευθύνονται τα παιδιά από μικρή ηλικία

Σχεδίαση

Ο προγραμματισμός για μικρά παιδιά είναι φυσικός για τους γονείς και τους φροντιστές. Υπάρχουν ορισμένες δραστηριότητες στις οποίες πρέπει να συμμετέχουν τα παιδιά, όπως:

  • Προγραμματίστε τις δραστηριότητες της ημέρας, είτε πρόκειται για σχολική μέρα είτε για διασκέδαση. Μιλήστε για όλες τις δουλειές της ημέρας, όπως το φαγητό, το ντύσιμο, το μπάνιο και άλλες. Βοηθήστε τα παιδιά να το δουν αυτό ως μέρος ενός συνόλου και κάτι που μπορούν να βοηθήσουν να διαχειριστούν.
  • Μαγειρέψτε ή ψήστε κάτι μαζί. Φτιάξτε μια λίστα αγορών, πηγαίνετε για ψώνια, διαβάστε τις συνταγές μαζί και βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει όλα τα βήματα.
  • Όταν προετοιμάζεστε για διακοπές ή πάρτι, κάντε τα παιδιά να σκεφτούν τι θέλουν να κάνουν οι άνθρωποι και πώς να το κάνουν.

Συγκέντρωση

Η έκρηξη της χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών έχει επηρεάσει τη συγκέντρωση τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Οι οθόνες υπολογιστών, τα τηλέφωνα... δυσκολεύουν να τα αφήσετε στην άκρη και να εστιάσετε σε λιγότερο διεγερτικές εργασίες. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, είναι σημαντικό:

  • Καθιερώστε ένα χρόνο μακριά από ηλεκτρονικές συσκευές, ακόμη και όταν τα παιδιά παραπονιούνται (οι γονείς πρέπει να τηρήσουν αυτό επίσης).
  • Υπάρχουν διαθέσιμα παιχνίδια για την άσκηση δημιουργικής σκέψης στα παιδιά.
  • Δημιουργήστε μια συνήθεια να διαβάζετε με το παιδί σας, όπως να διαβάζετε δυνατά μαζί. Το να χρειάζεται να οραματιστούν τα πράγματα μόνα τους αντί να τα βλέπουν στην οθόνη, βοηθά τα παιδιά να μάθουν να εστιάζουν.

Η ανάγνωση βιβλίων με παιδιά βοηθά τα παιδιά να αυξήσουν τη συγκέντρωση

Ελεγξε τον εαυτό σου

Να θυμάστε ότι τα παιδιά δίνουν μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό που κάνουμε παρά σε αυτό που λέμε. Για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει τον αυτοέλεγχο, μπορείτε:

  • Μιλήστε για συναισθήματα και για στρατηγικές διαχείρισης δυνατών συναισθημάτων - όπως να παίρνετε βαθιές αναπνοές, να απομακρύνεστε από την κατάσταση, να ουρλιάζετε στο μαξιλάρι κ.λπ.
  • Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν πώς η συμπεριφορά τους επηρεάζει τους άλλους και γιατί είναι σημαντικό να το προσέχουν (αυτό τους διδάσκει επίσης την επίγνωση).
  • Συνοψίστε μετά από διελκυστίνδα ή ανακάτεμα. Ποιοι είναι μερικοί τρόποι χειρισμού των συγκρούσεων;...

Επίγνωση

Συμμετοχή σε δραστηριότητες κοινωφελούς υπηρεσίας. Δείξτε στο παιδί σας ότι ο καθένας μπορεί να κάνει τη διαφορά. Δώστε σε όλους την ευκαιρία να μιλήσουν για τα καλύτερα και τα χειρότερα σημεία της ημέρας τους και μιλήστε για τρόπους με τους οποίους μπορείτε να εργαστείτε καλύτερα ως οικογένεια και να είστε ευγενικοί ο ένας με τον άλλον.

Ευκαμψία

Έχουμε την τάση να καλύπτουμε τα παιδιά μας και τις ανάγκες τους, κάνοντας χρονοδιαγράμματα και σχέδια γύρω τους. Τα παιδιά χρειάζονται δομή, σίγουρα, αλλά χρειάζονται και την ικανότητα προσαρμογής σε απροσδόκητες καταστάσεις.

  • Μην λέτε πάντα όχι σε κάτι που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του ύπνου ή του φαγητού. Δεν πειράζει αν το πρόγραμμα αλλάζει από καιρό σε καιρό.
  • Να είστε αυθόρμητοι όταν μπορείτε. Βγείτε απρογραμμάτιστα και διαφορετικά κάντε σχέδια την τελευταία στιγμή μερικές φορές.
  • Όταν ένα σχέδιο αλλάζει ή αποτυγχάνει, να είστε αισιόδοξοι για αυτό και να το εκμεταλλευτείτε.

Καθοδηγήστε και βοηθήστε τα παιδιά να κάνουν βασικές δραστηριότητες από μικρή ηλικία

Βοηθώντας το παιδί σας να μάθει αυτές τις δεξιότητες, μπορείτε και οι δύο να μάθετε κάτι για τον εαυτό σας - και να μάθετε μερικές νέες δεξιότητες ταυτόχρονα.

Εδώ είναι οι δεξιότητες που χρειάζονται τα παιδιά για να πετύχουν στη ζωή - και τρόποι για να τα βοηθήσετε να ξεκινήσουν. Η ανάπτυξη δεξιοτήτων για τα παιδιά δεν σταματάει στην 1η και τη 2η ημέρα, αλλά είναι ένα μακρύ ταξίδι. Επομένως, οι γονείς πρέπει να έχουν υπομονή για να οδηγήσουν τα παιδιά τους στην επίτευξη των τεθέντων στόχων.


Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά

aFamilyToday Health - Ως γονιός, δεν μπορείτε παρά να ανησυχείτε όταν το παιδί σας αρχίζει να τραυλίζει, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τραυλισμό στα παιδιά.

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν το μωρό σας βγάζει οδοντοφυΐα

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν το μωρό σας βγάζει οδοντοφυΐα

aFamilyToday Health - Γνωρίζατε ότι η οδοντοφυΐα είναι η αιτία της δυσφορίας του μωρού σας; 5 γεγονότα όταν το μωρό σας βγάζει οδοντοφυΐα που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει.

Καλές συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να πάρουν πικρό φάρμακο τόσο εύκολο όσο να τρώνε καραμέλα

Καλές συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να πάρουν πικρό φάρμακο τόσο εύκολο όσο να τρώνε καραμέλα

aFamilyToday Health - Τα παιδιά που παίρνουν πικρό φάρμακο είναι πραγματικά ένα «μαρτύριο» τόσο για παιδιά όσο και για γονείς. Ωστόσο, οι παρακάτω απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν…

Πείτε σας πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό σας για να κοιμάται καλά

Πείτε σας πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό σας για να κοιμάται καλά

aFamilyToday Health - Μια μελέτη έδειξε ότι το μασάζ φέρνει μεγάλα οφέλη. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη και πώς είναι ο σωστός τρόπος να κάνετε μασάζ στο μωρό σας;

Πώς να καθαρίσετε ένα σπασμένο θερμόμετρο υδραργύρου για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση;

Πώς να καθαρίσετε ένα σπασμένο θερμόμετρο υδραργύρου για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση;

aFamilyToday Health - Το θερμόμετρο υδραργύρου είναι ένα οικείο ιατρικό όργανο στην οικογένεια. Σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πότε σπάει ένας σωλήνας θερμομέτρου υδραργύρου.

Εξερευνήστε την ακοή για μωρά από 6 έως 12 μηνών

Εξερευνήστε την ακοή για μωρά από 6 έως 12 μηνών

Η ακοή των παιδιών ηλικίας 6-12 μηνών παίζει σημαντικό ρόλο στην εκμάθηση της μητρικής τους γλώσσας. Η κοινή χρήση του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε περισσότερα!

Μουσική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου για μωρά

Μουσική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου για μωρά

Η μουσική είναι σαν «διεγερτικό». περίπλοκος. Επομένως, δεν πρέπει να αγνοήσετε τη χρήση της μουσικής για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών.

Γιατί τα παιδιά πρέπει να είναι ελεύθερα να επιλέγουν ρούχα;

Γιατί τα παιδιά πρέπει να είναι ελεύθερα να επιλέγουν ρούχα;

Πολλοί γονείς ισχυρίζονται ότι θέλουν να δώσουν στα παιδιά τους την ελευθερία να διαλέξουν τα ρούχα τους και δεν μετανιώνουν για αυτή την απόφαση. Γιατί έτσι?

Ορώδη νεοπλάσματα σε νεογνά: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Ορώδη νεοπλάσματα σε νεογνά: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Τι είναι ο ορώδης όγκος σε ένα νεογέννητο μωρό; Είναι επικίνδυνο ή όχι; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health στο παρακάτω άρθρο!

Γνωρίζουν οι γονείς πώς να φροντίζουν τα πρόωρα μωρά στο σπίτι;

Γνωρίζουν οι γονείς πώς να φροντίζουν τα πρόωρα μωρά στο σπίτι;

Οι γονείς των πρόωρων μωρών αισθάνονται άγχος όταν το μωρό τους παίρνει εξιτήριο από το νοσοκομείο και επιστρέφει στο σπίτι. Το aFamilyToday Health θα σας δείξει πώς να φροντίζετε ένα πρόωρο μωρό στο σπίτι!

Πώς πρέπει να υποστηρίζονται τα παιδιά με γλωσσικές καθυστερήσεις;

Πώς πρέπει να υποστηρίζονται τα παιδιά με γλωσσικές καθυστερήσεις;

Το παιδί σας έχει μερικά σημάδια γλωσσικής καθυστέρησης που σας ανησυχούν. Τι πρέπει να κάνετε για να μπορέσει το παιδί σας να αναπτυχθεί φυσιολογικά;

6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια

6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια

aFamilyToday Health - Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η ψυχική ασθένεια στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επειδή τα συμπτώματά του δεν είναι τυπικά στους ενήλικες.

Μη φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού σε αγόρια και κορίτσια

Μη φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού σε αγόρια και κορίτσια

Η μη φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού περιλαμβάνει αγόρια με μεγάλο στήθος όπως οι γυναίκες, το στήθος των κοριτσιών είναι ανώμαλο... Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αυτή την πάθηση;

Οι γονείς γεννούν μόνο ένα παιδί, πλεονέκτημα ή βάρος για το παιδί;

Οι γονείς γεννούν μόνο ένα παιδί, πλεονέκτημα ή βάρος για το παιδί;

Υπάρχουν πολλές διαμάχες γύρω από τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της μοναδικής θέσης των παιδιών, ας δούμε το aFamilyToday Health εν συντομία τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των γονιών που έχουν μόνο ένα παιδί!

Διδάξτε στο παιδί σας τις δεξιότητες που πρέπει να χειρίζεται όταν είναι κολλημένο σε ασανσέρ

Διδάξτε στο παιδί σας τις δεξιότητες που πρέπει να χειρίζεται όταν είναι κολλημένο σε ασανσέρ

Το aFamilyToday Health θα εισαγάγει δεξιότητες για τη χρήση και το χειρισμό καταστάσεων όταν είναι κολλημένοι σε ένα ασανσέρ που μπορούν να διδάξουν οι γονείς στα παιδιά τους.

Ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικών χώρων: Αιτίες, βλάβες και λύσεις

Ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικών χώρων: Αιτίες, βλάβες και λύσεις

Συχνά πιστεύουμε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση συμβαίνει μόνο στους δρόμους ή στα εργοστάσια χωρίς να γνωρίζουμε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων εξακολουθεί να συμβαίνει και είναι πολύ ανησυχητικό.

Η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών μέσα από στάδια

Η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών μέσα από στάδια

Η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει πολύ την ικανότητα του παιδιού σας να επικοινωνεί αργότερα. Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να αναπτύξει γλωσσικές δεξιότητες;

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health: Η συγγενής καρδιοπάθεια στα παιδιά έχει χαμηλό ποσοστό επίπτωσης, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Αιτίες τριχόπτωσης στα παιδιά

Αιτίες τριχόπτωσης στα παιδιά

Η τριχόπτωση είναι αρκετά φυσιολογική όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και για τα παιδιά. Τι γίνεται όμως αν το μωρό σας χάνει πάρα πολλά μαλλιά;

Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.

Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι

Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι

Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!

Βρέφη με πυρετό οι μητέρες πρέπει να τρώνε και τι όχι;

Βρέφη με πυρετό οι μητέρες πρέπει να τρώνε και τι όχι;

Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.

Εξετάστε μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης

Εξετάστε μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης

Παρά το γεγονός ότι είναι μια σύγχρονη μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν έχει ποσοστό επιτυχίας 100% και εξακολουθεί να έχει ορισμένους κινδύνους. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης και να σκεφτείτε εάν θα υποβληθείτε ή όχι στη διαδικασία.

Το μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά πρέπει ή όχι;

Το μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά πρέπει ή όχι;

Το αν θα κάνετε μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά ή όχι είναι το ερώτημα πολλών γονιών. Τι λένε οι ειδικοί για αυτό το θέμα; Ας μάθουμε μαζί!

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες αφού γεννήσουν δροσερό γάλα, να πήξουν το γάλα και να βοηθήσουν τα παιδιά να πάρουν γρήγορα βάρος;

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες αφού γεννήσουν δροσερό γάλα, να πήξουν το γάλα και να βοηθήσουν τα παιδιά να πάρουν γρήγορα βάρος;

Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ηλιόσπορους μετά από καισαρική τομή;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ηλιόσπορους μετά από καισαρική τομή;

Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.

Εξηγήστε το φαινόμενο των μωρών να κοιμούνται ή να κουνάνε το κεφάλι τους

Εξηγήστε το φαινόμενο των μωρών να κοιμούνται ή να κουνάνε το κεφάλι τους

Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;

Αναλυτικό και επιστημονικό χρονοδιάγραμμα καθημερινής σίτισης για μαμάδες

Αναλυτικό και επιστημονικό χρονοδιάγραμμα καθημερινής σίτισης για μαμάδες

Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για συμβουλευτική εγκυμοσύνης

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για συμβουλευτική εγκυμοσύνης

Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το