Η επιλόχεια ακράτεια ούρων προκαλεί πολλές ενοχλήσεις στις νέες μητέρες. Ο προσδιορισμός της αιτίας θα βοηθήσει τη μητέρα να έχει μια αποτελεσματική θεραπεία για αυτήν την κατάσταση. Ας μάθουμε για την επιλόχεια ακράτεια ούρων και πώς να τη διορθώσετε στο παρακάτω άρθρο!
Η επιλόχεια ακράτεια ούρων είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μητέρες που πρωτοεμφανίζονται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει πιο δύσκολο τον χρόνο αποκατάστασης και φροντίδας της μητέρας μετά τον τοκετό. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για την επιλόχεια ακράτεια ούρων και πώς να ξεπεράσετε και να μειώσετε τα άβολα συναισθήματα. Ας μάθουμε τώρα!
Τι είναι η επιλόχεια ακράτεια ούρων;
Η επιλόχεια ακράτεια ούρων είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η ακράτεια ούρων διαρρέει μερικώς ή πλήρως αφού μια γυναίκα μείνει έγκυος και γεννήσει. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι παρόμοια με τη διαρροή ή τη διαρροή λίγων ούρων όταν η κύστη είναι πολύ γεμάτη, αλλά εκτελείτε κάποια φυσική δραστηριότητα όπως τρέξιμο, άλμα ή έντονες κινήσεις όπως βήχας ή φτάρνισμα.
Η επιλόχεια ακράτεια ούρων είναι μια μερική ή πλήρης διαρροή ούρων μετά τον τοκετό
Εάν η ακράτεια ούρων εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα οι έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν επίσης αυτό το πρόβλημα μετά τον τοκετό. Ορισμένες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που έχουν ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, υπάρχουν τρεις συνήθεις τύποι ακράτειας ούρων:
Και οι τρεις τύποι ακράτειας μπορεί να εμφανιστούν σε γυναίκες μετά τον τοκετό, αν και η ακράτεια από στρες είναι πιο συχνή σε γυναίκες που μόλις γέννησαν για πρώτη φορά.
Αιτίες ακράτειας ούρων μετά τον τοκετό
Σύμφωνα με τους γιατρούς, η αιτία της επιλόχειας ακράτειας ούρων σχετίζεται με πολλούς διαφορετικούς παράγοντες όπως η γενετική, η μέθοδος τοκετού. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που γεννούν κολπικά έχουν υψηλότερο κίνδυνο ακράτειας ούρων μετά τον τοκετό από τις γυναίκες που κάνουν καισαρική τομή . Επιπλέον, ορισμένες περιπτώσεις έχουν υψηλό κίνδυνο ακράτειας ούρων, όπως άτομα υπέρβαρα και παχύσαρκα , έγκυοι με πολύδυμα, άτομα που έχουν κυοφορήσει και γεννήσουν πρόωρα, άτομα με ιστορικό ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κολπικός τοκετός αλλά χρησιμοποιούν λαβίδες ή βεντούζες για υποστήριξη τοκετού...
Εκτός από τα παραπάνω αίτια, ορισμένες θεωρίες προτείνουν επίσης ότι η αιτία της επιλόχειας ακράτειας ούρων οφείλεται και σε τραύμα κατά τον τοκετό. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ορισμένες προτάσεις ότι η ίδια η διαδικασία του τοκετού δεν είναι η αιτία της ακράτειας ούρων, αλλά επειδή οι μύες και οι δομές που υποστηρίζουν την ουροδόχο κύστη (πυελικό έδαφος) καταστρέφονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να ασκήσει πίεση στα όργανα του πυελικού εδάφους, τα οποία υποστηρίζουν επίσης την ουροδόχο κύστη. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, αυτοί οι μύες θα γίνονται όλο και πιο αδύναμοι, και εν μέρει λόγω των πιέσεων του τοκετού. Ως αποτέλεσμα, επηρεάζεται και ο έλεγχος της ουροδόχου κύστης.
Αιτίες ακράτειας ούρων μετά τον τοκετό
Αν και υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό, στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν παράγοντες όπως το υψηλό βάρος γέννησης, ο παρατεταμένος τοκετός ή η δακρύρροια.Το βαθύ περίνεο κατά τον τοκετό αυξάνει τον κίνδυνο αυτής της κατάστασης.
Πώς να ξεπεράσετε την ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό
Η θεραπεία για την ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό εξαρτάται από την αιτία του προβλήματος, τη σοβαρότητά του και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, οι μητέρες μετά τον τοκετό μπορούν να ανατρέξουν σε μερικούς τρόπους για να ξεπεράσουν τα ακόλουθα:
Μετά τον τοκετό, η φροντίδα του εαυτού σας και του μωρού σας είναι εξαιρετικά δύσκολη και δύσκολη. Επομένως, μην αφήνετε μικροενοχλήσεις όπως η ακράτεια ούρων να κάνουν αυτή την περίοδο πιο κουραστική!
Πώς να αποτρέψετε την ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό
Για την πρόληψη της ακράτειας ούρων και του επείγοντος ούρων, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προστατεύουν το πυελικό έδαφος από βλάβες που μπορεί να προκληθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντίστοιχα, για την προστασία του πυελικού εδάφους οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν μερικές ήπιες σωματικές ασκήσεις. Ωστόσο, για να αποτραπεί αποτελεσματικά αυτή η κατάσταση και να εξασφαλιστεί η ασφάλεια του μωρού στη μήτρα, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να ασκούνται υπό την καθοδήγηση των γιατρών.
Πώς να αποτρέψετε την ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να συμβουλευτούν έναν φυσιοθεραπευτή για συμβουλές σχετικά με κατάλληλες ασκήσεις εστιασμένης στο πυελικό έδαφος. Επιπλέον, η διατήρηση των ασκήσεων ενδυνάμωσης του πυρήνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης πολύ καλή. Επιπλέον, οι έγκυες μητέρες μπορούν να ανατρέξουν σε κάποιες ασκήσεις γιόγκα που είναι κατάλληλες για αυτές.
Παραπάνω υπάρχουν μερικές πληροφορίες που μπορείτε να μοιραστείτε σχετικά με την ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό καθώς και αποτελεσματικούς τρόπους για να την ξεπεράσετε. Ελπίζω να σας βοηθήσω με περισσότερες χρήσιμες γνώσεις!
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της <strong>διάρροιας</strong> μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
aFamilyToday Health - Η κατανάλωση άφθονο νερό, η ανάπαυση και η σωστή άσκηση είναι ένα από τα βήματα που θα βοηθήσουν τις μητέρες να ανακάμψουν σύντομα μετά τον τοκετό για να φροντίσουν τα μωρά τους.
aFamilyToday Health - Ο συνδυασμός φρούτων, καλού αμύλου ή περιορισμού της καφεΐνης και της ζάχαρης θα είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να βοηθήσετε τις μητέρες να συμπληρώσουν την απαραίτητη ενέργεια μετά τον τοκετό.
Η πρωινή ναυτία είναι αναπόσπαστο μέρος της εγκυμοσύνης. Εάν γνωρίζετε τις παρακάτω συμβουλές, μπορείτε να ελέγξετε αποτελεσματικά τη ναυτία.
aFamilyToday Health - Ας μάθουμε 12 «μαγικές» τροφές Για τις γυναίκες που θηλάζουν να αναρρώσουν γρήγορα και να παράγουν ποιοτικό μητρικό γάλα για τα μωρά τους.
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για το μωρό σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Επομένως, η περίοδος του θηλασμού είναι επίσης μια περίοδος που προκαλεί πολλές ανησυχίες και ανησυχίες στις μητέρες εάν το μητρικό γάλα δεν επαρκεί, προκαλώντας καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Το άρθρο θα προτείνει τι να τρώτε για να κάνετε το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Ανάλογα με το σώμα της εγκύου μητέρας, το πρωτόγαλα θα εμφανιστεί αργά ή γρήγορα. Το μητρικό πρωτόγαλα δρα ως αντιβιοτικό που είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία του μωρού χωρίς παρενέργειες. Τι χρώμα έχει λοιπόν η εικόνα του πρωτογάλακτος και ποιες είναι οι χρήσεις του;
Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.
Σε αντίθεση με τους ενήλικες, όταν εφαρμόζετε φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Ιδιαίτερα επιλέγοντας το σωστό φάρμακο και δόση για την ηλικία
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της σωματικής, συναισθηματικής και συμπεριφοράς ενός παιδιού. Ας δούμε πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε το μωρό να έχει θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος.
Σήμερα, με την ανάπτυξη της ιατρικής, είναι απολύτως δυνατό τα ζευγάρια να επιλέξουν το φύλο του παιδιού τους κατά βούληση. Η μέθοδος της ωορρηξίας θεωρείται μια απλή και φθηνή μέθοδος επιλογής φύλου. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Blog πώς να υπολογίζετε τη γέννηση ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το μαύρο σκόρδο έχει πολλές χρήσεις, όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία του πόνου στο στομάχι, στην πρόληψη και στην καταπολέμηση του καρκίνου... αλλά και ιδιαίτερα στην αύξηση της αντίστασης, αποτρέποντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου.
Η επιλόχεια απόρριψη είναι ένα συχνό φυσιολογικό φαινόμενο στις γυναίκες στην επιλόχεια περίοδο και συχνά φέρνει δυσφορία. Ωστόσο, εάν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει μια δυσάρεστη οσμή, είναι ένα ασυνήθιστο σημάδι που πρέπει να προσέξουν όλες οι γυναίκες μετά τον τοκετό.
Το τριπλό τεστ είναι μια σημαντική μέθοδος προγεννητικού ελέγχου. Λοιπόν, πόσες εβδομάδες κύησης πρέπει να ελέγχονται για Triple test, τι να αναζητήσετε και τη διαδικασία.
