Η ραχίτιδα υποσιτισμού εμφανίζεται συχνά σε παιδιά κάτω των 3 ετών, επειδή τα παιδιά σε αυτό το στάδιο βρίσκονται στην περίοδο ανάπτυξης των οστών και των αρθρώσεων, επομένως χρειάζονται τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ασβέστιο. Ωστόσο, σε υποσιτισμένα παιδιά, η ραχίτιδα μπορεί να έχει πρόβλημα στην απορρόφηση αυτών των ουσιών ή μπορεί να μην παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά.
Η ραχίτιδα υποσιτισμού εμφανίζεται συχνά σε παιδιά κάτω των 3 ετών, επειδή τα παιδιά σε αυτό το στάδιο βρίσκονται στην περίοδο ανάπτυξης των οστών και των αρθρώσεων, επομένως χρειάζονται τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ασβέστιο. Ωστόσο, σε υποσιτισμένα παιδιά, η ραχίτιδα μπορεί να έχει πρόβλημα στην απορρόφηση αυτών των ουσιών ή μπορεί να μην παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά.
Ειδικά για παιδιά με ανεπάρκεια βιταμίνης D, επηρεάζει το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. Ως εκ τούτου, η ραχίτιδα και ο υποσιτισμός έχουν στενή σχέση μεταξύ τους, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα υποσιτισμένα παιδιά συχνά οδηγούν σε υψηλότερο κίνδυνο ραχίτιδας από τα κανονικά παιδιά.
Συμπτώματα ραχίτιδας υποσιτισμού
Η ραχίτιδα υποσιτισμού είναι ένας συνδυασμός δύο ασθενειών, επομένως ο κίνδυνος πολλών επικίνδυνων επιπλοκών είναι πολύ υψηλός εάν δεν υπάρξει γρήγορη θεραπεία. Ας μάθουμε τα συμπτώματα της νόσου που πρέπει να προσέξουν οι γονείς:
- Τα παιδιά ιδρώνουν πολύ, κοιμούνται άσχημα, δυσκολεύονται να κοιμηθούν, έχουν πολύ θερμικό εξάνθημα.
- Τα παιδιά χάνουν βάρος ή αργούν να πάρουν βάρος, πολλούς μήνες χωρίς να παχύνουν.
Τα συμπτώματα των υποσιτισμένων παιδιών είναι η απώλεια βάρους ή η αργή αύξηση βάρους
- Παιδιά με αναπτυξιακή καθυστέρηση, χλωμό δέρμα, χλωμό βλεννογόνους, δεν ξέρουν να μιλούν ή να μιλούν αργά. Τα παιδιά έχουν μικρή τριχοφυΐα, η τριχόπτωση εμφανίζεται στο πίσω μέρος του λαιμού, σχηματίζοντας σχήμα μαντήλι
- Το παιδί είναι ιδιότροπο, κουρασμένο, αδρανές ή ιδιότροπο, θυμωμένο.
- Αργή ανάπτυξη των δοντιών, ήπιος μυϊκός τόνος, δυσκοιλιότητα.
Κίνδυνοι που οδηγούν σε ραχίτιδα υποσιτισμού
Πρόωρος τοκετός.
Υποσιτισμός του εμβρύου από τη μήτρα
Μωρό τελειόμηνο με βάρος γέννησης
Συγγενής δυσπλασία
Επίμονες γαστρεντερικές διαταραχές
Λοιμώξεις του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος
Δεν ξέρω πώς να μεγαλώνω παιδιά
Τα παιδιά με μακροχρόνιες πεπτικές διαταραχές κινδυνεύουν από υποσιτισμό
Πώς να φροντίσετε την υποσιτισμένη ραχίτιδα;
Τα λογικά σχήματα άσκησης καθώς και ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής και φροντίδας είναι η καλύτερη λύση
Θρέψη
Η πηγή των θρεπτικών συστατικών για το μωρό είναι η τροφή από το στόμα. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να βελτιώσουν τα γεύματα των παιδιών τους με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όπως κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα και φυτικές ίνες. Ωστόσο, μην κάνετε τα παιδιά βαρετά στα πιάτα που ετοιμάζετε, εμπλουτίστε τα, κάντε τα να απολαμβάνουν τα γεύματα για να λαμβάνουν καλύτερα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Για τα παιδιά με ανορεξία, δημιουργήστε επιπλέον γεύματα για να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ημέρα.
Είναι εντελώς λάθος να αφήνουμε το μωρό να φάει πολλά κόκαλα και πόδια κοτόπουλου για να ελπίζουμε ότι το μωρό θα απαλλαγεί από την υποσιτισμένη ραχίτιδα. Επειδή ένα γεύμα στερείται λιπαρών, τα παιδιά θα στερούνται μεγάλης ποσότητας βιταμίνης D
Παρέχει βιταμίνες και μέταλλα
– Αφήστε τα παιδιά να κάνουν ηλιοθεραπεία κάθε μέρα: εκθέστε τα πόδια, την πλάτη, την κοιλιά, τα χέρια τους έξω για 10-15 λεπτά το πρωί (πριν τις 9 π.μ.). Το χειμώνα, όταν δεν υπάρχει ηλιακό φως, πηγαίνετε τα παιδιά σε ιατρικές εγκαταστάσεις για να κάνουν τεχνητή ηλιοθεραπεία με μπλε φως.
Είναι καλό να αφήνετε το μωρό σας να λιάζεται καθημερινά
- Δώστε στο μωρό σας το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, όπως: Aquadetrim βιταμίνη D3 1 σταγόνα την ημέρα, 5 ml canlcium corbiere 5 ml την ημέρα 1-2 φύσιγγες
Δημιουργήστε καλές συνήθειες και δραστηριότητες για το μωρό σας
Το τακτικό παιχνίδι με το μωρό κάνει το μωρό να αισθάνεται ενθουσιασμένο να τρέξει και να πηδήξει. Κάντε απαλές ασκήσεις για το μωρό σας για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος
Ο υποσιτισμός, η ραχίτιδα επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών τόσο σωματικά, διανοητικά όσο και ψυχικά. Αυτή η κατάσταση είναι πλήρως αναστρέψιμη και ιάσιμη. Οι γονείς λοιπόν δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ αλλά να σκεφτούν λογικά σχέδια φροντίδας για το μωρό τους!
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Το κίτρινο κολλώδες άμυλο ρυζιού έχει το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα του αμύλου κουρκουμά. Ο χρυσός κουρκουμάς είναι πολύ ωφέλιμος για την υγεία και είναι απαραίτητο συστατικό στις γυναικείες συνταγές ομορφιάς. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για το κίτρινο κολλώδες ρύζι!
Μετά τον τοκετό, η κατανάλωση μανιταριών δεν αποτελεί πάντα μέλημα των γυναικών. Η επιλογή της σωστής τροφής είναι απαραίτητη γιατί διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να εισέλθουν βλαβερές ουσίες στον οργανισμό. Πιο σοβαρά, οι τοξίνες μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του παιδιού.
Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια αυξανόμενη ασθένεια. Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη λειτουργία των νεφρών. Το πορτοκάλι είναι γνωστό ως ένα φρούτο που φέρνει πολλά οφέλη στην ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια μπορούν να τρώνε πορτοκάλια είναι ακόμα ένα μεγάλο ερώτημα για πολλούς ανθρώπους.
Για να πετύχουμε το επιθυμητό βάρος, πρέπει να περάσουμε αμέτρητες δύσκολες προκλήσεις. Συγκεκριμένα, η όρεξη είναι ο πιο σοβαρός «αντίπαλος». Γνωρίζετε ότι αυτό είναι ένα από εκείνα τα φαινομενικά άσχετα προβλήματα που προκαλούν σε πολλούς ανθρώπους «πονοκέφαλο».
Το φρέσκο γάλα είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό ρόφημα για πολλά θέματα και όλες τις ηλικίες. Το φρέσκο γάλα περιέχει υγιεινά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, σίδηρο, ασβέστιο. Ωστόσο, πολλές έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι εντάξει να πίνουν φρέσκο γάλα μετά τον τοκετό; Είναι το φρέσκο γάλα καλό για την υγεία της μητέρας μετά τον τοκετό;
Δεν χρειάζεται να νηστεύετε, να παραλείπετε γεύματα, να χρησιμοποιείτε φάρμακα που βλάπτουν τον οργανισμό, απλώς χάρη στις παρακάτω φυσικές τροφές θα σας βοηθήσουν επίσης να χάσετε βάρος αποτελεσματικά σε 1 εβδομάδα.
Η διατροφή έχει μεγάλη επίδραση στην ικανότητα ανάκαμψης και διασφάλισης της υγείας των ασθενών με καρκίνο του μαστού κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Εκτός από τα τρόφιμα που πρέπει να συμπληρωθούν ή να αποφευχθούν, η χρήση ή όχι γάλακτος για ασθενείς με καρκίνο του μαστού είναι επίσης θέμα ανησυχίας για πολλούς ασθενείς και μέλη της οικογένειας.
Το ζαμπόν, γνωστό και ως ζαμπόν, είναι ένα παλιό ευρωπαϊκό πιάτο. Το πιάτο με κρύο κρέας έχει τη δική του μοναδική γεύση που προσελκύει τους χρήστες και το κρύο κρέας δεν είναι βαρετό και μαλακό, αλλά εξακολουθεί να έχει μια τραγανότητα. Επίσης, οι Βιετναμέζοι χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο πιάτα με κρύο κρέας για πολλούς λόγους, όπως ευκολία, εύκολη επεξεργασία, ευκολία στην κατανάλωση… Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το κρύο κρέας είναι καλό;
Το τουρσί ξινολάχανο είναι ένα πολύ οικείο πιάτο στον δίσκο ρυζιού των βιετναμέζικων οικογενειών. Ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών Τετ, σχεδόν κάθε σπίτι έχει τουρσί. Επειδή αυτό είναι ένα συνοδευτικό με φαγητά όπως βραστό κρέας, κατεψυγμένο κρέας και λουκάνικα κατά τη διάρκεια του Tet για να μειώσετε το αίσθημα της πλήξης. Είναι λοιπόν λίπος η κατανάλωση τουρσιών;
Μπορούμε να πούμε ότι οι τεχνικές συντήρησης τροφίμων εφαρμόζονται από την αρχαιότητα. Η μέθοδος του τουρσί είναι επίσης ένας τρόπος συντήρησης των τροφίμων μετά τη συγκομιδή. Ο τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να διατηρήσετε τα τουρσιά σε μια ζυμωμένη άλμη που περιέχει ευεργετικά βακτήρια. Είναι λοιπόν τα τουρσιά καλά για κατανάλωση;
