Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Επί του παρόντος, πολλοί γονείς ανησυχούν αρκετά για την κατάσταση υποσιτισμού των παιδιών τους. Όμως οι περισσότεροι από αυτούς δεν γνωρίζουν καλά τη νόσο, μπερδεύοντας τα συμπτώματα με άλλες ασθένειες. Ας μάθουμε τους τύπους υποσιτισμού, πώς να τους αναγνωρίζουμε για να εντοπίσουμε και να θεραπεύσουμε έγκαιρα το μωρό σας!
Επί του παρόντος, πολλοί γονείς ανησυχούν αρκετά για την κατάσταση υποσιτισμού των παιδιών τους. Όμως οι περισσότεροι από αυτούς δεν γνωρίζουν καλά τη νόσο, μπερδεύοντας τα συμπτώματα με άλλες ασθένειες. Ας μάθουμε τους τύπους υποσιτισμού, πώς να τους αναγνωρίζουμε για να εντοπίσουμε και να θεραπεύσουμε έγκαιρα το μωρό σας!
1. Είδη υποσιτισμού
Ο υποσιτισμός χωρίζεται σε 5 τύπους:
Υποσιτισμένα παιδιά ανορεξία
Όλοι αυτοί οι τύποι έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά και κατευθύνσεις θεραπείας. Μάθετε προσεκτικά για να έχετε λογικές και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας.
2. Σώμα που κολάζει
Οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν τον ρυθμό ανάπτυξης του ύψους του μωρού, ο οποίος είναι αρκετά αργός σε σύγκριση με τις συνομήλικες. Το ύψος στο 90% του φυσιολογικού, το βάρος στο 70-80% του φυσιολογικού επιπέδου απειλεί ο κίνδυνος καθυστέρησης στο παιδί σας είναι πολύ υψηλός.
Σε ένα υγιές μωρό κατά τη γέννηση με ύψος περίπου 50 εκατοστά, τους επόμενους 3 μήνες το μωρό αυξάνεται στα 9 εκατοστά και μετά περίπου στα 2 εκατοστά τους επόμενους μήνες. Ωστόσο, το υποσιτισμένο παιδί με ανεπάρκεια αυξήθηκε μόνο κατά 1 εκατοστό.
3. Λιποβαρή
Το τυπικό σύμπτωμα σε αυτό το στάδιο είναι η απώλεια βάρους κατά 20% σε σύγκριση με άλλα υγιή μωρά.
Τα παιδιά με αυτή την πάθηση έχουν ανορεξία, σταματούν να τρώνε ή τρώνε λιγότερο, το μωρό χάνει βάρος και φαίνεται αδύνατο και χλωμό λόγω της κακής ικανότητας να απορροφά θρεπτικά συστατικά για το σώμα. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που οι γονείς φροντίζουν σιγά σιγά τα παιδιά τους αλλά και πάλι δεν μπορούν να πάρουν βάρος όπως τα άλλα παιδιά. Η αιτία σε αυτή την περίπτωση είναι ότι το πεπτικό σύστημα του μωρού είναι πολύ φτωχό, δεν μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Είναι πιθανό στο παρελθόν κατά τη διαδικασία του απογαλακτισμού να τραυματίσατε κατά λάθος το εντερικό σύστημα του παιδιού σας ή να προσβλήθηκε από ελμινθικές ασθένειες, γαστρεντερικές λοιμώξεις.
4. Σωματική ατροφία
Όταν το μωρό βρίσκεται στο στάδιο της ατροφίας, σημαίνει ότι το σώμα του μωρού φαίνεται πολύ λεπτό και αδύναμο, το βάρος είναι μόνο λιγότερο από το 60% του κανονικού βάρους. Τα παιδιά χάνουν σχεδόν όλο το υποδόριο λίπος. Οι μύες του μωρού είναι επίσης πολύ πλαδαροί. Σε όλες τις μορφές υποσιτισμού , το πνεύμα του μωρού φαίνεται αρκετά κουρασμένο, συχνά κλαίει, το ζαρωμένο δέρμα μοιάζει με ηλικιωμένο άτομο. Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε εντερικές ασθένειες όπως διάρροια ή πεπτικές διαταραχές.
Το μωρό υποσιτίζεται
Ο κύριος λόγος είναι ότι το μωρό στερείται σοβαρά πολλών θρεπτικών συστατικών ή επειδή οι οικονομικές συνθήκες δεν ικανοποιούν αρκετή διατροφή για το μωρό, η μητέρα δεν είναι σε θέση να παράγει πολύ γάλα. Γιατί η μητέρα δεν ξέρει πώς να κάνει τη σωστή διατροφή για το παιδί της.
Για την αποκατάσταση της παραπάνω κατάστασης, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε θεραπεία από ιατρική μονάδα, νοσοκομείο και να συντονιστείτε με ένα εύλογο διατροφικό πρόγραμμα για το παιδί σας.
5. Οίδημα σώματος
Υπάρχουν πολλά παιδιά που φαίνονται πολύ παχουλά και παχιά, αλλά εξακολουθούν να κινδυνεύουν από υποσιτισμό. Επειδή το μωρό είναι παχουλό, δεν οφείλεται στο στρώμα λίπους ή επειδή το μωρό παίρνει γρήγορα βάρος, αλλά επειδή το μωρό έχει πρήξιμο σε όλο το σώμα, οι μύες μαλακώνουν. Το βάρος αυτή τη στιγμή είναι στην πραγματικότητα μόνο 60-80% του τυπικού βάρους. Στο δέρμα του μωρού εμφανίζονται χρωστικές κηλίδες, ή μικρές κηλίδες σε όλο το σώμα, μετά ξεφλούδισμα και σκουριά. Τα μαλλιά του μωρού επίσης μεγαλώνουν λιγότερο, αραιώνουν, τρώει πολύ λίγο, η κοιλιά μεγαλώνει και μεγαλώνει.
6. Μικτός υποσιτισμός
Σε αυτό το στάδιο, το μωρό έχει σχεδόν όλα τα κοινά συμπτώματα όπως: οίδημα, ανορεξία, πεπτικές διαταραχές, μυϊκή ατροφία, γαστρεντερικές...
Όλα τα παραπάνω, αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, σχεδόν όλα οδηγούν σε μείωση της ανοσίας, αποδυναμώνοντας σταδιακά τα παιδιά...
Παιδιά με μικτό υποσιτισμό
Τα παραπάνω είναι τα είδη υποσιτισμού άξια της προσοχής των γονιών, αναγνωρίζοντας τα σημεία και τα συμπτώματα κάθε τύπου για να μπορέσουν να εντοπίσουν την ίδια κατάσταση στα παιδιά τους νωρίς. Ελπίζουμε τα παιδιά σας να είναι πάντα υγιή και να διασκεδάζουν περισσότερο με το τρέξιμο και το άλμα!
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση αυγών που μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη στο αίμα οδηγώντας σε υψηλά λιπαρά στο αίμα και καρδιαγγειακές παθήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες στη σύγχρονη ιατρική που δείχνουν ότι η κατανάλωση αυγών στη σωστή δόση όχι μόνο δεν βλάπτει το λίπος του αίματος αλλά βοηθά επίσης στην αύξηση του δείκτη καλού λίπους. Είναι ακόμη πιο χρήσιμο για τον οργανισμό από την υψηλή χοληστερόλη.
Επί του παρόντος, πέρα από την επιρροή της κατάλληλης ώρας για φαγητό, η αύξηση ή η απώλεια βάρους με βάση το πόσο τρώτε και τη σωματική δραστηριότητα για να ξοδέψετε αυτήν την ενέργεια φαίνεται πιο λογικό. Το φαγητό τη νύχτα προκαλεί αύξηση βάρους ή κακές επιπτώσεις στην υγεία;
Το κόκκινο παντζάρι είναι ένα λαχανικό πολύ οικείο σε όλους και πολύ καλό για την υγεία. Στη διατροφική σύνθεση του κόκκινου παντζαριού υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι θέλουν επίσης να μάθουν σε τι χρησιμεύει το κόκκινο παντζάρι;
Σχεδόν κάθε γυναίκα έχει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της ότι έχει λευκά αιμοσφαίρια. Αν και αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο, μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία στις γυναίκες. Ως εκ τούτου, το τι πρέπει να τρώμε για τη θεραπεία των λευκών αιμοσφαιρίων είναι ένα θέμα ανησυχίας για πολλές γυναίκες. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να επιλέξετε το σωστό φαγητό που θα προσθέσετε στο μενού σας!
Πότε πρέπει να λαμβάνεται η σκόνη δημητριακών για να διασφαλιστεί η πιο αποτελεσματική για την υγεία; Ας ακούσουμε τις συμβουλές των ειδικών για να ξέρουμε πώς να χρησιμοποιούμε σωστά και πιο αποτελεσματικά το αλεύρι δημητριακών!
Αν πίνετε δημητριακά πριν ή μετά το γυμναστήριο είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Πότε λοιπόν είναι η «χρυσή» στιγμή για τα δημητριακά να προάγουν την υψηλότερη διατροφική απόδοση;
Τι είναι λοιπόν η Διαλείπουσα Νηστεία; Πόσο αποτελεσματική είναι η μέθοδος απώλειας βάρους χάρη στη Διαλειμματική Νηστεία; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο απώλειας βάρους Διαλείπουσα Νηστεία.
Το αλεσμένο ginseng είναι πολύ περιζήτητο από τις νοικοκυρές χάρη στα μεγάλα οφέλη για την υγεία που φέρνουν αυτές οι ρίζες.
Το άμυλο είναι ο κορυφαίος «εχθρός» των ανθρώπων που κάνουν δίαιτες αδυνατίσματος. Εκτός από τα άμυλα που παίρνουν εύκολα βάρος, τα άμυλα που βοηθούν στην απώλεια βάρους όπως παρακάτω θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος και θα εξασφαλίσουν τη διατροφή για το σώμα.
Πολλοί γονείς ακόμα δεν γνωρίζουν ότι η πρώιμη τερηδόνα προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στα παιδιά τους, όπως φθαρμένα δόντια, απώλεια αισθητικής και χείλη. Έκτοτε, δεν υπάρχει τρόπος έγκαιρης πρόληψης και θεραπείας των παιδιών όταν βλέπουν ότι έχουν τερηδόνα.