Για τις μητέρες, μερικές φορές η προετοιμασία φαγητού για κάθε γεύμα για τα παιδιά τους γίνεται εμμονή, επειδή υπάρχουν μόνο λίγα πιάτα τριγύρω και τα παιδιά τους έχουν ήδη βαρεθεί. Εάν κάποιος γονέας αντιμετωπίζει αυτήν την κατάσταση και θέλει να διαφοροποιήσει το φαγητό για τα παιδιά του, μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο σχετικά με το πώς να μαγειρέψετε noodles για το μωρό σας!
Το Nui, του οποίου τα κύρια συστατικά είναι το αλεύρι και τα αυγά, είναι ένα από τα κοινά τρόφιμα που μπορούν να χρησιμοποιήσουν ακόμη και τα μωρά στο στάδιο του απογαλακτισμού. Το Nui έχει ένα εντυπωσιακό χρώμα που δημιουργεί φυσική όρεξη. Πώς να μαγειρέψετε ζυμαρικά για μωρά είναι πολύ απλό, απλώς διαβάστε τις οδηγίες στο παρακάτω άρθρο, μπορείτε να μαγειρέψετε ζυμαρικά για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό για το μωρό σας.
Πότε μπορεί το μωρό να φάει χυλοπίτες;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι από περίπου 6 μηνών, όταν τα μωρά αρχίζουν να τρώνε στερεές τροφές, μπορούν να αρχίσουν να τρώνε noodles αμέσως. Ωστόσο, το πεπτικό σύστημα των παιδιών αυτή τη στιγμή είναι ακόμα αρκετά αδύναμο, παρόλο που είναι εμποτισμένο με νερό, εξακολουθεί να είναι ελαφρώς σκληρό και ακατάλληλο για χρήση. Συχνά οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τις μητέρες να περιμένουν υπομονετικά μέχρι το παιδί να γίνει 7-8 μηνών γιατί μέχρι τότε το μωρό έχει συνηθίσει σε μαλακό βραστό και ψιλοκομμένο φαγητό.
Οι γονείς πρέπει να σημειώσουν ότι τα ζυμαρικά περιέχουν συστατικά από αυγά, επομένως τα παιδιά που ήταν αλλεργικά στα αυγά ή των οποίων τα μέλη της οικογένειας έχουν σημάδια αλλεργίας όταν τρώνε αυγά δεν πρέπει να μαγειρεύουν για παιδιά. Μάθετε περισσότερα για τις τροφές που είναι εύκολο να προκαλέσουν αλλεργίες στα μωρά που πρέπει να αποφεύγουν.
Όταν το μωρό είναι 7-8 μηνών, οι γονείς μπορούν να αφήσουν το μωρό να αρχίσει να τρώει χυλοπίτες
Διατροφικά οφέλη από το μαγείρεμα της μητέρας για τα μωρά
Το Nui θεωρείται ένα πιάτο με υψηλή θρεπτική αξία. Επειδή τα συστατικά παρασκευάζονται κυρίως από αλεύρι σίτου και αυγά, τα noodles έχουν πολλές πρωτεΐνες, ασβέστιο , σίδηρο, λιπίδια και βιταμίνες και μέταλλα.
Επιπλέον, τα noodles μαγειρεύονται συχνά με πολλά άλλα συστατικά όπως τα θαλασσινά, τα οποία είναι πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, τα οποία είναι ευεργετικά για την ανάπτυξη του ύψους και του μυελού των οστών στα παιδιά.
Επιπλέον, ορισμένα είδη κούνιας παρασκευάζονται από βιολογικά πράσινα φασόλια ή μπιζέλια, ρεβίθια και κόκκινες φακές, τα οποία αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και πρωτεΐνης, καθιστώντας τα ιδανική και απολύτως ασφαλή τροφή για μωρά.
Το Nui είναι μια θρεπτική τροφή που κάνει καλό στην ανάπτυξη των παιδιών
Πώς να μαγειρέψετε νόστιμα και θρεπτικά νουντλς για μωρά
Το μυστικό για νόστιμα μαλακά noodles
Για να μαγειρέψετε το σωστό πιάτο με ζυμαρικά για όταν το μωρό σας τρώει στερεά, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες:
- Βάλτε τα noodles στην κατσαρόλα που βράζει μόλις το νερό είναι ακόμα κρύο, αν ρίξετε τα noodles όταν βράζει το νερό, θα συναντήσετε περίπτωση ανομοιόμορφου ψησίματος.
- Ο συνηθισμένος χρόνος βρασμού είναι περίπου 10 λεπτά, οπότε όταν τα νουντλς έχουν μόλις ψηθεί, μην τα αφήσετε να ψηθούν υπερβολικά, θα είναι χυλώδη, σπασμένα και δεν θα είναι πλέον νόστιμα.
- Όταν βράσει, προσθέστε λίγο ελαιόλαδο για να μην κολλήσει και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Βγάλτε και αφήστε να στεγνώσει.
Πώς να μαγειρέψετε noodles με γαρίδες, χοιρινό και λαχανικά
Το How to cook baby noodles με γαρίδες, κρέας, κιμά και λαχανικά είναι ο τέλειος συνδυασμός για ένα θρεπτικά ισορροπημένο γεύμα από πρωτεΐνες, άμυλο, λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα. Ας ακολουθήσουμε τις παρακάτω οδηγίες.
Συστατικά: Νουντλς, γαρίδες, καρότα, πατάτες.
Πώς να μαγειρέψω:
- Βήμα 1: Βράζετε τα noodles σύμφωνα με τις οδηγίες παραπάνω.
- Βήμα 2: Πλένουμε και ετοιμάζουμε τις γαρίδες (ξεφλουδισμένες, αφαιρούμε το κεφάλι της γαρίδας, τα έντερα και τη μαύρη κλωστή) και μετά πλένουμε τις γαρίδες.
- Βήμα 3: Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε τα καρότα και τις πατάτες.
- Βήμα 4: Κάντε πουρέ όλα τα υλικά που μόλις ετοιμάσατε.
- Βήμα 5: Τηγανίζουμε τα παραπάνω υλικά, μετά βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό και τα αφήνουμε να βράσουν.
- Βήμα 6: Όταν βράσει το νερό, βάζετε τα noodles στην κατσαρόλα και μαγειρεύετε για άλλα 5 λεπτά.
Ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρέψετε noodles για μωρά είναι να συνδυάσετε περισσότερα λαχανικά
Πώς να μαγειρέψετε noodles με σάλτσα κιμά ντομάτας
Τα τηγανητά νουντλς με κιμά με σάλτσα ντομάτας είναι ένα νόστιμο πιάτο, τονώνει τη γεύση, προσθέτοντας σίδηρο, βιταμίνη Α , βιταμίνη C μαζί με φυτικές ίνες, ... αλλά είναι κατάλληλο μόνο για μωρά από 1 έτους.
Συστατικά: Νουντλς, μοσχάρι, ντομάτα, κρεμμύδι, φρέσκο κρεμμύδι, σκόρδο, απαραίτητα μπαχαρικά (σάλτσα σόγιας, σάλτσα στρειδιών, ζάχαρη, σησαμέλαιο, μαγειρικό λάδι ή ελαιόλαδο).
Πώς να μαγειρέψω:
Βήμα 1: Βράζουμε τα noodles.
Βήμα 2: Πλένουμε τις ντομάτες και τα κρεμμύδια και τα κόβουμε σε κύβους. Οι ντομάτες πρέπει να ξεφλουδίζονται για να μην πνιγεί το μωρό. Σιγοβράζουμε τις ντομάτες σε ζεστό νερό για ευκολότερο ξεφλούδισμα.
Βήμα 3: Τσιγαρίζουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο με ελαιόλαδο, προσθέτουμε τον κιμά στο τηγάνι και σοτάρουμε με λίγο νερό μέχρι να αναμειχθούν τα υλικά και μετά σβήνουμε τη φωτιά.
Βήμα 4: Βάλτε όλη τη σάλτσα που μόλις ανακατέψατε στο τηγάνι στο μπλέντερ για να δημιουργήσετε μια λεία σύσταση, η σάλτσα θα εισχωρήσει καλύτερα στα noodles.
Βήμα 5: Προσθέστε τον κιμά και τηγανίστε με τη σάλτσα μέχρι να ψηθεί το κρέας.
Βήμα 6: Βάλτε τα noodles στο παραπάνω μείγμα, ανακατέψτε καλά με το χέρι.
Πώς να μαγειρέψετε νουντλς με σάλτσα κιμά ντομάτας είναι απλό και εύκολο να γίνει και είναι μια θρεπτική παιδική τροφή
Το Nui είναι ένα εύκολο στο μαγείρεμα πιάτο που μπορεί να συνδυαστεί με πολλά άλλα υλικά για μια ποικιλία γεύσεων. Παραπάνω, το Blog aFamilyToday σας παρουσίασε μερικούς τρόπους για να μαγειρέψετε χυλοπίτες για το μωρό σας , μαμάδες, παρακαλούμε πηγαίνετε αμέσως στην κουζίνα για να πάρετε νόστιμα και ελκυστικά νουντλς για να τα απολαύσει το μωρό σας.
