Κατά την είσοδο στο 2ο ή 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η αντίσταση των εγκύων θα δείξει σημάδια πτώσης. Ως αποτέλεσμα, θα κινδυνεύετε από πολλά διαφορετικά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών στα ακάρεα σκόνης.
Η αλλεργία στα ακάρεα της οικιακής σκόνης είναι μια αρκετά κοινή πάθηση που μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Στον μέσο άνθρωπο, η απλούστερη θεραπεία είναι η λήψη ορισμένων φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, για τις εγκύους, η χρήση φαρμάκων πρέπει πάντα να περιορίζεται στο μέγιστο βαθμό και να συνταγογραφείται από γιατρό για να αποφευχθεί η περιττή βλάβη στο έμβρυο.
Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί η κατάσταση των εγκύων γυναικών με αλλεργία στα ακάρεα σκόνης είναι η χρήση ασφαλών φυσικών μεθόδων. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Health για να αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις για την προστασία της υγείας της εγκυμοσύνης!
Τα ακάρεα της σκόνης είναι πολύ μικροί μικροοργανισμοί (μέγεθος μόνο περίπου 0,3 mm) που υπάρχουν σε όλα τα είδη επίπλων και οικιακών ειδών. Τα περιττώματα των ακάρεων σκόνης και τα σφάγια είναι τα κύρια αλλεργιογόνα στον άνθρωπο. Κατά μέσο όρο, κάθε ακάρεα παράγει τουλάχιστον 20 σωματίδια κοπριάς την ημέρα. Τα περιττώματα των ακάρεων της σκόνης είναι αρκετά μικρά και ελαφριά, ώστε να μπορούν να αιωρούνται στον αέρα.
Εάν εμείς, ειδικά οι έγκυες γυναίκες, το εισπνεύσουμε, θα οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις, σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιστέκεται σε ξένους παράγοντες. Αυτή τη στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα θα απελευθερώσει αντισώματα για να καταπολεμήσει τους «εισβολείς», οδηγώντας στην ενεργοποίηση της ισταμίνης που είναι ένας παράγοντας που προκαλεί οίδημα των βλεννογόνων στη μύτη, τα ιγμόρεια, τα μάτια...
Εκτός από τα ακάρεα σκόνης, το σώμα της εγκύου μητέρας πρέπει επίσης να ανταποκριθεί σε άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες που προκαλούν παρόμοιες αλλεργίες, όπως:
Γύρη
Μούχλα (χαρακτηρίζεται από σπόρια που επιπλέουν στον αέρα)
Τρίχες ζώων, σάλιο, ούρα κατοικίδιων ζώων
Εκκρίσεις κατσαρίδων…
Όταν έχετε αλλεργία στα ακάρεα σκόνης, μπορεί να έχετε ήπια έως σοβαρά συμπτώματα. Συνήθως, μερικά από τα πιο αναγνωρίσιμα σημάδια περιλαμβάνουν:
Κόκκινα μάτια με φαγούρα
Φτάρνισμα , υγρά μάτια, καταρροή
Μύξα
Βήχας ή συριγμός
Άβολα φαγούρα
Εάν έχετε χρόνιες ασθένειες όπως η αλλεργική ρινίτιδα και το άσθμα όταν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης, τα συμπτώματά σας θα είναι συχνά πιο σοβαρά. Αυτά τα συμπτώματα αλλεργίας μπορούν σταδιακά να εξαφανιστούν εάν τα αλλεργιογόνα που υπάρχουν στο σπίτι εξαλειφθούν έγκαιρα.
Για να περιορίσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ναρκωτικών στην υγεία του εμβρύου , πρέπει να προσδιορίσετε με σαφήνεια την αιτία της αλλεργίας. Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικούς απλούς προτεινόμενους τρόπους αντιμετώπισης της αλλεργίας στα ακάρεα σκόνης:
Το μηλόξυδο θεωρείται από καιρό ως αποτελεσματικό φάρμακο για τις αλλεργίες. Όλα αυτά χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και τα αντιισταμινικά συστατικά του που μειώνουν το πρήξιμο, καταπραΰνουν τα συμπτώματα αλλεργίας όπως βουλωμένη μύτη, καταρροή κ.λπ.
Επιπλέον, το μηλόξυδο βοηθά επίσης στην αύξηση του αριθμού των αντισωμάτων και των ενζύμων που καταπολεμούν τα αλλεργιογόνα. Ταυτόχρονα, η χρήση αυτής της τροφής βοηθά επίσης στον περιορισμό της εξάπλωσης των αλλεργιών.
Ο, τι χρειάζεσαι:
Ζεστό νερό: 1 φλιτζάνι
Μηλόξυδο: 2 έως 3 κουταλιές της σούπας
Μέλι : 1 κουταλιά της σούπας (προαιρετικά)
Πράξη:
Ανακατεύουμε όλα τα παραπάνω υλικά μαζί και χρησιμοποιούμε αμέσως. Θα πρέπει να πίνετε αυτό το μείγμα μηλόξυδου 2-3 φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Δεν είναι μόνο «πανάκεια» για την υγεία και την ομορφιά, το μέλι είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία των αλλεργιών από ακάρεα σκόνης σε εγκύους. Ο λόγος είναι ότι η τακτική χρήση του μελιού αυξάνει την πιθανότητα έκθεσης στη γύρη (ένας δυνητικά αλλεργιογόνος παράγοντας για πολλούς ανθρώπους) που περιέχεται στο μέλι. Ως αποτέλεσμα, το σώμα σας θα γίνει λιγότερο ευαίσθητο στις αλλεργίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Επιπλέον, οι βιταμίνες και τα μέταλλα στο μέλι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνουν το πρήξιμο και προάγουν την ταχεία επούλωση των πληγών.
Ο, τι χρειάζεσαι:
Ωμό μέλι: 2 κουταλάκια του γλυκού
Πράξη:
Μπορείτε να τρώτε μέλι απευθείας δύο φορές την ημέρα ή να το αραιώσετε με νερό για να το χρησιμοποιήσετε εάν αισθάνεστε πονόλαιμο.
Αυτό το αιθέριο έλαιο κάνει θαύματα στη θεραπεία των αλλεργιών από ακάρεα σκόνης. Μυρίζοντας το άρωμα απευθείας από το μπουκάλι αιθέριου ελαίου ή μέσω ενός διαχύτη θα βοηθήσει στη χαλάρωση του λαιμού, μειώνοντας έτσι τον επίμονο βήχα.
Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έχει αντιφλεγμονώδη δράση και αποβάλλει τις τοξίνες και τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς που προκαλούν αλλεργίες.
Ο, τι χρειάζεσαι:
Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου: περίπου 4-5 σταγόνες
Πράξη:
Μπορείτε να βάλετε λάδι ευκαλύπτου σε διαχύτη ή λουτρό ζεστού νερού για να εισπνεύσετε. Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να κάνουν αυτό το μέτρο από μία έως δύο φορές την ημέρα. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε επίσης να κάνετε απαλό μασάζ με το λάδι στην περιοχή του στήθους ή του λαιμού για να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον βήχα .
Η θεραπεία για την αλλεργία στα ακάρεα σκόνης δεν είναι μακριά, μόνο στην κουζίνα σας. Το πράσινο τσάι είναι αρκετά πλούσιο σε επιγαλλοκατεχίνη, ένα καλό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλεργίας.
Ο, τι χρειάζεσαι:
Ζεστό νερό: 1 φλιτζάνι
Πράσινο τσάι σε σακούλα φίλτρου: 1 συσκευασία
Μέλι: η σωστή ποσότητα
Πράξη:
Βάζετε τα φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση. Αν και καλό για την υγεία, το πράσινο τσάι επηρεάζει την απορρόφηση του φολικού οξέος, ενός εξαιρετικά σημαντικού θρεπτικού συστατικού για την ανάπτυξη του εμβρύου .
Επιπλέον, η καφεΐνη στο τσάι έχει συνδεθεί με προβλήματα χαμηλού βάρους κατά τη γέννηση. Επομένως, είναι καλύτερο για τις έγκυες γυναίκες να μην καταναλώνουν περισσότερα από 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα. Για περισσότερη ηρεμία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.
Τα φύλλα μέντας έχει αποδειχθεί ότι διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις και αποσυμφορητικές ιδιότητες, καθιστώντας τα χρήσιμα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων των αλλεργιών στα ακάρεα σκόνης. Είναι ενδιαφέρον ότι οι έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν τσάι μέντας θα κοιμούνται καλύτερα και ταυτόχρονα θα περιορίζουν τον μη φυσιολογικό πόνο στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .
Ο, τι χρειάζεσαι:
Ζεστό νερό: 1 φλιτζάνι
Αποξηραμένα φύλλα μέντας: 1 μικρή πρέζα
Μέλι (προαιρετικό)
Πράξη:
Μουλιάζετε τα αποξηραμένα φύλλα μέντας σε ζεστό νερό για περίπου 10 λεπτά και μετά τα φιλτράρετε από ένα σουρωτήρι για να φύγουν τα υπολείμματα. Στη συνέχεια, προσθέτετε το μέλι, ανακατεύετε καλά και απολαμβάνετε αμέσως. Η μέντα όχι μόνο μειώνει τον βήχα, τον συριγμό, το φτέρνισμα, την καταρροή, αλλά καθαρίζει και τους αεραγωγούς, φέρνοντάς σας άνεση.
Όπως και με το πράσινο τσάι, δεν πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από 2 φλιτζάνια τσάι την ημέρα για να είστε ασφαλείς. Επιπλέον, θα πρέπει να προσέξετε να αποφύγετε να συνδυάσετε πολλά διαφορετικά φυτικά συστατικά στο ίδιο φλιτζάνι τσάι για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση.
Τα εσπεριδοειδή είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C, ενός καλού αντιοξειδωτικού που βοηθά στην προστασία του οργανισμού από μολύνσεις και επιβλαβείς τοξίνες. Επιπλέον, αυτό το θρεπτικό συστατικό εμποδίζει επίσης την απελευθέρωση και επιταχύνει τη διάσπαση της ισταμίνης στο σώμα. Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται επίσης τακτικά συμπληρώματα βιταμίνης C για να βοηθήσουν το σώμα να απορροφήσει τον σίδηρο από τα τρόφιμα, περιορίζοντας την αναιμία.
Ο, τι χρειάζεσαι:
Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνη C όπως πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, σταφύλια, βατόμουρα, κεράσια, φράουλες, σπανάκι , μπρόκολο, πιπεριές κ.λπ.
Πράξη:
Μπορείτε να προσθέσετε τα παραπάνω φρέσκα φρούτα στο καθημερινό σας μενού. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι κατανάλωσης φρούτων, όπως η παρασκευή σαλατών, χυμών, smoothies ή η χρήση φρούτων ως συστατικά για την παρασκευή διαφορετικών πιάτων, όπως: σαλάτα pomelo με γαρίδες και κρέας, κοτόπουλο με πορτοκάλια...
Ένα πράγμα που πρέπει να σημειώσουν οι έγκυες γυναίκες είναι ότι η ποσότητα βιταμίνης C που λαμβάνετε κάθε μέρα πρέπει να είναι από 500 έως 1.000 mg. Για ηρεμία, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την ποσότητα φαγητού που πρέπει να φάτε για να έχετε την πιο λογική δίαιτα.
Ο χυμός της αλόης είναι γεμάτος με φυσικά αμινοξέα που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος, ενισχύουν την πέψη και αποβάλλουν τις επιβλαβείς τοξίνες. Αυτό το ρόφημα έχει επίσης την επίδραση να καταπραΰνει και να μειώνει τα συμπτώματα της φλεγμονής που προκαλούνται από αλλεργίες.
Ο, τι χρειάζεσαι:
Φύλλα αλόης βέρα: 200 γραμμάρια
μέλι
Πράξη:
Σουρώνουμε και βάζουμε το τζελ αλόης βέρα στο μπλέντερ, προσθέτουμε το μέλι και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να έχουμε μια λεία πάστα. Θα πρέπει να πίνετε περίπου 2 φορές την ημέρα για το καλύτερο αποτέλεσμα. Ωστόσο, επειδή η αλόη βέρα έχει ιδιότητες συγκόλλησης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να εξετάσουν αυτή τη μέθοδο, ειδικά κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Για να αποφύγετε τις αλλεργίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να ανατρέξετε στις ακόλουθες συμβουλές:
Διατηρήστε την καθαριότητα, σκουπίστε τακτικά κάθε γωνιά του σπιτιού.
Εάν είναι δυνατόν, επενδύστε σε έναν καθαριστή αέρα.
Πλένετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες, τα σεντόνια και καθαρίζετε τις κουρτίνες (αυτό είναι επίσης ιδανικό μέρος για τα ακάρεα της σκόνης).
Μειώστε την υγρασία στο σπίτι σας με έναν αφυγραντήρα ή ανοιχτά παράθυρα για να μπει καθαρός αέρας. Επειδή τα ακάρεα της σκόνης αγαπούν αρκετά την υγρασία.
Τα κατοικίδια δεν πρέπει να επιτρέπεται να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με εσάς.
Η αλλεργία στα ακάρεα σκόνης δεν προκαλεί ανησυχία, αλλά μπορεί να κάνει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται κουρασμένες και άβολα. Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να δοκιμάσετε τις σπιτικές θεραπείες που πρότεινε παραπάνω το aFamilyToday Health. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα αλλεργίας δεν βελτιωθούν, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για έλεγχο!
Μπορεί να σας ενδιαφέρει το θέμα:
Απαντήσεις σε ερωτήσεις εγκύων μητέρων: Τι να τρώμε για να έχουμε φυσιολογικό τοκετό;
Υπερηχογράφημα 9 εβδομάδων εγκυμοσύνης και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες
Πολλές μητέρες ψιθυρίζουν μεταξύ τους ότι η κατανάλωση μπρόκολου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν βοηθά μόνο τη μητέρα να είναι υγιής αλλά και κάνει καλό για το έμβρυο. Τι συμβαίνει λοιπόν;
Κατά την είσοδο στο 2ο ή 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η αντίσταση των εγκύων θα δείξει σημάδια μείωσης, επομένως υπάρχει κίνδυνος αλλεργίας στα ακάρεα σκόνης.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
